14 психологически факта, които всеки трябва да знае

Мислите си, че знаете много за хората? Помислете отново, докато четете някой от най-интересните и очевидни психологически факти, които всеки трябва да знае.

1. Повечето смях идва от лицето, което разказва шегата

Хората често приемат, че смехът се появява, защото чуват нещо смешно, но изследванията показват, че хората, които говорят, се смеят 46% повече от своите слушатели и това пердизвиква тяхната реакция.
Защо това има значение?
Никога повече не предполагайте, че да се изсмеете на собствената си шега е унизително. Ако искате да предизвикате смях, то самите вие трябва да го излъчвате към аудиторията си.

2. Спомените се променят всеки път, когато ги „превъртаме“

Това, което определяте като спомен за даден ден на плажа, е само реконструиран малък филм, който се променя (понякога много, но обикновено доста фино) всеки път, когато се припомня.
Защо това има значение?
Никога не можете да се доверите напълно на паметта си, когато става дума за точни подробности. Сещайте се, че нещата в нея се пренареждат, всеки път, когато се впуснете в спор за отминали неща с някого.

3. Хората надценяват емоционалното въздействие на бъдещите събития

Човешките същества са доста неумели в това да оценят колко приятно или неприятно би било бъдещо събитие за тях. Така се оказва, че повечето от хората мечтаят за печалба от лотарията или се страхуват от загуби. И двете очаквани емоционални състояния са много по-силни в представите им, отколкото, ако ги преживеят.
Защо това има значение?
Когато вярвате, че нещо ще е изключително приятно или страшно неприятно, това може да допринесе за правенето на лош избор.

4. На практика сте зависими от търсенето на информация

Невротрансмитиращият допамин ви кара да се чувствате добре и това просто води до постоянно търсене на все по-голямо количество информация, дори ако тя няма практическа цел.
Защо това има значение?
Голяма част от човечеството в наши дни прекарва много време в ровене в Google или постоянно обновяващите се социални мрежи, следим новини и се засипваме с излишна и безполезна информация.

5. Несъзнателната част от ума ви оформя нещата преди съзнанието да се намеси

Когато сте изправени пред решения, от какъвто и да е вид, несъзнателната част от ума ви разбира всичко по определен начин (спрямо нагласите на личността ви) и наглася решението далеч преди съзнанието да се намеси и да се опита да овладее положението.
Защо това има значение?
Това е „интуицията" въз основа на която взимате решения. Сами преценете доколко можете да й се доверите.

6. Храната, сексът и опасността стимулират пряко мозъка

Благодарение на милиони години еволюционна подготовка, мозъците на хората изглежда разпознават изключително лесно (и се поддават на влиянието на) храната, партньорът или заплахите. Ето защо намираме изображенията на храна, сексуалните предложения и опасностите, толкова привлекателни и толкова трудни за игнориране.
Защо това има значение?
В наши дни рекламите са твърдо стъпили на тази основа, може би ако го осъзнаете ще се поддавате по-слабо на маркетинговите манипулации.

7. Хората са склонни да виждат, каквото очакват да видят

Поради това, че съзнанието не може да поеме цялата информация наоколо, се налага да получи „слепота от пренасищане“, с която пренебрегва очевидни неща, разсейвайки се с нещо друго или просто пренебрегвайки фактите.
Защо това има значение?
Не е възможно човек да осъзнава всичко около себе си и затова не бива да се изненадвате, когато околните не се справят със забелязването и разбирането на нещо очевидно.

8. Човек може да си спомни едва 3-4 основни неща едновременно

Обикновено краткосрочната памет на човек може да съхрани 3 или 4 елемента едновременно. Всичко, което надвишава това количество, изисква повече усилия, които не дават сигурни резултати.
Защо това има значение?
Ако се налага да помните много цифри или имена, може да ги сведете в групи по три (така може да запомните ред от три групи по три цифри).

9. Децата са по-добри в забавянето на удоволствието в стабилна среда

Когато изследователите преразгледали известния експеримент Маршмелоу, те установили, че децата, които растат в стабилна среда, са по-добри при забавяне на удоволствието от тези, функциониращи в ненадеждна среда.
Защо това има значение?
Когато родителите кажат на детето, че ще направят нещо, те трябва да изпълнят обещанието, защото иначе подкопават вярата на детето в тях и търпението на детето, което не е способно да забави удоволствието с цел достигане на по-голяма награда.

10. Синхронизираните дейности насърчават сътрудничеството в групата

Когато хората в една група са взели участие в една и съща дейност, са по-склонни да си сътрудничат в последващи задачи, дори ако се изисква саможертва за доброто на целия колектив.
Защо това има значение?
За да могат отделните индивиди да създадат здрава групова структура, е добре да създадат ритуал, дейност или забавление, които да спояват връзката между тях. Това може да се използва както в работен, така и в учебен процес.

11. Хората не успяват да поддържат повече от 150 социални връзки

Предполага се, че за хората е трудно да имат някакво смислено социално взаимоотношение с повече от 150 души — зависимост, известна като "числото на Дънбар".
Защо това има значение?
Може да имате стотици или дори хиляди "приятели" във Facebook, но когато става въпрос за реалния живот, ако искате да направите нови истински връзки, може да откриете, че трябва да прекратите няколко вече съществуващи, за да направите място и да отделите време на новите.

12. Хората най-лесно обработват информацията, представена под формата на история

Хората по-добре разбират понятия и помнят фактите, когато са им предадени чрез разказ, а не като абстрактни идеи, факти и фигури.
Защо това има значение?
Дали се опитвате да преподадете важен урок или да продадете продукт на клиент, опитайте се да го направите под формата на разказ.

13. Дори мисълта за напредък може да мотивира

Често всичко, което е необходимо да ви мотивира, е илюзията, че имате напредък към поставените цели.

Защо е важно?
Ако можете да подмамите ума, че постига напредък, всъщност можете да мотивирате по-усилена работа по постигане на целите си.

14. Човешкият мозък прекарва 30% от времето си в това „да се отнася“

Умовете на хората не са съсредоточени върху задачата, която занимава тялото им, през поне 30% от времето. Вместо това те скитат в спомени и мечти.

Защо това има значение?
Не бива да се ядосвате, когато умът ви не успява да се концентрира, просто се опитайте да повторите мисълта за заниманието си 5 пъти, преди да продължите.