Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Психология Позитивна психология Терапевтични занимания и креативност Примитивното изкуство като терапия: предложения за всеки случай

Примитивното изкуство като терапия: предложения за всеки случай

от 27 ное 2017г., обновено на 07 окт 2019г.
Примитивното изкуство като терапия: предложения за всеки случай - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Изкуството е най-примитивният и страстен начин за изразяване на нашите чувства и красива техника за разбиране на самите себе си и емоциите, които изпитваме.

Всъщност до известна степен всички се раждаме художници. Помислете над това. Всеки път, когато дадете лист хартия на едно малко дете, първото нещо, което то започва да прави, е ... да рисува. Рисуването е нещо толкова естествено за малките деца и нещо толкова необичайно за нас възрастните. С възрастта придобиваме огромно разнообразие от методи, с които да се изразяваме, и не зависим от драсканиците и цветовете, с които нашето младо аз изразява мнението си за света, мечтите, амбициите и всичко друго, което може да бъде изразено изобщо. Ясно е, че докато развиваме възможностите си като възрастни, това "примитивно изкуство" губи своята цел.

Въпреки всичко изкуството никога не ни напуска. То е като пасивна сила, която не се съмнява в разгръщането на цялата наша страст, когато оставим креативността да ни поведе по пътя. И ако я оставим да тече, нашите емоции ще започват да се изразяват по един много уникален начин. Това е и смисълът на т.нар. арт терапия. Възстановяването на този начин на изразяване, който сме отхвърлили, смятайки го за детински.

Ето някои упражнения, с които да усетите силата на арт терапията и да научите как да използвате творчеството си, за да се справяте с ежедневните проблеми. Ако сте / чувствате се/ или искате да ...

  • уморени: нарисувайте цветя
  • ядосани: нарисувайте прави линии
  • боли ви: скулптурирайте нещо
  • отегчени сте: попълнете лист с различни цветове
  • тъжни сте: нарисувайте дъга
  • уплашени сте: създайте нещо от плат или макраме
  • тревожни или обезпокоени сте: направете парцалена кукла
  • гневни: разкъсайте лист на малки парченца
  • притеснени: правете оригами
  • чувствате напрежение: нарисувайте различни модели
  • разочаровани: прерисувайте картина, рисунка или снимка
  • отчаяни: начертайте линии
  • самотни: нарисувайте вълни и криви
  • с понижено настроение: нарисувайте пейзажи
  • объркани за вашите чувства: нарисувайте себе си!
  • Желаете:
  • да запомните състоянието си: нарисувайте цветни петна
  • да организирате вашите идеи: изгответе квадратчета
  • да разберете вашите желания: създайте колаж
  • да се съсредоточите върху собствените си мисли: рисувайте точки
  • да отразите същността си: изгответе мандали
  • да се съсредоточите върху дадена цел: нарисувайте мишена
  • да отключите себе си: нарисувайте спирала

Каквото и да се случва в живота ви, определимо или не, просто вземете молив и рисувайте!

По статията работи: Елиза Трайкова

Източник: psych2go.net

Снимка: treehouserehab.org

Още по темата:
  • Мисловно предъвкване: Повторение на разговори в главата ми Мисловно предъвкване: Повторение на разговори в главата ми
  • 7 начина за справяне с чувството за вина 7 начина за справяне с чувството за вина
  • 10 неща, които страдащите от тревожност, трябва да правят всеки ден 10 неща, които страдащите от тревожност, трябва да правят всеки ден
  • Дисфункционални начини на мислене: автоматични мисли Дисфункционални начини на мислене: автоматични мисли
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани със СТАТИЯТА

ДЕПРЕСИЯТА МЕ ОБИЧА - ВЕСЕЛИНА СЕДЛАРСКА - СИЕЛА
14.00лв.

ДЕПРЕСИЯТА МЕ ОБИЧА - ВЕСЕЛИНА СЕДЛАРСКА - СИЕЛА

ТАЙНАТА НА УСПЕХА - УИЛЯМ АТКИНСЪН
10.00лв.

ТАЙНАТА НА УСПЕХА - УИЛЯМ АТКИНСЪН

НАРЪЧНИК ПО ОСНОВИ НА РИСУВАНЕТО - БАРИНГТЪН БАРБЪР - ХЕРМЕС
19.95лв.

НАРЪЧНИК ПО ОСНОВИ НА РИСУВАНЕТО - БАРИНГТЪН БАРБЪР - ХЕРМЕС

МАГИЧЕСКА МАГНИТНА ДЪСКА ЗА РИСУВАНЕ GOGEN DRAWING TABLE
39.90лв.

МАГИЧЕСКА МАГНИТНА ДЪСКА ЗА РИСУВАНЕ GOGEN DRAWING TABLE

РИСУВАНЕ С АКВАРЕЛНИ БОИ - КРИСТИН ВАН ЛЬОВЕН - ХЕРМЕС
19.95лв.

РИСУВАНЕ С АКВАРЕЛНИ БОИ - КРИСТИН ВАН ЛЬОВЕН - ХЕРМЕС

РИСУВАНЕ С ЦВЕТНИ МОЛИВИ - ЧЕЛСИ УОРД - ХЕРМЕС
19.95лв.

РИСУВАНЕ С ЦВЕТНИ МОЛИВИ - ЧЕЛСИ УОРД - ХЕРМЕС

Коментари към Примитивното изкуство като терапия: предложения за всеки случай

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Примитивното изкуство като терапия: предложения за всеки случай
    www.framar.bg 
    на 04 July 2025 в 12:35
    Коментирайте "Примитивното изкуство като терапия: предложения за всеки случай"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Позитивна психология
  • Терапевтични занимания и креативност
  • д-р Любка Симеонова Илиева
  • д-р Даниела Георгиева Ангелова
  • д-р Ивелина Генова Сталева
  • д-р Мария Николова Гаджалова–Батинкова
  • Лечение с кислород
  • д-р Илиана Николова Тренчева
  • д-р Емилия Господинова Кондева
  • д-р Стефан Юриев Стефанов
  • д-р Георги Димитров Димитров
  • Екстензионна терапия
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Шоколадови яйца Хари Потър - как да убедя детето ми да не иска всеки ден

преди 723 дни, 6 часа и 3 мин.

За тези, които търсят работа като бавачка в София

преди 1348 дни, 7 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Шампионат по колоездене "Зелените пирамиди", гр. Стара Загора - 06.07.2025 година

преди 37 мин.

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 6 дни, 20 часа и 46 мин.

Безплатна консултация за деца с витилиго - Габрово, юли, 2025 година

преди 8 дни, 13 часа и 28 мин.

Прием в болница - какво заплаща НЗОК, какви документи са необходими и колко продължава болничният престой

преди 20 дни, 20 часа и 19 мин.
Всички

АНКЕТА

Какво би задържало младите лекари в България?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ПАМПЕРС ПРЕМИУМ КЕЪР №2 4 - 8 кг * 224

ЛАНЗОПРАЗОЛ стомашно-устойчиви капсули, твърди 30 мг * 28 ЕКОФАРМ

ЗОФЕН таблетки 30 мг * 28 BERLIN CHEMIE

РОМАЗИК таблетки 15 мг * 30

ЕСПИРО таблетки 25 мг * 30

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ТРИТИКО таблетки с удължено освобождаване 75 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 юли 2025г. в 12:06:50

РУПАФИН таблетки 10 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 юли 2025г. в 11:45:22

МИЛГАММА N капсули * 100 WORWAG PHARMA

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 юли 2025г. в 11:45:06

ПРЕСТАРИУМ таблетки 5 мг * 28

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 юли 2025г. в 11:44:45

S92.5 Счупване на друг пръст на стъпалото

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 юли 2025г. в 11:42:52
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival