Какво се крие зад предателството в интимните отношения и как да се справим с него

През последните две десетилетия от практиката на Стивън Стосни, консултант по семейно насилие, става ясно, че честотата и видовете предателство са се увеличили многократно. Все повече хора изглежда предават близък човек, „за да задоволят нуждите си от интимност“ или „защото така са го почувствали“.

Предателството в интимните отношения се случва, когато единият партньор лъже, изневерява, тайно използва семейни финанси, критикува, опровергава, крещи или злоупотребява. Всяко действие обаче нарушава имплицитното обещание, което ни дава смелостта да обичаме на първо място.

Защо предателството боли толкова много?

Любовните отношения са огледало на вътрешното Аз. Научаваме колко обичани сме и колко ценна е любовта ни за другите само като общуваме помежду си. Малките деца никога не поставят под въпрос впечатленията за себе си, отразени от родителите и връстниците. Те не смятат, че поведението на техните критични майки или гневни бащи се дължи на факта, че са в лошо настроение или се опитват да се възстановят от собственото си трудно детство.

Да предположим, че възприемате тялото си въз основа на криво огледало, което кара бедрата ви да изглеждат много широки. Бихте си помислили, че никаква диета не може да ви помогне. След като вече сте възприели такъв негативен образ, нямате доверие на точните огледала.

Хората, които страдат от хранителни разстройства, виждат излишни килограми в огледалата, въпреки че са изключително слаби. Дори тези, които нямат разстройство на храненето, но на които многократно през детството е казвано, че са много слаби, е твърде вероятно да продължат да вярват в това твърдение, дори когато огледалото ясно показва няколко излишни килограма.

Що се отнася до външния вид, имаме много други огледала, които да сравним с изкривеното отражение. За съжаление, няма отражения на любовта, освен тези, които получаваме от хората, които обичаме. Ако съдим за привлекателността си въз основа на човек, който не може да обича без болка, ще имаме изкривена представа за себе си.

Колкото и да спорим с любимите хора относно техните критики, унижения и намеци, че се проваляме като партньори, вероятно в даден момент ще им повярваме. Част от нас приема образа, отразен в огледалото на любовта, дори когато знаем, че любимият ни човек изкривява нашата същност. Този скрит натиск обяснява защо успешните и могъщи хора са също толкова уязвими, колкото и останалите, към многото форми на предателство в техните интимни взаимоотношения.

>>> Травмата от предателството на партньора – защо боли толкова и как да я излекуваме

Разбира се, огледалото може да отразява и положителни образи. Ако сме научили колко сме привлекателни и колко е ценна любовта ни от състрадателни хора, ще имаме по-реалистична представа за себе си в любовните отношения. Понякога ще бъдем разочаровани и натъжени, но никога няма да се чувстваме неадекватни, недостойни или необичани.

Също така, когато се чувстваме тъжни или разочаровани, ще знаем, че можем да направим нещо, за да подобрим емоционалното си състояние. Нашата тъга ще бъде краткотрайна – може да се почувстваме зле за известно време, но след това ще успеем да направим нещо, което да ни накара да се чувстваме отново ценни.

Изходът

Единственият изход за предателите е да спрат да гледат на емоционалния дискомфорт като на наказание, наложено от някой друг. Те трябва да гледат на него като на мотивация за излекуване и подобряване. След като го направят, ще изпитват по-дълбоко чувство на състрадание към себе си, което пък ще генерира повече милосърдие към близките. Състраданието предотвратява болката, а угризенията на съвестта възникват след като болката е причинена.

Изходът за онези, които са претърпели предателство, е да отхвърлят изкривените отражения в огледалото и да изградят представа за себе си въз основа на силните им страни, устойчивост и по-дълбоки ценности.

Опитът да се поправи връзката или да се започне нов живот е безплоден и в крайна сметка обезсърчаващ. Изцелението и растежът започват с осъзнаването, че връзката е увредена, но вие не сте. Първо трябва да излекувате и, ако решите, да опитате да поправите по-късно.