Типът личности, които са по-ефективни, когато са в лошо настроение
Лошото настроение може да помогне на някои хора да мислят по-ефективно, показват резултати от ново проучване.
Чувството, че „не ти е ден” или че „сякаш всички са срещу теб” може да даде тласък на продуктивността на някои хора, да подобри умението им за концентрация, планиране и степенуване на задачите по важност. И обратно, доброто настроение понякога може да намали ефективността. |
"Резултатите от изследването ни показват, че има хора, за които лошото настроение всъщност е мощен мотиватор за усъвършенстване на мисловните умения, които са от първостепенна важност във всекидневния живот", обяснява Тара Макауи, съавтор на проучването.
Според изследователите всичко зависи от емоционалната реактивност. Някои хора са силно реактивни: настроенията се променят бързо при най-малката провокация.
По време на изследването е установено, че хората с висока реактивност имат по-добри резултати при изпълнение на задачи, когато са в лошо настроение.
Това може да се дължи на факта, че по-емоционално реактивните хора са свикнали да се справят с лошите настроения, така че те са по-малко разсейващи за тях.
За хората с ниска емоционална реактивност обаче лошото настроение е разсейващо и води до трудна концентрация и лошо представяне.
В проучването са участвали 95 души, на които са направени тестове за емоционална реактивност и различни тестове на продуктивността.
Данните от изследването показват още, че върху способността на хората да се концентрират и да използват паметта си ефективно оказва влияние само лошото настроение. Доброто настроение няма подобен ефект.
Редактор: Ина Фенерова
Източник: spring.org
Снимка: techrepublic.com
СТАТИЯТА е свързана към
- Поведенческа психология
- Психика и тяло
- Как да бъдем по-организирани и продуктивни – 9 практични съвета
- Техниката за продуктивност „Помодоро“ – какво представлява и как да я приложите
- Ключът към комуникацията, чрез използването на социалната енергия
- Три съвета за подобряване на продуктивността, предложени от блестящи умове
- Стремежът към свръхпродуктивност като средство за оцеляване на работното място
- Краткият следобеден сън ни прави по - продуктивни
- Пречките за пълноценна продуктивност в работата
- Самосъхранение чрез социална енергия
- Слушането на музика на работа увеличава продуктивността
- Фън шуй - пръв приятел в офиса
Коментари към Типът личности, които са по-ефективни, когато са в лошо настроение