Framar.bg 0
В целия сайт
В целия сайт
Е-аптека
Продукти
Медиа
Здравни новини
Любопитно
Интервюта
Презентации
Научни публикации
Видео
Анкети
Енциклопедия
Заболявания
Симптоми
Анатомия
Алтернативна медицина
Медицински изследвания
Лечения
Физиология
Патология
Ботаника
Микробиология
Медицински журнал
Фармакологични групи
Справочник
Специалисти
Здравни заведения
Образование
Спорт и туризъм
Аптеки
Здравни организации
Нормативни актове
Производители
Кл. пътеки
Здравни проблеми
История
Хранене
Храни и ястия
Хранителни съставки
Хранене при
Диети
Рецепти
Е-тата в храните
Съвети
Lifestyle
Спорт
Психология
Соц. дейности
Интерактивни
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Клинични пътеки Нормативни актове Производители Образование Спорт и туризъм Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Партньори Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти
Контакти
Назад | Начало Психология Поведенческа психология Поведенчески и емоционални проблеми 7 начина за справяне с вербално агресивни хора

7 начина за справяне с вербално агресивни хора

от 25 юли 2017г., обновено на 20 окт 2020г.
Редактор: Елиза Трайкова
7 начина за справяне с вербално агресивни хора - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Всеки път, когато някой проявява агресия наоколо, тялото ни реагира съответно, влизайки в отбранителен режим. Това не е съвсем здравословно, но има ситуации, в които сблъсъкът е неизбежен. Ето защо е добре да знаем стратегии за справяне с проблема.

Вербално агресивните индивиди се считат за дивите зверове в социума. Твърди се, че вербалното насилие често може да премине във физическо, което го прави особено притеснително. Проучване установява, че сред брачните двойки, в които се наблюдава вербално насилие между партньорите, в 80% от случаите се стига до физическо такова.

Във всеки случай, ако се налага да се сблъсквате с вербална агресия под някаква форма - във вашия дом, в офиса или дори някъде на публично място, то това е нещо, за което трябва да се погрижите. Не е нужно просто да търпите. Може също да се консултирате с човешки ресурси или дори с местната полиция, ако нещата се влошават.

Прочетете още:

  • Какви фактори водят до агресия

По-долу са седем стъпки, които да ви ръководят как да се справяте с вербално агресивни хора:

1. Опитайте се да не реагирате по същия начин

Когато отсрещният вече е ядосан, не е особено мъдро да реагирате на това с гняв. По този начин просто ще останете заклещени в ситуация, в която вече ще е трудно се излезе.

2. Опитайте се да не го приемате лично

Когато някой е ядосан, той често няма представа какво точно изрича. Ето защо би било много по-добре за вас, ако се опитате да мислите трезво, и да не приемате нищо лично. Отсрещният вече е под пара и не осъзнава какво може да стори, просто бъдете съзнателни и отговаряйте много внимателно.

3. Опитайте се да отговаряте с грижа

Такива хора не са в най-доброто си психологическо състояние и се нуждаят от допълнителна грижа и усещане, че са желани. Ако искате да подобрите нещата, опитайте се да разберете истинската причина за това поведение, и да осъществите връзка с тях.

Забележете нивото на агресия в реакцията на отсрещния. Освен това, ако смятате, че поведението на такъв човек може да навреди на някого, просто не се колебайте да повикате помощ.

Накарайте агресивния човек да повярва, че можете да разберете неговата ситуация и онова, което ви казва. Уверете го в предишното, а след това внимателно го помолете да се отпусне и да не се разстройва. Можете дори да му предложите някакво решение на проблема.

4. Позволете му комфортно да изрази емоциите си

Осигурете на отсрещния спокойствие и тишина, докато прави това, което прави. Той трябва да изкара онова, което е в него, за да се почувства по-добре. Опитайте се да го изслушате какво има да каже, колкото и негативно да е то. Нека знае, че независимо от всичко, вие бихте искали да помогнете по всякакъв възможен начин.

5. Дайте му пространство, за да остане насаме

Когато някой е ядосан, той е по-чувствителен и се нуждае от личното си пространство, в противен случай в ситуацията ще нахлуе повече повече хаос. Дайте време на отсрещния да се почувства по-спокоен, оставяйки го насаме.

6. Реагирайте с чувство за хумор

Всичко това, което описахме по-горе, е рисковано, тъй като, ако опитите ви не успеят, гневът на отсрещния може да ескалира. Но нека бъдем честни, една простичка шега често върши чудесна работа. Просто не забравяйте, че тя не бива да звучи като нападка или сарказъм, тъй като това отново може да утежни последиците. Опитайте се да направите ситуацията по-малко стресираща - усмивката на лицето ви и доброто отношение могат да помогнат.

7. Предложете начини да помогнете

Опитайте се да предложите някаква помощ. Добронамерено предложете на човека да посети психотерапевт, с уверението, че това би било много полезно за него (това в никакъв случай не бива да звучи като сарказъм). Първоначално той може да откаже категорично, но приемете това като предизвикателство към себе си - да го убедите и в крайна сметка да потърси необходимата помощ.

Съществуват всевъзможни варианти за консултация. Просто никога не се отказвайте в опита си да направите разлика в живота на някого, особено ако става дума за ваш близък.

Прочетете още:

  • Връзката между вербалното насилие и тревожността, която всеки пренебрегва
Източник:

tapoos.com

  • Снимка: freepik.com/
Още по темата:
  • Интернет троловете и тяхната агресия Интернет троловете и тяхната агресия
  • Гневни разстройства - какво представляват и какви са симптомите Гневни разстройства - какво представляват и какви са симптомите
  • Гняв и агресия – нормално ли е държанието на детето ми Гняв и агресия – нормално ли е държанието на детето ми
  • Релационна агресия и защо момичетата често я използват Релационна агресия и защо момичетата често я използват
3.0/5 2 оценки

Продукти свързани със СТАТИЯТА

БИОХЕРБА КАПКИ НА ДОКТОР БАХ ЛОЗА 20 мл.
10.40лв.

БИОХЕРБА КАПКИ НА ДОКТОР БАХ ЛОЗА 20 мл.

ВНЕЗАПНО СБОГУВАНЕ - АНГЕЛ Г. АНГЕЛОВ - ХЕРМЕС
11.95лв.

ВНЕЗАПНО СБОГУВАНЕ - АНГЕЛ Г. АНГЕЛОВ - ХЕРМЕС

КОГАТО СЕ БОРИМ СЪС СЕБЕ СИ - РЮДИГЕР ДАЛКЕ - ХЕРМЕС
17.95лв.

КОГАТО СЕ БОРИМ СЪС СЕБЕ СИ - РЮДИГЕР ДАЛКЕ - ХЕРМЕС

АГРЕСИЯ В СЕМЕЙСТВОТО - ПЪТИЩА ЗА ПРЕОДОЛЯВАНЕ - ОГНЯН ДИМОВ - СИЕЛА
15.90лв.

АГРЕСИЯ В СЕМЕЙСТВОТО - ПЪТИЩА ЗА ПРЕОДОЛЯВАНЕ - ОГНЯН ДИМОВ - СИЕЛА

НЕЙЧЪРОН НО СТРЕС ОН капсули * 60
29.00лв.

НЕЙЧЪРОН НО СТРЕС ОН капсули * 60

Коментари към 7 начина за справяне с вербално агресивни хора

От сайта От форума
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте 7 начина за справяне с вербално агресивни хора
    www.framar.bg 
    на 28 January 2021 в 14:38
    Коментирайте "7 начина за справяне с вербално агресивни хора"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Поведенческа психология
  • Поведенчески и емоционални проблеми
  • Агресивен ли сте? - универсален психологически тест
  • Интернет троловете и тяхната агресия
  • Какви фактори водят до агресия
  • Гневни разстройства - какво представляват и какви са симптомите
  • Физическо насилие и последици за психичното състояние
  • Гняв и агресия – нормално ли е държанието на детето ми
  • Релационна агресия и защо момичетата често я използват
  • Опасната връзка между унижението и насилието
  • Пасивно-агресивно разстройство на личността: да живееш в двусмислие
  • Психология на насилието над животни — беззащитните са първите жертви на насилника - част 1
Защитни респираторни маски за еднократна и многократна употреба Защитни респираторни маски за еднократна и многократна употреба

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Депресия и агресия - как мога да се справя с това?

преди 330 дни, 3 часа и 15 мин.

Как реагирате, когато станете свидетел на агресия?

преди 1842 дни, 2 часа и 51 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

ФРАКТУРА НА ДОЛНА ЧЕЛЮСТ след операция от остеомиелит

преди 18 часа и 48 мин.

Белези по задните части и бедрата

преди 11 дни, 6 часа и 9 мин.

Полезно ли може да бъде прането на дивани и матраци?

преди 17 дни, 16 часа и 25 мин.

Препоръки за препарат за премахване на петна и миризма от котешка и кучешка урина

преди 17 дни, 17 часа и 15 мин.
Всички

АНКЕТА

Ще се ваксинирате ли срещу COVID-19?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Завишеният прием на фруктоза би могъл да отключи агресивно поведение, СДВХ или биполярно разстройство

Завишеният прием на фруктоза би могъл да отключи агресивно поведение, СДВХ или биполярно разстройство

от 22 окт 2020г. Прочети повече
Страхувате ли се от агресивни кучета?

Страхувате ли се от агресивни кучета?

от 12 авг 2020г. Прочети повече
За юмруците, агресията и преклонената глава

За юмруците, агресията и преклонената глава

от 13 юли 2019г. Прочети повече
Как да се справим с агресивното поведение на детето

Как да се справим с агресивното поведение на детето

от 17 май 2019г. Прочети повече

Фрамар ООД ще доставя до вашата електронна поща актуални оферти и новости!

Можете да промените решението си по всяко време, като кликнете върху връзката за прекратяване на абонамента в долния колонтитул на всеки имейл, който получавате от нас, или като се свържете с нас на buletin@framar.bg. Ние обработваме Вашата информация с уважение. За повече информация относно практиките ни за поверителност, моля, посетете нашия уебсайт. С абонирането за известия по-долу сте съгласни, че може да обработим информацията ви в съответствие с тези условия.

We use Mailchimp as our marketing platform. By clicking below to subscribe, you acknowledge that your information will be transferred to Mailchimp for processing. Learn more about Mailchimp's privacy practices here.

При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
  • Общи условия
  • Често задавани въпроси
БДА
© 2007 - 2021 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival
„Бисквитките“ ни помагат да предоставяме услугите си. С използването на услугите ни приемате, че можем да използваме „бисквитки“.Научете повечеРазбрах