Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Психология Позитивна психология Наръчник на успешния родител 22 идеи как да откъснем детето от телефона и компютъра

22 идеи как да откъснем детето от телефона и компютъра

от 04 окт 2017г., обновено на 29 юли 2024г.
Редактор: Редакционен екип на Фрамар.бг
22 идеи как да откъснем детето от телефона и компютъра - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Акценти

  • Все повече деца на 2-годишна възраст прекарват часове наред пред екрана.
  • За да опазим физическото и психичното им здраве, можем да ги ангажираме с дейности и занимания, които не изискват използване на електронни устройства.
  • Някои от начините да ограничим времето с телефона включват четене на книжки, пазаруване, риболов, плуване, готвене.

Съвременните деца са изложени на висок стрес, не спят достатъчно, уморени са и много често агресивни, нервни, тревожни, необщителни, буйни, пасивни, тъжни... Според специалистите всичко това до голяма степен се дължи на прекомерно използване на смартфони, таблети, телевизия и компютри още от съвсем крехката 2-годишна възраст.

Това е причината американски детски психолози да се обединят около общия призив към родителите да осигуряват повече физическа активност за своите деца, повече взаимодействие с приятелите и семейството, защото това са важните компоненти, които насърчават здравословното развитие на децата.

Физическата активност, включваща игри в парка, разходка, спорт, подобрява вниманието и способността за запомняне на нова информация, докато според много изследвания използването на електронна техника вреди на развитието на децата и влияе отрицателно върху обучението им.

» Кога трябва да застанете между тийнейджъра и неговия телефон

Телевизията, интернет и видеоигрите оказват негативно влияние върху детската психика

Много психологически изследвания в областта са категорични, че манията за игри е една от причините за неудовлетвореност в живота, тревожност и повишен риск от депресия. От друга страна, интернет също е причина за редица проблеми като: затруднения в социалния живот, затвореност, развитие на различни фобии, а в някои случаи и тежки последствия като биполярно разстройство, поведенчески отклонения, проблеми с привързаността, нарушен емоционален контакт с родителите. Нови данни показват, че едно от шест канадски деца страда от някакво психично заболяване.

Американската психологическа асоциация припомня, че жестокостта в компютърните игри и по телевизията намира отражение и в реалния живот. А причината за това е логична – чрез тях детето получава готова схема на поведение, която реализира в обкръжаващата го действителност.

Други изследвания показват, че прекомерното гледане на телевизия във възрастта от 1 до 3 години може да доведе до сериозни проблеми с концентрацията след седмата година. Децата, които трудно се съсредоточават, много по-трудно успяват да разберат и запомнят нова информация. Потокът от бърза и опростена информация може да доведе до трайни промени в мозъка, които в по-късна възраст да станат причина за деменция.

Според специалистите, въпреки че технологията предлага много предимства на децата, тя не може да развие някои изключително важни способности, сред които и умението за социални взаимодействия в реалния свят.

Затова и препоръката към родителите е да направят всичко възможно да намалят до минимум времето пред телевизора, компютъра и телефона.

» Мобилните телефони вредят на детското здраве и съня

баща с бяла тениска и момченце с карирарана риза на риболов

Вижте няколко предложения за здравословни дейности с децата, с които да замените вредните занимания: 

  1. Разходете детето си в парка.
  2. Карайте заедно колело.
  3. Заведете детето си в библиотека, помогнете му да си избере книги, които ще му бъдат интересни.
  4. Четете заедно с детето си.
  5. Заведете детето си на риболов.
  6. Направете бисквитки заедно.
  7. Пригответе вечерята заедно или му помогнете да избере лесна рецепта, която може да изпълни само.
  8. Заведете го на разходка сред природата.
  9. Научете го да плува.
  10. Тръгвайте няколко минути по-рано за училище и разговаряйте по пътя.
  11. Пазарувайте заедно.
  12. Включете го в домашната работа.
  13. Играйте на шах или други игри, които са му интересни.
  14. Рисувайте заедно.
  15. Насърчавайте го да прави различни предмети от хартия, дърво и други.
  16. Включете детето си в градинарството или му помогнете да започне да се грижи за свое цвете.
  17. Вземете го на пазара и му покажете различни плодове и зеленчуци.
  18. Слушайте музика и танцувайте.
  19. Пуснете хвърчило.
  20. Научете го да прави хартиени самолети.
  21. Помогнете му да направи ръчно изработена картичка за рожден ден.
  22. Заведете детето си на къмпинг и го насърчете да изследва природата.

Как да откъснем детето от екрана на телефона и компютъра - видео

 

 


 

Източник:

psychologytoday.com

Още по темата:
  • Зависимост към телефон и интернет: Разберете дали и вие сте пристрастени Зависимост към телефон и интернет: Разберете дали и вие сте пристрастени
3.6/5 5 оценки

Продукти свързани със СТАТИЯТА

ДИГИТАЛНА МЕРИТЕЛНА ЛЪЖИЦА
22.90лв.

ДИГИТАЛНА МЕРИТЕЛНА ЛЪЖИЦА

Нов

Коментари към 22 идеи как да откъснем детето от телефона и компютъра

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте 22 идеи как да откъснем детето от телефона и компютъра
    www.framar.bg 
    на 17 May 2025 в 05:31
    Коментирайте "22 идеи как да откъснем детето от телефона и компютъра"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Позитивна психология
  • Наръчник на успешния родител
  • Зависимост към телефон и интернет: Разберете дали и вие сте пристрастени
  • Съхраняването на твърде много файлове е признак на психично разстройство
  • Дигиталните устройства могат да нарушат развитието на речта при децата
  • Защо едни от най-известните хора в областта на технологиите забраняват на своите децата да използват електронни устройства
  • Прекомерното използване на дигитални технологии променя необратимо личността на детето
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Идеи за пътуване - Рим и Лисабон

преди 538 дни, 13 часа и 26 мин.

Шоколадови яйца Хари Потър - как да убедя детето ми да не иска всеки ден

преди 674 дни, 22 часа и 58 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Услуги в България на speedybook.pro

преди 17 часа и 35 мин.

Какво представлява прозяването

преди 5 дни, 8 часа и 35 мин.

Кои са летните фестивали, които ще посетите?

преди 5 дни, 8 часа и 47 мин.

Шалгам - сок от виолетов морков за детоксикация

преди 5 дни, 8 часа и 54 мин.
Всички

АНКЕТА

Прозрачна ли е благотворителността в България?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ПОУМОН ХИСТАМИН 30 СН

РУУФ РАТ КАПАН ЗА МИШКИ И ПЛЪХОВЕ С ЛЕПИЛО 18 / 13 см CATCHMASTER

НИВЕА СЪН PROTECT & MOISTURE ХИДРАТИРАЩ СЛЪНЦЕЗАЩИТЕН СПРЕЙ ПОМПА SPF50+ 270 мл

СОЛИНГЕН МАГНУМ КЛЕЩИ ЗА НОКТИ 003

ОРТОТЕХ ОРТО СОФТ РАЗДЕЛИТЕЛИ ЗА ПРЪСТИ ХАЛУКС ПРОТЕКТ

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

V08BA рентгеноконтрастни средства, съдържащи бариев сулфат

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 16 май 2025г. в 16:39:11

МАГНЕЗИЕВ БИСГЛИЦИНАТ капсули 200 мг * 120 НАТУРАЛ ФАКТОРС

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 16 май 2025г. в 16:27:52

V08BA рентгеноконтрастни средства, съдържащи бариев сулфат

Коментар на: Десислава Петрова от 16 май 2025г. в 16:20:59

МАГНЕЗИЕВ БИСГЛИЦИНАТ капсули 200 мг * 120 НАТУРАЛ ФАКТОРС

Коментар на: Петя Петкова от 16 май 2025г. в 15:53:33

НИЛАЦИД ГАСТРОГЕЛ саше * 20

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 16 май 2025г. в 15:24:57
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival