Как да постъпите, ако децата ви се страхуват от маскирани хора и Хелоуин

Номер или лакомство! За децата с тревожност триковете са много, а лакомствата малко. Ако детето ви се страхува от Хелоуин, призрачни декорации или вампирски костюми, тогава не сте сами. Разпространението на специфични фобии сред децата и юношите се оценява на 5%. Въпреки че не се знае много за тях, някои деца страдат от масклофобия – страх от маски.

Ако детето ви бяга или крещи при вида на маскирани хора по телевизията или в лунапарка, тогава е твърде вероятно да изживее тежко предстоящия Хелоуин. Ето пет съвета от експерти психолози как да се справите със „страховете на Хелоуин“ и да се уверите, че вашето семейство ще се радва на празника:

1. Имайте предвид възрастта на вашето дете

Страхът от маски и костюмирани герои е доста често срещан при децата в предучилищна възраст. Повечето от тях израстват страха си и успяват да се справят с него през първите години в училище.

2. Разберете целите на детето си

Важно ли е за него да посещава партито за Хелоуин на класа? Смята ли, че губи от това, че не се забавлява с приятелите си? Ако не се интересува и се чувства притеснено, тогава вероятно си струва да опитате отново следващата година. Много младежи очакват с нетърпение да се маскират в училище, да излизат с приятели и да ядат бонбони, но идеята за маски и костюми е пречка за мнозина. След като идентифицирате целите на детето си, можете внимателно да го предизвикате да преодолее страховете си.

3. Опитайте се да откриете причината за страха на вашето дете

Попитайте детето си: „Какво минава през ума ти, когато видиш маскиран човек?“ или „Какво изниква в главата ти, което те плаши, когато видиш маскиран човек?“. Някои деца е възможно да са обезпокоени от факта, че анимирана фигура като Мики Маус, Доналд Дък или вещица може да оживее. Други може да се притесняват, че не могат да разберат как се чувства човекът зад маската, тъй като лицето му е скрито. Възможно е наличието на много причини зад притесненията. Ако можете да идентифицирате техните конкретни мисли или страхове, тогава можете да им помогнете да се справят с тревогите си.

>>> Психология на страха: Защо харесваме Хелоуин

4. Купете костюм и маска

Направете си план за предстоящия Хелоуин, който да включва обличане на костюми няколко дни преди самия празник. Можете да отделите време, за да планирате костюмите си и постепенно да включите детето си в игри с маски – от пробване до носене – докато не се почувства удобно. Можете също да гледате видеоклипове и снимки на други хора с маски и костюми.

5. Осигурете необходимата подкрепа на детето си

Осигурете му подкрепа, като признаете неговите страхове и в същото време му покажете, че сте уверени, че е способно да се справи с безпокойство си. Например може да кажете: „Знам колко е страшно за теб да видиш други деца в костюми на вампири и вярвам, че можеш да се изправиш срещу страховете си“. Когато го видите да минава смело покрай други маскирани деца на улицата, го похвалете за усилията му.

Традиции и обичаи за Хелоуин - видео