Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Психология Споделено от практиката Психологът Гергана Христова: Децата имат нужда от криле, които укрепват благодарение на грижата и уважението към тяхната личност

Психологът Гергана Христова: Децата имат нужда от криле, които укрепват благодарение на грижата и уважението към тяхната личност

от 11 дек 2018г., обновено на 12 юни 2020г.
Редактор: Нора Маркова
Психологът Гергана Христова: Децата имат нужда от криле, които укрепват благодарение на грижата и уважението към тяхната личност - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Казвам се Гергана Христова – сертифициран психотерапевт към Дружеството за позитивна психотерапия в България. На 23 години излязох от университета с диплома за магистър по социална психология. Днес смятам, че за да практикуваш тази професия е по-важна дипломата от университета на живота. Вярвам, че преживяванията ми, тяхното осмисляне и натрупаният опит са моите най-силни съюзници в работата ми като психотерапевт. На всички ни се случва понякога да се изгубим в лабиринта на живота. Един от начините да си помогнеш е чрез психотерапията. В основата й за мен е любовта към хората, защото любовта дава търпението и силата да изследваш с разбиране човешката душа. Преди три години и половина създадох Студио за психотерапия "ПЪЗЕЛ". Едно пространство за споделяне, търсене и откриване. Смятам, че във всяко нещо, което правиш, си личи отношението ти към живота, към хората и към теб самия.

Студио за психотерапия ПЪЗЕЛ
Студио за психотерапия "ПЪЗЕЛ"

Кои са най-големите предизвикателства, с които сте се сблъсквали като терапевт?

За мен всеки човек е предизвикателство с уникалността на своите преживявания. Някои клиенти имат голям ресурс за осъзнаване и правят промените с бързо темпо, на други им е нужно повече време. Каляването на собственото ми търпение е предизвикателство, защото ми се иска да видя добрия резултат от работата с даден човек, а това невинаги се случва според очакванията ми. Понякога самите клиенти са нетърпеливи и прехвърлят това нетърпение върху терапевта.

Колко важна е личността на психотерапевта за успеха на терапевтичния процес?

Личните качества на терапевта, способността му да създава топла и подкрепяща атмосфера са от ключово значение за терапевтичния процес. Терапевтът насочва своя клиент към осъзнаване на причините, довели до неговото страдание, и необходимите промени, които трябва да извърши, за да преодолее кризата, и да заживее по-добре. За това е необходимо голямо доверие към личността и професионализма на терапевта. Понякога самият той се превръща в модел на подражание. Хората сме различни, всеки с очакванията, търсенията и предпочитанията си, затова понякога не откриваш своя терапевт от първия опит. Това не означава, че психотерапията не работи, а че не сте успели да се "скачите" с човека отсреща и трябва да опитате на друго място.

Кои терапевтични методи прилагате най-често в работата си с малчуганите? Как са се изменили те от началото на практиката ви досега?

Като продължение на предишния въпрос, проучванията показват, че най-голямо влияние в терапията има личността на терапевта, едва след това са модалността, в която е обучен, и техниките, които използва.

При децата чудесна диагностична работа вършат методите, в които детето има възможност да се дистанцира и да проектира отношенията и преживяванията си в игрови условия. В играта детето се справя и с бушуващите в него емоции, а терапевтът лесно би могъл да внесе нови идеи за по-адекватно поведение в определени проблемни ситуации за детето. Често констатирам, че бурните прояви на гняв и недоволство са забранени от родителите, без да дадат алтернатива на детето как да се справи с напиращата в него агресия. И тя често се превръща в автоагресия, изразяваща се в различна симптоматика – затвореност, самонараняване, гризане на ноктите, скубане на косата, тикове, заекване, различни автоимунни заболявания.

Целта на терапевта е, от една страна, да информира и консултира родителите за случващото се в емоционалния свят на детето им, за да повишат те своята ефективност и да отглеждат щастливи деца, и от друга, да освободи детето от натрупаните негативни емоции и да му покаже как да ги изразява по приемлив начин.

Наскоро проведохте Тренинг за ефективни родители "Каквото посееш – това ще пожънеш". Кога според Вас е препоръчително родителите да посетят вашия семинар и какво ще научат от участието си в него?

Проведох Тренинга в два поредни дни. Приятно ми е да споделя, че родителите, с които се срещнах, бяха изключително осъзнати и отговорни към развитието на децата си. В момента се извършва преход между авторитарния стил на възпитание, който битуваше по времето на социализма и се ръководеше от принципа "Какво ще кажат хората", към либералния стил, при който детето е шефът, трудно му се отказва каквото и да било, а липсата на родителско присъствие се компенсира с угаждане на всички прищевки. Този стил внушава "Ти си най-важен", но извън семейството детето се сблъсква с откази и непосилни за него изисквания.

А истината е някъде по средата – в зачитане на личността на детето, но и в спазването на йерархията, при която родителят е авторитет, налага правила и възпитава.

В рамките на тренинга участниците имат възможност да припознаят себе си в един от стиловете на родителско възпитание, да видят плюсовете и минусите на всеки стил. Там те могат да направят паралел между правилата, които са въвеждали техните родители, и тези, които те сега налагат на децата си. Родителите също така могат да научат какво е важно да съблюдаваме при въвеждането на правила, с какво да се съобразим, когато наказваме или поощряваме децата си.

Студио за психотерапия ПЪЗЕЛ

Допълнително майките и бащите ще получават информация за развитието на детския мозък и стратегии как да овладяват детската емоция и да развиват емоционалната интелигентност на децата си. Това се неща, които ние интуитивно знаем, но невинаги успяваме да приложим в ежедневието си.

Какво според Вас трябва да се промени в нагласите на родителите, за да могат да бъдат по-осъзнати и отговорни спрямо собствените си деца?

На първо място родителите не трябва да забравят, че освен родители са и съпружеска двойка, независимо дали имат брак. За да не възникнат проблеми в отношенията между тях, които неминуемо се отразяват и на децата, е нужно да инвестират в себе си като част от партньорството, а не само в родителската си роля. И нещо много важно за българските майки – грижете се за себе си! Майките сме извор на любов и грижа, но за да не пресъхне изворът, за да не се чувстваме неудовлетворени, използвани и накрая изоставени от децата си, които е редно в един момент да напуснат топлото гнездо, не трябва да забравяме за собствените си потребности. Необходимо е постоянно да се обновяваме и да се развиваме. Молбата ми към бащите е да са на своето място у дома. Наблюдавам семейства, в които татковците са отдадени на кариерата си и нямат време за децата и жените си, което често води до нездравословно сливане между мама и детето. Ролята на бащата е да отдели хлапето от майката и да го подготви за суровия живот, с който ще се сблъска, излизайки изпод майчиното крило.

Децата имат нужда от криле, които укрепват благодарение на грижата и уважението към тяхната личност, но имат нужда родителят да им даде посока и цел, които да осмислят техния полет.

Какво влияние оказват социалните медии върху психичното здраве на децата? Какво трябва да знаят родителите, за да предпазят синовете и дъщерите си от новопоявили се вредни практики като онлайн тормоза, включващ злепоставящи снимки, обидни коментари и разпространяване на интимни чатове или снимки?

Студио за психотерапия ПЪЗЕЛ

На първо място трябва да кажат на децата си, че тяхната личност и тяхното тяло са неприкосновени. Че не трябва да правят неща, които са им неприятни заради другите или заради имидж. Личният пример е много важен. Да информира детето си за рисковете, е дълг на родителя. Общуването очи в очи е по-трудно от общуването в социалните мрежи. В интернет пространството можем да бъдем всичко, което не сме в реалния живот. Но това е илюзия, фалшива самоличност, която ни дава и фалшива увереност. Всъщност сме си все така уязвими и чупливи. Децата трябва да усещат, че могат да разчитат на нас, дори и да са сгрешили. Бъдете близки с дъщерите и синовете си, интересувайте се какво ги вълнува и какво ги тревожи. Осигурете им безусловна подкрепа и разбиране. Оруел в едно изречение обобщава кръговрата на живота: "Всяко поколение си въобразява, че е по-интелигентно от предходното и по-мъдро от това, което идва след него."

Споделете с читателите какво Ви е дала психологията на Вас самата като личност!

Има схващане, че в тази професия влизат хора, които са склонни да бъдат спасители. Истината е, че работата с хора, на които имаш възможността да покажеш ресурса, с който разполагат за справяне с тежка житейска ситуация и който не виждат в момента, носи удовлетворение и усещане за полезност.

Годините, в които се обучавах за психотерапевт, ме срещнаха с изключителни хора – учители и колеги, на които съм благодарна. Шансът да се видиш през очите на другите е част от себепознанието – дълъг и често нелек процес, в който се конфронтираш със себе си, с родителите си, с вярванията си. Пречистващо и освобождаващо е, когато простиш, когато приемеш, че нищо човешко не ти е чуждо, че с грешките се ражда опитът, а с опита се ражда мъдростта, която те издига над дребнотемията и преходните неща в живота. Това е смисълът на живота за мен – развитие и разширение на съзнанието.

Студио за психотерапия "ПЪЗЕЛ" се намира на ул. Червена роза 38-40, София. Може да получите допълнителна информация на Фейсбук страницата Гергана Христова - психотерапевт в Студио за психотерапия ПЪЗЕЛ.

Източник:

Снимки: личен архив

Още по темата:
  • Токсични родители – как да общувате с тях, без да вредите на себе си Токсични родители – как да общувате с тях, без да вредите на себе си
  • Сексуално образование в детска възраст Сексуално образование в детска възраст
  • Цялата тъга на света е събрана в ума на тийнейджърите – какво се опитват да ни кажат и как да им помогнем Цялата тъга на света е събрана в ума на тийнейджърите – какво се опитват да ни кажат и как да им помогнем
  • Синдром на празното гнездо: Същност и симптоми Синдром на празното гнездо: Същност и симптоми
5.0/5 4 оценки

Продукти свързани със СТАТИЯТА

ВИНАГИ ЩЕ ТЕ ОБИЧАМ - МАРК СПЕРИНГ - АЛИСЪН БРАУН - ХЕРМЕС
9.95лв.

ВИНАГИ ЩЕ ТЕ ОБИЧАМ - МАРК СПЕРИНГ - АЛИСЪН БРАУН - ХЕРМЕС

РАЗВЕДЕНИ С ДЕЦА - ЦВЕТЕЛИНА ЗИДАРОВА - СИЕЛА
14.00лв.

РАЗВЕДЕНИ С ДЕЦА - ЦВЕТЕЛИНА ЗИДАРОВА - СИЕЛА

НАЙ-ЩАСТЛИВОТО БЕБЕ - Д-Р ХАРВИ КАРП - СИЕЛА
18.00лв.

НАЙ-ЩАСТЛИВОТО БЕБЕ - Д-Р ХАРВИ КАРП - СИЕЛА

13 НЕЩА, КОИТО ПСИХИЧЕСКИ СИЛНИТЕ РОДИТЕЛИ НЕ ПРАВЯТ - ЕЙМИ МОРИН - ХЕРМЕС
17.95лв.

13 НЕЩА, КОИТО ПСИХИЧЕСКИ СИЛНИТЕ РОДИТЕЛИ НЕ ПРАВЯТ - ЕЙМИ МОРИН - ХЕРМЕС

МОЯТА ПРОГРАМА. ЙОГА ЗА РОДИТЕЛИ И ДЕЦА - СВЕТЛА ИВАНОВА - DVD - СИЕЛА
15.00лв.

МОЯТА ПРОГРАМА. ЙОГА ЗА РОДИТЕЛИ И ДЕЦА - СВЕТЛА ИВАНОВА - DVD - СИЕЛА

ДА ОЦЕЛЕЕШ КАТО РОДИТЕЛ 3 - МАЙКО МИЛА - ЕЛИСАВЕТА БЕЛОБРАДОВА, КРАСИМИРА ХАДЖИИВАНОВА - СИЕЛА
20.00лв.

ДА ОЦЕЛЕЕШ КАТО РОДИТЕЛ 3 - МАЙКО МИЛА - ЕЛИСАВЕТА БЕЛОБРАДОВА, КРАСИМИРА ХАДЖИИВАНОВА - СИЕЛА

Коментари към Психологът Гергана Христова: Децата имат нужда от криле, които укрепват благодарение на грижата и уважението към тяхната личност

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Психологът Гергана Христова: Децата имат нужда от криле, които укрепват благодарение на грижата и уважението към тяхната личност
    www.framar.bg 
    на 17 May 2025 в 21:49
    Коментирайте "Психологът Гергана Христова: Децата имат нужда от криле, които укрепват благодарение на грижата и уважението към тяхната личност"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Споделено от практиката
  • Начини и причини за прекратяване на осиновяването (разсиновяване)
  • Токсични родители – как да общувате с тях, без да вредите на себе си
  • Синдром на празното гнездо: Същност и симптоми
  • Цялата тъга на света е събрана в ума на тийнейджърите – какво се опитват да ни кажат и как да им помогнем
  • Сексуално образование в детска възраст
  • Разберете какъв пол ще бъде бебето ви чрез китайската таблица
  • 10 красиви цитата за родители, които ще ви вдъхновят
  • Три тактики на манипулативния родител
  • Съществува ли наистина синдром на единственото дете в семейството
  • Как изглежда един обикновен ден през очите на майката и детето?
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Разширен гръден кош на единия родител

преди 1523 дни, 17 часа и 27 мин.

Дали отглеждането на деца от един родител им влияе?

преди 2726 дни, 8 часа и 45 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Услуги в България на speedybook.pro

преди 1 дни, 9 часа и 53 мин.

Какво представлява прозяването

преди 6 дни, 53 мин.

Кои са летните фестивали, които ще посетите?

преди 6 дни, 1 час и 5 мин.

Шалгам - сок от виолетов морков за детоксикация

преди 6 дни, 1 час и 12 мин.
Всички

АНКЕТА

Прозрачна ли е благотворителността в България?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Какво е любов според децата? Какво е любов според децата?

Какво е любов според децата?

от 08 фев 2024г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ПОУМОН ХИСТАМИН 30 СН

РУУФ РАТ КАПАН ЗА МИШКИ И ПЛЪХОВЕ С ЛЕПИЛО 18 / 13 см CATCHMASTER

НИВЕА СЪН PROTECT & MOISTURE ХИДРАТИРАЩ СЛЪНЦЕЗАЩИТЕН СПРЕЙ ПОМПА SPF50+ 270 мл

СОЛИНГЕН МАГНУМ КЛЕЩИ ЗА НОКТИ 003

ОРТОТЕХ ОРТО СОФТ РАЗДЕЛИТЕЛИ ЗА ПРЪСТИ ХАЛУКС ПРОТЕКТ

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

V08BA рентгеноконтрастни средства, съдържащи бариев сулфат

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 16 май 2025г. в 16:39:11

МАГНЕЗИЕВ БИСГЛИЦИНАТ капсули 200 мг * 120 НАТУРАЛ ФАКТОРС

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 16 май 2025г. в 16:27:52

V08BA рентгеноконтрастни средства, съдържащи бариев сулфат

Коментар на: Десислава Петрова от 16 май 2025г. в 16:20:59

МАГНЕЗИЕВ БИСГЛИЦИНАТ капсули 200 мг * 120 НАТУРАЛ ФАКТОРС

Коментар на: Петя Петкова от 16 май 2025г. в 15:53:33

НИЛАЦИД ГАСТРОГЕЛ саше * 20

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 16 май 2025г. в 15:24:57
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival