Какво представлява феноменът ghosting във взаимоотношенията

Акценти

Ghosting (гоустване) е явление, при което единият партньор във връзката изчезва внезапно или игнорира другия за дълго време. Думата ghost от английски означава „дух“. При гоустване комуникацията се прекъсва едностранно, без обяснение или ясна причина.

Ролята на съвременните технологии и форми за комуникация

Специалистите смятат, че гоустването е резултат от бързо развиващите се технологии и приложения за онлайн запознанства. Социалните медии и платформите за разговори в интернет дават възможност за бързо прекратяване на общуването с някого и напускане на живота му. Можем да кажем, че ghosting-ът е неизменна част от съвременните романтични връзки.

През последните години гоустването започна да навлиза не само в интимните взаимоотношения. Все по-често хората решават просто да не се появят на организирано семейно събиране или да напуснат работа, без предупреждение.

Феноменът има най-силен негативен ефект върху потърпевшия (ghostee), особено ако става въпрос за романтична връзка.

Според най-новите проучвания близо 30% от възрастните в САЩ са били жертва на гоустване поне веднъж през последните десет години, като обикновено това се е случвало в приложенията за онлайн запознанства. В почти 60% от случаите онзи, който неочаквано изчезва от живота на партньора си, притежава личностни черти от така наречената „тъмна триада“ – нарцисизъм, макиавелизъм и психопатия. Най-често той страда от „уязвим“, или „прикрит“, нарцисизъм.

Уязвимите нарцисисти са егоцентрични и мислят основно за себе си. Възможно е да проявяват признаци както на нарцистично личностно, така и на гранично личностно разстройство.

Причини за ghosting във връзката

Внезапното прекъсване на комуникацията може да се дължи на различни причини.

Когато говорим за онлайн запознанства, събеседникът може да реши да изчезне след първите няколко разговора, ако смята, че другият не го привлича или вече не е толкова интересен. Понякога взема това решение след среща на живо. Въпреки че подобно поведение е социално неприемливо, то сякаш е намерило своето място в общуването между младите хора днес. Най-често гоустване настъпва, когато двама души се познават от скоро или връзката им е мимолетна, без изгледи за развитие и задълбочаване.

Причини за ghosting в сериозна връзка

В някои случаи ghosting (игнориране изведнъж и за дълго време) може да се наблюдава и при по-сериозни връзки. Тогава потърпевшият разбираемо се чувства объркан и не е изключено да развие депресия. Чувството, че всичко е приключило неочаквано, без да разбере защо, нанася сериозна травма на неговата психика. Още по-тежка би била тази травма, ако този, който предприема крачката, веднага започне нова връзка.

Ниско самочувствие

Ниската самооценка може да се окаже мотив за гоустване. Ако партньорът е измъчван от чувството, че не е способен да запази връзката, вероятността да изхвърли другия от живота си е много по-голяма. Липсата на самоувереност, усещането, че неговият избраник заслужава много повече или причинената в миналото травма след дълбоко привързване често подтикват към ghosting.

Според психолозите инициаторът на внезапната раздяла може дори да вярва, че го прави за доброто на своя любим, вместо да сподели с него болката си и да се опитат се справят заедно.

Уязвим (прикрит) нарцисизъм

Учените са категорични, че човекът, притежател на личностни черти от „тъмната триада“, е по-склонен да „гоуства“ своя партньор, защото не умее да изпитва силна емпатия.

Ако спада към категорията на „уязвимите нарцисисти“, вероятността да прекъсне мигновено комуникация с половинката си е още по-голяма. Интересен е фактът, че за да намери интимен партньор, прикрият нарцисист демонстрира привидна увереност, прави всичко възможно да бъде забелязан, излъчва обаяние и е много общителен – все черти, които в действителност не са присъщи за него.

Слабо развити комуникативни умения

В повечето случаи моментът на гоустване съвпада с назряването на момента, когато двамата партньори трябва да проведат сериозен и труден разговор. Възможно е този, който се „изключва“ от връзката, вече да не обича избраника си, да се страхува, че може да бъде изоставен или просто да не знае как да разговаря по неприятни теми от страх да не разочарова другата страна. С помощта на ghosting-а той заявява своето решение без думи.

Упражняване на контрол

В някои случаи пълното игнориране на дългосрочния партньор е умишлено. То е предупредителен знак за упражняване на контрол над него. Гоустването има за цел да покаже кой владее ситуацията и да накара изоставения да тръгне след човека, който го е игнорирал. Ако той наистина реши да го преследва, балансът във връзката ще се наруши, а независимостта на преследващия ще е сериозно застрашена.

>>> Защо раздялата с нарцисист е толкова трудна

Кога гоустването е препоръчително, въпреки че е социално неприемливо

Има ли въобще основателна причина човек да прибегне до толкова крайна мярка като внезапното игнориране на досегашния си партньор? Да. Ако отношенията му с приятел, роднина или любим се отразяват негативно на здравето му и е решен, че трябва да сложи край на своята агония, дори е препоръчително да прекъсне комуникацията с него изцяло. Още щом го направи, ще усети, че взима отново живота си в ръце. Не е изключено да се наложи да спре да общува и с общите приятели.

Добре би било да се консултира с терапевт, който ще му помогне да обработи и преодолее травмата от отношенията с нарцисист, както и да си възвърне чувството, че е в безопасност.