Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Психология Социална психология Аз Какво трябва да знаем за психичните промени по време на бременността

Какво трябва да знаем за психичните промени по време на бременността

от 05 юни 2017г., обновено на 24 авг 2020г.
Редактор: Станислава Тонева
Какво трябва да знаем за психичните промени по време на бременността - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Бременността е период, пълен с растеж, промяна, обогатяване и предизвикателство. Това е време, когато двойката се изправя пред притесненията и очакванията на родителството, и започна да създава собствения си родителски стил. Предстоящото родителство причинява психологически промени в бъдещата майка. И въпреки че е съвсем нормално да няма две еднакви бременности, на вашето внимание представяме малко информация, която ще е полезна при опитите да разберете какво всъщност се случва по време на бременност с женската психика.

Първият триместър — емоциите бушуват

Дори да не усетите промените, те всъщност са съществени. Много бъдещи майки са изпълнени с тревога относно плода, здравето си или развитието на бременността. Тези притеснения са напълно нормални и естествени. Резките промени в емоционалното състояние са съвсем в реда на нещата. Тъй като върховете и спадовете в емоционалната крива бележат нови крайни стойности, дамите, преживяващи първа бременност, често са изключително объркани. Ситуации, обикновено намирани за нормални, могат да предизвикат сълзи, да натъжат, ядосат или да предизвикат силна апатия, защото психиката се опитва да се пригоди към промените, които се случват.

Някои дами ще усетят по-ярко подобни дисбаланси - те зависят от структурата на личността, стресовите нива, които преживявате (и които успявате да управлявате успешно), от емоционалната подкрепа, която получавате и хормоналните пикове в тялото.

Тревожността и страховете могат да доведат до съществени промени и снижават качеството на живота. Изключително важно е за емоционалното състояние да се балансират почивката и активните дейности. Почивката трябва да е достатъчно, за да може да държи нервната система спокойна, а активността да осигури нужните ендорфини (поддържащи доброто настроение). Полезно е бременната дама да говори с някого за притесненията си. Ако живее под високи нива на стрес, да научи няколко техники за релаксация, за да се справя по-успешно с него. Медитация, йога за бременни и мускулна релаксация могат да се окажат изключително полезни. Те ще продължават да вършат работа и в следващите периоди на бременността.

Вторият триместър — съмнения относно отношенията

След емоционалния стрес и тревожността на първия триместър повечето дами се радват на по-леко и приятно второ тримесечие от бременността, защото тревожността спада. Страхът от спонтанен аборт обикновено намалява, а с него и влиянието на физическия дискомфорт над емоционалния баланс. Движението на детето в утробата се превръща в изключително важен фактор за емоционалното състояние.

Възможно е да се повиши зависимостта от партньора или друг близък. С това растат притесненията, че в момент на нужда той няма да бъде наблизо и ще възникнат въпроси за заинтересоваността му, относно нуждите и състоянието ви. Физиологичните промени могат да доведат до повишено сексуално желание. Но за съжаление, често се появяват съмнения относно привлекателността и взаимността. Нужни са разговори за чувствата и желанията на партньорите, за да се осигури здравословен и удовлетворяващ интимен живот през второто тримесечие.

Трети триместър — кипи подготовка

Проучвайки лекари, трупайки нужните вещи и избирайки име, дамите подготвят цялостно личността си за появата на бебчето.

Това време се характеризира с усещане за очакване. В повечето случаи започват да се появяват притеснения относно появата на детето, самото раждане и първите дни на отглеждането му. Разговорите с други родилки и групи за подкрепа са много полезни за спокойствието и подготовката на бъдещите родители. В този период бебето започва да придобива самоличност — със създаването на детска стая и планирането на действия, родителите развиват очаквания за него.

Дамата трябва да внимава грижата на околните да не придобие инвалидизиращ характер. Разумно е да се получава подкрепа, но в някакъв момент тя може да се окаже прелюдия към пренебрегване на способността й да се справя отлично самостоятелно. Често дамите биват засилено обгрижвани, като това води до фрустрационни процеси у тях. Добре е да уверите близките си, че сте добре, без да се ядосвате - загрижеността им не е с цел да ви обидят. Ако бременността не е предразположена към рискове за евентуални усложнения, то вероятността да работите до последния възможен момент е висока. Доста фактори влияят на подобно решение като сред тях са емоционалното физическо и финансово положение на родилката. Решението трябва да се взема индивидуално след консултация със следящия бременността медик и внимателно разглеждане на обстоятелствата.

Физическите ограничения, които бременността налага в края си, често водят до притеснения относно самото предстоящо отглеждане на бебето. Раждащите за първи път, често доста се тревожат, когато се появят контракции и имат нужда от разумно поставена подкрепа (най-често от дами, преживели процеса на раждането). Необходимо е близките да предоставят не само физическа подкрепа на бременната, а и да подпомогнат увереността й, защото се появяват съмнения в самооценката.

Бременността е толкова изпълнена с физиологични и хормонални промени в майчиното тяло, че е неизбежно психиката да не се нагажда към тях. Приемането на бъдещата майчина роля също налага подготовка, натрупване на знания и нагласа за нуждите на бебето. Всичко това води до разбираеми съмнения, промени в оценките и емоционалния фон на личността. Важно за бременната дама е да получава правилните вид и количество подкрепа, за да успява да поддържа цялостното си здраве оптимално, като не забравя, че всички тези промени имат логични причини.

Източник:

health.howstuffworks.com

  • снимка: pixabay.com
Още по темата:
  • Петте основни вида страх, които всички ние изпитваме Петте основни вида страх, които всички ние изпитваме
  • Катарзис – дефиниция, приложения и ползи от емоционалното разтоварване Катарзис – дефиниция, приложения и ползи от емоционалното разтоварване
  • Причини, признаци и последици от емоционалната травма Причини, признаци и последици от емоционалната травма
  • Какво представлява екстернализацията като вид психично разстройство Какво представлява екстернализацията като вид психично разстройство
3.5/5 2 оценки

Продукти свързани със СТАТИЯТА

КОЛЕДНА ТАЙНА - КАРЪН СУОН - СИЕЛА
17.90лв.

КОЛЕДНА ТАЙНА - КАРЪН СУОН - СИЕЛА

КАК ДА РАЗВИЕМ ПОТЕНЦИАЛА НА ДЕТСКИЯ МОЗЪК - д-р ДАНИЕЛ СИЙГЪЛ И д-р ТИНА ПЕЙН БРАЙСЪН - ХЕРМЕС
15.95лв.

КАК ДА РАЗВИЕМ ПОТЕНЦИАЛА НА ДЕТСКИЯ МОЗЪК - д-р ДАНИЕЛ СИЙГЪЛ И д-р ТИНА ПЕЙН БРАЙСЪН - ХЕРМЕС

ТЯЛОТО И ЗВЕЗДИТЕ - Д-Р СТЕФАНИ МАРАНГО И РЕБЕКА ГОРДЪН
14.95лв.

ТЯЛОТО И ЗВЕЗДИТЕ - Д-Р СТЕФАНИ МАРАНГО И РЕБЕКА ГОРДЪН

СМЕЛИЯТ МОРИС ЕДНА СЕДМИЦА С ГЛАВАТА НАДОЛУ - КАРЛ - ЙОХАН ФОРСЕН ЕРЛИН - ХЕРМЕС
5.95лв.

СМЕЛИЯТ МОРИС ЕДНА СЕДМИЦА С ГЛАВАТА НАДОЛУ - КАРЛ - ЙОХАН ФОРСЕН ЕРЛИН - ХЕРМЕС

ТОКСИЧНИТЕ ЕМОЦИИ - БЕРНАРДО СТАМАТЕАС - ХЕРМЕС
19.95лв.

ТОКСИЧНИТЕ ЕМОЦИИ - БЕРНАРДО СТАМАТЕАС - ХЕРМЕС

НЕОФОЛИК таблетки 0.4 мг * 90
9.99лв.

НЕОФОЛИК таблетки 0.4 мг * 90

Коментари към Какво трябва да знаем за психичните промени по време на бременността

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Какво трябва да знаем за психичните промени по време на бременността
    www.framar.bg 
    на 30 June 2025 в 23:45
    Коментирайте "Какво трябва да знаем за психичните промени по време на бременността"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Социална психология
  • Аз
  • Бременност
  • Установяване на бременност с домашни средства
  • Антибиотици по време на бременност
  • Лечение при токсоплазмоза
  • Средства против гадене и повръщане при бременност
  • Ползи и рискове от консумацията на фурми по време на бременност
  • Лечение на хемороиди при бременност
  • Кои билки може да предотвратят нежеланата бременност
  • Енергийни точки за облекчаване на стрес, депресия и емоционален дисбаланс
  • Фалшиво положителен тест за бременност
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Кожен проблем по време на бременност - след посещение на козметик

преди 29 дни, 4 часа и 19 мин.

Нисък хемоглобин по време на бременност

преди 1337 дни, 14 часа и 31 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 3 дни, 7 часа и 56 мин.

Безплатна консултация за деца с витилиго - Габрово, юли, 2025 година

преди 5 дни, 37 мин.

Прием в болница - какво заплаща НЗОК, какви документи са необходими и колко продължава болничният престой

преди 17 дни, 7 часа и 29 мин.

Психотест за оръжие в България: Какво представлява и формалност ли е?

преди 17 дни, 14 часа и 30 мин.
Всички

АНКЕТА

Пушите ли?

Виж резултатите
Още интересни публикации
O41.0 Олигохидрамнион O41.0 Олигохидрамнион

O41.0 Олигохидрамнион

от 15 апр 2025г. Прочети повече
Бременност Бременност

Бременност

от 11 юни 2024г. Прочети повече
Фалшиво положителен тест за бременност Фалшиво положителен тест за бременност

Фалшиво положителен тест за бременност

от 21 окт 2023г. Прочети повече
Кои билки може да предотвратят нежеланата бременност Кои билки може да предотвратят нежеланата бременност

Кои билки може да предотвратят нежеланата бременност

от 12 дек 2022г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

АСАМ КРОЙТЕРХОФ КРЕМ ЗА КРАКА И СТЪПАЛА 100 мл

ЛЮКСЕОЛ МАСЛО РИЦИНОВО КОСА/КОЖА/НОКТИ 50мл 336935

ЛЮКСЕОЛ МАСЛО БРАДА ПОДХРАНВАЩО 50мл 080289

ЛЮКСЕОЛ Б-М КОСОПАД 200мл 337215

ЛЮКСЕОЛ Б-М РАСТЕЖ/ПОДСИЛВАНЕ 200мл 337352

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

НИСТАТИН АКТАВИС таблетки 500 000 IU * 20 ТЕВА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 30 юни 2025г. в 17:14:17

НАУ ФУДС ИНДОЛ - 3 - КАРБИНОЛ капсули * 60

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 30 юни 2025г. в 17:12:24

РЕЗИСТА КИДС шоко мечета * 20

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 30 юни 2025г. в 17:10:21

АМОКСИКЛАВ филмирани таблетки 875 мг / 125 мг * 20

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 30 юни 2025г. в 16:55:00

АКУТИЛ капсули * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 30 юни 2025г. в 16:38:36
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival