24 искрени изповедания, които секс терапевтите искат да знаете

Въпреки че е все по-малко стигматизирана в наши дни, съществува известно объркване и неудобство около сексуалната терапия. Особено в България. Ето защо информираността по въпроса е важна.

Сексуални терапевти споделят проблемите, с които най-често се срещат в своята практика. Вижте какво имат да кажат по-долу.

1. Ние не наблюдаваме как двойките правят секс

Ние сме терапевти, а не треньори по сексуални техники. Нашата работа се състои в решаването на проблеми: в това да помагаме на двойките да общуват и разговарят за секса и да се чувстват по-уверени в своята сексуалност. Едно е сигурно - ние не стоим в ъгъла на спалнята с писалка и лист хартия в ръка.

2. Ние не правим секс с нашите пациенти

Това е работата на сексуалните сурогати, което е наистина различно. Сурогатите работят в тясно сътрудничество с лица, които имат сексуални проблеми, а част от тази работа може да включва сексуален контакт с клиентите. Ние просто говорим за секс, не го правим.

3. Хората изобщо нямат представа как да реагират, когато им кажем с какво се занимаваме

Реакциите, които получаваме отсреща, често са неподходящи, като например: "Оо, бих могъл да се възползвам от малко помощ!" или "Е, секс терапевт е последното нещо, от което се нуждая, винаги съм бил късметлия в това отношение!". Хайде де, ние просто седим на една маса, не е нужно да знам за това.

4. Понякога използваме конкретни снимки, за да обясним понятията и да вдъхнем на хората повече увереност

Понякога единственият начин да обясните нещо е да използвате графични снимки. Някои двойки не са във възторг от гледката, но осъзнават колко широка е гамата от размери, сексуални пози и възможности на тялото. Всичко това е с цел да им помогне да се чувстват по-добре със себе си.

5. Използваме също схеми и диаграми, които да помогнат на хората да се справят с анатомията на партньора си

Понякога използваме и 3D модели. Трудно е да доставиш удоволствие на някого, ако не знаеш как работи тялото му. Много мъже смятат, че шийката на матката е извън вагината например, което може да доведе до доста объркване.

6. Работим и с възрастни хора

Голяма част от двойките в пенсионна възраст смятат, че сексуалният им живот постепенно отпада с годините и се притесняват, че никога повече няма да правят секс. Помагаме на такива двойки, като им предлагаме различни упражнения, с които да изградят връзката си отново - като се започне с държане за ръце и прегръдки, а след това целуване и сексуално докосване.

7. Сексуалният живот на много двойки се разпада след раждането на децата 

Само защото докторът казва, че е добре да се възобновят сексуалните отношения шест седмици след раждането, не означава, че нещата незабавно се връщат на мястото си. Жената може да се чувства прекалено подута, да е с понижено самочувствие или и двамата родители да са прекалено уморени. Често това, което правим, е да ги утешаваме и да ги уверяваме, че ситуацията е нормална и ще отмине.

8. Много двойки имат проблеми, които могат да бъдат решени само с малко повече комуникация

Много двойки правят секс, но не могат да говорят за подробностите, т.е. за това, което им харесва. Това на свой ред може да възпрепятства сексуалния контакт помежду им, тъй като го смятат за незадоволителен, но не могат да се изправят пред другия с молбата да промени техниката си. Нашите сесии помагат на хората да се научат да говорят за това, което наистина им доставя удоволствие.

9. Други клиенти никога не са изследвали телата си, така че не са сигурни какво точно им харесва

Мастурбацията и самоизследването (понякога включващи гледане на гениталиите в огледалото) могат да ви помогнат да опознаете тялото си и да научите какво точно ви доставя удоволствие. На свой ред това ще ви помогне да насочите партньора си към тези чувствителни места.

10. Връзка, в която няма секс, се разглежда масово като табу

Но ако и двамата партньори се чувстват добре от това, защо то трябва да бъде табу? Мнозина го смятат за края на света, но ако някои много любящи взаимоотношения се окажат несексуални по различни причини, ние можем да помогнем на партньорите да се справят с това.

11. "Петдесет нюанса сиво" ни причиниха много проблеми

Внезапно при нас започнаха да идват двойки, разстроени от факта, че единият от партньорите иска да изпълни своите фантазии (по-често вдъхновени от филма), но другият не желае да се включи. Романите не съдържат много ясна или полезна информация за това как да започнете да експериментирате с ролеви игри. Нужно е да се подхожда много внимателно към тематиката.

