Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Психология Позитивна психология Мотивация, щастие и личен успех Проблемите, върху които не работим, ще се повтарят

Проблемите, върху които не работим, ще се повтарят

от 18 юли 2019г., обновено на 25 окт 2019г.
Редактор: Елиза Трайкова
Проблемите, върху които не работим, ще се повтарят - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Няма магическа формула, която да премахне онова, което не ни харесва, от живота ни. Не можем да държим далеч нещата, които са неприятни за нас. Както щастливите, така и нещастните преживявания, са предназначени да се случват в някакъв момент от живота ни.

Невъзможно и непрактично е да ни се случват само добри неща през цялото време. Събитията, които ни натъжават, ни дават важни уроци. Ние имаме необходимите инструменти, за да издържим на всички спънки. Именно поради тази последна причина ние винаги трябва да се сблъскваме с това, което ни притеснява и да търсим начин да го "поправим". Нека не забравяме, че сме достатъчно силни, за да издържим на това предизвикателство. По този начин, ние имаме силата да се изправим срещу проблема, да го поправим и да приключим с него напълно. Не забравяйте, че разхлабените връзки на нашите обувки, които не направим усилие да вържем по-добре, винаги ще се развързват, а това има своите последствия.

Нормално е да ни се иска да избягваме нещата, които ни разстройват

Изкушението да избягаме от онова, което намираме за досадно или неприятно, е почти винаги голямо. Като човешки същества ние имаме определени инстинкти. Те ни диктуват, че пред лицето на заплаха съществуват два отговора: борба или бягство. Въпреки това, повечето от заплахите, пред които сме изправени, не са лъвове или змии (за каквито заплахи са предназначени тези инстинкти). Ето защо те изискват по-сложен отговор.

Напълно разбираемо е, че ако сме счупени отвътре, ще чувстваме, че най-удобното решение е да избягаме. Междувременно ще се надяваме, че времето ще се справи с нещата и ще ги върне към нормалното. В тези случаи единственото, което искаме, е да се върнем към предишното ни емоционално състояние. Не желаем да рискуваме повече.

„Когато нещата се счупят, не фактът, че са се счупили им пречи да бъдат поправени, а това, че някои малки парчета са загубени. Цялата форма е деформирана. Всичко се е променило." - Анонимен

Счупването задължително означава вътрешна промяна, която първоначално не разбираме. Промяна, която ни смущава изцяло. Тази промяна може да прерасне в нещо притеснително, ако ние допълнително не й отдаваме значението и времето, което заслужава. Нужно е отново да изградим и "поправим" себе си. Това води до процес, който сме длъжни да последваме, за да не се повтори болката, когато погледнем назад.

Това, от което бягаме, винаги остава с нас

Ние сме принудени да продължим този процес. Ако се опитаме да избягаме от него, рано или късно ще разберем, че той ни следва, където и да сме. Опитвали сме се да го избегнем като мислим за нещо друго, но ние не сме го елиминирали. Той все още присъства.

Бягството вероятно ще ни даде идеалната перспектива да погледнем на онова, което се е случило с нас, по различен начин. И това е нещо добро, защото накрая винаги ще стигаме до едно и също място. Тогава ще кажем сбогом на болката и ще намерим воля да слушаме себе си. Ще решим да сме смели в лицето на ситуацията, която не ни позволява да вървим напред.

Уроците, които не се научават, се повтарят

Когато настъпи моментът и сме успели да поправим онова, което ни притеснява, ще сме научили много повече, отколкото можем да осъзнаем на пръв поглед. Във всеки случай, ние ще бъдем закалени от тези обстоятелства, които са ни накарали да се изправим лице в лице с живота във всичките му отблясъци.

Не бива да позволяваме нещата, които ни ограничават, да присъстват в живота ни. Ако го позволим, ръцете и краката ни ще бъдат приковани към земята. Въпреки че ще си мислим, че се движим напред, няма да го правим. В този случай малодушието няма да се изразява в страха ни от проблема, а в това да не правим нищо, за да предотвратим победата му над нас. Смелост означава да се изправим срещу чудовищата си.

Всичко, което оставяме на шанса, ще се повтаря. То приема своя собствена форма. Всичко, което очакваме да отмине, само за да се почувстваме добре, ще продължи да ни призовава и то, когато сме най-слаби. Няма да си тръгне, докато не му кажем сбогом. А това означава да поплачем, ако е необходимо, но после да си кажем „мога да го направя“.

Източник:

exploringyourmind.com, propublica.org

Още по темата:
  • 7 начина за справяне с чувството за вина 7 начина за справяне с чувството за вина
  • Мисловно предъвкване: Повторение на разговори в главата ми Мисловно предъвкване: Повторение на разговори в главата ми
  • 10 неща, които страдащите от тревожност, трябва да правят всеки ден 10 неща, които страдащите от тревожност, трябва да правят всеки ден
  • Дисфункционални начини на мислене: автоматични мисли Дисфункционални начини на мислене: автоматични мисли
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани със СТАТИЯТА

ДЕПРЕСИЯТА МЕ ОБИЧА - ВЕСЕЛИНА СЕДЛАРСКА - СИЕЛА
14.00лв.

ДЕПРЕСИЯТА МЕ ОБИЧА - ВЕСЕЛИНА СЕДЛАРСКА - СИЕЛА

ТАЙНАТА НА УСПЕХА - УИЛЯМ АТКИНСЪН
10.00лв.

ТАЙНАТА НА УСПЕХА - УИЛЯМ АТКИНСЪН

Коментари към Проблемите, върху които не работим, ще се повтарят

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Проблемите, върху които не работим, ще се повтарят
    www.framar.bg 
    на 06 July 2025 в 02:30
    Коментирайте "Проблемите, върху които не работим, ще се повтарят"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Позитивна психология
  • Мотивация, щастие и личен успех
  • 7 начина за справяне с чувството за вина
  • 10 неща, които страдащите от тревожност, трябва да правят всеки ден
  • Мисловно предъвкване: Повторение на разговори в главата ми
  • Дисфункционални начини на мислене: автоматични мисли
  • 9 основни техники и инструменти на когнитивно-поведенческата терапия
  • Високата тревожност може да се дължи на ниската толерантност към фрустрация
  • 11 стъпки за изразяване на емоциите
  • Как да направите живота си по-лесен и да намалите стреса
  • Седем от най-добрите книги за самопомощ и самоусъвършенстване
  • Техники за заземяване при силен стрес
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Кои са летните фестивали, които ще посетите?

преди 55 дни, 5 часа и 46 мин.

Какво представляват хлоратите: приложение и въздействие върху човешкото здраве

преди 157 дни, 17 часа и 12 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Шампионат по колоездене "Зелените пирамиди", гр. Стара Загора - 06.07.2025 година

преди 1 дни, 14 часа и 31 мин.

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 8 дни, 10 часа и 41 мин.

Безплатна консултация за деца с витилиго - Габрово, юли, 2025 година

преди 10 дни, 3 часа и 22 мин.

Прием в болница - какво заплаща НЗОК, какви документи са необходими и колко продължава болничният престой

преди 22 дни, 10 часа и 14 мин.
Всички

АНКЕТА

Какво би задържало младите лекари в България?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ЛЮКСЕОЛ МАСКА КЕРАТИН 200мл 337871

ЛЮКСЕОЛ МАСКА УКРЕПВАЩА 200мл 335570

ЛЮКСЕОЛ МАСКА П/В КОСОПАД 200мл 337222

КСИЛОМЕТАЗОЛИН капки за нос, разтвор 0.1 % 10 мл

СИНГУЛАР таблетки за дъвчене 4 мг * 28

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

СОДА ЗА ПИЕНЕ таблетки * 30 НИКСЕН

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 юли 2025г. в 18:12:15

КЛАЦИД таблетки 250 мг * 10 МАЙЛАН

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 юли 2025г. в 18:11:15

КЛАЦИД таблетки 250 мг * 10 МАЙЛАН

Коментар на: Нина Пламенова Димитрова от 04 юли 2025г. в 15:30:22

ДЖАРДИНС таблетки 10 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 юли 2025г. в 14:11:26

ТРИТИКО таблетки с удължено освобождаване 75 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 юли 2025г. в 12:06:50
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival