Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Психология Психология на развитието Развитие на хората в трета възраст Изследване потвърди: Колкото повече остаряваме, толкова по-щастливи ставаме

Изследване потвърди: Колкото повече остаряваме, толкова по-щастливи ставаме

от 19 май 2017г., обновено на 05 яну 2022г.
Редактор: Ина Фенерова
Изследване потвърди: Колкото повече остаряваме, толкова по-щастливи ставаме - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Спомняте ли си тийнейджърските години, когато сякаш всички неща, които ни притесняваха, бяха от решаващо значение за щастието ни? А колко от тези неща все още имат значение за вас?

Има една известна поговорка: "Младостта е загуба за младите." Да, на пръв поглед изглежда така, сякаш светът е наистина в краката ни, когато сме млади. Действителността обаче е далеч по-различна – когато не си получил достатъчно житейски уроци, е невъзможно да бъдеш напълно щастлив, удовлетворен и в мир със себе си.

Едно скорошно проучване разкри, че най-щастливи са хората прехвърлили 50-те. Изумителните 61% заявяват, че са щастливи и се радват на живота повече, отколкото през което и да е друго време досега. Още по-интересен е фактът, че повече от половината пътешестват редовно, всеки пети планира да научи нов език, а всеки десети се учи да свири на инструмент.

Вижте няколко от нещата, които носят щастие с напредване на възрастта:

Вашият външен вид

Когато сме млади, ние сме обсебени от толкова много неща, свързани с външния ни вид. Или не харесваме тялото си, или пък постоянно се фокусираме върху някакво несъвършенство, което ни изглежда много по-голямо и отблъскващо, отколкото е всъщност.

По ирония на съдбата с напредването на възрастта вие започвате да се чувствате все по-добре в тялото си и най-накрая започвате да приемате недостатъците си. Знаете, че не сте съвършени, но това вече не ви депресира.

Вашият стил

Когато сме млади, сме много по-скоро склонни да се съобразяваме с модните тенденции и да отделяме няколко часа, за да приготвим за излизане. Е, с напредването на възрастта напрежението да сме винаги перфектни и модерни, изчезва. Разбира се, това съвсем не означава, че хората над 50 години са се отказали от желанието си да изглеждат добре. Съвсем не, те просто се чувстват удобно и комфортно със себе си и вече са осъзнали, че чуждите мнения за външния им вид не са толкова важни.

Тихи нощи

С напредването на възрастта уикендът вече не е време за купони, недоспиване или събуждане с хора, които не познавате. Най-хубаво ви е, когато ви е тихо и спокойно – вкъщи или в приятен тих бар, където можете да поговорите (и да чувате какво ви говорят другите).

По-малко приятели

Истината е, че повечето от тези многобройни "най-добри приятели", които имаме, когато сме млади, просто не издържат изпитите на времето. С напредването на възрастта кръгът около нас се свива, но това ни прави щастливи – знаем, че сме с хората, на които вярваме, и разочарования и неприятни изненади са малко вероятни.

ръце, часовник, гривна

Ето как да изпитате повече щастие, преди да остареете твърде много

  • Спрете да се притеснявате толкова много за числата, независимо дали става въпрос за възраст, тегло или банкови сметки. Когато сте близо до финала на живота си, осъзнаваме, че те изобщо не са толкова важни, колкото сте си мислили.
  • Бъдете ОК с това да сте себе си, независимо какъв сте или какъв си мислите, че сте в очите на другите - странен, нетрадиционен или не особено готин. 
  • Избирайте приятелите си разумно. С течение на времето ще разберете стойността на истинско приятелство.
  • Смейте се по-дълго и по-често.
  • Грижете се здравето си – това едно от нещата, които хората най-често пропускат.
  • Осъзнайте, че може да се провалите 100 пъти, преди да успеете. И в това няма нищо нередно. Важно е, че не се отказвате.
  • Спрете да се опитвате да контролирате или да промените другите хора. Единственият човек, когото трябва да променяте и контролирате, сте вие самите.
  • Живейте, без да съжалявате. Имате ли нещо, което винаги сте мечтали да направите? Не го отлагайте. Има ли някой, на когото искате да кажете „Обичам те”? Кажете го.
  • Ценете не само постиженията, но и паденията си. Няма човек, който да не е търпял провали в живота си. С течение на времето ще разберете, че пораженията оформят личността ни.
  • Оценявайте малките неща в настоящето. Те може да са толкова простички - като вечер, прекарана с любимите ви хора или рождения ден на баба ви – тези хора невинаги ще са около вас. Отпуснете се и бъдете щастливи сега!
  • Обградете се с положителна любов, независимо дали към нещата, които обичате да правите или към хората, които обичате, нека обичта ви да е положителна, да ви носи удоволствие и да е източник на удоволствие за хората около вас.
  • Не чакайте някой или нещо да направи живота ви по-добър. Единственият човек, който може да направи живота ви по-добър, сте вие.
  • Повечето хора живеят в бъдещето, тоест, те живеят, за да планират какво ще правят някога и за съжаление пропускат да живеят в настоящето. Не бъдете един от тях.
  • Винаги помнете, че щастието е състояние на ума, а не състояние на съществуването.
Източник:

lifehack.org, independent.co.uk



Още по темата:
  • Негативна визуализация: Да си представиш лошото, за да изживееш хубавото Негативна визуализация: Да си представиш лошото, за да изживееш хубавото
  • Теория на Адлер – принципи, техники и етапи Теория на Адлер – принципи, техники и етапи
  • Психиатърът Робърт Уолдингер: Щастието е в това да правиш неща, които обичаш, с хора, които обичаш Психиатърът Робърт Уолдингер: Щастието е в това да правиш неща, които обичаш, с хора, които обичаш
  • Как да хакнем хормоните на щастието: допамин, серотонин, ендорфини и окситоцин Как да хакнем хормоните на щастието: допамин, серотонин, ендорфини и окситоцин
5.0/5 2 оценки

Продукти свързани със СТАТИЯТА

НЕСЪГЛАСНИ ДУМИ - ДИМИТЪР БОЧЕВ - ХЕРМЕС
17.95лв. / 9.18 €

НЕСЪГЛАСНИ ДУМИ - ДИМИТЪР БОЧЕВ - ХЕРМЕС

НЕСЪГЛАСНИ ДУМИ - КНИГА 2 - ДИМИТЪР БОЧЕВ - ХЕРМЕС
17.95лв. / 9.18 €

НЕСЪГЛАСНИ ДУМИ - КНИГА 2 - ДИМИТЪР БОЧЕВ - ХЕРМЕС

ЖИВОТ НАЗАЕМ - ЕРИХ МАРИЯ РЕМАРК - СИЕЛА
20.00лв. / 10.23 €

ЖИВОТ НАЗАЕМ - ЕРИХ МАРИЯ РЕМАРК - СИЕЛА

НЕКА ТИ РАЗКАЖА - ЛУКСОЗНО ИЗДАНИЕ - ХОРХЕ БУКАЙ - ХЕРМЕС
20.00лв. / 10.23 €

НЕКА ТИ РАЗКАЖА - ЛУКСОЗНО ИЗДАНИЕ - ХОРХЕ БУКАЙ - ХЕРМЕС

СИЛАТА НА КОГА - МАЙКЪЛ БРЕУС - СИЕЛА
17.90лв. / 9.15 €

СИЛАТА НА КОГА - МАЙКЪЛ БРЕУС - СИЕЛА

СТРАНСТВАЩИЯТ АЛБАТРОС - ДЕМЕТРА ДУЛЕВА - ХЕРМЕС
14.95лв. / 7.64 €

СТРАНСТВАЩИЯТ АЛБАТРОС - ДЕМЕТРА ДУЛЕВА - ХЕРМЕС

Коментари към Изследване потвърди: Колкото повече остаряваме, толкова по-щастливи ставаме

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Изследване потвърди: Колкото повече остаряваме, толкова по-щастливи ставаме
    www.framar.bg 
    на 29 August 2025 в 09:22
    Коментирайте "Изследване потвърди: Колкото повече остаряваме, толкова по-щастливи ставаме"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Психология на развитието
  • Развитие на хората в трета възраст
  • Дауншифтинг (downshifting) – пътят към по-спокоен и опростен начин на живот
  • Негативна визуализация: Да си представиш лошото, за да изживееш хубавото
  • Теория на Адлер – принципи, техники и етапи
  • Психиатърът Робърт Уолдингер: Щастието е в това да правиш неща, които обичаш, с хора, които обичаш
  • Как да хакнем хормоните на щастието: допамин, серотонин, ендорфини и окситоцин
  • Признаци, че не сте поставили лични граници (и защо имате нужда от тях)
  • Учени разгадаха тайната на щастливия семеен живот
  • 10 вдъхновяващи книги, които са способни да преобърнат живота ни
  • 10 урока от Джон Кехоу, които имат силата да променят живота ви
  • 30 лесни съвета как да променим живота си към по-добро
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Мозъчен имплант излекува мъж с резистентна на лечение депресияМозъчен имплант излекува мъж с резистентна на лечение депресия

Мозъчен имплант излекува мъж с резистентна на лечение депресия

от 28 авг 2025г.Прочети повече
Историята на Ангъс Барбиери - рекордьорът, гладувал 382 дниИсторията на Ангъс Барбиери - рекордьорът, гладувал 382 дни

Историята на Ангъс Барбиери - рекордьорът, гладувал 382 дни

от 28 авг 2025г.Прочети повече
Балсамова тополаБалсамова топола

Балсамова топола

от 28 авг 2025г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Добра майка ли съм - проучване на momfident.io

преди 17 часа и 45 мин.

Преглед при лекар, рецепти, лечение - по време на почивка

преди 43 дни, 20 часа и 4 мин.
Всички

АНКЕТА

Скъпи ли са хранителните продукти в България?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

БИЛКОВА АПТЕКА ТИНКТУРА БАБИНИ ЗЪБИ + ЦИНК 100 мл

БИСЕПТОЛ концентрат за инфузионен разтвор 80 мг/мл 16 мг/мл 5 мл * 10

МАСЛО ОТ ВЕЧЕРНА ИГЛИКА капсули 1300 мг * 60 NATURE'S WAY

ПРЕДП.БЕЛЬО ВЪЗР.ХОСПЕД 65-105кг XL * 10

АКАЙ капсули 520 мг * 60 NATURE'S WAY

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ЕУМАСТОС гел за гърди саше * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 29 авг 2025г. в 09:16:53

ВАЛИДОЛ таблетки * 18 РАМКОФАРМ

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 29 авг 2025г. в 08:53:08

ВИГАНТОЛ перорални капки, разтвор 10 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 29 авг 2025г. в 08:45:16

СТЕРКОР таблетки 2 мг * 14

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 28 авг 2025г. в 16:51:24

РЕСТИВ дъвчащи таблетки * 10

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 28 авг 2025г. в 16:40:32
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival