Framar.bg 0
В целия сайт
В целия сайт
Е-аптека
Продукти
Медиа
Здравни новини
Любопитно
Интервюта
Презентации
Научни публикации
Енциклопедия
Заболявания
Симптоми
Анатомия
Алтернативна медицина
Медицински изследвания
Лечения
Физиология
Патология
Ботаника
Микробиология
Медицински журнал
Фармакологични групи
Справочник
Специалисти
Здравни заведения
Образование
Спорт и туризъм
Аптеки
Здравни организации
Нормативни актове
Производители
Кл. пътеки
Здравни проблеми
История
Хранене
Храни и ястия
Хранителни съставки
Хранене при
Диети
Рецепти
Е-тата в храните
Съвети
Lifestyle
Спорт
Психология
Соц. дейности
Интерактивни
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Клинични пътеки Нормативни актове Производители Образование Спорт и туризъм Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Партньори Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти
Контакти
Назад | Начало Психология Позитивна психология Връзки и взаимоотношения 7 признака, че е време да сложите край на приятелството си

7 признака, че е време да сложите край на приятелството си

от 19 окт 2018г.
7 признака, че е време да сложите край на приятелството си - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Някои приятелства наистина траят цял живот, но други дори не оцеляват една година. Има и трети вид, който е най-трудният за определяне – той ни кара да се чувстваме сякаш сме обречени да поддържаме близки отношения, дори когато не искаме. Как обаче да сме сигурни, че на една връзка й е дошло времето?

Понякога е очевидно – така нареченият приятел краде от вас пари или ви отмъква половинката. Тогава е лесно да си кажете достатъчно и да обърнете гръб на дружбата. В други случаи обаче признаците, че е дошло времето да сложите край на близките отношения, са трудни за забелязване.

Можете ли да останете приятели с някого, чиято ценностна система значително се е изменила? Прекратявате ли една дружба, защото я намирате за скучна, или си напомняте, че истинското приятелство не се сформира с цел забавление? И разбира се, какво правите, когато в началото сте били силно привързани към някого, но с течение на времето близките отношения отмират? Кога настъпва краят или по-скоро в точно кой момент осъзнавате, че той вече е настъпил?

Практикуващият клиничен психолог д-р Елън Хендриксен от Бостънския университет предлага решение за тези притеснения – просто си задайте следните 7 въпроса, за да прецените какво да правите оттук нататък.

Въпрос №1: Чувствате ли приятелството като искрена дружба или като вид трансакция?

Някои хора сформират близки отношения с другите, защото имат изгода от тях. Притеснителните знаци включват приятели, които постоянно се опитват да ви продадат нещо, отново и отново ви искат пари назаем или си водят списък с услугите, които им дължите ("Преди три седмици наглеждах котката ти, сега ти ще се грижиш за моето куче."). Подобни взаимоотношения често приличат по-скоро на бизнес отколкото приятелство.

Трансакцията може да бъде и емоционална – вие поддържате дружбата с даден човек, защото той ви се възхищава и неговите думи ви карат да се чувствате самоуверени и способни. Ако забележите един от тези признаци, значи трябва да преосмислите връзката си.

Въпрос №2: Пречи ли ви дружбата да живеете здравословно?

Установено е, че здравословните (и вредните) навици се разпространяват сред членовете на приятелския кръг. В най-добрия случай приятелите спортуват заедно, приемат здравословна храна и преминават през предизвикателства като отказването от тютюнопушенето като един сплотен отбор. Ако обаче вашият приятел ви пречи да се развивате като личност или ви се присмива, когато се опитвате да се грижите за себе се, вероятно е дошло време да си вземете почивка от тази дружба.

Въпрос №3: Манипулират ли ви?

Накратко, манипулацията представлява умишленото направляване на емоциите на другите за собствена изгода. Идентифицирането на емоционалната манипулация е изключително трудно начинание, но съществуват някои често срещани признаци. Първо, вашето приятелство може би ви се струва ненужно сложно. Ако някой друг ви помоли да дефинирате отношенията си, вие най-вероятно ще отговорите: "Сложно е." Друг признак за манипулация е промяната във вас самите – станали сте по-малко щастливи, уверени и сигурни. Все някак си обаче вие винаги се оказвате виновни и сте тези, които трябва непрекъснато да се извиняват.

Въпрос №4: Приятели ли сте, просто защото си приличате?

Понякога се принуждаваме да поддържаме приятелски отношения, просто защото имаме сходни интереси или обстоятелствата го налагат. Множеството споделени преживявания с някого – посещавали сме същата гимназия, децата ни са на една възраст или живеем в една и съща сграда – ни карат да мислим, че няма как да не сме приятели. Това са все признаци, че поддържаме близките отношения с бившия съученик, съседа или майката от училищния съвет по задължение.

Учените са установили, че не еднаквият произход, ценностната система или сходните преживявания са основните елементи за дълготрайни и стойностни взаимоотношения, а доверието, уважението и подкрепата.

Въпрос №5: Вие ли сте единственият, който влага усилие и време във връзката?

Звучат ли ви познато следните примери? Често се налага да оправдавате егоистичното и неуважително поведение: "Сигурен съм, че е имал намерение да изчисти колата ми, след като я ползва. Най-вероятно е бил прекалено зает." Винаги вие правите всички планове и сте длъжни да ги променяте, когато не са удобни на приятеля ви: "Имаш среща с новата си тръпка от Тиндър? Разбира се, че ще отменим вечерята за някой друг път." Оказвате емоционална подкрепа всеки път, когато приятелят ви има нужда: "Разбира се, че си прекрасен човек. Нека обсъдим отново всичките ти положителни качества, за да се почувстваш по-добре." Ако тези примери ви звучат познато, значи инвестирате прекалено много време, пари и усилия във връзка, която не ви дава нищо в замяна.

Въпрос №6: Можете ли да разчитате един на друг?

Това може да звучи като поредното клише, но всъщност е ключово за нормалното функциониране на дружбата ви. Разбира се, балансът в една връзка се изменя с течение на времето. Възможно е в даден момент вие да преминавате през кризисен период – дългогодишният ви брак е приключил, здравословните ви проблеми се изострят или заплатата ви не ви достига да покриете всичките си разходи – а в същото време приятелят ви жъне успех след успех в професионален или личен план.

Дълготрайните връзки между хората оцеляват и преуспяват, когато другарите преминават заедно през трудните и хубавите моменти. Ако сте стигнали до заключението, че не можете да разчитате на приятеля си, когато най-лошото ви връхлети, това е поредният признак, че дружбата ви трябва да приключи.

Въпрос №7: Можете ли да бъдете себе си?

Вие, както и повечето хора, се държите по различен начин спрямо обстоятелствата (на работното място, в семейния дом или на публично място) и компанията (сред роднините, приятелите или непознатите). Ако обаче усетите, че се налага да променяте значително поведението си, за да угодите на някого, то тогава е дошло времето да промените приятелското си обкръжение. Срамът и притеснението от мнението на приятелите ви е признак за проблемни отношения.

Прекратяването на взаимоотношенията, дори и с не толкова близки, дългогодишни или обичани приятели, е трудно начинание. Навярно в някакъв момент дружбата си е заслужавала времето и усилията, но ако негативите от връзката преобладават, то тогава е дошло времето да си зададете гореспоменатите въпроси.

Истинските приятели са тези, които не прибягват до емоционална манипулация, не нараняват чувствата ни и не ни принуждават да бъдем такива, каквито не сме. Истинските приятели ни вдъхновяват да бъдем по-добри, по-щастливи и най-вече себе си.

Редактор: Нора Маркова
Източник: quickanddirtytips.com
Снимки: canva.com

Още по темата:
  • Токсичните приятели — как да ги открием и какво да правим след това Токсичните приятели — как да ги открием и какво да правим след това
  • 7 разлики между истинските и токсичните приятели 7 разлики между истинските и токсичните приятели
  • Двете грандиозни грешки при отровни взаимоотношения Двете грандиозни грешки при отровни взаимоотношения
  • Лошите приятели – защо някои приятелства стават токсични Лошите приятели – защо някои приятелства стават токсични
5.0/5 5 оценки

Продукти свързани със СТАТИЯТА

РАБОТЕЩИ МОМИЧЕТА - ЛУИЗ БЕГШОУ - ХЕРМЕС
15.95лв.

РАБОТЕЩИ МОМИЧЕТА - ЛУИЗ БЕГШОУ - ХЕРМЕС

СЪНУВАНИ ПЛАЖОВЕ - АНИТА ТАРАСЕВИЧ - ХЕРМЕС
12.95лв.

СЪНУВАНИ ПЛАЖОВЕ - АНИТА ТАРАСЕВИЧ - ХЕРМЕС

ЛАВИНА - БЛАГА ДИМИТРОВА - ХЕРМЕС
14.95лв.

ЛАВИНА - БЛАГА ДИМИТРОВА - ХЕРМЕС

ГЛУХАРЧЕТО - БЛАГА ДИМИТРОВА - ХЕРМЕС
13.95лв.

ГЛУХАРЧЕТО - БЛАГА ДИМИТРОВА - ХЕРМЕС

ЛЯТНАТА КЪЩА - ДЖЕНИ ХЕЙЛ - ХЕРМЕС
15.95лв.

ЛЯТНАТА КЪЩА - ДЖЕНИ ХЕЙЛ - ХЕРМЕС

Нов
СНЕЖНО ЦВЕТЕ И ТАЙНОТО ВЕТРИЛО - ЛИЗА СИЙ - ХЕРМЕС
15.95лв.

СНЕЖНО ЦВЕТЕ И ТАЙНОТО ВЕТРИЛО - ЛИЗА СИЙ - ХЕРМЕС

Нов

Коментари към 7 признака, че е време да сложите край на приятелството си

От сайта От форума
Напиши коментар 0 коментара
  1. www.framar.bg 
    на 14 December 2019 в 19:51
    Коментирайте "7 признака, че е време да сложите край на приятелството си"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Позитивна психология
  • Връзки и взаимоотношения
  • Забавна игра с въпроси за разбиване на леда в компанията на: парти, среща и други поводи (1 част)
  • Шеговити и иронични истини за приятелството и приятелите
  • Токсичните приятели — как да ги открием и какво да правим след това
  • 7 разлики между истинските и токсичните приятели
  • Помощ! Бившият ми иска отново да се съберем...
  • Двете грандиозни грешки при отровни взаимоотношения
  • Вижте необичайното приятелство между мечка и вълк, заснето от фински фотограф (галерия)
  • Притча за добротата
  • Писмо до приятеля, който винаги казва истината
  • Приятелите удължават живота

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Успяхте ли да спрете цигарите и алкохола по време на бременността?

преди 5 дни, 6 часа и 42 мин.

Колко дълго време може да се пие Леатон Мултитоник? Трябва ли да се правят почивки между приемите?

преди 73 дни, 5 часа и 17 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Тиган за палачинки. С керамично или с мраморно покритие да избера?

преди 5 часа и 15 мин.

Здравйте какво ще кажете за БДСМ секса

преди 5 часа и 34 мин.

Какво ви е мнението за благотворителните кампании по Коледа?

преди 1 дни, 6 часа и 21 мин.

Правили ли сте домашна бира?

преди 1 дни, 9 часа и 27 мин.
Всички

АНКЕТА

Успяхте ли да се ваксинирате през есента на 2019 година?

Виж резултатите

Фрамар ООД ще доставя до вашата електронна поща актуални оферти и новости!

Можете да промените решението си по всяко време, като кликнете върху връзката за прекратяване на абонамента в долния колонтитул на всеки имейл, който получавате от нас, или като се свържете с нас на buletin@framar.bg. Ние обработваме Вашата информация с уважение. За повече информация относно практиките ни за поверителност, моля, посетете нашия уебсайт. С абонирането за известия по-долу сте съгласни, че може да обработим информацията ви в съответствие с тези условия.

We use Mailchimp as our marketing platform. By clicking below to subscribe, you acknowledge that your information will be transferred to Mailchimp for processing. Learn more about Mailchimp's privacy practices here.

При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
  • Общи условия
  • Често задавани въпроси
БДА
© 2007 - 2019 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival
„Бисквитките“ ни помагат да предоставяме услугите си. С използването на услугите ни приемате, че можем да използваме „бисквитки“.Научете повечеРазбрах