Framar.bg 0
В целия сайт
В целия сайт
Е-аптека
Продукти
Медия
Здравни новини
Любопитно
Интервюта
Презентации
Научни публикации
Видео
Анкети
Енциклопедия
Заболявания
Симптоми
Анатомия
Алтернативна медицина
Медицински изследвания
Лечения
Физиология
Патология
Ботаника
Микробиология
Медицински журнал
Фармакологични групи
Справочник
Специалисти
Здравни заведения
Образование
Спорт и туризъм
Аптеки
Здравни организации
Нормативни актове
Производители
Кл. пътеки
Здравни проблеми
История
Хранене
Храни и ястия
Хранителни съставки
Хранене при
Диети
Рецепти
Е-тата в храните
Съвети
Lifestyle
Спорт
Психология
Соц. дейности
Интерактивни
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Клинични пътеки Нормативни актове Производители Образование Спорт и туризъм Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Партньори Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Психология Психология на развитието Развитие на юношите 6 често срещани причинители на стрес при тийнейджърите

6 често срещани причинители на стрес при тийнейджърите

от 08 авг 2018г., обновено на 23 юли 2021г.
Редактор: Нора Маркова
6 често срещани причинители на стрес при тийнейджърите - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Всички тийнейджъри срещат трудности в този толкова важен период от развитието си, но някои момчета и момичета на тази възраст изпитват нива на стрес, сходни с тези на възрастните.

Според данни, събрани и анализирани от учените от Американската психологична асоциация за стреса сред американското общество, тийнейджърите са поставени под огромно напрежение, което има негативно влияние върху психиката и здравето им.

Резултатите от запитването сочат, че най-често съобщаваните причинители са училището (83%), желанието за постъпване в или избиране на реномиран колеж или университет (69%) и финансовите тревоги за семейството (65%). Много момичета и момчета признават, че често лежат будни през нощта (35%), консумират или прекаляват с нездравословните храни (26%) или пропускат да се хранят (23%) поради чувства на притеснение през последния месец.

Признаци на стрес при тийнейджърите

Всички тийнейджъри изпитват напрежение, като в някои случаи стресът дори може да бъде полезен. Голяма част обаче изпитват трудности, породени от високите нива на стрес, които пречат на ученето, поддържането на взаимоотношенията или други аспекти на пълноценния живот. Стресът може да се прояви по много различни начини, като част от симптомите могат да се възприемат като нормалното поведение на младежа. Важно е обаче родителите да са запознати с признаците на хроничен или прекалено интензивен стрес, когато става въпрос за децата им. Симптомите са следните:

Емоционални промени:

Вашият тийнейджър изглежда превъзбуден, неспокоен, притеснен и/или депресиран. Наблюдавайте за резки промени в поведението.

Здравословни проблеми:

При тийнейджърите, намиращи се под голям стрес, има по-голяма вероятност да се разболяват по-често и да се оплакват от главоболие, болки в стомаха или други болежки и дискомфорт.

Поведенчески изменения:

Внимавайте за промени в навиците за хранене и сън, както и избягване на нормални ежедневни дейности.

Когнитивни промени:

Възможно е родителите да забележат проблеми с концентрацията, паметта и/или създаване на впечатление за нехайство.

Често срещаните причинители на стрес при тийнейджърите

Всеки тийнейджър е различен, като стресът за него може да приеме множество форми. Най-добрият начин за родителите да разберат, през какво преминават децата им, е откровената и свободна комуникация между възрастни и младежи относно причинителите на негативни емоции като тревожност и раздразнение. От изключително значение е за майките и бащите да нормализират идеята за стреса като неизменна част от живота и да окуражат прилагането на адаптивни стратегии за справяне с проблемите.

Препоръчително е родителите да са запознати със следните потенциални причинители на стрес при тийнейджърите:

Високи академични стандарти:

От оценките на тестовете до кандидатстване за колеж или университет училищният живот може значително да увеличи нивата на стрес на момчетата и момичета на тази възраст. Много тийнейджъри се притесняват от високите академични стандарти, очакванията на учителите и родителите, както и поддържането на добри отношения със съучениците си. Липсата на организационни умения или тревожност, предизвикана от голямото количество работа, може да превърне училището в източник на емоционално напрежение.

Социалният натиск:

Тийнейджърите поставят социалния си живот на едно от първите места по важност. Те прекарват значителна част от времето си сред връстниците си, а сформирането и поддържането на приятелски отношения може да се окаже стресиращо. Училищният тормоз и едва доловимите случаи на релационна агресия (агресия, насочена към подриването на социалния статус или взаимоотношенията на даден индивид) са ясен източник на негативни емоциите сред младежите, но усвояването на умения за справяне с всекидневните конфликти и любовни разочарования не представляват лесна задача за момчетата и момичетата на тази възраст. Социалният натиск от страна на връстниците също оказва допълнителен стрес по време на юношеските години. В опитите си да установят и запазят близките си отношения тийнейджърите понякога предприемат действия извън комфортната си зона, за да се харесат на своите връстници.

Семеен раздор: 

Възможно е причинителите да са нереалистични очаквания от страна на родителите, развод, проблемни отношения с братята и сестрите, болест в семейството и финансови затруднения.

Събития от световен мащаб:

Масовите стрелби в училищата, терористични актове и природни бедствия притесняват родителите, което може да се отрази и на тийнейджърите. Младежите често имат достъп до новините, като научаването за притеснителни събития, които са се случили в страната и чужбина, предизвиква притеснителни мисли относно собствената сигурност и тази на близки и приятели.

Травмиращи събития:

Смъртта на член на семейството или приятел, инцидентите, болестите или продължителното емоционално или физическо насилие също може да доведе до дългосрочни негативни последици за психичното здраве на тийнейджърите.

Значителни житейски промени:

Вероятно е преместването в нов град, смяната на училището или промени в семейството (включително развод или присъединяване на нови членове към семейството) да предизвикат силно безпокойство. Липсата на адекватни стратегии за справяне с големите промени допълнително обърква все още развиващия се младеж.

Източник:

psycom.net

Още по темата:
  • 7 начина, по които тревожността при децата се проявява като нещо друго 7 начина, по които тревожността при децата се проявява като нещо друго
  • Как да разпознаем стреса и тревожността при децата Как да разпознаем стреса и тревожността при децата
  • Децата също страдат от стрес Децата също страдат от стрес
  • Как да разговаряте с децата си за войната Как да разговаряте с децата си за войната
5.0/5 4 оценки

Продукти свързани със СТАТИЯТА

КНИГА ЗА ВСЯКО МОМЧЕ - ВИОЛЕТА БАБИЧ - ХЕРМЕС
14.95лв.

КНИГА ЗА ВСЯКО МОМЧЕ - ВИОЛЕТА БАБИЧ - ХЕРМЕС

КЪЩАТА НА ДЪНОТО НА ЕЗЕРОТО - ДЖОШ МАЛЕРМАН - СИЕЛА
11.90лв.

КЪЩАТА НА ДЪНОТО НА ЕЗЕРОТО - ДЖОШ МАЛЕРМАН - СИЕЛА

МЪЖЕ БЕЗ МУСТАЦИ - БРАТЯ МОРМАРЕВИ - СИЕЛА
14.90лв.

МЪЖЕ БЕЗ МУСТАЦИ - БРАТЯ МОРМАРЕВИ - СИЕЛА

МОРСКОТО ЧУДОВИЩЕ /GOOSEBUMPS/ КНИГА 2 - Р. Л. СТАЙН - ХЕРМЕС
8.95лв.

МОРСКОТО ЧУДОВИЩЕ /GOOSEBUMPS/ КНИГА 2 - Р. Л. СТАЙН - ХЕРМЕС

НЕВЪЗМОЖНОТО БЯГСТВО НА ДЖИНИ МУН - БЕНДЖАМИН ЛАДУИК - ХЕРМЕС
15.95лв.

НЕВЪЗМОЖНОТО БЯГСТВО НА ДЖИНИ МУН - БЕНДЖАМИН ЛАДУИК - ХЕРМЕС

АРИСТОТЕЛ И ДАНТЕ ОТКРИВАТ ТАЙНИТЕ НА ВСЕЛЕНАТА - БЕНДЖАМИН АЛИРЕ САЕНЦ - ДЕЖА БУК
15.90лв.

АРИСТОТЕЛ И ДАНТЕ ОТКРИВАТ ТАЙНИТЕ НА ВСЕЛЕНАТА - БЕНДЖАМИН АЛИРЕ САЕНЦ - ДЕЖА БУК

Коментари към 6 често срещани причинители на стрес при тийнейджърите

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте 6 често срещани причинители на стрес при тийнейджърите
    www.framar.bg 
    на 30 March 2023 в 19:57
    Коментирайте "6 често срещани причинители на стрес при тийнейджърите"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Психология на развитието
  • Развитие на юношите
  • Лекарства и добавки срещу нервно напрежение и стрес
  • Какво лекува английската сол
  • Лечебно действие на магнезия
  • Прогресивната мускулна релаксация – лекарство срещу тревожност и стрес
  • Енергийни точки за облекчаване на стрес, депресия и емоционален дисбаланс
  • Как да възпитаме самоуверено и силно момиче
  • Див рожков, дърво на Юда, Церцис
  • Как да разпознаем и да се справим с бърнаут синдром
  • Д-р Вячеслав Мохов: Стресът сковава тялото и открива пътя на болестите
  • Джоджен, Гьозум, Мятва

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Данъчни облекчения за деца под 18 години - подаване през НАП - 2023 година

преди 24 дни, 8 часа и 53 мин.

Боуен техниката ефективна ли е при тревожност и стрес?

преди 1025 дни, 2 часа и 37 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Леко горчив вкус на брюкселско зеле

преди 31 дни, 7 мин.

Модели акупресурни постелки / килимчета / за вашето здраве

преди 59 дни, 23 часа и 27 мин.

Кой е Jordan Tristan Walker от Pfizer и наистина ли съществува?

преди 62 дни, 5 часа и 31 мин.

продавам PLAQUENIL 200 mg

преди 63 дни, 33 мин.
Всички
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

АНКЕТА

Ще разчитате ли на пенсията когато остареете

Виж резултатите
Още интересни публикации
Медитацията като метод на лечение

Медитацията като метод на лечение

от 08 дек 2022г. Прочети повече
Тествайте знанията си за стрес и тревожност

Тествайте знанията си за стрес и тревожност

от 24 фев 2020г. Прочети повече
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2023 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival
„Бисквитките“ ни помагат да предоставяме услугите си. С използването на услугите ни приемате, че можем да използваме „бисквитки“.Научете повечеРазбрах