Гроздето е кисело или що е то рационализация в психологията

Рационализация и рационалност - въпреки сходствата в тези термини, рационализацията по никакъв начин не е свързана с рационалното. Докато рационалността се отнася до разсъждения, рационализирането има повече отношение към извиненията.

• Не получавате определена работа и си казвате, че всъщност никога не сте я искали.
• Отказват ви среща и си казвате, че не сте били привлечени от този човек така или иначе.
• Не сте се справили добре на теста и се опитвате да си го обясните с факта, че не сте имали достатъчно време да учите.

Ако тези сценарии ви звучат твърде познати, тогава вече сте преживявали рационализация; макар и по невнимание. Ще разгледаме подробностите в тези примери, но преди това нека се запознаем със значението на концепцията.

Какво е рационализация?

В психологията рационализацията се отнася до опитите ни да обосновем логично нещо, което е нелогично или неприемливо, като прибегнем до някои куци, но на пръв поглед правдоподобни причини, но не и извинения. Подобно на няколко други защитни механизми, рационализацията работи на несъзнателно ниво, за да ни помогне да се предпазим от неприятните чувства, свързани с когнитивния дисонанс, т.е. ситуация, произтичаща от противоречиви нагласи, вярвания или поведение.

Хората прибягват до рационализиране, когато:

• знаят, че са направили нещо, което не би трябвало да правят;
• не могат да направят нещо, което искат да направят;
• искат да се убедят, че нещата не са толкова лоши.

Иначе казано, когато хората оправдават поведението си със слаби аргументи или
или извинения. Именно това е причината рационализацията да е известна и като "оправдания".

Примери за рационализация

В една от най-известните си басни, "Лисицата и гроздето", Езоп ни разказва историята за лисица, която в един летен следобед се опитва да си откъсне грозде, за да задоволи глада и жаждата си. След няколко неуспешни опита да го достигне, тя просто възкликва: "Гроздето може би е кисело!" и си тръгва. В този пример недостатъкът на лисицата е, че тя не е достатъчно сръчна, за да скочи и да достигне до гроздето, което се опитва съответно да прикрие. Тук идва извинението, че гроздето е кисело.

Това несъмнено е подходящ пример за рационализация, но тя има и друга страна. Ако вместо че гроздето е кисело, тя каже, че в следващата овощна градина гроздето ще бъде по-сладко, това все още би било рационализация. Ако първият случай е този на киселото грозде, то вторият би бил този на сладките лимони, в който лисицата се опитва да убеди себе си, че нещата не са толкова лоши в края на краищата.

Ето още няколко примера за този защитен механизъм:

• Когато човек е помолен да подаде оставка, защото не се справя добре, той убеждава себе си, че и без това е щял да напусне съвсем скоро (кисело грозде). А сега ще може да пътува и ще има време за приятели – неща, които е копнеел да прави (сладки лимони).
• Когато на някой му бъде отказана среща, той убеждава себе си в две неща: отхвърлянето не е проблем, защото и двамата искат различни неща в живота и той вече е свободен да намери подходящ партньор. Докато първото извинение се равнява на случая на рационализацията на киселото грозде, второто извинение е рационализацията на сладките лимони.
• Въпреки че знаят, че тютюнопушенето може да доведе до рак на белите дробове, което е животозастрашаващо състояние, пушачите се опитват да рационализират своя навик, изтъквайки извинения, като - само тежките пушачи са изложени на риск от рак на белите дробове или всеки трябва да умре някой ден, така че защо да не се наслаждавате на живота, когато можете.
• Когато родителите наказват детето си за "негово добро", не е задължително това да е наистина така. Понякога например родителите могат да накажат детето за това че не учи достатъчно и да оправдаят наказанието си, като му кажат, че ако не учи, няма да получи достъп до престижен университет. На подсъзнателно ниво обаче те може би са по-притеснени от това, че невъзможността детето да получи достъп до престижния университет ще се отрази на социалния им статус.

На последно място, рационализацията не трябва да се бърка с измамата; последното се случва, когато знаете истината, но се опитвате да заблудите други хора.