Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Психология Позитивна психология Наръчник на успешния родител Когато отношенията с детето ви са обтегнати и имате нужда от спешна помощ

Когато отношенията с детето ви са обтегнати и имате нужда от спешна помощ

от 09 юни 2017г., обновено на 30 яну 2020г.
Когато отношенията с детето ви са обтегнати и имате нужда от спешна помощ - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

"Когато действаме с любов, опитвайки се да разберем другия човек, е лесно и напълно естествено да проявяваме повече търпение." - Алиса Учида

Всички родители понякога имат трудни дни. Може би се намираме в ескалиращ период с детето си, в който придаваме негативен смисъл на всичко, което то прави. Може би взаимоотношенията ни в момента не ни носят никаква радост, а само ни нанасят рани.

Как можем да възстановим търпението си и да поправим отношенията си и връзката си?

Ето пет стъпки, които можете да предприемете, за да си помогнете. Ще видите промяната само в рамките на няколко дни.

Успокойте се

Първата стъпка е да преодолеете своето собствено безпокойство. Когато сте наранени или уплашени, е съвсем естествено да искате да избягате. Но си припомнете нещо много важно: детето ви не е ваш враг, независимо от това, което е направило. Така че първата стъпка е да се успокоите, преди да говорите с детето си. Опитайте дълбоко да дишате, проявете към себе си състрадание, позволете си дори да се разплачете и да почувствате страховете си. Но в мига, в който ви завладее вина или гняв, се овладейте. Постарайте се да не мислите, че вашето дете е в грешка, а вие сте прави. Вместо това просто усетете болката, която чувствате, и погледнете на нея с любов. Постепенно лошите чувства ще започнат да се изпаряват, а с тях и гнева. Сега сте напълно способни да действате с любов.

Освободете се от страха

Обикновено ние предаваме на децата си собствените си страхове. Естествено е да се притеснявате, когато виждате, че детето ви сякаш умишлено се държи зле. Дали ще продължава така и когато порасне? За щастие, отговорът почти със сигурност не е такъв. То ще узрее. Естествено е да прави грешки или да действа детински - фронталната му кора продължава да се развива (и няма да бъде завършена, докато не стане на 20 години!) Това, от което то наистина се нуждае, сте вие. За да може да расте и да се промени, му е необходима вашата безусловна любов и вашата вяра в неговата доброта.

Погледнете от неговата гледна точка

Детето ви няма за цел да ви разстройва и подлудява. То се опитва само да задоволи нуждите си по най-добрия възможен начин. Ако използва стратегии, които не работят толкова добре, може би можете да разберете как да му помогнете да отговори на тези потребности по-конструктивно. Например:

- Дете, което удря по-малката си сестра, почти винаги се страхува, че вие вече не го обичате толкова много, или че неговата територия му е отнета. Агресията е защита от страх или болка.

- Дете, което е взискателно или се държи отвратително, обикновено се нуждае да поплаче в прегръдката ви.

- Дете, което е упорито и инато, обикновено се нуждае от повече самостоятелност и възможности да изследва силата си в света.

- Дете, което се държи неуважително, се нуждае от по-силна връзка с вас, нуждае се от това да го изслушвате и да го уважавате.

Напишете списък на всички неща, които оценявате във вашето дете

дете, майка

Уверете се, че сте написали поне една страница. Спирате? Обмислете отново, върнете се дори в бебешкия период. Или се опитайте да разгледате всяка "грешка”, която виждате в детето си, като възможно добро качество, ако се погледне от друга гледна точка или в перспектива, а след това посочете тези силни страни.

Повторно свързване

Търсете всякакви възможности да показвате своята съпричастност и да сте във връзка с детето си. Приемайте и разбирайте чувствата му, така че то да се чувства чуто и прието, разсмивайте го и използвайте всеки начин да му показвате колко го цените. Когато си лягате, попитайте го за най-хубавото нещо, което му се е случило през деня, докато нежно го милвате. Казвайте му всички неща, които обичате в него, колко се щастлив, че сте негов родител. В крайна сметка може би най-важното нещо, което можете да направите за самоуважението на вашето дете и за връзката си с него, е да се наслаждавате на времето си с него.

След три дни ще осъзнаете колко голяма е промяната, настъпила в отношенията ви – както в начина, по който вие се чувствате с детето си, така и в неговото поведение. Децата цъфтят, когато се чувстват сигурни и свързани.

И още нещо важно: Ще забележите, че сте по-търпеливи. Тъй като търпението не идва от неистовите опити да запазите самообладание и сдържите гнева си. Търпението идва от дълбокото ви разбиране за перспективите пред вашето дете, от осъзнаването, че е все още дете, все още се учи ....

И вашата любов е безмерно по-голяма от тези трудни дни, които всеки родител има понякога.

По статията работи: Ина Фенерова
По материали от: Psychology Today
Снимка: pustunchik.ua, vladtime.ru

Още по темата:
  • Цял живот ли ще носим вина, че сме егоисти в очите на родителите си Цял живот ли ще носим вина, че сме егоисти в очите на родителите си
  • Кое е по-трудно – да си родител на малко дете или родител на тийнейджър Кое е по-трудно – да си родител на малко дете или родител на тийнейджър
  • За хората, които не искат да имат деца – различни ли са от останалите и защо ги съдим За хората, които не искат да имат деца – различни ли са от останалите и защо ги съдим
  • Как да кажем "Извинявай" на детето Как да кажем "Извинявай" на детето
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани със СТАТИЯТА

МОЯТА ПРОГРАМА. ЙОГА ЗА РОДИТЕЛИ И ДЕЦА - СВЕТЛА ИВАНОВА - DVD - СИЕЛА
15.00лв.

МОЯТА ПРОГРАМА. ЙОГА ЗА РОДИТЕЛИ И ДЕЦА - СВЕТЛА ИВАНОВА - DVD - СИЕЛА

АДАПТАЦИЯТА В ДЕТСКАТА ГРАДИНА - ЦВЕТЕЛИНА ЗИДАРОВА - СИЕЛА
12.90лв.

АДАПТАЦИЯТА В ДЕТСКАТА ГРАДИНА - ЦВЕТЕЛИНА ЗИДАРОВА - СИЕЛА

РЪКОВОДСТВО ЗА НЕДОСПАЛИ РОДИТЕЛИ - ТРЕЙСИ ХОГ И МЕЛИНДА БЛАУ - ХЕРМЕС
29.95лв.

РЪКОВОДСТВО ЗА НЕДОСПАЛИ РОДИТЕЛИ - ТРЕЙСИ ХОГ И МЕЛИНДА БЛАУ - ХЕРМЕС

РЪКОВОДСТВО НА Д-Р СПОК: НАЙ-ВАЖНОТО ЗА БЕБЕТО - РОБЪРТ НИЙДЪЛМАН - ХЕРМЕС
9.95лв.

РЪКОВОДСТВО НА Д-Р СПОК: НАЙ-ВАЖНОТО ЗА БЕБЕТО - РОБЪРТ НИЙДЪЛМАН - ХЕРМЕС

КАК ДА РАЗВИЕМ ПОТЕНЦИАЛА НА ДЕТСКИЯ МОЗЪК - д-р ДАНИЕЛ СИЙГЪЛ И д-р ТИНА ПЕЙН БРАЙСЪН - ХЕРМЕС
15.95лв.

КАК ДА РАЗВИЕМ ПОТЕНЦИАЛА НА ДЕТСКИЯ МОЗЪК - д-р ДАНИЕЛ СИЙГЪЛ И д-р ТИНА ПЕЙН БРАЙСЪН - ХЕРМЕС

ВИНАГИ ЩЕ ТЕ ОБИЧАМ - МАРК СПЕРИНГ - АЛИСЪН БРАУН - ХЕРМЕС
9.95лв.

ВИНАГИ ЩЕ ТЕ ОБИЧАМ - МАРК СПЕРИНГ - АЛИСЪН БРАУН - ХЕРМЕС

Коментари към Когато отношенията с детето ви са обтегнати и имате нужда от спешна помощ

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Когато отношенията с детето ви са обтегнати и имате нужда от спешна помощ
    www.framar.bg 
    на 02 July 2025 в 09:24
    Коментирайте "Когато отношенията с детето ви са обтегнати и имате нужда от спешна помощ"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Позитивна психология
  • Наръчник на успешния родител
  • Домашни средства срещу цистит при деца
  • д-р Жоро Христофоров Борисов
  • д-р Тони Цветанов Григоров
  • Д-р Иванка Иванова Кьолиева
  • д-р Веселина Тодорова Илчевска
  • д-р Петя Василева Петришка
  • д-р Анета Веселинова Славова
  • Функции и задачи на Детска педагогическа стая
  • д-р Илка Йорданова Папазова-Колева
  • д-р Станимила Милчева Петрова
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Когато пазаруването излезе извън контрол и стане болест

преди 142 дни, 15 часа и 4 мин.

Защо отслабваме, когато имаме висока кръвна захар и диабет?

преди 154 дни, 17 часа и 20 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 4 дни, 17 часа и 34 мин.

Безплатна консултация за деца с витилиго - Габрово, юли, 2025 година

преди 6 дни, 10 часа и 16 мин.

Прием в болница - какво заплаща НЗОК, какви документи са необходими и колко продължава болничният престой

преди 18 дни, 17 часа и 7 мин.

Психотест за оръжие в България: Какво представлява и формалност ли е?

преди 19 дни, 8 мин.
Всички

АНКЕТА

Пушите ли?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

911 ЛУКОВ ШАМПОАН ПРОТИВ КОСОПАД 150 мл

НЕБРОН таблетки * 30

ЛЮКСЕОЛ РИЦИНОВО МАСЛО (ЗА КОСА, КОЖА И НОКТИ) 50 мл

ДОКТОР УАКДЕС БРАХМИ 470 мг капсули * 60

ДОКТОР УАКДЕС КАРДАМОН 470 мг капсули * 60

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

РЕЗИСТА ФОРТЕ таблетки за смучене * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 01 юли 2025г. в 18:17:35

РЕЗИСТА ФОРТЕ таблетки за смучене * 30

Коментар на: Мария Петрова от 01 юли 2025г. в 17:11:09

ИНОЗИТОЛ капсули 500 мг * 100 NATURE`S WAY

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 01 юли 2025г. в 16:53:08

ИНОЗИТОЛ капсули 500 мг * 100 NATURE`S WAY

Коментар на: Ангелова от 01 юли 2025г. в 16:17:46

АТАРАКС таблетки 25 мг * 25 UCB FARCHIM

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 01 юли 2025г. в 15:46:18
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival