Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Психология Социална психология Аз Бремето на чуждите проекции: етикети

Бремето на чуждите проекции: етикети

от 11 дек 2019г., обновено на 13 дек 2019г.
Редактор: Елиза Трайкова
Бремето на чуждите проекции: етикети - изображение
  • Инфо
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Коментари
Свързаност

Често етикетите ни карат да приемаме черти, които не са съществено наши, а това може да бъде нездравословно. Как да се отърсим от тях? Продължете да четете.

Етикетите са един от най-бързите и най-често срещани начини да добием представа за същността на това, което стои пред нас. Освен това те значително опростяват нещата. Ето защо могат да ни бъдат много полезни инструменти. Етикетирането на хора или на себе си обаче е коренно различен проблем. То често включва задаване на отрицателни черти и характеристики на някого, независимо дали реалността е такава, или не.

Етикети и самопознание

Ние изпитваме нужда да именуваме, за да категоризираме поведенията. Независимо от това, трябва да имаме предвид, че етикетите набутват хората в кутийки. Те се базират на стереотипи. Етикетите могат да накарат някого да поеме роля, която в много случаи не му е нито естествена, нито присъща. "Неспокоен", "лошо влияние", "бавен", "мързелив" са само някои от многото, които можем да носим със себе си.

Много от етикетите си получаваме още в ранната си възраст, но именно в тийнейджърските години тези категоризации могат да въпрепятстват растежа ни по значими начини. Тези етикети често са проекции, които отразяват недостатъците на родителите или учителите, собствените слабости на настойниците, както и тяхната липса на знания, или умения за работа с деца, които са в критичен стадий на развитие.

В резултат, някои от нас интернализират тези етикети и започват да се държат „както другите очакват от тях“, дори извън контекста, в който са им били лепнати. За нас става нормално да приемаме тези характеристики, които след това формират чужди нам нагласи. Тези нагласи, особено по-негативните, могат значително да повлияят на самочувствието, самопознанието и мотивацията ни.

Силата на думите

Етикетите често ни карат да поемаме роли и да се идентифицираме с тях, въпреки факта, че не са в съответствие с реалността. Дори положителни, те могат да генерират силен стрес и тревожност. Това е така, защото етикетите и ролите, които те внушават, носят определени очаквания със себе си. Ние преценяваме другите и им приписваме характеристики, защото това прави нещата по-лесни за нас. Но в много случаи тези етикети са точно това — субективни преценки и мнение.

Етикетите често ни оформят като личности. Всички сме имали моменти на слабост и би било несправедливо, ако този момент ни определя в очите на другите. Ето защо те са вредни - лепят се върху личността ни. Определят ни като егоистични или щедри, интелигентни или глупави. Истината е, че може да сме повече или по-малко щедри, или повече или по-малко интелигентни в зависимост от обстоятелствата. Това също зависи, може би в същата степен, от щедростта и интелигентността на онзи, който отсъжда какви сме.

Представете си обратната ситуация. С други думи, представете си, че хората ви етикетират като силна личност. По принцип това звучи като положителна и желана черта. Все пак бъдете внимателни. Това може да ви накара да се самоосъждате, когато се държите по начини, които смятате за слаби. Да бъдете етикетирани като силна личност също означава да се лишите от моменти на слабост и да се принуждавате да бъдете силни при всякакви обстоятелства. Това носи определено ниво на отговорност и очаквания, както лични, така и външни, които не са лесни за покриване.

Актуализиране на етикетите

Процесът на смяна и преодоляване на етикетите изисква много вътрешна работа. Тя започва с идентифициране на това кои етикети са вредни за нас или вече не са ни от полза. Това също така изисква анализ на представа ни за себе си и преразглеждане на характеристиките, които хората ни приписват, но ние всъщност нямаме. От друга страна, ако сме възприели някои негативни навици, често е по-лесно да променим реалността на етикетите. Въпреки това имайте предвид, че отношението на околните може и да не се промени драстично.

Този процес включва изготвяне на утвърждения, които противоречат на етикетите. Нужно е още да променим нагласите си, за да докажем дали новата ни диспозиция съответства или не на новото Аз, което искаме да възприемем за себе си. Тоест, онова Аз, където нищо, което сме решили да изхвърлим, няма място, докато всичко, което сме решили да добавим, ни принадлежи.

Източник:

exploringyourmind.com

Още по темата:
  • Освободете се от етикетите Освободете се от етикетите
  • Токсична мъжественост – какво представлява и защо е толкова опасна Токсична мъжественост – какво представлява и защо е толкова опасна
  •  Възрастова дискриминация (ейджизъм) – същност, признаци и последици Възрастова дискриминация (ейджизъм) – същност, признаци и последици
  • Неподозираната сила на стереотипите и как да ги преборим Неподозираната сила на стереотипите и как да ги преборим
5.0/5 1 оценка

Коментари към Бремето на чуждите проекции: етикети

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Бремето на чуждите проекции: етикети
    www.framar.bg 
    на 03 September 2025 в 10:32
    Коментирайте "Бремето на чуждите проекции: етикети"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Социална психология
  • Аз
  • Какво представляват когнитивните изкривявания и как те засягат живота ни
  • Токсична мъжественост – какво представлява и защо е толкова опасна
  • Възрастова дискриминация (ейджизъм) – същност, признаци и последици
  • Какво представлява Схема терапията
  • Грубото отношение на работното място ни кара да вземаме погрешни решения
  • Теория за половите схеми на Бем: Как средата формира представата за мъжка и женска роля в обществото
  • Операция на тазобедрената става може да повиши риска от когнитивен спад при възрастните хора
  • 6 причини да се самосаботираме
  • Сериозен когнитивен дефицит е открит при бейби бумърите, родени между 1946-1964 година
  • Как Халоефектът повлиява начина, по който възприемаме останалите
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Меланоза на дебелото червоМеланоза на дебелото черво

Меланоза на дебелото черво

от 02 сеп 2025г.Прочети повече
Стетоскоп с изкуствен интелект открива сърдечни състояния за 15 секундиСтетоскоп с изкуствен интелект открива сърдечни състояния за 15 секунди

Стетоскоп с изкуствен интелект открива сърдечни състояния за 15 секунди

от 02 сеп 2025г.Прочети повече
Синдром на Такоцубо (Синдром на разбитото сърце)Синдром на Такоцубо (Синдром на разбитото сърце)

Синдром на Такоцубо (Синдром на разбитото сърце)

от 02 сеп 2025г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Добра майка ли съм - проучване на momfident.io

преди 5 дни, 18 часа и 55 мин.

Преглед при лекар, рецепти, лечение - по време на почивка

преди 48 дни, 21 часа и 14 мин.
Всички

АНКЕТА

На каква възраст е вашият личен лекар?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ДИАТОМИЧНА ПРЪСТ 250гр 841384 ECODIS

МАТИСЪН СОК ЦВЕКЛО/ЯБЪЛКА/ДЖИНДЖИФИЛ 750мл MT1383

МАТИСЪН СОК МОРКОВИ БИО 750мл MT1388

МАТИСЪН БУЛЬОН КОСТЕН ПИЛЕШКИ 240мл MT3037

МАТИСЪН МАТЧА БИО прах 125г MT2193

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

СИНКВАНОН капсули * 14 НЕОФАРМ

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 02 сеп 2025г. в 17:44:01

МЕДОПРИД таблетки 50 мг * 40

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 02 сеп 2025г. в 17:41:45

СИНКВАНОН капсули * 14 НЕОФАРМ

Коментар на: Катя Миркова от 02 сеп 2025г. в 17:38:37

МИКОМАКС капсули 150 мг * 1

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 02 сеп 2025г. в 17:36:32

НУРОФЕН таблетки 200 мг * 12

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 02 сеп 2025г. в 16:07:07
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival