Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Психология Позитивна психология Терапевтични занимания и креативност Какво представлява груповата терапия и в кои случаи тя е по-полезна от индивидуалната – част 1

Какво представлява груповата терапия и в кои случаи тя е по-полезна от индивидуалната – част 1

от 19 фев 2018г., обновено на 03 сеп 2019г.
Какво представлява груповата терапия и в кои случаи тя е по-полезна от индивидуалната – част 1 - изображение
  • Инфо
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Коментари
Свързаност

За мнозина "груповата терапия може да бъде по-мощна и мотивираща от индивидуалната", смята д-р Юди Хес, клиничен психолог с частна практика с групи, двойки и семейства в Бъркли, Калифорния.

Съществуват много видове групова терапия. Както посочва д-р Ървин Ялом в "Теорията и практиката на груповата психотерапия": "Многообразието от форми днес е толкова очевидно, че е най-добре да не говорим за групова терапия, а за много видове групови терапии."

Психотерапевтът Али Милър, която също е специалист в работата с двойки и групи, идентифицира различните видове така: "Някои групи се фокусират върху опознаването на междуличностните отношения, като членовете говорят предимно за това как се чувстват помежду си, докато в традиционните групи за подкрепа членовете се фокусират повече върху това, което се случва в живота им извън групата."

Групите, които води Милър, са "хибридни": "Характерното тук е, че се насърчаваме да говорим за живота си извън групата, но и да обсъждаме динамиката на отношенията вътре в нея."

Съществуват и психообразователни групи, в които терапевтът преподава специфични умения на членовете - като управление на гнева или диалектическа поведенческа терапия.

"Общото между тях е, че хората се събират под ръководството на обучен групов терапевт, за да работят за подобряването на живота си по един или друг начин", казва още Милър, която води групи в Сан Франциско и Бъркли, Калифорния.

Групите обикновено се състоят от 4 до 10 души, които се срещат всяка седмица в продължение на 90 минути. Срещите могат да продължат само няколко месеца, но има и такива, които продължават 5, 10 години.

Смята се, че груповата терапия е изключително полезна не само заради помощта, която хората получават от терапевта, но и заради възможността да наблюдават другите и да получават обратна връзка от членовете на групата за собствените им проблеми.

Груповият формат, макар и да не осигурява индивидуално внимание на всеки отделен случай, има доста предимства. Според терапевтите едно от най-силните сред тях е, че пациентите получават мигновена обратна връзка, включваща разбиране, съчувствие, много гледни точки, съвети и напътствия от хора със сходни на техните проблеми.

Друго предимство на груповата терапия е, че е по-достъпна. Чрез лечението на няколко пациенти едновременно терапевтът може да намали обичайната такса. В повечето случаи разходите за групова терапия са около една трета от индивидуалната терапия.

"Според мен груповата терапия е най-добрият избор сред различните терапевтични формати за хора, които имат потребност да подобрят своите социални умения", смята терапевтът Али Милър. По думите й тази потребност става все по-належаща, защото ежедневието ни е все по-зависимо от доброто ни взаимодействие с хората около нас.

Терапевтът, ръководещ групата, помага на хората да се научат да комуникират по-ясно и ефективно един с друг - в контекста на групата. Това неизбежно помага на членовете да усвоят нови социални умения, които да използват в ежедневните си контакти с хората в обкръжението си.

За разлика от индивидуалните терапевтични сесии груповата терапия предлага на участниците възможността да взаимодействат с други хора, които имат сходни на техните проблеми, в безопасна, поддържаща среда. Участниците могат да изпробват нови поведения, да играят роли и да се ангажират с други хора, като не само получават ценна обратна информация и съвети от други членове на групата, но и дават своя принос в разрешаването на проблемите на останалите в общността.

Много хора, които никога не са опитвали групова терапия, се страхуват от нея. Споделянето на интимна информация и подробности за живота (и проблемите) ни дори само с терапевта може да изглежда достатъчно трудно. А да направим това пред десетина непознати може да ни се стори наистина страшно и невъзможно. Това е една от основните причини хората да не желаят да участват в групова терапия. И все пак, на практика нещата са доста по-различни, защото много скоро след началото на срещите участниците в групата започват да се чувстват комфортно един с друг, да разговарят открито и свободно.

Терапевтите Али Милър и Юди Хес обобщават 5-те най-големи ползи от груповата терапия.

Вижте кои са те тук >>> Какво представлява груповата терапия и в кои случаи тя е по-полезна от индивидуалната – част 2

По статията работи: Ина Фенерова
Източник: psychcentral.com
Снимка: seangrover.com

Още по темата:
  • 10 въвеждащи въпросa, които терапевтите обикновено задават 10 въвеждащи въпросa, които терапевтите обикновено задават
  • Психологически причини за затлъстяването и роля на психотерапията Психологически причини за затлъстяването и роля на психотерапията
  • 15 от най-добрите цитати на Фриц Пърлс 15 от най-добрите цитати на Фриц Пърлс
  • Д-р Ървин Ялом: Най-добрите истини са кървавите истини, изтръгнати с месото от собствения жизнен опит Д-р Ървин Ялом: Най-добрите истини са кървавите истини, изтръгнати с месото от собствения жизнен опит
3.0/5 2 оценки

Коментари към Какво представлява груповата терапия и в кои случаи тя е по-полезна от индивидуалната – част 1

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Какво представлява груповата терапия и в кои случаи тя е по-полезна от индивидуалната – част 1
    www.framar.bg 
    на 06 July 2025 в 01:15
    Коментирайте "Какво представлява груповата терапия и в кои случаи тя е по-полезна от индивидуалната – част 1"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Позитивна психология
  • Терапевтични занимания и креативност
  • Лечение при алкохолизъм (алкохолна зависимост)
  • 10 въвеждащи въпросa, които терапевтите обикновено задават
  • Център за възстановяване и ресоциализация "Green valley", гр. Казанлък
  • Психологически причини за затлъстяването и роля на психотерапията
  • Д-р Ивайло Димитров
  • Център за психично здраве "Проф. д-р Темков" ЕООД, гр. Бургас
  • 15 от най-добрите цитати на Фриц Пърлс
  • 9 основни техники и инструменти на когнитивно-поведенческата терапия
  • Д-р Ървин Ялом: Най-добрите истини са кървавите истини, изтръгнати с месото от собствения жизнен опит
  • Психотерапевтът Джулия Хейл: Ако не поставиш граници, чуждата болка ще те смаже
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Прием в болница - какво заплаща НЗОК, какви документи са необходими и колко продължава болничният престой

преди 22 дни, 8 часа и 59 мин.

Психотест за оръжие в България: Какво представлява и формалност ли е?

преди 22 дни, 16 часа
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Шампионат по колоездене "Зелените пирамиди", гр. Стара Загора - 06.07.2025 година

преди 1 дни, 13 часа и 17 мин.

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 8 дни, 9 часа и 26 мин.

Безплатна консултация за деца с витилиго - Габрово, юли, 2025 година

преди 10 дни, 2 часа и 8 мин.

Фармацевтични дни на кариерата - 21 юни, 2025 година - НДК

преди 26 дни, 8 часа и 17 мин.
Всички

АНКЕТА

Какво би задържало младите лекари в България?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ЛЮКСЕОЛ МАСКА КЕРАТИН 200мл 337871

ЛЮКСЕОЛ МАСКА УКРЕПВАЩА 200мл 335570

ЛЮКСЕОЛ МАСКА П/В КОСОПАД 200мл 337222

КСИЛОМЕТАЗОЛИН капки за нос, разтвор 0.1 % 10 мл

СИНГУЛАР таблетки за дъвчене 4 мг * 28

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

СОДА ЗА ПИЕНЕ таблетки * 30 НИКСЕН

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 юли 2025г. в 18:12:15

КЛАЦИД таблетки 250 мг * 10 МАЙЛАН

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 юли 2025г. в 18:11:15

КЛАЦИД таблетки 250 мг * 10 МАЙЛАН

Коментар на: Нина Пламенова Димитрова от 04 юли 2025г. в 15:30:22

ДЖАРДИНС таблетки 10 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 юли 2025г. в 14:11:26

ТРИТИКО таблетки с удължено освобождаване 75 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 юли 2025г. в 12:06:50
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival