Рестартирайте мозъка си с едно простичко действие

Изпълняването на простички действия може да ви освободи от стари идеи и да направи мисленето ви много по-гъвкаво, показват резултатите от изследване на екип от психолози от Университета в Торонто.
Изследователите са открили, че измиването на ръцете понякога е напълно достатъчно, за да ви накара да обърнете гръб на старите цели и да започнете да се стремите към нови.
Доброволците в проучването са били “заредени” с определена цел, което е представлявало подсъзнателно активиране на цел в ума на участника.
Изводите от експеримента показали, че когато впоследствие доброволците измивали ръцете си, те сякаш напълно забравяли за тази подсъзнателно действаща цел.
Водещият автор на изследването Пинг Донг обяснява, че при хората, които били заредени със здравословна цел, измиването на ръцете е отслабило намерението им да се държат по здравословен начин, дори напротив, при тях било по-вероятно да изберат нещо шоколадово и калорично за ядене, вместо здравословна пълнозърнеста закуска”.
Досега редица други изследвания са показали, че физическото измиване помага на хората да преодоляват чувството си за вина за своя постъпка, която считат за неправилна или неморална. По подобен начин изчистването на тялото действа и на мозъка.
Учените обръщат внимание на факта, че все пак изследването е тествало само краткотрайните ефекти от физическото почистване върху преследването и постигането на цели и към момента не е извършено по-мащабно изследване, което да проучи тези ефекти в дългосрочен план или върху много по-голям брой от участници, което би придало на резултатите статистическа значимост.
Psy Blog, unsplash.com
Продукти свързани със СТАТИЯТА
МАТИСЪН РИБЕНО МАСЛО капсули 1000 мг * 90
ЛИЗИ МАСЛО ОТ ЧЕРЕН ДРОБ НА ТРЕСКА + ОМЕГА 3 + ВИТАМИН D + ВИТАМИН A капсули * 80
АБОФАРМА ОМЕГА 3 МАСЛО ОТ СЬОМГА капсули 500 мг * 120
НАУ ФУДС ГИНКО БИЛОБА капсули 60 мг * 60
БИЛКА ЧУДОДЕЙКА ТИНКТУРА БИСТЪР УМ 100 мл
ЕКО БАЛАНС ЦИНК ГЛЮКОНАТ 25 мг таблетки * 60
СТАТИЯТА е свързана към
- Поведенческа психология
- Психика и тяло
- Компютърна томография (КТ) на глава
- Електроенцефалограма (ЕЕГ)
- Възстановяване след сътресение на мозъка
- Асоциативни корови зони
- Мозъчен оток
- Паметта трябва да се тренира, за да не ни предава
- Колкото по-негативни са мислите ни, толкова по-нещастни и болни сме ние самите
- Функционална асиметрия на мозъчните хемисфери
- Дишането оказва влияние върху мозъчната дейност
- Перила
Коментари към Рестартирайте мозъка си с едно простичко действие