Рестартирайте мозъка си с едно простичко действие
Изпълняването на простички действия може да ви освободи от стари идеи и да направи мисленето ви много по-гъвкаво, показват резултатите от изследване на екип от психолози от Университета в Торонто.
Изследователите са открили, че измиването на ръцете понякога е напълно достатъчно, за да ви накара да обърнете гръб на старите цели и да започнете да се стремите към нови.
Доброволците в проучването са били “заредени” с определена цел, което е представлявало подсъзнателно активиране на цел в ума на участника.
Изводите от експеримента показали, че когато впоследствие доброволците измивали ръцете си, те сякаш напълно забравяли за тази подсъзнателно действаща цел.
Водещият автор на изследването Пинг Донг обяснява, че при хората, които били заредени със здравословна цел, измиването на ръцете е отслабило намерението им да се държат по здравословен начин, дори напротив, при тях било по-вероятно да изберат нещо шоколадово и калорично за ядене, вместо здравословна пълнозърнеста закуска”.
Досега редица други изследвания са показали, че физическото измиване помага на хората да преодоляват чувството си за вина за своя постъпка, която считат за неправилна или неморална. По подобен начин изчистването на тялото действа и на мозъка.
Учените обръщат внимание на факта, че все пак изследването е тествало само краткотрайните ефекти от физическото почистване върху преследването и постигането на цели и към момента не е извършено по-мащабно изследване, което да проучи тези ефекти в дългосрочен план или върху много по-голям брой от участници, което би придало на резултатите статистическа значимост.
Psy Blog, unsplash.com
Продукти свързани със СТАТИЯТА
РОЗМАРИН лист капсули 350 мг * 100 NATURE'S WAY
ПРОМООМЕГА 3 МАСЛО ОТ ПЕРИЛА капсули * 150 SANCT BERNHARD
ДОПЕЛХЕРЦ СИСТЕМ АНТАРКТИЧЕСКИ КРИЛ капсули * 60
ЕКСТРАКТ ОТ БАМБУКОВИ ЛИСТА прах 100 грама HEALTH GARDEN
МАТИСЪН КРИЛ МАСЛО капсули 500 мг * 60
ЦИТИЗИН таблетки 500 мг * 30
СТАТИЯТА е свързана към
- Поведенческа психология
- Психика и тяло
- Компютърна томография (КТ) на глава
- Мозъчни лезии
- Възстановяване след сътресение на мозъка
- Откриха нов фактор, който намалява риска от деменция
- Електроенцефалограма (ЕЕГ)
- Билки за добро оросяване на мозъка
- Перила
- Паметта трябва да се тренира, за да не ни предава
- КП № 50 ДИАГНОСТИКА И ЛЕЧЕНИЕ НА ИСХЕМИЧЕН МОЗЪЧЕН ИНСУЛТ БЕЗ ТРОМБОЛИЗА
- Учени откриха защо някои хора до последно запазват умствените си способности
Коментари към Рестартирайте мозъка си с едно простичко действие