Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Психология Позитивна психология Мотивация, щастие и личен успех Можете да превърнете работа, която мразите, в такава, която харесвате

Можете да превърнете работа, която мразите, в такава, която харесвате

от 04 яну 2018г., обновено на 16 яну 2020г.
Можете да превърнете работа, която мразите, в такава, която харесвате - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Професорът от Йейл Ейми Връзневски използва термина "претворяване" за това което се случва, когато служител реорганизира сегашната си работа по по-задоволителен начин. Невинаги е нужно да сменяте работата си. Можете просто да промените начина, по който мислите за нея, казва Връзневски, което да повлияе на вашето преживяване. "Едно от нещата, които считам за вълнуващи в "претвроряването на работата", е, че то кара хората не просто да мислят за работата си по различен начин. То е поведенческо - казва тя. "Промяната на начина, по който мислите за работата, когнитивно променя начина, по който подхождате към задачите си, а след това и начина, по който тези задачи ще се разгърнат."

Да приемем например, че имате двама служители, които работят в сферата на обществените услуги. Единият описва работата си като слушане на мрънкащи клиенти по цял ден. Друг определя същата като дейност, която кара хората да изпитват облекчение - да осъзнаят, че в края на краищата всичко ще бъде наред. Тези двама души подхождат по много различен начин, обяснява Връзневски. Те също биха се отнасяли с клиентите много различно и вероятно ще имат напълно различен опит в работата. "Очарована съм от това как различните хора могат да придават толкова различни значения на една и съща работа", добавя тя. "Защото има значение дали се чувствате сякаш се измъквате насила от дома си всеки ден или сте развълнувани от възможността да дадете своя принос някъде".

За да разберем как работи претворяването, ще го разделим на три различни подхода. Първи - служителите променят "броя, вида или естеството на задачите, които вършат." Има и когнитивен подход, при който те променят начина, по който възприемат задачите си, и тяхното значение. И накрая, т.нар. релационен подход се използва, когато служителите променят "броя, типа или интензивността на взаимоотношенията". С други думи, те променят стила на взаимодействията, които имат в текущата си роля.

Връзневски и нейните колеги Джейн Дютън от Университета в Мичиган и Джъстин Берг от Станфордския университет, провеждат полеви експерименти, в които канят субектите сами да изработят свои собствени работни места, след това сравняват техния опит с този на други работници в същата роля. Изследването предполага, че претворяването на труда включва редица предимства както за служителя, така и за работодателя, включително увеличаване на нивата на щастие, по-добро представяне и ангажираност в работата.

В един от случаите те изследват санитари в болница. Когато са запитани, една група работници описва работата си като не особено удовлетворяваща или висококвалифицирана. Когато са запитани за задачите си, те просто повтарят информацията в описанието на длъжността. Друга група в проучването намира, че същата тази работа има много по-дълбоко значение. Тя дори описа ролята си по различен начин. Докато основните им задачи са същите като на първата група, то те също така са "посредниците", които помагат обстановката да бъде положителна както за пациентите, така и за самата организация. "Това води до много естествено преначертаване на задачите, които ще изпълняват", казва Връзневски. Тези работници поемат допълнителни отговорности, които са важни за тях, като да разговарят с пациентите и да помагат на по-възрастните хора да се придвижват в сградата.

Връзневски очертава няколко начина, по които работодателите могат да насърчават т.нар. претворяване на труда на работното място. Те могат да използват отзивите за ефективността като шанс да позволят на служителите да направят промени в работата например. "Но най-важната стъпка е просто да се чувстват комфортно с идеята, че това е нещо полезно. Някои мениджъри са обезпокоени от факта, че губят контрола. Истината е, че конят вече е напуснал плевнята. Служителите правят всичко това: отклоняват се от описанието на работата, за да намерят смисъл в нея. "Работодателите също се притесняват, че даването на повече контрол на служители върху работата им ще доведе до избягване на отговорностите. "Когато проучихме това, ние открихме нещо съвсем друго", допълва Връзневски.

Но това се отнася и за работниците. "Мисля, че трябва да се интеерсувате от онова, от което се нуждае вашата компания", казва Дара Блейн, съветник по въпроси, свързани с кариерата в Лос Анджелис. "Трябва да имате някакво чувство на ангажираност и инициативност в работата си. Нужно е много добро разбиране на мисията на вашата организация, за да можете да я приведете в съзвучие с вашата лична мисия".

Разберете целите на вашата компания. С други думи, за да улесните работодателя си в идеята за необходимостта от промяна, трябва да докажете, че тя има полза за него и да сте добре запознати със своите цели и ценности, независимо дали става дума за щастието на клиентите или разрастването на малкия бизнес в по-голям. "Ако тайната ви мечта е да бъдете китарист в компанията, това може би не е мястото, на което се нуждаят от вашите таланти", казва Връзневски. "Но ако можете да разберете от какво се нуждае организацията и какво се опитва да постигне, можете да допринесете, но по начин, който е важен за вас".

Разберете собствените си цели. Дори това да не е работа, която ви харесва особено, може би ще можете да намерите нещо, което да ви накара да я чувствате смислена по някакъв начин. "Като хора ние нямаме толкова емоционална връзка с "какво", колкото със "защо" — обяснява Блейн. "Лесно е да бъдете погълнати от задачи, които да ви отвлекат от този фокус". Това означава да си зададете въпроса защо можете да поискате да вършите работата, която вършите. Какви области от текущата ви работа биха могли да ви накарат да се чувствате удовлетворени като служител?

Разберете как тези две неща могат да се пресекат. "Погледнете тяхната мисия, погледнете вашите цели, след това потърсете възможности, където те се синхронизират", съветва Блейн. "Как можете да предприемате проактивни стъпки, за да генерирате възможности за вас във вашата работа? Как да погледнете на вашите задачи или мислите за вашата работа по различен начин, за да видите потенциалните възможности?"

След като откриете това пресичане, претворяването може да бъде толкова просто, колкото преосмислянето на подхода ви към работата. Например – осмислянето на обслужването на клиенти като когнитивно претворяване. Ако обаче има различни задачи или роли, които искате да поемете, може да се наложи първо да се консултирате с работодателя си. Особено ако промените са съществени - поискайте среща с него, за да ги предложите.

Ако новата версия на вашата работа изисква от вас да се откажете от определени отговорности, би било разумно да имате готов план за пред работодателя. Той може да се състои в това да запазите тези отговорности известно време и да се съгласите да намерите и наемете някой друг, или може би да излезете с идея как да делегирате или автоматизирате тези задачи. Каквото и да е решението ви, ключът е да направите този процес полезен за вашия работодател и колкото е възможно по-безпроблемен.

Има обаче голяма разлика между трансформирането на една работа и простото оставане на работа, която мразите, научавайки се да я харесвате. "Това, което не бих помислила за успех, е да преосмислите работа, която е направила нещо омразно по-поносимо. Ще е тъжно хората да остават заклещени на ужасната си работа завинаги, самонавивайки се, че могат да намерят щастие".

Линията между двете неща може да бъде неясна, ето защо е важно да разберете какво ви вълнува и какво бихте предпочели да правите. Оценките на кариерата, независимо дали са взети от официално проучване или просто си ги дадете сами, могат да ви помогнат да разберете това и да "идентифицирате областите, в които наистина се въодушевявате".

И така, идеята е полезна и за работници, които нямат друг избор. "Парадоксално, познавах хора, които подходиха с преосмисляне по време на рецесията, защото нямаше много работа", казва тя. "Така че това се превърна в начин да останат там, защото знаеха, че веднага щом се отвори пазарът на труда, те ще продължат напред."

Ако желаете да трансформирате работа, която мразите в такава, която всъщност обичате, съветът е "седнете и помислете от какво се нуждае компанията и когато го правите, винаги си задавайте въпроса: с какво се ангажирате в тази ситуация? Какво искате да вземете от това преживяване? Седенето на оградата не върши работа."

По статията работи: Елиза Трайкова

Източник: thecut.com

Снимка: businessinsider.com

Още по темата:
  • 5 признака, че колегата ни е психопат 5 признака, че колегата ни е психопат
  • 4 стратегии за справяне с токсични колеги 4 стратегии за справяне с токсични колеги
  • Как всяко работно място, съпътствано от обичайните оплаквания и проблеми, се превръща в токсично Как всяко работно място, съпътствано от обичайните оплаквания и проблеми, се превръща в токсично
  • 9 бързи и ефективни способа да се почувстваме по-спокойни на работа 9 бързи и ефективни способа да се почувстваме по-спокойни на работа
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани със СТАТИЯТА

ФЪРСТ ЕЙД АПТЕЧКА ТИП ОФИС
45.00лв.

ФЪРСТ ЕЙД АПТЕЧКА ТИП ОФИС

ЗИМАТА НА НАШИТЕ ПИСМА - АНХЕЛЕС ДОНЯТЕ - ХЕРМЕС
17.95лв.

ЗИМАТА НА НАШИТЕ ПИСМА - АНХЕЛЕС ДОНЯТЕ - ХЕРМЕС

ВАРИТЕКС ЦЕЛИ СИЛИКОНОВИ СТЕЛКИ ЗА КОРИГИРАНЕ НА НАПРЕЧЕН И НАДЛЪЖЕН СВОД модел 542
46.00лв.

ВАРИТЕКС ЦЕЛИ СИЛИКОНОВИ СТЕЛКИ ЗА КОРИГИРАНЕ НА НАПРЕЧЕН И НАДЛЪЖЕН СВОД модел 542

VIKING-T МЪЖКИ ОБУВКИ HENNY BLUE 39-47
105.00лв.

VIKING-T МЪЖКИ ОБУВКИ HENNY BLUE 39-47

VIKING-T МЪЖКИ ОБУВКИ HENNY GREY 39-46
105.00лв.

VIKING-T МЪЖКИ ОБУВКИ HENNY GREY 39-46

VIKING-T ДАМСКИ ОБУВКИ SUNNY LILAC 36-41
93.80лв.

VIKING-T ДАМСКИ ОБУВКИ SUNNY LILAC 36-41

Коментари към Можете да превърнете работа, която мразите, в такава, която харесвате

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Можете да превърнете работа, която мразите, в такава, която харесвате
    www.framar.bg 
    на 13 July 2025 в 13:07
    Коментирайте "Можете да превърнете работа, която мразите, в такава, която харесвате"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Позитивна психология
  • Мотивация, щастие и личен успех
  • "Тихото напускане“ или защо служителите губят мотивация
  • 40 вдъхновяващи мисли за всеки ден, с които работната ви седмица да мине по-лесно
  • Как да разпознаем и да се справим с бърнаут синдром
  • НАРЕДБА № 28 от 9.12.2008 г. за устройството, реда и организацията на работата на аптеките и номенклатурата на лекарствените продукти
  • Работа на мускула
  • Техниката за продуктивност „Помодоро“ – какво представлява и как да я приложите
  • 5 признака, че колегата ни е психопат
  • 4 стратегии за справяне с токсични колеги
  • Дългосрочни последици за здравето от работата на смени
  • Притча за живота и работата
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Работа във Франция

преди 543 дни, 12 часа и 59 мин.

За тези, които търсят работа като бавачка в София

преди 1357 дни, 38 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Къде изчезна пробиотикът Вивомикс?

преди 2 дни, 3 часа и 11 мин.

Експертиза на трайно намалена работоспособност ТЕЛК и ЛКК - какво трябва да знаете

преди 4 дни, 2 часа и 48 мин.

Шампионат по колоездене "Зелените пирамиди", гр. Стара Загора - 06.07.2025 година

преди 9 дни, 1 час и 8 мин.

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 15 дни, 21 часа и 17 мин.
Всички

АНКЕТА

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

РИВАНА БАЗОВО МАСЛО ОТ КОКОС 55 мл

РИВАНА БАЗОВО МАСЛО ОТ ШЕА 55 мл

СИЙСТАРС СОЛИЛУГ ЧЕРНОМОРСКА ЛУГА разтвор 950 мл

АЦЕТА БИО ОРГАНИЧЕН СЛЪНЦЕЗАЩИТЕН БЕБЕШКИ ЛОСИОН 50 мл

МАНХАЕ ИНТИМА капс.*30

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

Завръщането на ирисовата диагностика

Коментар на: Стоян от 11 юли 2025г. в 16:54:11

ДИАЗЕПАМ ректална туба 5мг/2.5мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 11 юли 2025г. в 15:24:45

ДИАЗЕПАМ ректална туба 5мг/2.5мл

Коментар на: Tania Nikolova от 11 юли 2025г. в 15:03:39

ТИНКТУРА КАСТЕЛАНИ - ХЕФЕ 50 мл ХИМАКС ФАРМА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 11 юли 2025г. в 14:39:29

ДОПЕЛХЕРЦ ВИТАЛ ТОНИК 750 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 11 юли 2025г. в 14:33:03
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival