Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Психология Позитивна психология Мотивация, щастие и личен успех Страхът ви спъва? Опитайте това

Страхът ви спъва? Опитайте това

от 15 май 2019г., обновено на 05 сеп 2019г.
Редактор: Елиза Трайкова
Страхът ви спъва? Опитайте това - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Мразите работата си, но се страхувате да потърсите нова или да смените кариерата си изцяло? Връзката, в която се намирате, не ви прави щастливи, но се страхувате да я изоставите? Може би сте самотни, но се страхувате да излизате на срещи? Някое от тези неща звучи ли ви познато? Обзалагаме се, че да!

Всичко това има връзка с психология на мотивацията - по-конкретно, как мислим за целите, които преследваме. Накратко, проблемът е в това: при вземането на решения много от нас се фокусират много повече върху това, което могат да изгубят, отколкото върху онова, което могат да спечелят.

Всеки път, когато разглеждате целите си (независимо дали професионални или лични) от гледна точка на това, което можете да загубите, вие практикувате т.нар. фокус върху превенцията. Когато сме фокусирани върху превенцията, искаме да останем в безопасност, да избегнем грешките и да изпълним отговорностите си; искаме да задържим онова, което вече имаме, и да поддържаме нещата гладки. Не сме отворени за нова възможност, дори тя да е щаслива възможност. Ако страхът ви спира, то вероятно разсъждавате само по отношение на превенцията.

Ако вместо това виждате целите си по отношение на онова, което можете да спечелите, то вие притежавате т.нар. фокус върху повишаването. Той предполага желание да напредваме, максимизираме потенциала си и да се възползваме от наградите; да не пропускаме възможност за победа, дори когато това означава да направим скок в неизвестното.

И така, как може да се научите да прегръщате риска в името на бъдещото си щастие, особено когато това не ви се отдава естествено? Отговорът е учудващо прост: когато се замислите за промяна, съсредоточете се само върху това, което можете да спечелите. Прогонете всички мисли за това, което можете да изгубите.

Например отделете време, за да изброите всички начини, по които ще спечелите, ако направите промяната. Повтаряйте си ги, когато почувствате, че страхът нараства у вас. Най-важното е да изключите всякакви мисли за това, което може да се обърка. Просто откажете да им обръщате внимание. С практиката тази мисловна тренировка ще стане по-лесна и евентуално автоматична. Сграбчването на възможности, вярвате или не, може да стане втора природа за вас, ако мислите за целите си по правилния начин.

Източник:

psychologytoday.com; ghanatalksbusiness.com

Още по темата:
  • Петте основни вида страх, които всички ние изпитваме Петте основни вида страх, които всички ние изпитваме
  • Страх от изоставяне: Причини, симптоми и терапия Страх от изоставяне: Причини, симптоми и терапия
  • Психология на омразата – защо мразим и как да спрем да го правим Психология на омразата – защо мразим и как да спрем да го правим
  • Как да преборим страха от височини Как да преборим страха от височини
4.0/5 2 оценки

Продукти свързани със СТАТИЯТА

ДЖО ЕНД ДЖО КАПКИ НА ДР. БАХ № 4 СТРАХ 30 мл
31.68лв. / 16.20 €

ДЖО ЕНД ДЖО КАПКИ НА ДР. БАХ № 4 СТРАХ 30 мл

ЦВЕТЕН ЕЛИКСИР НА Д - Р БАХ ПРОТИВ СТРАХОВЕ 20 мл
33.50лв. / 17.13 €

ЦВЕТЕН ЕЛИКСИР НА Д - Р БАХ ПРОТИВ СТРАХОВЕ 20 мл

СТРАШНИ ПРИКАЗКИ ЗА МРАЧНИ ВЕЧЕРИ 3 - АЛВИН ШВАРЦ - СИЕЛА
9.90лв. / 5.06 €

СТРАШНИ ПРИКАЗКИ ЗА МРАЧНИ ВЕЧЕРИ 3 - АЛВИН ШВАРЦ - СИЕЛА

СТРАШНИ ПРИКАЗКИ  ЗА МРАЧНИ ВЕЧЕРИ 2 - АЛВИН ШВАРЦ - СИЕЛА
9.90лв. / 5.06 €

СТРАШНИ ПРИКАЗКИ ЗА МРАЧНИ ВЕЧЕРИ 2 - АЛВИН ШВАРЦ - СИЕЛА

ЦВЕТЕН ЕЛИКСИР НА Д - Р БАХ МИМУЛУС 10 мл.
21.30лв. / 10.89 €

ЦВЕТЕН ЕЛИКСИР НА Д - Р БАХ МИМУЛУС 10 мл.

ХЕРИЦИУМ таблетки * 120 DXN
94.70лв. / 48.42 €

ХЕРИЦИУМ таблетки * 120 DXN

Коментари към Страхът ви спъва? Опитайте това

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Страхът ви спъва? Опитайте това
    www.framar.bg 
    на 29 August 2025 в 02:22
    Коментирайте "Страхът ви спъва? Опитайте това"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Позитивна психология
  • Мотивация, щастие и личен успех
  • Бензодиазепини
  • Кава-кава, Кава, Метистинов пипер
  • Трепетлика, Осика
  • Петте основни вида страх, които всички ние изпитваме
  • Страх от изоставяне: Причини, симптоми и терапия
  • Алтернативна терапия на страхова невроза и фобия
  • Дива маруля, Бодлива маруля
  • Психология на омразата – защо мразим и как да спрем да го правим
  • Транквилизатори
  • Калуна-обикновена
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Мозъчен имплант излекува мъж с резистентна на лечение депресияМозъчен имплант излекува мъж с резистентна на лечение депресия

Мозъчен имплант излекува мъж с резистентна на лечение депресия

от 28 авг 2025г.Прочети повече
Историята на Ангъс Барбиери - рекордьорът, гладувал 382 дниИсторията на Ангъс Барбиери - рекордьорът, гладувал 382 дни

Историята на Ангъс Барбиери - рекордьорът, гладувал 382 дни

от 28 авг 2025г.Прочети повече
Балсамова тополаБалсамова топола

Балсамова топола

от 28 авг 2025г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Добра майка ли съм - проучване на momfident.io

преди 10 часа и 45 мин.

Преглед при лекар, рецепти, лечение - по време на почивка

преди 43 дни, 13 часа и 4 мин.
Всички

АНКЕТА

Скъпи ли са хранителните продукти в България?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ПРЕДП.БЕЛЬО ВЪЗР.ХОСПЕД 65-105кг XL * 10

ЕКАМЕДИКА ВИТАМИН D3 400 IU капки 30 мл

ДР. ВОЛКЕ ЯГОДОВИ ПАСТИЛИ * 18

ДР. ВОЛКЕ ПРОСТАТА ЕНЕРДЖИ таблетки * 60

ДР. ВОЛКЕ ПАСИФЛОРА капсули * 28

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

СТЕРКОР таблетки 2 мг * 14

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 28 авг 2025г. в 16:51:24

РЕСТИВ дъвчащи таблетки * 10

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 28 авг 2025г. в 16:40:32

ТИНКТУРА МЕНТА ГЛОГ ВАЛЕРИАНА 20 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 28 авг 2025г. в 16:32:45

ЛИНЕФОР капсули 50 мг * 14

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 28 авг 2025г. в 16:15:06

БИЛКОВ ЕКСТРАКТ НЕВРО 100 мл АУРИМЕТРИЯ

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 28 авг 2025г. в 16:05:24
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival