Освен вредният стрес, има и друг – полезен, който не се дължи на неприятни обстоятелства, а на преди...
Най-важната цел на техниките на ума и тялото е да регулират системата за реакция на стреса, да повиш...
Алкохолът е квалифициран като депресант, тъй като влияе пряко на функцията и химията на мозъка, усил...
Какво е волята - накратко това е умението да казваме „Не“, когато сме изкушени да кажем „Да“. Добрат...
Процесът на овладяване на саморегулацията започва още в много ранна възраст. Дори през първата годин...
Емоционалната регулация означава, че познаваме своите емоции, не ги приемаме като факти, а като инфо...
Мисията на раздел "Психология" е да предоставя полезна информация както за професионалистите, студентите и хората, които имат дълбоки познания в областта на психологията, така и за обикновения човек, който иска да знае повече за себе си и човешката природа.
В раздела ще намерите статии от областта на социалната, когнитивната, възрастовата, личностната, приложната, клиничната психология, както и интервюта с психолози, мотивационни и терапевтични съвети.