Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Психология Поведенческа психология Психика и тяло Когнитивно-поведенческа терапия в помощ при синдром на хроничната умора

Когнитивно-поведенческа терапия в помощ при синдром на хроничната умора

от 05 окт 2017г., обновено на 08 апр 2021г.
Редактор: Станислава Тонева
Когнитивно-поведенческа терапия в помощ при синдром на хроничната умора - изображение
  • Инфо
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Коментари
Свързаност

Синдромът на хроничната умора се характеризира с продължително задържане на високи нива уморяемост, която се влошава от физическите и психически дейности, и никога не се подобрява чрез почивка или сън. Причината за това заболяване все още е неизвестна, което до голяма степен е причина хората, диагностицирани с него, да споделят, че определянето на заболяването се е случило поне 5 години, след като то се е появило. На повечето от страдащите е било обяснено, че всички симптоми са „само в главата им“.

"Само в главата ни" ли е синдромът на хроничната умора, или е напълно реален проблем?

Психолозите твърдят, че синдромът на хроничната умора не е психосоматично заболяване. Той не е въображаема болест и е сериозно, сложно и изтощително състояние, което проявява физически симптоми. Центровете за контрол и превенция на заболяванията по света дори описват синдрома като "инвалидизиращ" и "сложен". Създадени са медицински панели за определяне на критичните симптоми на състоянието. И все пак, някои представители на здравната общност все още са скептични по отношение на сериозността му. В резултат на това, освен със заболяването си, страдащите трябва да се справят и с доставчиците на здравни услуги, които пренебрегват състоянието. Откриването и диагностицирането на проблема е разочароващо преживяване за много пациенти по целия свят.

Според изследване, публикувано в “Psychosomatic Medicine”, хората с хронични заболявания, включително синдром на хроничната умора, показват по-високи нива на посттравматично стресово разстройство. Това е възможно дори ако не са преминали през травматично събитие.

Вирус или нещо друго?

Предполага се, че синдромът се дължи на биологична причина, но основният произход все още не е известен. Има теория, която приписва нарушението на вируса на Епщайн-Бар, който стои зад много инвалидизиращи заболявания като лупус, вертиго, фибромиалгия, тинитус.

Пациентите с хронична умора показват повишен вирусен товар на Епщайн-Бар. Вирусът създава в тялото невротоксин, който задушава централната нервна система. Това отслабва надбъбречните жлези и храносмилателната система, което създава усещане за ниски нива на енергия. Задейства се от физическо изтощение, хормонални промени и емоционални травми.

Съществува и друга теория, според която състоянието се дължи не на вирус, а на дисфункцията на имунната система. Всеобхватни проучвания все още не са потвърдили коя от различните теории е правдоподобната.

Каква терапия предлагат специалистите

Тъй като причината за състоянието остава неясна, лекарите предписват различни лечения, всяко от които се отнася до повлияване на симптоматиката. Препоръчваните от тях лечения включват лекарства, които модулират смущенията в имунната система на страдащия, а също и когнитивно-поведенческа терапия.

Когнитивно-поведенческата терапия не е предназначена да лекува състоянието, а по-скоро дава на пациентите необходимите умения за справяне с него. Доклад, публикуван в “Journal of Psychosomatic Research”, показва, че след 12-седмична интервенция, използваща техники за контрол на стреса, пациентите с хронична умора съобщават за по-високо качество на живот и намаляване на тежестта на симптомите.

Чрез състрадателен подход и комбинация от осъзнатост и медитативна практика, състоянието на пациентите с хронична умора може значително да бъде подобрено. Когнитивно-поведенческата терапия може да им даде техники за справяне с емоционалните състояния (произхождащи от хроничния проблем), които да тушират допълнителното влошаване качеството на живот.

Терапията предоставя разновидности на поведения, които могат да доведат до по-положително отношение и подобряване на емоционалното състояние, отразяващо се пряко на целия живот.

Източник:

psychologytoday.com
Снимки: pixabay.com

Още по темата:
  • Какво представлява Схема терапията Какво представлява Схема терапията
  • Страх от изоставяне: Причини, симптоми и терапия Страх от изоставяне: Причини, симптоми и терапия
  • Дисфункционални начини на мислене: автоматични мисли Дисфункционални начини на мислене: автоматични мисли
  • Когнитивно-поведенческа терапия – история и същност Когнитивно-поведенческа терапия – история и същност
5.0/5 1 оценка

Коментари към Когнитивно-поведенческа терапия в помощ при синдром на хроничната умора

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Когнитивно-поведенческа терапия в помощ при синдром на хроничната умора
    www.framar.bg 
    на 03 July 2025 в 08:09
    Коментирайте "Когнитивно-поведенческа терапия в помощ при синдром на хроничната умора"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Поведенческа психология
  • Психика и тяло
  • Какво представлява Схема терапията
  • Синдром на хроничната умора
  • Страх от изоставяне: Причини, симптоми и терапия
  • Клитория, Пеперуден грах, Син чай
  • Билки при синдром на хроничната умора
  • Брахми, Бакопа мониери
  • Дисфункционални начини на мислене: автоматични мисли
  • Когнитивно-поведенческа терапия – история и същност
  • Поведенческа терапия – същност, техники и ползи
  • Генерализирано тревожно разстройство
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Регресивно разстройство при синдром на Даун (DSRD)

преди 195 дни, 8 часа и 26 мин.

Търся помощ при разчитане на рецепта

преди 301 дни, 22 часа и 24 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 5 дни, 16 часа и 20 мин.

Безплатна консултация за деца с витилиго - Габрово, юли, 2025 година

преди 7 дни, 9 часа и 1 мин.

Прием в болница - какво заплаща НЗОК, какви документи са необходими и колко продължава болничният престой

преди 19 дни, 15 часа и 53 мин.

Психотест за оръжие в България: Какво представлява и формалност ли е?

преди 19 дни, 22 часа и 54 мин.
Всички

АНКЕТА

Пушите ли?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ЗДРАВИТ МАГНУМ АНТИСПАЗМИ таблетки * 56

МАГНЕ В6 ФОРТЕ таблетки * 30 САНОФИ

ПИТАВИА таблетки 2 мг * 30 ТЕВА

ВИШИ СОЛЕЙ АВТОБРОНЗИРАЩО МЛЯКО ЗА ЛИЦЕ И ТЯЛО 100 мл

ЛА РОШ ТОЛЕРИАН СЕНЗИТИВ ХИДРАТИРАЩ КРЕМ ЗА ЛИЦЕ 40 мл

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ЛЕВЗЕЯ ПЛЮС 10 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 02 юли 2025г. в 21:34:27

ЛЕВЗЕЯ ПЛЮС 10 мл

Коментар на: В12 от 02 юли 2025г. в 20:39:41

БАНЕОЦИН маз 20 г

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 02 юли 2025г. в 20:27:07

БАНЕОЦИН маз 20 г

Коментар на: DOBROMIR SIMOV от 02 юли 2025г. в 19:34:48

АМОКСИКЛАВ филмирани таблетки 875 мг / 125 мг * 20

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 02 юли 2025г. в 17:28:43
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival