Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Психология Социална психология Аз Как да усъвършенстваме фотографската си памет

Как да усъвършенстваме фотографската си памет

от 08 юни 2017г., обновено на 24 авг 2020г.
Редактор: Станислава Тонева
Как да усъвършенстваме фотографската си памет - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Фотографската памет е способността да си спомняме изображения с голяма точност. Терминът понякога се бърка с ейдетичната памет, която се отнася само до изображения върху снимка или рисунка. Но фотографската е по-особена, поради факта, че може да идентифицира също писмени знаци и числа, и за разлика от ейдетичната ги преработва съвсем ефективно. И в двата случая индивидът си спомня момента след кратък период на експозиция. По някаква загадъчна причина мозъкът на хора, които притежават фотографска памет, изглежда анализира цялостно мига, в който виждат изображението и го каталогизира в съзнанието за бъдещи справки. Част от невролозите вярват, че фотографската памет не съществува наистина, а е твърде преувеличено разглеждане на визуалните ни паметови способности. Макар мнозинството от хората да нямат неврологичните дадености, нужни, за да се развие перфектната визуална памет, е съвсем постижимо многократното й усъвършенстване.

Спорадична ейдетична памет

В различни моменти от човешкия живот се случват събития, толкова трагични или радостни, че изплуват в паметта ни „сякаш е било вчера“. Тези кратки изблици на изключително точно възприятие, запис и възпроизвеждане на визуални стимули са известни като спорадична ейдетична памет. Тя най-често се появява, когато някакво събитие дълбоко засяга индивида емоционално, психически и физически.

Факторите, допринасящи за фотографската памет и как да я развием

Изглежда има най-малко три общи фактора, работещи за фотографската памет. Два от тях са в обхвата на мнозинството от обикновени хора. Което позволява развиването на паметовите процеси в изключително висока степен, чрез полагане на съзнателни усилия.

  • Генетиката ни е фактор в цялостното развитие и играе важна роля в това как мозъкът обработва и съхранява информацията, така че паметта да работи. Хората, които действително имат фотографска памет, притежават способността от самото си раждане. Невроните в такива личности естествено формират уникалните комуникационни връзки, които позволяват на човек да заснеме като с камера момента и да си спомни картина от събитието с изключителна точност. Тъй като индивидът расте и узрява, невроните могат да намерят начини да усъвършенстват умението му, ако той предостави нужните за подобни подобрения упражнения. Поради все още непознати за науката причини мозъкът на тези хора изглежда функционира по различен начин.
  • Обучението, целящо мозъкът ни да имитира тази невронна дейност, изисква интензивно съсредоточаване без разсейване. Личността развива визуални умения, вземайки предвид всеки аспект на изображението в съвсем кратък период от време. Някои упражнения изискват да виждате само определен абзац думи, изключвайки каквито и да е странични стимули за очите. Което ще рече, че трябва да сте в тъмна стая, където единствената светлина е насочена към въпросния абзац. След като наблюдавате листа 1-2 минути го обърнете и се опитайте да си спомните текста дума по дума. Процесът трябва да се повтаря всекидневно до момента, в който можем да възпроизведем думите точно. Тъй като тренировките напредват времето трябва да се скъсява. Алтернативите включват използване на снимки или последователност от числа. Във всеки от случаите е разумно концентрацията да не бъде нарушавана от звуци или емоционални преживявания, за да може да работи основно визуалната ни памет.

За да функционира мозъкът на оптимални нива, хората трябва да поддържат здравословен начин на живот. Правилната диета гарантира, че мозъкът получава подходящо хранене, така че невроните могат да комуникират правилно. Ежедневните физически упражнения подобряват кръвообращението, което осигурява на ума достатъчен кислород и хранителни вещества. Изследователите са открили, че ангажирането на личността с медитация и мускулна релаксация също подобрява комуникацията на невроните, защото усъвършенства концентрацията. Всичко това е доказано от изследване, проведено от учени в Университета в Уисконсин. То включва тестове на група тибетски монаси, които изненадващо демонстрират по-високи нива на мозъчната активност от контролната група обикновени хора. Според учените, провели тестовете, духовниците успяват да усъвършенстват концентрацията си чрез редовната медитация.

Източник:

psychologydictionary.org

  • снимка: pikist.com
Още по темата:
  • Анозогнозия – не разбирам, че съм болен Анозогнозия – не разбирам, че съм болен
  • Как да запомняме по-лесно важна информация Как да запомняме по-лесно важна информация
  • 12 тайни за лесно запаметяване на всичко 12 тайни за лесно запаметяване на всичко
  • Мисловните карти на Бюзан – инструмент за бързо запаметяване Мисловните карти на Бюзан – инструмент за бързо запаметяване
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани със СТАТИЯТА

БИОКЕЪР НУТРИСОРБ Б12 течен витамин B12 15 мл
20.70лв.

БИОКЕЪР НУТРИСОРБ Б12 течен витамин B12 15 мл

БИОХЕРБА СЛЪНЧОГЛЕДОВ ТАХАН ОТ 100% ФИНО СМЛЯНО СЛЪНЧОГЛЕДОВО СЕМЕ 250 гр.
4.70лв.

БИОХЕРБА СЛЪНЧОГЛЕДОВ ТАХАН ОТ 100% ФИНО СМЛЯНО СЛЪНЧОГЛЕДОВО СЕМЕ 250 гр.

ДЖАРОУ ФОРМУЛАС ПИРОЛОКВИНОЛИН КВИНОН (PQQ) капсули 20 мг * 30
83.50лв.

ДЖАРОУ ФОРМУЛАС ПИРОЛОКВИНОЛИН КВИНОН (PQQ) капсули 20 мг * 30

ТОП ФОЛАТ спрей 20 мл
41.30лв.

ТОП ФОЛАТ спрей 20 мл

СУИС ЕНЕРДЖИ ОМЕГА 3 МУЛТИВИТ капсули * 30
32.30лв.

СУИС ЕНЕРДЖИ ОМЕГА 3 МУЛТИВИТ капсули * 30

РОЯЛ ДЖЕЛИ капсули * 60 АУРИМЕТРИЯ
21.50лв.

РОЯЛ ДЖЕЛИ капсули * 60 АУРИМЕТРИЯ

Коментари към Как да усъвършенстваме фотографската си памет

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Как да усъвършенстваме фотографската си памет
    www.framar.bg 
    на 19 July 2025 в 03:02
    Коментирайте "Как да усъвършенстваме фотографската си памет"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Социална психология
  • Аз
  • Анозогнозия – не разбирам, че съм болен
  • Асоциативни корови зони
  • Избор на добавки за засилване на паметта и концентрацията
  • Индийски коноп, Коноп, Хашиш, Марихуана
  • Ефект на Зейгарник – какво представлява и как влияе на паметта
  • Чай
  • Как да запомняме по-лесно важна информация
  • Шанкапушпи
  • 12 тайни за лесно запаметяване на всичко
  • Индийски женшен, Зимна череша, Псевдоженшен, Ашваганда
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

цитиколин - хранителна добавка за мозък и памет - продавам

преди 2572 дни, 5 часа и 58 мин.

Инозитол на прах чист 99 % за по добра концентрация и памет.

преди 3403 дни, 15 часа и 1 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Преглед при лекар, рецепти, лечение - по време на почивка

преди 2 дни, 13 часа и 44 мин.

Къде изчезна пробиотикът Вивомикс?

преди 7 дни, 17 часа и 6 мин.

Експертиза на трайно намалена работоспособност ТЕЛК и ЛКК - какво трябва да знаете

преди 9 дни, 16 часа и 43 мин.

Шампионат по колоездене "Зелените пирамиди", гр. Стара Загора - 06.07.2025 година

преди 14 дни, 15 часа и 3 мин.
Всички

АНКЕТА

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ИБУПРОФЕН ПОЛФА таблетки 200 мг * 20

КАНТАБ ПЛЮС таблетки 32 мг / 12.5 мг * 28 НОБЕЛ

АКАРД таблетки 150 мг * 30

ДЖЕЙМИСЪН ЧЕРВЕНА БОРОВИНКА капсули 500 мг * 60

НАЗО ЛИБЕРО ХИПЕРТОНИЧЕН НАЗАЛЕН СПРЕЙ С МЕНТОЛ И ХИАЛУРОНОВА КИСЕЛИНА 100 мл

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

БИОХЕРБА ТРОЙЧАТКА капсули 250 мг * 100

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 18 юли 2025г. в 16:49:50

БИО БАЛАНС саше * 10 НОБЕЛ

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 18 юли 2025г. в 16:24:21

ЕСКИМО ЗА ДЕЦА сироп 105 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 18 юли 2025г. в 16:08:56

ЕРДОМЕД прах 175 мг / 5 мл 100 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 18 юли 2025г. в 15:56:03

ДЖЕЙМИСЪН ПРОБИОТИК 10 капсули * 60

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 18 юли 2025г. в 15:42:55
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival