9 знака, че сте постигнали добър вътрешен контрол

Да си безгрижен и импулсивен е прекрасно и понякога е много полезно, но да си здраво стъпил на земята и да си в хармония с вътрешния си свят е постижение, което води до много по-пълноценен живот.

Чувството за благополучие и удовлетвореност е тясно свързано с натрупания опит и умението за правилно интерпретиране и оценяване на ситуациите, както и със способността за контролиране на собствените мисли и действия. Необходимо са обаче време и усилия, за да постигнем тази хармония, а когато тя вече е факт, осъзнаваме, че това далеч не е краят на пътя, дори напротив, това е просто отправната точка за още работа върху себе си и възприятията ни.

Вижте няколко знака, систематизирани от психолога Дорис Палмър, които ще ви помогнат да определите до каква степен сте постигнали вътрешен контрол и дали сте готови да изкачите още стъпала в еволюцията си.

Имате мисия в живота

Това е да имаш причина всяка сутрин да ставаш от леглото и тази причина е различна от обичайното лудо бързане за работа. Причината може да е цел, хоби, страст или вътрешна мотивация, но при всички случаи това е нещо, което те вдъхновява да преминеш през всички проблеми, трудности и тежки периоди в живота. Ако не успявате да останете фокусирани върху постигането на целта си, разделете я на малки порции и отделяйте за изпълнението им по 1 час на ден.

Позиционирате се добре в пространството около себе си

Наясно сте точно къде се намирате в момента, как сте стигнали там, къде отивате и защо го правите. Това съвсем не означава, че не сте склонни да промените посоката или приоритетите си, може би има неща, които искате да промените в живота си, но знаете точно кои са те и имате план как да постигнете целите си.

Способни сте да правите разлика между желания и цели

Човешкото тяло е високо чувствителна система, чиито радари много често биват заглушавани от емоциите и мозъка ни. Тялото ни най-добре знае какво иска и от какво се нуждае. Хората, които са се посветили на процеса на самоусъвършенстване, полагат старание да не се подчиняват на моментни слабости и се опитват да се придържат към по-здравословни навици. За създаването на нов навик са необходими едва 30 дни, а полезните и здравословни навици са своеобразна машина, която работи за благополучието и щастието ни.

Носите пълна отговорност за действията си

Зрелите личности поемат пълна отговорност за своите действия и знаят точно каква е причината за тях. Те анализират своя предишен опит и помнят най-добрите си решения или извлечени поуки. Благодарение на това имат много по-добър контрол върху своя живот: защото всичко започва от малките неща, като например да не изкупиш половината магазин, за да се утешиш след тежък ден, и стига до по-сложни ситуации, като например да не игнорираш даден конфликт, а съвсем целенасочено да се погрижиш за неговото разрешаване.

Умеете да правите разлика между проявите на арогантност и истинското лидерство

Да знаеш кога да последваш съветите на някой по-опитен и по-компетентен от теб е нещо, което личностите, стремящи се към добър вътрешен баланс, наричат мъдрост. Уви, много често повечето от нас вземат за чиста монета арогантните демонстрации на увереност и познание, давайки възможност за изява на наперени и егоистични индивиди, които улавят юздите на властта и по този начин допълнително напомпват егоизма и самоувереността си.

Завършените личности ползват свои собствени модели на поведение и много често имат повече от един лидер, от който се учат. Всъщност именно умението на тези хора да вземат пример и да се учат от най-добрите, а не да се концентрират върху единствен човек или идеология, превръща самите тях в отлични лидери.

Добронамерени сте и виждате потенциал във всеки

Зачитате достойнството на всеки, както и правото му да има собствено мнение. Фокусирате се върху хубавата страна на нещата и позитивните хора около себе си.

Имате изключително високи изисквания към себе си и рядко сте удовлетворени от постигнатото

Това е недостатъкът да си задълбочен и чувствителен човек: имате чувството, че всичко, което вече знаете, не е дори една десета от това, което бихте могли да знаете - по тази причина вие се стремите към повече. Перфекционизмът е много често срещана черта сред зрелите личности, но да знаеш кога може да си доволен от себе си и спокойно да продължиш напред към следващата задача, е изключително важно умение, което трябва да се упражнява редовно.

Водите полезни дискусии, а не с цел да се самоизтъкнете или докажете

Личностите, стремящи се към развитие и постигане на вътрешна хармония, споделят знанието си. Те ценят ползотворните дискусии, но не налагат мнението си на другите.

Вдъхновявате хората около себе си

Искате най-доброто за хората около вас, а те от своя страна се стараят да не ви разочароват. Вие ги мотивирате да бъдат по-добри, да усъвършенстват уменията си, да живеят смислено и пълноценно, да довеждат докрай великите си начинания.