Отказване от хероин – продължителност на етапа, симптоми и лечение

Хероинът е забранен наркотик, който води до бързо и силно пристрастяване. Когато човек спре да го употребява, навлиза в така наречената фаза на отказване, която често е съпроводена от неприятни симптоми, особено ако е развил физическа зависимост към него.

Освен с признаците, по-долу ще ви запознаем и с начините за справяне с дискомфорта и болезнените усещания. Важно е да уточним, че лечението на зависимост към хероина продължава дълго.

Отказване от хероин

Ако сте се пристрастили към наркотика, е много вероятно да се чувствате зле, когато спрете да го употребявате.

Във физически аспект отказването от хероин може да ви напомня на грип. Някои от най-често срещаните симптоми са гадене, диария, хрема, болки в тялото, треперене, умора, студени тръпки и потене. Възможно е да се появят и по-сериозни оплаквания като затруднено дишане, депресия, тревожност и безсъние.

Продължителност на периода на отказ от хероин

Обикновено първите признаци настъпват от 6 до 12 часа след последната доза, като тежестта им е най-голяма между първия и третия ден, след което започва да спада.

При някои хора обаче фазата може да продължи седмици или месеци. Според експертите те страдат от синдрома на отказ след преминаване на острата фаза.

Симптоми на отказване от хероин

Оплакванията могат да бъдат от различен характер, но все пак има такива, които се срещат при повечето хора.

Висока температура

Телесната температура е различна при всеки човек. Тя се променя и спрямо часа и менструалния цикъл. Ако е над 37,2°С се смята, че е повишена.

Когато температурата се покачи, тялото дава знак, че се бори със заболяване или инфекция. По време на фазата на отказ от хероин високата температура обаче не се дължи на активираните защитни сили на организма, затова е добре да вземете мерки за овладяването й.

Ако достигне 40°С и не успеете да я свалите, незабавно потърсете медицинска помощ. Тя може да бъде много опасна за хората със сърдечни нарушения, сърповидноклетъчна анемия, диабет, ХИВ и други.

Силно желание за доза

Повечето хора, които полагат усилия да се откажат от наркотика, изпитват силно желание да вземат още една доза. Причините са две: потребност да облекчат симптомите и копнеж по прекрасното чувство след употреба на хероин.

Промени в настроението

Депресията, тревожността и раздразнителността често спохождат индивида, решил да се откаже от наркотиците. В повечето случаи отказът води до отключване на дълго потискани негативни емоции, резултат от преживяна травма или насилие. Тук важна роля играе емоционалната подкрепа от страна на близките.

Първоначално емоциите са много силни, но обикновено отслабват след излизане от фазата на отказ. Ако се лекувате в рехабилитационен център, е добре да се възползвате максимално от помощта, която предлагат там.

Болки

Хероинът притъпява усещането за болка. Когато спрете да го употребявате, е нормално да изпитвате силна болка, особено в гърба и краката, както и да сте по-чувствителни на болка.

Засилено отделяне на телесни течности

Във фазата на отказ от хероина е възможно да отделяте повече пот, слъзните ви канали да произвеждат повече сълзи и по-често да сте хремави. Понякога се наблюдава и настръхване на кожата. Специалистите уверяват, че това са нормални реакции на тялото, което се опитва да възстанови баланса си.

Диария и стомашни болки

Диарията е често срещан симптом при хора, които се въздържат от употреба на наркотик. Тя може да е придружена от стомашни болки, резултат от спазмите в храносмилателната система.

Гадене и повръщане

Гаденето и повръщането са неприятни, но отново се смятат за нормални симптоми по време на фазата на отказване. Те водят до изтощение и създават дискомфорт.

Безпокойство и нарушения на съня

Ако сте преустановили употребата на хероин, е възможно да изпитвате силно безпокойство, което в съчетание с тревожност и безсъние, да причини превъзбуда. Експертите предупреждават, че друг често срещан симптом при отказ от наркотик е безсънието.

>>> Транстеоретичен модел за преодоляване на зависимост – същност и етапи

Как да преминете успешно фазата на отказ и да облекчите симптомите

Както споменахме по-горе, макар и тежки, симптомите отшумяват в рамките на седмица. Ето какво можете да направите през тези дни, за да се чувствате по-добре.

Потърсете помощ

Без значение дали помощта идва от семейството или персонала в лечебно заведение, тя е жизненоважна за вас, ако искате да продължите напред. Намерете човек, с когото се чувствате в безопасност и който винаги ще е насреща, ако искате да поговорите.

Приемайте достатъчно течности

Диарията и повръщането могат да доведат до обезводняване, затова е добре да пиете достатъчно вода.

Намирайте си занимания

Ангажирайте ума си. Тъй като през първите няколко дни едва ли ще имате сили за физически занимания, можете да гледате филми. Когато усетите, че умората вече не е толкова силна, можете да се уговорите с приятел и да излезете навън.

Пийте медикаменти против диария и за облекчаване на болката

Ако се оплаквате от болки в тялото, повишена температура или диария, е добре да си купите лекарства. Бъдете предпазливи и спазвайте дозировката, посочена в листовката.

Опитайте акупунктура

Има данни, че терапията акупунктура помага при хора, които са спрели приема на метадон. Няма достатъчно изследвания обаче доколко ефективна е тя при отказ от хероин.

Какво е добре да знаете за фазата на отказ от хероин

Не всеки човек получава адекватна медицинска помощ по време на фазата на отказ. Има медикаменти, които биха намалили негативните последици, но за целта е нужно първо да се консултирате с лекар.

Често хората, преминали през фазата на отказване от хероин, са изправени пред по-голям риск от предозиране вследствие на високата толерантност към опиата. С други думи, те се нуждаят от по-силна доза, за да постигнат ефекта, който са постигали преди, но с по-малка доза. Внимавайте с дозировката на медикаментите, които приемате.

Ако все пак оплакванията ви станат по-сериозни, може да се наложи да постъпите за лечение в болница. Едно от лекарствата, които лекарите предписват за облекчаване на симптомите, е клонидин.

Дългосрочно лечение

Около 6 месеца след отказа, човек може да страда от силно желание за доза наркотик и да се чувства нещастен. Тогава опасността от връщане към хероина е много голяма, което налага провеждането на допълнително, дългосрочно лечение. Понякога то включва поведенческа терапия и прием на медикаменти.

Медикаменти

Има лекарства, които биха могли да облекчат симптомите ви по време и след фазата на отказ. Някои от тях са:

• Метадон – Средство за блокиране ефекта от опиоидите, което намалява силния копнеж за вземане на доза хероин.
• Бупренорфин – Средство за частично блокиране ефекта от опиоидите, което минимизира симптомите по време на фазата на отказ;
• Налтрексон - Средство за блокиране ефекта на опиоидите в мозъка.

Според Националния институт за злоупотреба с наркотични вещества трите лекарства повишават ефективността на програмите за лечение в дългосрочен план.

Терапия

Двете най-често прилагани са когнитивно-поведенческата терапия (насочена към промяна начина на мислене и поведение, които тласкат индивида към наркотиците) и терапията за ситуационна подкрепа (насочена към награждаването на индивида за успешното въздържание).