Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Психология Поведенческа психология Психика и тяло 7 навика, които застрашават интелигентността ни

7 навика, които застрашават интелигентността ни

от 24 апр 2017г., обновено на 03 юли 2020г.
Редактор: Ина Фенерова
7 навика, които застрашават интелигентността ни - изображение
  • Инфо
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Коментари
Свързаност

Знаете ли, че честите справки в Google могат да ни направят по-малко интелигентни? Звучи странно, но е самата истина.  Вижте кои ежедневни навици представляват реална опасност за интелигентността и помислете как да ги преодолеете.

Наситените мазнини и захарта намаляват нашата когнитивната гъвкавост

Когнитивната гъвкавост е умението ни да си приспособяваме и адекватно да реагираме на променящи се ситуации. Ново изследване показа, че хранителните продукти с високо съдържание на захар и мазнини увреждат именно тази наша способност. Данните са получени в експерименти с мишки, поставени на нормален хранителен режим, на режим с висок прием на храни, богати на мазнини и режим с високо съдържание на захар. Месец по-късно физическите и умствените способности на мишките, хранени с повече мазнини и захар, чувствително започнали да спадат.

Допитването до Google може да ни накара да се чувстваме по-умни, отколкото сме в действителност

Справките в интернет създават усещане за висока интелигентност, която в повечето случаи не отговаря на реалността.

„Google е изключително мощен инструмент, на практика може да ви отговори на всякакъв въпрос и съвсем реално ви осигурява достъп до цялото знание на света, до всякакъв тип информация”, коментира ръководителят на изследването Матю Фишър, обяснявайки, че така е много лесно да объркаме нашите собствени знания с тези от външен източник.

„Хората започват да не си дават сметка до каква степен са запознати с дадена тема и колко зависими са от интернет“, допълва Фишър.

Използването на множество устройства свива мозъка

Ново изследване категорично доказа вредата от използването на няколко устройства едновременно - като телефони, лаптопи и други.

Екип от невробиолози за първи път успя да установи, че хората, използващи едновременно множество устройства, са с по-ниска плътност на сивото вещество в областта на мозъка, свързана с когнитивния и емоционалния контрол. Типичен пример за мултитаскинг е гледането на телевизия, докато говорите по телефона, или пък слушане на музика, докато играете видеоигра.

Високото ниво на кръвната захар вреди на паметта

Изследване, публикувано в списание "Neurobiology", показва, че съвсем здрави хора, които обаче са с високо ниво на кръвната захар, са с много по-висок риск от проблеми с паметта. Според водещия автор на изследването д-р Агнес Фльоел намаляването на нивата на кръвната захар до нормални граници може да е успешна стратегия за предотвратяване на бъдещи проблеми с паметта.

Всезнайковците знаят значително по-малко, отколкото си мислят

Скорошно изследване на психолози показа, че колкото повече даден човек си мисли, че знае по даден въпрос, толкова е по-вероятно той да твърди, че напълно измислени факти са верни.

„Колкото повече човек е убеден, че има знания в сферата на финансите, толкова по-склонен е той да твърди, че знае измислени финансови термини. Този модел се наблюдава и в други области като литература, биология, география и философия”, информира водещият автор на изследването Став Атир.

Преценката на човек колко знае за даден биологичен термин зависи до голяма степен и от това колко си мисли той, че знае в областта на биологията като цяло.

Недоспиването съсипва мисловните способности

Вредите, които нанася недоспиването на мисловните способности, са наистина огромни. Мозъкът на хората с лош сън трябва да работи много по-усърдно, защото краткосрочната и дългосрочната памет са доста по-слаби.

Скорошно психологическо изследване установи също, че недоспиването вреди и на умението ни да планираме и да създаваме нови стратегии. Лишаването от сън значително нарушава и способността ни да разчитаме емоциите по лицата.

Физическата умора вреди на умствената дейност

Резултатите от друго изследване са категорични, че физическият и умственият стрес си взаимодействат и причиняват умора. Ресурсите на мозъка в префронталния кортекс или зоната на мозъка, която използваме за контрол и планиране, са разделени по време на умствена и физическата дейност, показва още изследването.

Източник:

spring.org

  • снимка: unsplash.com
Още по темата:
  • Изкуството на монотаскинга или изпълняването на една задача Изкуството на монотаскинга или изпълняването на една задача
  • Признак на висока интелигентност ли е цинизмът Признак на висока интелигентност ли е цинизмът
  • 13 признака, че сме по-умни отколкото осъзнаваме 13 признака, че сме по-умни отколкото осъзнаваме
  • Флуидна и кристална интелигентност – дефиниция, разлики и техники за подобряване Флуидна и кристална интелигентност – дефиниция, разлики и техники за подобряване
5.0/5 1 оценка

Коментари към 7 навика, които застрашават интелигентността ни

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте 7 навика, които застрашават интелигентността ни
    www.framar.bg 
    на 25 July 2025 в 07:36
    Коментирайте "7 навика, които застрашават интелигентността ни"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Поведенческа психология
  • Психика и тяло
  • Признак на висока интелигентност ли е цинизмът
  • 13 признака, че сме по-умни отколкото осъзнаваме
  • Флуидна и кристална интелигентност – дефиниция, разлики и техники за подобряване
  • Хората, които постоянно се тревожат, са по-интелигентни от останалите
  • IQ или EQ: Кое е по-важно?
  • Най-умните породи кучета
  • Черният хумор е признак на интелигентност
  • Какво е невербална интелигентност
  • Според последните изследвания умните деца наследяват интелекта от своите майки
  • Защо интелигентните хора не могат да бъдат щастливи
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Кои са летните фестивали, които ще посетите?

преди 74 дни, 10 часа и 52 мин.

За тези, които търсят работа като бавачка в София

преди 1368 дни, 19 часа и 7 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Преглед при лекар, рецепти, лечение - по време на почивка

преди 8 дни, 18 часа и 18 мин.

Къде изчезна пробиотикът Вивомикс?

преди 13 дни, 21 часа и 40 мин.

Експертиза на трайно намалена работоспособност ТЕЛК и ЛКК - какво трябва да знаете

преди 15 дни, 21 часа и 17 мин.

Шампионат по колоездене "Зелените пирамиди", гр. Стара Загора - 06.07.2025 година

преди 20 дни, 19 часа и 37 мин.
Всички

АНКЕТА

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

МАК ДЕЙВИД ШИНА ЗА КИТКА ПРИ НАРАНЯВАНЕ НА КАРПАЛНИЯ ТУНЕЛ модел 454

МАК ДЕЙВИД НАКИТНИК С ЛЕПЕНКА модел 452

МАК ДЕЙВИД ЛАСТИЧЕН НАКИТНИК модел 451

МАК ДЕЙВИД КОЛАН ЗА КРЪСТ модел 493

ГИНЕКСИД ЕМУЛГЕЛ С НЕУТРАЛНО pH 30 г

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ТЕСТ ЗА ОВУЛАЦИЯ ФОЛИУМ ЛЕНТА * 7

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 24 юли 2025г. в 17:02:52

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Коментар на: plamen от 24 юли 2025г. в 17:01:09

УРОГАРД капсули * 30 НОБЕЛ

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 24 юли 2025г. в 16:52:01

ВИТА DHA МАТЕРНА 450 меки перли * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 24 юли 2025г. в 16:48:57

ТЕСТ ЗА ОВУЛАЦИЯ ФОЛИУМ ЛЕНТА * 7

Коментар на: Жана от 24 юли 2025г. в 16:43:42
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival