Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Психология Поведенческа психология Поведенчески и емоционални проблеми Ирационалните страхове могат да са първата стъпка към сериозни фобийни състояния

Ирационалните страхове могат да са първата стъпка към сериозни фобийни състояния

от 28 юни 2017г., обновено на 02 сеп 2020г.
Редактор: Станислава Тонева
Ирационалните страхове могат да са първата стъпка към сериозни фобийни състояния - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Не е лесно човек да се бори със страховете си, дори те да се струват смешни на околните. Ето защо не си позволявам да съдя колежката, която шофира като пилот от формула едно из натоварения градски трафик, но приема успокоителни, за да се качи в самолет.

Хората сме такива същества - склонни сме да пазим прилежно ирационалните си страхове, така че да ни придружават цял живот.

  • Страх ни е от самолетна катастрофа, но не и от пътен инцидент.
  • Ужасяваме се от свински грип, но не обръщаме особено внимание на зимния вирус.
  • Мислим за страшните ефекти от смога, но не мием ръцете си преди хранене.
  • Ужасяваме се от паяци, а сме готови да скочим с бънджи.

Подобни силни видове страх имат неприятното свойство да порастват и с времето могат да придобият силата на фобийно състояние.

"Нормални" страхове срещу фобии или "ирационални" страхове

Нормално и дори полезно е да изпитате страх в опасни ситуации. Страхът е адаптивен човешки отговор. Той служи като защита, активирайки автоматичния отговор "бий се или бягай". С нашите тела и умове готови за действие, сме в състояние да реагираме бързо и да се предпазим. Като се вземе предвид всичко това, рационалните страхове целят просто да подготвят адаптивността ни, така че да оцелеем невредими при промяна на обстоятелствата.

Но както казват старите хора „на страха очите са големи“. Това е особено вярно, когато той е ирационален. Всичко е плод на факта, че той се появява дори без повод и се опитва да задейства механизмите на тялото за реакция, но е толкова незрял и силен, че човек не просто не успява да реагира на евентуалния стимул, но и спира да функционира правилно.

Симптомите на ирационалните страхове се забелязват лесно

Те са характерни за мигове, които натоварват екстремно психиката ни и „изкарват от равновесие“ поведението:

  • Затруднено дишане, понякога хипервентилация и невъзможност за овладяване;
  • Ускорен пулс, рязка промяна в кръвното налягане;
  • Болка в гръдния кош или стягане, което част от хората мислят за инфаркт или друг сърдечен проблем;
  • Треперене на един крайник или цялото тяло, като при адреналинов шок;
  • Усещане за замаяност и виене на свят, сякаш тялото не може да намери стабилност;
  • Прилошаване, позиви за повръщане или пристягане в стомашната област;
  • Горещи и студени вълни, независещи от външна температура;
  • Усещане за изтръпване на тялото или крайниците, изпотяване.
  • Чувство на силна нужда да избягате, понякога придружена от пълна невъзможност да помръднете;
  • Усещане, че случващото се не е реално или ние нямаме истински досег с него;
  • Страх от загуба на контрол и съмнения за „полудяване“;
  • Усещане за безсилие;
  • Усещане, че всеки момент може живота ни да свърши.

Ирационалните страхове масово се наричат фобии, но могат да са и просто зародиш на истински силното фобийно състояние. Още със съзирането им трябва да започнем работа по неутрализиране. В противен случай може да се окаже, че са твърде пораснали за непрофесионално туширане и така ще се наложи да посещаваме консултант, който да ни помогне да ги премахнем.

Емоциите не са рационални и това е естествено, но реалистичната преценка на ситуацията трябва да е нещото, което ни води при взимане на решения и извършване на действия, а не ирационален страх (който вреди, въпреки че би трябвало да ни помогне да се опазим от опасностите). При наличие на страхове първото нещо, което трябва да ни дойде наум, е да не се оставяме да ни води емоцията, вместо логиката (това е нещото, което ще повиши адаптивността ни).

Източник:

helpguide.org

  • снимка: healthline.com
Още по темата:
  • Офидиофобия – патологичен страх от змии Офидиофобия – патологичен страх от змии
  • Монофобия — страхът да останем сами Монофобия — страхът да останем сами
  • Как да преборим страха от височини Как да преборим страха от височини
  • Арахнофобия — причини и симптоми Арахнофобия — причини и симптоми
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани със СТАТИЯТА

БИОХЕРБА КАПКИ НА ДОКТОР БАХ ФОБИИ/ФИКС ИДЕИ 50 мл
12.40лв.

БИОХЕРБА КАПКИ НА ДОКТОР БАХ ФОБИИ/ФИКС ИДЕИ 50 мл

ДЖО ЕНД ДЖО РУВАМИЛС СТОП НА СТРАХА сироп 200 мл
42.70лв.

ДЖО ЕНД ДЖО РУВАМИЛС СТОП НА СТРАХА сироп 200 мл

ДЖО ЕНД ДЖО КАПКИ НА ДР. БАХ № 4 СТРАХ 30 мл
31.00лв.

ДЖО ЕНД ДЖО КАПКИ НА ДР. БАХ № 4 СТРАХ 30 мл

ЦВЕТЕН ЕЛИКСИР НА Д - Р БАХ ПРОТИВ СТРАХОВЕ 20 мл
33.50лв.

ЦВЕТЕН ЕЛИКСИР НА Д - Р БАХ ПРОТИВ СТРАХОВЕ 20 мл

СТРАШНИ ПРИКАЗКИ ЗА МРАЧНИ ВЕЧЕРИ 3 - АЛВИН ШВАРЦ - СИЕЛА
9.90лв.

СТРАШНИ ПРИКАЗКИ ЗА МРАЧНИ ВЕЧЕРИ 3 - АЛВИН ШВАРЦ - СИЕЛА

СТРАШНИ ПРИКАЗКИ  ЗА МРАЧНИ ВЕЧЕРИ 2 - АЛВИН ШВАРЦ - СИЕЛА
9.90лв.

СТРАШНИ ПРИКАЗКИ ЗА МРАЧНИ ВЕЧЕРИ 2 - АЛВИН ШВАРЦ - СИЕЛА

Коментари към Ирационалните страхове могат да са първата стъпка към сериозни фобийни състояния

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Ирационалните страхове могат да са първата стъпка към сериозни фобийни състояния
    www.framar.bg 
    на 03 July 2025 в 12:29
    Коментирайте "Ирационалните страхове могат да са първата стъпка към сериозни фобийни състояния"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Поведенческа психология
  • Поведенчески и емоционални проблеми
  • Психология на омразата – защо мразим и как да спрем да го правим
  • МАО-инхибитори
  • Страх от изоставяне: Причини, симптоми и терапия
  • Бебето и страхът от шум – сега какво
  • Трепетлика, Осика
  • Кава-кава, Кава, Метистинов пипер
  • Калуна-обикновена
  • Транквилизатори
  • Канна, Скелетиум
  • Арахнофобия — причини и симптоми
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Страх ме е като пътувам с автобус

преди 3047 дни, 18 часа и 58 мин.

Дъщеря ми има страх от пръскане в носа. Какво да правя, за да облекча запушеното носле?

преди 3376 дни, 23 часа и 51 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 5 дни, 20 часа и 40 мин.

Безплатна консултация за деца с витилиго - Габрово, юли, 2025 година

преди 7 дни, 13 часа и 21 мин.

Прием в болница - какво заплаща НЗОК, какви документи са необходими и колко продължава болничният престой

преди 19 дни, 20 часа и 13 мин.

Психотест за оръжие в България: Какво представлява и формалност ли е?

преди 20 дни, 3 часа и 14 мин.
Всички

АНКЕТА

Пушите ли?

Виж резултатите
Още интересни публикации
МАО-инхибитори МАО-инхибитори

МАО-инхибитори

от 08 дек 2022г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

БИОНИКЕ TRIDERM INTIMATE УСПОКОЯВАЩ ИНТИМЕН ГЕЛ С pH 7.0 ЗА ЧУВСТВИТЕЛНА И НЕТОЛЕРАНТНА КОЖА 500 мл

УРИНАЛ сироп 150 мл ВАЛМАРК

НУТРИКОМП Д НЕУТРАЛ ЕНТЕРАЛНА ХРАНА 500 мл

ШИПКА С КАРАМФИЛ 150 г БИОНИА

ДЕРМОКСЕН ХИДРА вагинални овули * 7

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

СКИНОРЕН крем 30 г

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 03 юли 2025г. в 12:26:56

НОВАРИКС таблетки * 60

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 03 юли 2025г. в 12:26:25

БЕТАСЕРК таблетки 16 мг * 60 МАЙЛАН

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 03 юли 2025г. в 12:25:46

ФИБРОЗИМ стомашно - устойчиви капсули * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 03 юли 2025г. в 11:29:57

МАКМИРОР вагинални глобули * 12

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 03 юли 2025г. в 11:28:39
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival