Изберете подходящите думи, за да успокоите детето непосредствено след ваксинация

На прага на важната масова ваксинация сред децата, която учените все още обмислят и анализират, ново изследване разкрива как родителите биха могли да облекчат силния стрес при по-малките непосредствено след поставянето на ваксината.

Анализът обхваща деца в предучилищна възраст между 4 и 5 години, а резултатите от него са публикувани в списание „PAIN“. Той дава насоки какви действия могат да предприемат родителите, за да намалят стреса в отрочетата си след ваксинация.

Проучването е сред най-мащабните в света, свързани с ваксинацията при деца до 5-годишна възраст*, тяхното емоционално състояние и помощта, която възрастните могат да им окажат, твърди екипът на OUCH Cohort. OUCH Cohort първоначално проследява 760 двойки родител-дете в три детски клиники в района на Торонто. Децата са обект на наблюдение по време на всяка ваксинация от раждането до навършване на 5-годишна възраст.

Насърчителните думи – кога са най-ефективни

Ребека Пилай Ридел, старши автор и професор в катедрата по психология към университета „York“, пояснява: „Забелязахме, че в първата минута след поставянето на ваксината родителите използват фрази, с които да накарат детето си да се справи с предизвикателството, като например „Можеш да се справиш“ и „Скоро всичко ще свърши“, или опитват да го разсеят, говорейки за нещо съвсем различно. Колкото повече го насърчават през тази една минута, толкова по-стресирано е то. За нас тази тенденция беше изненада.

От друга страна, открихме, че, ако същите тези думи се изрекат през втората минута, когато отрочето вече е малко по-спокойно, ефектът им е повече от благоприятен.

Как да не засилвате стреса в детето

Фрази, които критикуват детето или го уверяват, че е добре, нямат отношение към силния стрес през първата минута, но се отразяват негативно на състоянието му в следващите минути.

Екипът на Ридел установява неочаквана зависимост – колкото по-стресирано е детето преди ваксината, толкова по-стресирано ще е след нея. Също като домино ефект, който предава болката напред.

По-стари проучвания сочат, че до две минути след поставянето на ваксината децата в предучилищна възраст се успокояват. 25% обаче не успяват. Целта на проф. Ридел и колегите й е да разберат какво казват родителите на тази малка група деца преди и по време на ваксинацията, което вероятно им причинява още по-голям стрес след това.

Експертите съветват възрастните да не използват насърчителни думи за справяне през първата минута, а да приложат физическа стратегия – прегръдка, гушкане, държане за ръка. Според тях подобна тактика би имала по-голям успех, отколкото опитите да се обясни на детето, че ще се справи в момент, когато то е силно стресирано.

След като преодолее първоначалния си шок, родителят вече може да го увери, че всичко е зад гърба му и че се е справило страхотно. В подходящия момент тези думи дават страхотен положителен ефект.

Прочетете още:

• Техники за управление на болката и страха от инжекции при децата

Домино ефектът – колкото повече, толкова повече

Много е важно ваксината да се постави на спокойно дете, за да се избегне домино ефектът, за който споменахме по-рано. Ако то е много напрегнато преди ваксинация, след нея ще се чувства още по-зле. Когато малчуганът е предразположен още с влизането в кабинета и е близо до родителя, стресът след ваксина няма да бъде по-голям, а напротив.

Проф. Пилай Ридел заключава: „Никога преди това не е изследван стресът при деца в предучилищна възраст след ваксинация. Предстои да проучим какви са реакциите им след имунизация, тъй като страхът от игли и другите видове фобии се отключват именно между петата и десетата година.

 * Shiff Ilana, Greenberg Saul, Garfield Hartley, Riddell Rebecca Pillai. Trajectories of Distress Regulation During Preschool Vaccinations. PAIN. 2021.