Неудовлетвореност от външния вид при тийнейджърите може да отключи депресия на по-късен етап

Тийнейджърите, които не харесват външния си вид, са много по-застрашени от депресия, когато достигнат зрялост – между 18 и 20 години. Изследването на британските учени е първото по рода си и е публикувано в списание „Journal of Epidemiology & Community Health.“

Рискът варира от 50% до 285%, като момчетата са по-податливи на тежка депресия, отколкото момичетата.

Нехаресването на собственото тяло е проблем, който засяга до 61% от тийнейджърите по света. То често води след себе си хранителни разстройства, опасни форми на поведение и влошено психично здраве.

Повечето изследвания, свързани с депресията и неприемането на външния вид, са проведени в САЩ. Много малка част от тях са фокусирани конкретно върху подрастващите и милениалите (поколението У, родено между 1981 и 1997), за да се отчетат и други фактори от съвременния живот като достъпа до интернет, напредналите технологии и социалните медии.

Надлъжното изследване на „Avon“

В опитите си да съберат повече данни, учените включват близо 4 000 души в надлъжно изследване на „Avon“ върху родители и деца. То проследява живота на жени и техните деца, родени през 1991 г. и 1992 г., от Съмърсет, Англия.

На 14 години 3 753 от тях трябва да дадат оценка на външния си вид, като вземат под внимание теглото, формата на тялото си, структурата му, както и някои специфични части – гърди, корем, талия, бедра, ханш, лице и коса. Оценката е по 5-степенна скала, като 0 означава, че тийнейджърът никак не харесва тялото си, а 5 – че е напълно удовлетворен от външния си вид.

И момчетата (1675), и момичетата (2078) посочват умерена степен на одобрение, но като цяло момичетата се харесват по-малко.

Различия при двата пола

Момичетата не харесват бедрата и корема си, както и не са удовлетворени от теглото си, но харесват косата и ханша си.

Момчетата обръщат повече внимание и най-често не харесват структурата на тялото си и корема, но не отдават такова значение на косата, теглото и краката си.

Почти 1 на 3 момичета, или 32%, и 1 на 7 момчета (14%) не одобряват теглото си, а 1 на 4 момичета (27%) и 1 на 7 момчета (14%) не харесват формата на тялото си.

Епизоди на депресия след 4 години

4 години по-късно експертите оценяват симптомите на депресия, използвайки вече утвърдена скала (CIS-R). Според нея момичетата по-често изпитват депресивни епизоди от момчетата.

Едно на 10 момичета споделят за поне един лек депресивен епизод, докато при момчетата те се случват при 1 на 20. Почти 7% от момичетата и 3% от момчетата смятат, че са преживели поне един умерен до тежък депресивен епизод, а 1,5% от момичетата разкриват, че са имали тежък (тежки) депресивни епизоди, докато при момчетата процентът е под 1.

Анализът на данните показва, че неприемането на начина, по който изглеждат, заплашва 14-годишните момичета от депресивни епизоди с различна тежест през следващите 4 години, а 14-годишните момчета – от леки и тежки депресивни епизоди.

Всяко засилване на неодобрението по отношение на външния вид при момичетата на 14 години се отразява пряко на вероятността да изпитат поне един лек (63%), умерен (67%) или тежък (84%) депресивен епизод, когато навършат 18.

Колкото по-тежък е депресивният епизод, толкова по-тясна е връзката между одобрението и вероятността от депресия.

Момчетата страдат от по-тежки депресивни епизоди

И при двата пола рискът от настъпване на леки депресивни състояния е съизмерим, но по отношение на тежките епизоди момчетата са в по-голям риск.

Всяко засилване на неодобрението към собственото тяло при 14-годишните момчета увеличава риска от поне един лек (50%) и/ или тежък (285%) депресивен епизод, когато навършат 18 години.

Според екипа „е напълно възможно социалните медии и нарастващите изисквания относно начина, по който изглеждат, да са засилили чувствителността и на момчетата тийнейджъри. Те започват да се стремят към съвършено тяло, а впоследствие опитите им могат да доведат до сериозни депресивни състояния.“

Ограничения в проучването

Изследването на „Avon“ има своите ограничения, най-вече по отношение на липсата на разнообразна етническа и социално-икономическа извадка и на информация, свързана със сексуалната ориентация на участниците.

Друга забележка в хода на проучването е, че оценката на степента на неодобрение при момичетата се базира на изградените, но и изопачени идеали за женска красота.

Експертите заключават: „Откритията ни са предупреждение за сериозните здравословни проблеми, до които може да доведе неприемането на собственото тяло при подрастващите. Психичното им здраве зависи от начина, по който те се възприемат. Ако се харесват, вероятността да страдат от депресия и други психични разстройства намалява значително."