Framar.bg 0
В целия сайт
В целия сайт
Е-аптека
Продукти
Медия
Здравни новини
Любопитно
Интервюта
Презентации
Научни публикации
Видео
Анкети
Енциклопедия
Заболявания
Симптоми
Анатомия
Алтернативна медицина
Медицински изследвания
Лечения
Физиология
Патология
Ботаника
Микробиология
Медицински журнал
Фармакологични групи
Справочник
Специалисти
Здравни заведения
Образование
Спорт и туризъм
Аптеки
Здравни организации
Нормативни актове
Производители
Кл. пътеки
Здравни проблеми
История
Хранене
Храни и ястия
Хранителни съставки
Хранене при
Диети
Рецепти
Е-тата в храните
Съвети
Lifestyle
Спорт
Психология
Соц. дейности
Интерактивни
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Клинични пътеки Нормативни актове Производители Образование Спорт и туризъм Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Партньори Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Психология Поведенческа психология Комуникация 11 неща, които не трябва да правите в общуването си с нарцисисти

11 неща, които не трябва да правите в общуването си с нарцисисти

от 16 март 2018г., обновено на 11 ное 2019г.
11 неща, които не трябва да правите в общуването си с нарцисисти - изображение
  • Инфо
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Коментари
Свързаност

Нужно е да се прилагат различни правила в общуването ни с хора, които страдат от нездравословен нарцисизъм. Тук са 11 неща, които да не правите в отношенията си с тях:

Не ги вземайте за "чиста монета". Образът е всичко за нарцисистите. Те работят усърдно, за да изградят фасада на превъзходство и увереност. Те обичат да карат другите да гадаят и затова поддържат състояние на непрозрачност. Важно е обаче да запомните, че хората, страдащи от нарцисизъм са дълбоко несигурни. Тяхната блестяща фасада е предназначена да скрие празнотата отвътре. Можем да изпитваме състрадание към болката им, но не и да бъдем заблудени от претенциите им. Не всичко, което блести, е злато.

Не споделяйте прекалено лична информация. Колкото по-лична информация давате на нарцисист, толкова повече въоражение получава срещу вас. Нарцисистите имат нужда да са винаги с едно отгоре. Те могат да използват всичко, което споделяте, за да ви унижат или да ви манипулират, особено когато сте най-уязвими или в нужда. Бъдете разумни относно това, което им казвате.

Не се чувствайте длъжни да обосновавате вашите мисли, чувства или действия. Много нарцисисти се опитват да предизвикат съмнение в отсрещния. Могат да правят това, като задават остри и водещи въпроси, като че ли им дължите обяснение. Приемете това такова, каквото е, а именно опит за подкопаване на вашата личност. Една полезна мантра за самопомощ е "Без ОСОО", което означава "Без оправдаване, спорене, отбраняване или обясняване". Не е нужно да обяснявате или обосновавате чувствата или мислите си. Освен това, споренето или отбраната срещу нарцисиста обикновено е контрапродуктивно. Нарцисистите са склонни да се интересуват от печеленето на битката, а не от слушането; състезание, не комуникация.

Не омаловажавайте тяхното дисфункционално поведение. Самоувереното поведение на нарцисистите и гладът им за внимание могат да изсмучат енергията на хората около тях. В резултат на което с течение на времето те да са толкова изтощени или претръпнали, че да не могат да регистрират колко нездравословно е нарцистичното поведение. Не се заблуждавайте: маменето, манипулирането и унижението са нездравословни и неправилни. Понякога може да е най-добре да оставите детинското или провокативно поведение на нарцисиста без коментар, но това не означава, че не бива да си направите мисловна бележка за това колко нездравословно е всичко това.

Не очаквайте от тях да поемат отговорност. Нарцисистите се възползват и обвиняват, рядко се извиняват или признават вината си. Те смятат, че притежават специален статут, стоят по-високо и имат повече права от останалите. Нарцисистите нямат никакъв интерес от равенството или поемането на отговорност за действията, освен ако това няма да им даде кредит. Да очаквате нарцисист да поеме отговорност за отрицателните си действия може да бъде загуба на време. Ако държите да посочите тяхната роля в даден проблем, направете го — но за себе си, не очаквайте от тях да чуят или валидират вашите притеснения.

Не мислете, че споделят вашите ценности и мироглед. Ако очаквате нарцисистите да изпитват състрадание, да казват истината или да споделят светлината на прожекторите, ще останете много разочаровани. Хората с това личностно разстройство виждат другите като източници на удовлетворение, а не като равни. Те използват думите като инструменти или оръжие, не за да говорят истината. Нарцисистите изпитват безкраен глад за внимание. Всичко това идва от нестабилното им чувство за личност. Знанието за горното може да ви освободи от фалшиви очаквания и да ви позволи да изградите подходящи граници.

Не се опитвайте да ги победите в собствената им игра. Може да е изкушаващо, но помнете: повечето нарцисисти са прекарали живота си, усъвършенствайки кампанията си за себевъзвишаване. Много от тях извършват повече манипулативни действия за една седмица, отколкото повечето хора за цяла година. Нарцисистите имат смъртен страх от това да бъдат губещи, да се чувстват малоценни, да бъдат изложени или унижени. В резултат на това те отделят внушително много енергия, за да поддържат образа си и да култивират източници за усилване на егото си, обикновено за сметка на другите. Да се опитвате да ги надвиете във войната на думи, да им го върнете или по друг начин да възприемете техните техники е като аматьор да се изправи срещу опитен професионалист. Това няма да ви накара да се почувствате добре и рядко ще има резултат. Вместо това играйте по собствените си правила и бъдете верни на своите ценности.

Не приемайте действията им лично. Нарцисистите се възползват от всеки, когато имат възможност. Те третират близките си особено негативно, но малцина са имунизирани от ироничните им забележки и манипулации. Ако приемете това, което те правят лично, вие им предоставяте допълнително място във вашия ум и психика — точно това, което те целят. Злоупотребата на нарцисистите е болезнена и грешна, но те я насочват към всеки, който се изправи на пътя им. Това не е нещо лично, а е просто това, което те правят.

Не очаквайте съпричастност или справедливост. Нарцисистите обикновено не могат да изпитват съпричастност. Емпатията се основава на предположението, че другите са достойни, равни и заслужават внимание и състрадание. Звучи ли ви като нещо, в което нарцисистът, който познавате, вярва? Усещането им, че са упълномощени не им дава основание да играят справедливо или обратното. Тяхната грандиозност ги кара да виждат другите като нелоялни и незаслужаващи състрадание. Вместо да очаквате равенство или реципрочност от нарцисист, съсредоточете се върху самоуважението си.

Не очаквайте да се променят. Хората с нарцистично разстройство на личността или силен нарцистичен стил рядко се променят. Те могат да променят някои поведения с течение на времето, но основната динамика, която ги задвижва, обикновено остава за цял живот. Нарцисистите виждат другите като заплаха или потенциални жертви, заклещени в безкрайното търсене на внимание и одобрение. Да се надяваме, че ще се променят, е като да живеем в заблуда. По-скоро приемете, че са такива и се съсредоточете върху това как да се грижите за себе си около тях.

Не подценявайте силата на нарцисизма. Той е дълбоко изкривяване на чувството за личност. Животът на нарцисиста е едно безкрайно трупане на "нарцистичен запас": внимание, успех, богатство, власт, контрол, сексуални завоевания и др. Те се стремят към храна за егото си; нищо не е по-важно. Този неудържим стремеж е толкова мощен, че нарцисистите ще предадат най-близките си, когато това им е удобно. Това е, срещу което се изправяте.

Можем да изпитваме състрадание към дълбоките рани и ограниченията на хората с нарцисизъм. Това обаче не означава, че те имат право да ви нараняват или използват. Ваша отговорност и право е да се съсредоточите върху това как най-добре да се грижите за себе си. Това не е нарцисизъм; това е здравословен начин на живот.

По статията работи: Елиза Трайкова

Източник: spring.org.uk

Снимка: marriage.com

Още по темата:
  • Какво е макиавелизъм в психологията Какво е макиавелизъм в психологията
  • Какво е нарцистично личностово разстройство Какво е нарцистично личностово разстройство
  • Връзката с нарцистичен партньор – бягай или ще изгориш Връзката с нарцистичен партньор – бягай или ще изгориш
  • Нарцисист у дома – как да се справим Нарцисист у дома – как да се справим
5.0/5 2 оценки

Коментари към 11 неща, които не трябва да правите в общуването си с нарцисисти

От сайта (1)
Напиши коментар 1 коментар
  1. Георги Апостолов 
    на 27 November 2021 в 16:19

    Много Благодаря, На Г-жа Елиза Трайкова, Г-жа Станислава Тонева, Г-жа Даниела Пройчева, и всички хора от екипа, допринесли за споделянето на тази така ценна информация относно нарцистично личностното разстройство (НЛР). Благодарение на Вашите статии, едва сега - вече на 52 г. ( \"но по-добре късно от колкото никога\" : ) разбрах... какво живея - или защо не се разбирам... с най-близките си... Макар заключението да не никак оптимистично : \"Не съществува известно \"лечение\" за (НЛР) \", все пак знанието за проблема (диагнозата) или познаването на проблема, вече дава възможност ( поне ) за търсене на вече нов / различен подход и начин за... справяне със същия. Да дава Господ сили, мъдрост, вяра, воля, търпение, смирение и обич на Всички които имаме да минем и през тази опитност ! А си е наистина сериозен изпит ! Още веднъж : Хиляди Благодарности за \"свтването\" ! : ) Живи и Здрави, Шарени и Споделени Всички ! И Благословени ! Георги

СТАТИЯТА е свързана към

  • Поведенческа психология
  • Комуникация
  • Как кичът превзе съвременния свят
  • Какво е макиавелизъм в психологията
  • Какво е нарцистично личностово разстройство
  • Нарцисист у дома – как да се справим
  • Връзката с нарцистичен партньор – бягай или ще изгориш
  • Защо някои от нас винаги избират нарцисист за интимен партньор
  • Могат ли нарцисистите, социопатите и психопатите да чувстват съпричастност, тъга или разкаяние
  • Как 3-те типа нарцисисти действат на първа среща
  • Тайният език на нарцисиста - как прелъстителите манипулират жертвите си
  • Грандомания и непрекъснато търсене на внимание: примери за нарцистично поведение

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Селфи – изкуство или нарцисизъм?

преди 3208 дни, 15 часа и 23 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Модели акупресурни постелки / килимчета / за вашето здраве

преди 7 дни, 5 часа и 27 мин.

Кой е Jordan Tristan Walker от Pfizer и наистина ли съществува?

преди 9 дни, 11 часа и 30 мин.

продавам PLAQUENIL 200 mg

преди 10 дни, 6 часа и 33 мин.

Търся OZARA ACTIV и TERRA OXY - добавките на професор Жеко Ганев от Стара Загора

преди 19 дни, 2 часа и 23 мин.
Всички
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

АНКЕТА

Да се увеличи ли потребителската такса за здравноосигурените лица

Виж резултатите
Още интересни публикации
Нарцисизъм и когнитивен дисонанс – причините да не можем да приемем загубата

Нарцисизъм и когнитивен дисонанс – причините да не можем да приемем загубата

от 18 ное 2020г. Прочети повече
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2023 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival
„Бисквитките“ ни помагат да предоставяме услугите си. С използването на услугите ни приемате, че можем да използваме „бисквитки“.Научете повечеРазбрах