Какво е зоофобия

Човешкият вид е еволюирал, докато е опитвал да завладее и контролира света. За повечето сред нас животните осигуряват храна, суровини за промишлеността и забавление. За малка част обаче те са източник на ужас или паническа атака.

Зоофобията представлява екстремен страх от различни животни, независимо от вида или размера им. Ако не бъдат лекувана фобията, тя може да влоши психическото здраве на човек и да засегне социалния му живот.

Основни причини за зоофобията

Според някои изследователи хората са генетично предразположени да се страхуват от определени животни, защото този страх е необходим за оцеляването на човешкия вид. Тежестта или степента, в която хората се страхуват от представителите на животинския свят, е пряко свързана с външния вид на животното, способността му да наранява и различията му с човека.

Сред основните причини за зоофобия са:

Човешката еволюция

Еволюцията на човека се счита за основна причина за развитието на зоофобията. Животните са считани за вредни и опасни още в древни времена. Това води до свързването на зоофобията с естествен защитен механизъм за оцеляване в дивата природа, който хората са развили. През годините немалко животни са получили място в човешкото домакинство, но са много и онези, които не се приемат добре от човека. Страхът в него се е съхранил, а в някои случаи може да се прояви в екстремна форма – зоофобия.

Травматично преживяване

Съществена причина за зоофобията е минала травма, свързана с животно, особено в ранна детска възраст. Ако човекът е бил жертва на нападение и нараняване от животно или е видял как някой друг е пострадал, то той може да развие зоофобия.

При зоофобията се отключва дълбока тревожност или силен стрес. Такива чувства обикновено се зараждат дълбоко в мозъка и се проявяват всеки път, когато индивидът е изложен на стресова ситуация, като например попадане в среда, сходна или същата като тази по време на преживения инцидент.

Важно е да се отбележи, че не всички страхове от животни се считат за зоофобия. Тя е постоянен, ирационален, неоправдан страх от животните, независимо колко са опасни или не. В други случаи пък страхът от змии и паяци например може да се смята за рационален и оправдан.

Симптоми на зоофобията

Симптомите, които обикновено се свързват със зоофобията, се наблюдават често и при панически атаки или силни тревожни разстройства.

Най-характерните сред тях са:

• проблеми с дишането;
• усещане за паника;
• промяна в кръвното налягане;
• замайване или гадене;
• тремор;
• желание за бягство;
• покачване нивото на стрес само при мисълта за животното;
• страх от всички животни, независимо от вида и размера им.

Често ли се среща зоофобията?

Тъй като има много животни, които крият потенциална заплаха за човека, формите на фобия са най-различни и широко разпространени.

Страховете са по-интензивни при младите и не толкова сред възрастните хора. Проучване на „Seim and Spates“ от 2010 г. показва, че най-често срещаните фобии, свързани с животни са:

• страх от паяци (арахнофобия) - 34%;
• страх от змии (офидиофобия) - 22%;
• страх от плъхове (мусофобия) - 15%;
• страх от насекоми (ентомофобия) - 11%.

Общи факти за зоофобията

Не всеки страх от животни е форма на зоофобия. Например може да е нормално да се страхувате от плъхове, змии или дори големи, лаещи кучета. Страхът се счита за фобиен, когато е неконтролируем, ирационален и променя изцяло живота на носителя си. Зоофобията конкретно се явява като ирационален страх от всички животни, дори и те да не са опасни. Хората, страдащи от зоофобия, се плашат толкова много от животни, че са способни да сменят местоживеенето и стила си на живот, за да ги избегнат. В момента, в който човек осъзнае, че предприема подобни драстични мерки, е добре да потърси активно лечение, преди страхът да повлияе и на други аспекти от живота му.

Зоофобията е смятана за една от най-болезнените фобии, с които човек може да се сблъска, тъй като страхът от животни се отнася както за котката на някой приятел, така и до посещението в зоологическата градина. Всяко животно е в състояние да създаде стресова ситуация при наличие на фобия.

Ако обмисляте търсенето на форма на лечение, която да ви помогне да се справите по-добре със страха си от животни, направете проучване и намерете най-добрата за вас опция. Никога не е късно да преодолеете страха си и колкото по-рано започнете лечението, толкова по-бързо ще настъпи подобрение.

Лечение на зоофобията

Следните варианти на лечение могат да бъдат използвани за подобряване състоянието на пациенти със зоофобия:

Когнитивно-поведенческа терапия

Когнитивно-поведенческата терапия е свързана с промяна в поведението на човека. Терапевтът провежда редовни сесии за консултиране с пациента в контекста на страха му от животни и се опитва да открие и разбере причини, които са довели до него. Терапевтът ръководи страдащия в процеса на разбиране на фобията, за да положи основите на положително поведение. Крайната цел е да се освободят стреса и тревожността и да се изгради доверие, за да се изправи пред страха от животните.

Медикаментозна терапия

В тежки случаи лекарствата също могат да помогнат за контролиране на страха и безпокойството. Най-често предписваните лекарства са антитревожни и антидепресантни, които балансират хормони като серотонина, отговорен за настроението и темперамента на човека. Изборът на лекарства и подходящата дозировка се основават на съображения за безопасност, ефикасност, тежест и честота на симптомите, коморбидност (присъствие на повече от едно заболяване, в допълнение към основното) и личните нужди на пациента.