Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Психология Социална психология Аз Как да усъвършенстваме фотографската си памет

Как да усъвършенстваме фотографската си памет

от 08 юни 2017г., обновено на 24 авг 2020г.
Редактор: Станислава Тонева
Как да усъвършенстваме фотографската си памет - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Фотографската памет е способността да си спомняме изображения с голяма точност. Терминът понякога се бърка с ейдетичната памет, която се отнася само до изображения върху снимка или рисунка. Но фотографската е по-особена, поради факта, че може да идентифицира също писмени знаци и числа, и за разлика от ейдетичната ги преработва съвсем ефективно. И в двата случая индивидът си спомня момента след кратък период на експозиция. По някаква загадъчна причина мозъкът на хора, които притежават фотографска памет, изглежда анализира цялостно мига, в който виждат изображението и го каталогизира в съзнанието за бъдещи справки. Част от невролозите вярват, че фотографската памет не съществува наистина, а е твърде преувеличено разглеждане на визуалните ни паметови способности. Макар мнозинството от хората да нямат неврологичните дадености, нужни, за да се развие перфектната визуална памет, е съвсем постижимо многократното й усъвършенстване.

Спорадична ейдетична памет

В различни моменти от човешкия живот се случват събития, толкова трагични или радостни, че изплуват в паметта ни „сякаш е било вчера“. Тези кратки изблици на изключително точно възприятие, запис и възпроизвеждане на визуални стимули са известни като спорадична ейдетична памет. Тя най-често се появява, когато някакво събитие дълбоко засяга индивида емоционално, психически и физически.

Факторите, допринасящи за фотографската памет и как да я развием

Изглежда има най-малко три общи фактора, работещи за фотографската памет. Два от тях са в обхвата на мнозинството от обикновени хора. Което позволява развиването на паметовите процеси в изключително висока степен, чрез полагане на съзнателни усилия.

  • Генетиката ни е фактор в цялостното развитие и играе важна роля в това как мозъкът обработва и съхранява информацията, така че паметта да работи. Хората, които действително имат фотографска памет, притежават способността от самото си раждане. Невроните в такива личности естествено формират уникалните комуникационни връзки, които позволяват на човек да заснеме като с камера момента и да си спомни картина от събитието с изключителна точност. Тъй като индивидът расте и узрява, невроните могат да намерят начини да усъвършенстват умението му, ако той предостави нужните за подобни подобрения упражнения. Поради все още непознати за науката причини мозъкът на тези хора изглежда функционира по различен начин.
  • Обучението, целящо мозъкът ни да имитира тази невронна дейност, изисква интензивно съсредоточаване без разсейване. Личността развива визуални умения, вземайки предвид всеки аспект на изображението в съвсем кратък период от време. Някои упражнения изискват да виждате само определен абзац думи, изключвайки каквито и да е странични стимули за очите. Което ще рече, че трябва да сте в тъмна стая, където единствената светлина е насочена към въпросния абзац. След като наблюдавате листа 1-2 минути го обърнете и се опитайте да си спомните текста дума по дума. Процесът трябва да се повтаря всекидневно до момента, в който можем да възпроизведем думите точно. Тъй като тренировките напредват времето трябва да се скъсява. Алтернативите включват използване на снимки или последователност от числа. Във всеки от случаите е разумно концентрацията да не бъде нарушавана от звуци или емоционални преживявания, за да може да работи основно визуалната ни памет.

За да функционира мозъкът на оптимални нива, хората трябва да поддържат здравословен начин на живот. Правилната диета гарантира, че мозъкът получава подходящо хранене, така че невроните могат да комуникират правилно. Ежедневните физически упражнения подобряват кръвообращението, което осигурява на ума достатъчен кислород и хранителни вещества. Изследователите са открили, че ангажирането на личността с медитация и мускулна релаксация също подобрява комуникацията на невроните, защото усъвършенства концентрацията. Всичко това е доказано от изследване, проведено от учени в Университета в Уисконсин. То включва тестове на група тибетски монаси, които изненадващо демонстрират по-високи нива на мозъчната активност от контролната група обикновени хора. Според учените, провели тестовете, духовниците успяват да усъвършенстват концентрацията си чрез редовната медитация.

Източник:

psychologydictionary.org

  • снимка: pikist.com
Още по темата:
  • 12 тайни за лесно запаметяване на всичко 12 тайни за лесно запаметяване на всичко
  • 10 природни начина да бъдем по-фокусирани и будни 10 природни начина да бъдем по-фокусирани и будни
  • Как да запомняме по-лесно важна информация Как да запомняме по-лесно важна информация
  • Значение на допамина за психичното състояние на индивида Значение на допамина за психичното състояние на индивида
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани със СТАТИЯТА

РИБЕНО МАСЛО ЗА ДЕЦА перли * 400 ФИТОФАРМА
15.94лв. / 8.15 €

РИБЕНО МАСЛО ЗА ДЕЦА перли * 400 ФИТОФАРМА

B-КОМПЛЕКС + ЛЕЦИТИН капсули * 30 TERRA POINT
15.30лв. / 7.82 €

B-КОМПЛЕКС + ЛЕЦИТИН капсули * 30 TERRA POINT

ДЖАРОУ ФОРМУЛАС ГАБА капсули * 30
62.50лв. / 31.96 €

ДЖАРОУ ФОРМУЛАС ГАБА капсули * 30

ЛИЗИ МАСЛО ОТ ЧЕРЕН ДРОБ НА ТРЕСКА + ОМЕГА 3 + ВИТАМИН D + ВИТАМИН A капсули * 80
29.50лв. / 15.08 €

ЛИЗИ МАСЛО ОТ ЧЕРЕН ДРОБ НА ТРЕСКА + ОМЕГА 3 + ВИТАМИН D + ВИТАМИН A капсули * 80

СПОРТС ХЕЛТ БРАХМИ капсули * 200
69.50лв. / 35.53 €

СПОРТС ХЕЛТ БРАХМИ капсули * 200

ЕТЕРИКА ЕТЕРИЧНО МАСЛО ОТ БЯЛ БОР 10 мл
9.20лв. / 4.70 €

ЕТЕРИКА ЕТЕРИЧНО МАСЛО ОТ БЯЛ БОР 10 мл

Коментари към Как да усъвършенстваме фотографската си памет

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Как да усъвършенстваме фотографската си памет
    www.framar.bg 
    на 18 September 2025 в 13:46
    Коментирайте "Как да усъвършенстваме фотографската си памет"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Социална психология
  • Аз
  • Често предписвани лекарства се свързват със завишен риск от когнитивни нарушения и проблеми с паметта
  • Избор на добавки за засилване на паметта и концентрацията
  • 12 тайни за лесно запаметяване на всичко
  • Имате ли добра памет?
  • Ефект на Зейгарник – какво представлява и как влияе на паметта
  • Асоциативни корови зони
  • Индийски коноп, Коноп, Хашиш, Марихуана
  • Чай
  • Индийски женшен, Зимна череша, Псевдоженшен, Ашваганда
  • Спирулина
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Една доза пеницилин е ефективна за лечение на ранен сифилисЕдна доза пеницилин е ефективна за лечение на ранен сифилис

Една доза пеницилин е ефективна за лечение на ранен сифилис

от 18 сеп 2025г.Прочети повече
  Един от шестима американски родители отказва да ваксинира децата си  Един от шестима американски родители отказва да ваксинира децата си

Един от шестима американски родители отказва да ваксинира децата си

от 18 сеп 2025г.Прочети повече
GLP-1 лекарствата за отслабване помагат и при ревматоиден артритGLP-1 лекарствата за отслабване помагат и при ревматоиден артрит

GLP-1 лекарствата за отслабване помагат и при ревматоиден артрит

от 18 сеп 2025г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Характерна клинична картина на Морбус мортум

преди 23 часа и 42 мин.

Щракане при прозяване - спешна помощ

преди 1 дни, 2 часа и 10 мин.
Всички

АНКЕТА

На каква възраст е вашият личен лекар?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Липса на памет по време на епилептичен припадък Липса на памет по време на епилептичен припадък

Липса на памет по време на епилептичен припадък

от 12 дек 2022г. Прочети повече
Как да подсилим паметта си Как да подсилим паметта си

Как да подсилим паметта си

от 12 дек 2022г. Прочети повече
Избор на добавки за засилване на паметта и концентрацията Избор на добавки за засилване на паметта и концентрацията

Избор на добавки за засилване на паметта и концентрацията

от 08 дек 2022г. Прочети повече
Хранителни продукти, които подобряват паметта Хранителни продукти, които подобряват паметта

Хранителни продукти, които подобряват паметта

от 30 апр 2020г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ДАВЕРЦИН гел 30 г

НАНГА ТРИФАЛА капсули * 100

НАНГА САРСАПАРИЛА капсули * 100

ЛИРЕН ДУШ ОЛИО С МАСЛО ОТ МАКАДАМИЯ И МОНОИ 400 мл

ЛИРЕН ДУШ ОЛИО С МАСЛО ОТ АРГАН И МАРУЛА 400 мл

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

СЛИМ АКТИВ+ капсули * 60 ГРИЙН АКТИВ

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 18 сеп 2025г. в 11:43:12

БЕТАСЕРК таблетки 24 мг * 20 МАЙЛАН

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 18 сеп 2025г. в 11:42:38

ХИМАЛАЯ ПАЙЛЕКС таблетки * 40

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 18 сеп 2025г. в 10:47:18

ХИМАЛАЯ ПАЙЛЕКС таблетки * 40

Коментар на: Бонева от 17 сеп 2025г. в 23:15:29

д-р Диян Иванов Ненов

Коментар на: Хелън от 17 сеп 2025г. в 22:30:32
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival