Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Психология Поведенческа психология Психика и тяло Травмите ни карат да обръщаме гръб на добротата, когато най-силно се нуждаем от нея

Травмите ни карат да обръщаме гръб на добротата, когато най-силно се нуждаем от нея

от 29 ное 2018г., обновено на 25 ное 2019г.
Травмите ни карат да обръщаме гръб на добротата, когато най-силно се нуждаем от нея - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Изглежда естествено и логично много от нас да се страхуват и избягват емоции като гняв, тревожност и раздразнение. Някои хора обаче изпитват страх от позитивни чувства като щастието и удовлетворението, а приемането на съчувствието и подкрепата на другите е изключително трудно. Ако те сте отраснали в нестабилна и нездравословна среда, характеризирана от емоционално пренебрегване, заплахи и травми, показването на доверие и изпитването на положителни емоции вероятно за вас е равнозначно на свалянето на гарда и показването на уязвимост.

С други думи, изпитването на радост, задоволство и удовлетворение се превръща в лукс – в рисковано начинание с несигурен успех. 

Пречките, провалите и другите източници на стрес от ежедневието ни могат също да допринесат за прекаленото фокусиране върху негативните преживявания и мисли. Предишни изследвания многократно показват, че когато индивидите преживяват период на депресия или тревожност, те имат склонността да обръщат повече внимание на заплашващите стимули от средата си. Същевременно те не успяват да разпознаят, обработят и фокусират върху позитивните стимули, които включват доброжелателни изражения на лицата на непознати хора. Пренебрегването, дори извършено несъзнателно, на позитивните аспекти на живота може да задълбочи негативната нагласа и да окаже неблагоприятно влияние върху междуличностните отношения, които са ключови за оцеляването и преуспяването на човека.

Един от начините, по които можем да следим качеството на връзките ни с останалите и да преценим дали ще бъдем отблъснати или приети, е невербалната комуникация, извършена най-често посредством израженията и мимиките на лицето. Група учени решават да тестват това твърдение като използват няколко изображения, които показват различни емоции, вариращи от състрадание до обвинение.

Те откриват, че колкото по-самокритичен е един човек, толкова по-малко внимание обръща на лицата, изразяващи доброта и съчувствие.

Резултатите от интересното проучване са публикувани в научното онлайн списание PLOS One през февруари 2014 г., а авторите на изследването са Kirsten McEwan, Paul Gilbert, Stephane Dandeneau, Sigrid Lipka, Frances Maratos, Kevin B. Paterson, & Mark Baldwin. Целта на учените е да разгледат подробно как израженията на лицата, показващи състрадание и осъдителност, се обработват от мозъка. Хипотезата на изследователите, която те в крайна сметка потвърждават, се базира на коментари на пациенти, които споделят, че усмивките и дружелюбното поведение на другите понякога е интерпретирано като враждебно – сякаш останалите им се присмиват или ги съжаляват. Също така пациентите съобщават, че изпитват чувство на загуба, поради това че те самите не могат да изпитват положителните емоции.

Травмите в детските години – вероятно обяснение

Съществуват редица причини за обръщането на гръб или противопоставянето на добротата и емпатията, проявени в другите. Често източникът на подобно поведение е наличието на травма в ранното детство, която довежда до проблеми с привързването. Поради това наблюдаването и получаването на съчувствие от останалите води до страдание, тъга и чувство за липса, тъй като ние осъзнаваме, че не можем да се сетим за някого, който ни е давал именно това, когато сме били деца. Джон Боулби – известен психоаналитик и психолог – забелязва, че когато показва доброта и дружелюбност към пациентите си, те често демонстрират уплаха и се отдръпват от него.

Боулби предполага, че когато показваме любезност и съчувствие към другите хора, ние стимулираме така наречената система на привързаността, както и всички емоции и спомени, които се съдържат в нея. Така че ако някой е преживял детство, изпълнено с тормоз или пренебрегване, техните минали негативни преживявания изплуват отново на повърхността на съзнанието всеки път, когато системата на привързаността се активира.

Прекалената самокритика

Много индивиди се страхуват от мисълта да изоставят самокритиката, защото са убедени, че именно тя е отговорна за поддържането на високите стандарти и предотвратяването на грешките. Ако следваме тази логика, непрекъснатото анализиране и преценяване на собствените постъпки може да се възприеме като водеща причина за повече успехи и поддържането на скромността. Същевременно обаче самокритиката кара някои хора да се чувстват сякаш не заслужават съчувствие – че са прекалено несъвършени и ако другите научат този факт, ще спрат да ги харесват. Когато подобен начин на мислене се превърне в преобладаващия модел на разсъждаване и възприемане на света, за мъжете и жените се превръща в невъзможно да разпознаят добротата, емпатията и подкрепата, дори когато са на разположение.

Задълбочаващото се проблемно мислене може да доведе до развитието на редица афективни разстройства като депресия и тревожност. За да се справят с негативната нагласа, породена от прекомерна самокритика, изследователите разработват така наречената "игра на съчувствието", в която се използват множество стимули, представляващи изражения на лица. Целта на упражнението е да помогне на участниците да се фокусират върху положителните емоции и да разпознават по-лесно и бързо емпатията и доброжелателността в другите.

Редактор: Нора Маркова
Източник: theconversation.com
Снимки: unsplash.com

Още по темата:
  • Александра Заркова: Ако едно дете не е създадено с любов, ако не е желано и чакано, то ще се чувства нещастно и отхвърлено и като възрастен Александра Заркова: Ако едно дете не е създадено с любов, ако не е желано и чакано, то ще се чувства нещастно и отхвърлено и като възрастен
  • Изцеление означава болката да спре да контролира живота ви Изцеление означава болката да спре да контролира живота ви
  • Раните от детството болят, дори когато пораснем… Раните от детството болят, дори когато пораснем…
  • Морален компас – какво представлява, как да го развиете и защо е важен за вас Морален компас – какво представлява, как да го развиете и защо е важен за вас
5.0/5 3 оценки

Продукти свързани със СТАТИЯТА

ВЕРТИГО - НЕДЯЛКО СЛАВОВ - ХЕРМЕС
12.95лв.

ВЕРТИГО - НЕДЯЛКО СЛАВОВ - ХЕРМЕС

ЧУДОВИЩЕТО - ВЛАДИМИР ЗАРЕВ - ХЕРМЕС
17.95лв.

ЧУДОВИЩЕТО - ВЛАДИМИР ЗАРЕВ - ХЕРМЕС

БАЛАДА ЗА ГЕОРГ ХЕНИХ - ВИКТОР ПАСКОВ - СИЕЛА
15.90лв.

БАЛАДА ЗА ГЕОРГ ХЕНИХ - ВИКТОР ПАСКОВ - СИЕЛА

ДИАГНОЗА: БЪЛГАРИН В ЧУЖБИНА - ДИМО РАЙКОВ - ХЕРМЕС
14.95лв.

ДИАГНОЗА: БЪЛГАРИН В ЧУЖБИНА - ДИМО РАЙКОВ - ХЕРМЕС

БЕЛИЯ ЗЪБ /ЗЛАТНО ПЕРО/ - ДЖЕК ЛОНДОН - ХЕРМЕС
5.95лв.

БЕЛИЯ ЗЪБ /ЗЛАТНО ПЕРО/ - ДЖЕК ЛОНДОН - ХЕРМЕС

БОГОВЕТЕ НЕ ПИШАТ - ВЕЛИЧКА НАСТРАДИНОВА - ХЕРМЕС
11.95лв.

БОГОВЕТЕ НЕ ПИШАТ - ВЕЛИЧКА НАСТРАДИНОВА - ХЕРМЕС

Коментари към Травмите ни карат да обръщаме гръб на добротата, когато най-силно се нуждаем от нея

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Травмите ни карат да обръщаме гръб на добротата, когато най-силно се нуждаем от нея
    www.framar.bg 
    на 15 July 2025 в 22:23
    Коментирайте "Травмите ни карат да обръщаме гръб на добротата, когато най-силно се нуждаем от нея"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Поведенческа психология
  • Психика и тяло
  • Студен компрес или пакет с лед
  • д-р Спас Тянков Пасев
  • Разкъсване на пекторалиса
  • Пиния
  • Разтежение на прасеца при спортисти
  • Съвети за поставяне на кинезио лента
  • Енергийни точки за облекчаване на стрес, депресия и емоционален дисбаланс
  • Лечение с COX-2 инхибитори
  • Контузия на петата при спортисти
  • д-р Любомир Божков Георгиев
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Как преживявате психическа травма?

преди 3038 дни, 7 часа и 22 мин.

Травма на ходилото

преди 3629 дни, 2 часа и 17 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Къде изчезна пробиотикът Вивомикс?

преди 4 дни, 12 часа и 28 мин.

Експертиза на трайно намалена работоспособност ТЕЛК и ЛКК - какво трябва да знаете

преди 6 дни, 12 часа и 5 мин.

Шампионат по колоездене "Зелените пирамиди", гр. Стара Загора - 06.07.2025 година

преди 11 дни, 10 часа и 25 мин.

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 18 дни, 6 часа и 34 мин.
Всички

АНКЕТА

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Неандерталците ефективно лекували тежки травми и се грижели за болните Неандерталците ефективно лекували тежки травми и се грижели за болните

Неандерталците ефективно лекували тежки травми и се грижели за болните

от 02 юни 2023г. Прочети повече
Енергийни точки за облекчаване на стрес, депресия и емоционален дисбаланс Енергийни точки за облекчаване на стрес, депресия и емоционален дисбаланс

Енергийни точки за облекчаване на стрес, депресия и емоционален дисбаланс

от 12 дек 2022г. Прочети повече
G91.3 Посттравматична хидроцефалия, неуточнена G91.3 Посттравматична хидроцефалия, неуточнена

G91.3 Посттравматична хидроцефалия, неуточнена

от 08 дек 2022г. Прочети повече
Мекушав човек ли сте? Мекушав човек ли сте?

Мекушав човек ли сте?

от 05 май 2020г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ПАНТЕНОЛ СТИК ЗА УСТНИ SPF 15 4.5 г

АЛАЙВ КОМПЛЕКТ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ЖЕНИ таблетки * 30 NATURE'S WAY + МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МЪЖЕ таблетки * 30 NATURE'S WAY

БИОХЕРБА ТЕРМОГЕНЕН КОМПЛЕКС + ХОЛИН капсули * 60

БИОХЕРБА СУПЕР СТРЕС - B КОМПЛЕКС + ВИТАМИН C капсули * 100

МАТИСЪН КИСЕЛИНЕН БАЛАНС таблетки * 60

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

КСИМЕБАК филмирани таблетки 200 мг * 14

Коментар на: Кресна от 15 юли 2025г. в 16:31:05

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Коментар на: Стела от 15 юли 2025г. в 15:20:12

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Коментар на: Стела от 15 юли 2025г. в 15:18:06

ЛИЦЕРОЛ унгвент 70 мл PHYTO LIFE

Коментар на: Мирела от 15 юли 2025г. в 15:15:37

БИОХЕРБА ДЕМИР БОЗАН + ТИАМИН капсули 240 мг * 100

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 15 юли 2025г. в 14:27:44
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival