С какво Инстаграм привлича хората и защо може да е опасен за мъжете

Акценти

С годините Instagram се превърна в една от основните платформи за така наречените инфлуенсъри, които често налагат тенденциите за това как трябва да изглежда човешкото тяло. Тя беше придобита от Facebook през 2012 г. Все по-голямата й популярност се дължи на възможността за споделяне на визуално съдържание. От 2014 г. до днес мрежата за публикуване на снимки се разрасна с невероятните 350%.

Защо Инстаграм привлича толкова силно потребителите

Изследване, ръководено от Павика Шелдън и Катрин Брайънт от Университета на Алабама в Хънтсвил и публикувано в списание Computers in Human Behavior, разкрива кои са основните причини, които карат хората да използват онлайн платформата за фото и видео споделяне "Инстаграм".

Според проучването мотивите на потребителите са по-различни от известните досега. Екипът обобщава следните четири: следене какво се случва с другите, документиране, печелене на почитатели и споделяне на артистични заложби.

Наблюдение

Следенето на живота на другите се оказва най-силния мотив, който подтиква потребителите да общуват със своите приятели чрез социалната медия. Така те виждат какво правят близките им, както и какво споделят с останалите. С едно движение на мишката човек може да разбере дали другият е обвързан, колко са приятелите му и т.н.

Документиране

Участниците използват Instagram също, за да покажат/документират живота си чрез снимки, за да запомнят важни събития или да споделят онова, което вършат, с другите. Те сякаш документират света, който ги заобикаля. Учените смятат, че „платформата може да послужи като виртуален фотоалбум за много хора.“

Печелене на почитатели

Instagram помага на човек да бъде по-харесван от останалите, да се социализира. Част от 239 колежани, участвали в проучването, признават, че използват платформата, за да бъдат по-харесвани и да получат по-висока оценка от другите.

Споделяне на артистични заложби

По-рядко потребителите използват Инстаграм като поле за изява, като място, където могат да създават изкуство и да споделят своите творения, например професионални фотосесии и други. Доскоро единствените причини, установени от учените, бяха проследяване живота на другите и стремеж към харесване.

Нарцисизъм и Инстаграм

Шелдън и Брайънт забелязват още, че нарцисизмът определя степента на използване на Instagram. Нарцисистите имат преувеличена представа за себе си и изискват от другите да изпитват възхищение към тях. Изследователите смятат, че чрез подобни социални мрежи нарцисистите успяват да упражнят пълен контрол над начина, по който околните ги възприемат.

„Нарцисистите могат да публикуват и обработват определени снимки така, че да манипулират впечатлението, което ще оставят в другите“, допълват двамата учени.

Стремежът да бъдат харесвани тласка не само хората, страдащи от нарцисизъм, към използване на платформата, но и всички останали.

Защо Инстаграм може да бъде опасен и за мъжете

Друго изследване потвърждава, че мъжете и тийнейджърите се повлияват най-силно от инфлуенсърите, които налагат световните тенденции в това как трябва да изглеждаме и какви дрехи да носим.

Снимките в Инстаграм мрежата карат жените най-често да искат да отслабнат, каквото е и посланието от инфлуенсърите, насочени именно към нежния пол. Експертите от университета Flinders откриват, че мъжете по-скоро се повлияват от сериозните лица в платформата и посланията, отправяни от тях по отношение на представата за собственото тяло и как могат да го поддържат здраво и силно.

„Мъжете са по-малко податливи на негативните ефекти от социалните мрежи, но все пак са склонни да се поддадат на влиянието на онлайн платформата, когато става въпрос за тяхната визия“, твърдят психолозите проф. Марика Тигерман и Изабела Андерберг в свое изследване, публикувано в списание Body Image.

По-тежки тренировки и по-ниско самочувствие

Проф. Тигерман пояснява: „Въпреки навлизането на социалните медии в ежедневния ни живот, досега никой от колегите ни не е обръщал специално внимание на това как те се отразяват на мъжете. В нашето изследване наблюдавахме известни разлики в начина, по който влияят на двата пола.“

Областта, в която Тигерман работи, е влиянието на социалните медии върху представата за собственото тяло, храненето и други поведенчески проблеми при жените.

Според нея макар и при двата пола да се забелязва промяна в отношението към собствените образ и тяло, ефектът на медията върху жените не е като този при мъжете.

Съавторът Изабела Андерберг е на мнение, че потребителите в Instagram са много активни, когато инфлуенсъри изпращат послания за оформяне и поддържане на красиво тяло. Тя допълва: „Интересното бе, че както вдъхновяващите, мотивиращи послания, така и фотографиите на модерни и стилни облекла, подтикнаха участниците да тренират повече. Конкретно при мъжете забелязахме, че по-често следват световно известни инфлуенсъри в тази област и професионални спортисти.“

Изследването на екипа от университета „Flinders“ анализира реакциите на 300 американци на възраст 18-30 години, на които са показвани снимки на мускулести мъже, на модерни облекла и трети вид снимки – контролни, подобни на публикуваните от инфлуенсърите.

Оказва се, че въздействието при вида на разсъблечени мъже с хубави тела е по-скоро негативно и кара доброволците да се харесват по-малко, докато другите два вида фотографии имат положителен ефект върху тях.

Андерберг подчертава колко е важно да се разшири и задълбочи проучването им, включително върху така наречените “Brotox” идеали за лице, наложени в социалните медии. Много мъже признават, че все по-често прибягват до използването на продукти за кожа, дори до козметични филъри и ботокс терапия, само и само да следват тенденциите в Instagram. 

Хранително разстройство Mode при мъжете

Натискът да развият и поддържат добре оформено, мускулесто тяло може да отключи хранително разстройство Mode. Засегнатите мъже приемат твърде големи количества протеинови добавки и напитки, спазват прекалено строги диети и изчисляват прецизно всички макронутриенти в храната.

За разлика от анорексията и булимията, Mode е тясно свързано с мъжествеността и засяга младите мъже. Не всеки любител на фитнеса е застрашен, но тенденцията към развиването на мускулатура определено набира скорост. Според проучване от 2019 г. 22% от мъжете между 18 и 20 години следват модел на поведение, много сходен с този при Mode.

Разстройството се изразява в прекаленото фокусиране върху представата за тялото. Много често страдащият от Mode иска да увеличи теглото си, защото смята, че е твърде слаб, тренира предимно с тежести и използва анаболни стероиди. Учените откриват, че хранителното разстройство обикновено тласка тези представители на силния пол към прекомерна консумация на алкохол.

Какви рискове крие психичното разстройство Mode 

Фиксацията върху оформянето на мускули може да отключи или задълбочи вече съществуващо хранително разстройство. Орторексия нервоза е патологично и много опасно състояние, при което човек изпада в крайност по отношение на „здравословното хранене“. То се наблюдава най-често сред любителите на фитнеса.

Американско изследване сочи, че над 80% от колежаните в страната приемат пшеничен протеин, а 82% – анаболни стероиди. Учени предупреждават, че употребата на стероиди е свързана със сериозни странични ефекти като резки промени в настроението и сексуална дисфункция.

Протеиновите добавки също крия рискове за здравето, тъй като част от тях съдържат изкуствени подсладители и сгъстители. В някои има и вредни химикали като например тежки метали (олово и алуминий). Прекомерният прием на протеини може да доведе до чревни и метаболитни нарушения.
Mode засяга и начина на живот. По-тежко засегнатите мъже пренебрегват работата и личните си взаимоотношения, за да се придържат към тежките, редовни тренировки и строгата си диета.