12. Нужно е да имате добро чувство за хумор, за да вършите нашата работа

Ние намираме някои от нещата, които нашите клиенти споделят, за доста смешни, особено погрешните схващания за човешката анатомия. Споделяме си някои от най-смешните неща извън работата, но никога не бихме казали на никого вашето име или да изпаднем в подробности относно вашите сексуални предпочитания и навици.

13. Понякога наистина не знаем какво да кажем

Точно когато мислим, че вече сме чували всичко, някой ще ни изненада с нов фетиш. Макар че сме доста тренирани, може би ще ни трябват няколко секунди да съберем мислите си, ако ни споделите, че обичате да си поставяте дървена лъжица отзад, докато мастурбирате на фона на старите епизоди от поредицата "Кошмари в кухнята".

14. Работата ни може да бъде наистина емоционално изтощителна

Очевидно сексуалните проблеми не се появяват просто така от нищото и понякога чуваме някои наистина травматични неща, които са се случили в миналото на нашите пациенти. Обучени сме да се справяме с тези проблеми, разбира се, но понякога това може да е обезсърчаващ и болезнен процес.

15. Не изискваме хората да ни разказват фантазиите си

Можем да ви предложим да запишете фантазиите си на лист хартия и да ги обсъдите с партньора си, ако се чувствате комфортно с това, но не е нужно да ни разказвате най-дълбоките, най-тъмните, най-необичайни желания. Освен ако наистина не го искате, разбира се.

16. Жените често споделят, че са разочаровани от това, че не могат да получават оргазъм по "нормалния" начин

И с това те имат предвид вагинално проникване. Но реалността е такава, че клиторът и отворът на влагалището невинаги са разположени по начин, който прави това възможно, а много жени не се чувстват удобно да си доставят допълнително удоволствие сами по време на секс. Работим усилено, за да обясним, че няма нормален, правилен или (особено) грешен начин.

17. Мъжете често имат проблеми с ерекцията и еякулацията

Порното ни внушава, че всеки мъж има масивен пенис и няма никакъв проблем да поддържа ерекция, която да трае цял час, а също да еякулира чак в края на всичко това. Порното създава усещането, че сте по-малко мъж, ако не изпълните тези очаквания. Някои пациенти насочваме към лекар, ако проблемът е медицински.

18. Повишената сухота и свързаната с нея болка по време на секс може да се превърне в проблем за жените

Отново, това е напълно нормално и не означава, че не намирате партньора си за привлекателен, или не сте възбудени, но може да отнеме известно време, за да си изясните тези физически промени и да разберете какво точно ги причинява. За щастие, налице е лубрикацията.

19. Несъответстващите нива на желание също са често срещани

Ако единият партньор в една връзка има повече нужда от секс отколкото другия, той често се чувства наистина наранен, когато бива отхвърлян. Да се научите да правите компромиси наистина помага в тази ситуация. Съществуват и други решения: целуване, гушкане и други начини да бъдете интимни един с друг.

20. Оказва ни се натиск да имаме "перфектен" или невероятен сексуален живот

Списанията и телевизията са пълни с толкова много странни идеи за това колко точно секс е нормално да правим. Някои хора идват при нас, притеснени от това, че правят секс едва четири пъти в седмицата, а преди са го правили през всичките седем дни. Да, ние сме секс терапевти, но ще бъдем първите, които признават, че сексът не е всичко.

21. Най-честият въпрос, който ни задават, е: "Аз нормален ли съм?"

В превод: "Правя ли нормално количество секс?" или "С нормална продължителност ли е сексът, който правя?". Има лесен отговор на това - нищо не е нормално! Вместо да се опитвате да се вписвате в това, което виждате по телевизията, в списания или в порно филмите, изследвайте желанията си, какво ви харесва и какви са вашите специфични желания.

22. Вашите гениталии са напълно нормални, честно

Много от клиентите имат съмнения относно вагината или пениса си и решават, че изглежда "странно", особено в сравнение с това, което виждат в порно филмите. Показваме им диаграми, рисунки и снимки, илюстриращи колко  различни са човешките гениталии. Това определено им помага.  

23. Смехът и сексът не бива да са несъвместими

Щом сексът започне да се превръща в "сериозен" или "проблемен", т.е. нещо, за което отивате на терапия, вие започвате да го приемате като натоварващ ангажимент. Смехът може да спомогне за разтоварване на това напрежение и да върне нещата обратно в пътя. Секс игрите, ролевите игри и играчките са фантастични начини да започнете, но не стигайте твърде далеч, обличайки се като клоун.

24. Ние наистина чувстваме удоволствие, когато връщаме магията от секса и помагаме на хората да преодолеят проблема си

Можем да кажем, че нещата вървят добре, ако видим усмивка на лицата им, когато се върнат да ни видят.