Следродилна депресия: признаци и симптоми

Раждането на бебе може да предизвика лавина от всевъзможни емоции — от вълнение и радост до страх и безпокойство. Но може да доведе и до нещо, което малцина очакват — депресия.

Повечето жени, които стават майки за първи път, изпитват следродилна потиснатост (известна още като "бейби блус"), която обикновено включва промени в настроението, плач, тревожност и проблеми със съня. Тя обикновено започва в рамките на първите два до три дни след раждането и може да продължи до две седмици.

Но някои от тези жени изпитват по-тежка, дълготрайна форма на потиснатост, известна като следродилна депресия. Рядко може да се развие крайно разстройство на настроението, наречено следродилна психоза.

Следродилната депресия не е недостатък или слабост на характера. Понякога тя е просто усложнение от раждането. Ако имате следродилна депресия, навременното лечение може да ви помогне да управлявате симптомите си и да се свържете с вашето бебе.

Признаците и симптомите на следродилна депресия се различават и могат да варират от леки до тежки.

"Бейби блус" симптоми

Признаците и симптомите на т.нар. бейби блус — които продължават само няколко дни до седмица или две след раждането на бебето — могат да включват:

• промени в настроението;
• тревожност;
• тъга;
• раздразнителност;
• плачливост;
• намалена концентрация;
• проблеми с апетита;
• проблеми със съня.

Симптоми на следродилна депресия

Първоначално следродилната депресия може да се сбърка с бейби блус, но признаците и симптомите са по-интензивни, траят по-дълго и в крайна сметка могат да попречат на способността ви да се грижите за бебето си и да се справяте с ежедневните задачи. Симптомите обикновено се развиват през първите няколко седмици след раждането, но могат да започнат по-рано — по време на бременността — или по-късно — до една година след раждането.

Признаците и симптомите на следродилната депресия могат да включват:

• депресивно настроение или тежки промени в настроението;
• плачливост;
• затруднено свързване с бебето;
• оттегляне от семейството и приятелите;
• загуба на апетит или прекомерен апетит;
• безсъние или прекалено много сън;
• огромна умора или загуба на енергия;
• намален интерес и удоволствие от дейностите, които са носили удоволствие преди;
• интензивна раздразнителност и гняв;
• страх, че не сте добра майка;
• безнадеждност;
• чувство за безполезност, срам, вина или неадекватност;
• намалена способност за мислене, концентрация или вземане на решения;
• безпокойство;
• силна тревожност и пристъпи на паника;
• мисли за самонараняване или нараняване на бебето;
• повтарящи се мисли за смърт или самоубийство;
• нелекувана, следродилната депресия може да продължи месеци или повече.

Следродилна психоза

При следродилна психоза — рядко заболяване, което обикновено се развива през първата седмица след раждането — признаците и симптомите са тежки. Те могат да включват:

• объркване и дезориентация;
• обсесивни мисли за вашето бебе;
• халюцинации и заблуди;
• нарушения на съня;
• прекомерна енергия и възбуда;
• параноя;
• опити да нараните себе си или вашето бебе;
• следродилната психоза може да доведе до животозастрашаващи мисли или поведение и изисква незабавно лечение.

Следродилна депресия при бащите

Мъжете, които стават бащи за първи път, също могат да изпитат следродилна депресия. Те могат да се чувстват тъжни или уморени, претоварени, да изпитват безпокойство или промени в обичайния режим на хранене и сън — същите симптоми като при майките със следродилна депресия.

Мъжете, които стават бащи за първи път, имат история на депресия, проблеми във взаимоотношенията или финансови затруднения, са изложени на най-голям риск от следродилна депресия. Следродилната депресия при бащите — понякога наричана бащинска следродилна депресия - може да има същия отрицателен ефект върху партньорските взаимоотношения и развитието на детето, каквато и тази при майките.

Кога да потърсите помощ

Ако се чувствате депресирани след раждането на вашето бебе, може да ви е неудобно да го признаете. Но ако изпитвате симптоми на бейби блус или следродилна депресия, посетете вашия лекар. Ако имате симптоми, които подсказват, че може да имате следродилна психоза, незабавно потърсете помощ.

Важно е да потърсите лекар колкото е възможно по-скоро, ако признаците и симптомите на депресия имат някоя от следните характеристики:

• не отшумяват след две седмици;
• влошават се;
• трудно ви е да се грижите за бебето си;
• затруднявате се в изпълнението ежедневните задачи;
• имате мисли за самонараняване или за нараняване на вашето бебе.

Редактор: Елиза Трайкова

Източник: mayoclinic.org

Снимка: farmersjournal.ie