Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Психология Поведенческа психология Патология Хранителното разстройство Мегарексия (Megarexia) и неговите особености

Хранителното разстройство Мегарексия (Megarexia) и неговите особености

от 29 ное 2019г., обновено на 10 юли 2020г.
Хранителното разстройство Мегарексия (Megarexia) и неговите особености - изображение
  • Инфо
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Коментари
Свързаност

Мегарексията е значително по-непознато хранително разстройство, за разлика от пълната му противоположност — анорексията. Разликата между двете разстройства е, че засегнатите от мегарексия възприемат себе си като слаби, а в действителност са с килограми над нормата. Оглеждайки се в огледалото те не осъзнават, че са с по-голямо тегло, а възприемат себе си като по-слаби от това, което виждат.

Общото при повечето хранителни разстройства е, че се засягат способностите за обективна преценка, което изкривява сетивната реалност, а от там и възприемането на собственото тяло по начин, различен от действителния. При мегарексията това е в основата на проблема.

Психологически аспекти

Хората с мегарексия демонстрират нереалистично чувство на задоволство и гордост от излъчването на пълното си тялото като свързват наднорменото си тегло с жизненост и сила.

Характерно за тях е воденето на нездравословен начин на живот, придружен от свръх прием на „кухи калории” — храни съдържащи големи количества захар, пържени храни, тестени и др.

Хората, засегнати от мегарексия, формират изкривени вярвания, че кантарът не отчита правилно килограмите им и категорично отричат да повярват на реалните цифри от дисплея.

При опит от страна на техните близки и приятели да се засегне темата за килограмите, те веднага отклоняват разговора в друга посока с мотив, че се чувстват добре и не се тревожат за здравето си.

Обикновено те са хора, които са били стройни и слаби в миналото, и отказват да приемат в настоящето новия си вид — с наднормено тегло.

Основен проблем тук е, че отричайки натрупаните килограми, те продължават да консумират вредни храни, а това увеличава драстично теглото им.

Какви са основните симптоми при мегарексията?

  • налице са изкривявания във възприятията по отношение на външния вид — човек вижда себе си като по-слаб, отколкото е в действителност;
  • нездравословни хранителни навици — безкритичен прием на силно калорични храни;
  • носене на дрехи с по-голям размер от обикновения;
  • избягване на огледала, в които човек може да се огледа в цял ръст;
  • предпочитат да виждат в огледалото само лицето си;
  • отбягват да се снимат в цял ръст;
  • не обичат да пазаруват.

Какъв е рискът за здравето при засегнатите от мегарексия

  • диабет;
  • хипертония;
  • сънна апнея;
  • атеросклероза;
  • инфаркт на миокарда;
  • метаболитен синдром;
  • ракови заболявания;
  • психичен дискомфорт;
  • липса на важни хранителни вещества, поради отказа да се консумират плодове и зеленчуци.

Как се лекува хранителното разстройство мегарексия?

Както при всички хранителни разстройства и тук в основата на лечението е индивидуалната психотерапия, чрез която личността да разпознае проблема си и да се освободи от изкривените възприятия за собственото си тяло.

Препоръчителен е цялостният подход в лечението на мегарексията, който включва:

  • психологически консултации с психолог в сферата на хранителните разстройства;
  • при необходимост преглед от психиатър;
  • консултация със специалист по хранене и диететика;
  • мотивация и физическа активност с квалифициран спортен специалист.
Ранното разпознаване и адекватната терапия спомагат за пълното възстановяване от хранителното разстройство.

Превенция на хранителното разстройството мегарексия

Най-добрата превенция срещу това и повечето хранителни разстройства е себепознанието и себеприемането. Препоръчително за всеки е да приеме себе си такъв, какъвто е, с всички негови недостатъци и достойнства. Всеки носи своя ярка индивидуалност и отличаващ го стил, което би могло да се приеме като богатство за всички нас хората.

Друг етап в превенцията е установяването на осъзнат и отговорен начин на живот, който включва индивидуален и балансиран режим на хранене, придружен от редовна физическа активност.

И не на последно място — обичайте себе си!

Автор: Стоян Петров, психолог

Източник:

obesityhealth.com; снимка: unsplash.com

Още по темата:
  • Психологът Даниела Червенакова за мълчаливото страдание на хората с хранително разстройство Психологът Даниела Червенакова за мълчаливото страдание на хората с хранително разстройство
  • Същност и особености на безконтролното преяждане (хиперфагия) Същност и особености на безконтролното преяждане (хиперфагия)
  • Гладни ли сте, или празни? Как да разберете разликата Гладни ли сте, или празни? Как да разберете разликата
  • Симптомът "сдъвчи и изплюй" при хранителните разстройства Симптомът "сдъвчи и изплюй" при хранителните разстройства
5.0/5 2 оценки

Коментари към Хранителното разстройство Мегарексия (Megarexia) и неговите особености

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Хранителното разстройство Мегарексия (Megarexia) и неговите особености
    www.framar.bg 
    на 27 July 2025 в 01:40
    Коментирайте "Хранителното разстройство Мегарексия (Megarexia) и неговите особености"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Поведенческа психология
  • Патология
  • Истински истории: Най-анорексичната жена в света мечтаеше да бъде майка
  • Жените на средна възраст също са застрашени от хранително разстройство
  • Психично разстройство, свързано с избягване или ограничаване приема на храна
  • Психологът Даниела Червенакова за мълчаливото страдание на хората с хранително разстройство
  • Наръчник за разпознаване симптомите на анорексия
  • Катерина Чобанова: Можеш да напуснеш матрицата чрез любов, подкрепа и разбиране!
  • Зависимост към храна – възможна ли е и в какво се изразява
  • Орторексия: здравословното хранене в неговата крайност
  • Същност и особености на безконтролното преяждане (хиперфагия)
  • Симптомът "сдъвчи и изплюй" при хранителните разстройства
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Регресивно разстройство при синдром на Даун (DSRD)

преди 219 дни, 1 час и 56 мин.

Селфито – новото модерно психическо разстройство? :)

преди 3795 дни, 8 часа и 53 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Преглед при лекар, рецепти, лечение - по време на почивка

преди 10 дни, 12 часа и 22 мин.

Къде изчезна пробиотикът Вивомикс?

преди 15 дни, 15 часа и 44 мин.

Експертиза на трайно намалена работоспособност ТЕЛК и ЛКК - какво трябва да знаете

преди 17 дни, 15 часа и 21 мин.

Шампионат по колоездене "Зелените пирамиди", гр. Стара Загора - 06.07.2025 година

преди 22 дни, 13 часа и 41 мин.
Всички

АНКЕТА

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

БИФАС ДВУФАЗЕН СПРЕЙ - БАЛСАМ ЗА БОЯДИСАНА КОСА 400 мл

МЕДИЦИНСКИ ПАМУК МЕДИКА 80 г

ФЛОРАНС НЕЙЧЪР МАСАЖЕН ГЕЛ ЗА УМОРЕНИ КРАКА 150 мл

ВЕГАВЕРО ЕКСТРАКТ ОТ БИО КОПРИВА капсули * 120

КАВИЦЕТИН таблетки 10 мг * 30

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ВИВЕКС таблетки 500 мг * 7 СТАДА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 25 юли 2025г. в 19:41:53

ДУЛОКСИ капсули 30 мг * 28 ФАРМАКОНС

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 25 юли 2025г. в 19:40:42

ПАНЦЕФ гранули за перорална суспензия 100 мг / 5 мл 60 мл АЛКАЛОИД

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 25 юли 2025г. в 19:39:24

ТРИТИКО таблетки с удължено освобождаване 75 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 25 юли 2025г. в 19:38:17

ВИВЕКС таблетки 500 мг * 7 СТАДА

Коментар на: Lubo Tonev от 25 юли 2025г. в 19:23:39
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival