Живот след развод – 5 неща, които никой не ви казва

от 04 авг 2017г., обновено на 24 сеп 2020г.

Разводът може да е опустошителен и болезнен като смъртта. Може да се усети като че ви режат крайник, като че губите някой, когото обичате. Но дори да виждате бившият си партньор, защото имате деца, ролята, която той е играл в живота ви е загубена и е поета нова, благодарение на раздялата ви.

Никой обаче не ни казва, че както зад всяко предизвикателство и зад това се крие възможност за прогрес. Дори в развода да е имало изключително болезнени мигове, хубави неща могат да се случват, ако можете да ги забележите и да им позволите да растат.

И за да стане това по-лесно, на вниманието ви представяме 5 големи неща, които никой не ни казва преди развода.

1. Може никога да не сте го искали, но това е най-добрият втори шанс в живота ви

Разводът е грандиозен катализатор за промяна. Идеите за това кои винаги сте искали да бъдете (може би забравени от години) се завръщат с валсова стъпка. Някои от бариерите пред вашите мечти, като неодобрението на партньора ви, са изчезнали. Вие може да имате повече опции, отколкото си представяте и отново се появява възможността да се съсредоточите върху себе си.

Ако имате деца и съвместно попечителство, най-после получавате и някакво свободно време. Най-малкото спирате да изливате времето и енергията си в опитите да съживите умиращата връзка.

Прочетете още:

Как да постигнеш баланс между романтичните срещи и майчинството след развода

2. Ще научите безценен урок, относно колко точно важно е чуждото мнение

Първоначално може да ви притеснява, че околните ще започват да ви третират по различен начин, защото вие сте в процес на развод. Може да загубите време, опитвайки се да поддържате визията за себе си и приятелствата, създадени през времето на брака.

Но е добре да имате предвид, че някои приятелства, а понякога и професионални взаимоотношения, ще изчезнат естествено, докато се променяте. Ще сте толкова заети, опитвайки се да сте стабилни – емоционално, финансово и т.н. - че просто ще спрете да се фокусирате върху мнението на онези, които не ви подкрепят. С течение на времето ще преживеете промяна в съзнанието си. Разводът не ви направи по-малко човек и е време да следвате собствения си път.

3. Ще станете смели по неподозиран до сега начин

Нещо забележително се случва, щом изпитате най-лошото, което някога сте могли да си представите - по-малко се страхувате от несигурността. Развели сте се, но сте живи. Започвате да усещате времето, което сърцето ви дава. Това позволява да помислите над въпроса: "Какво е най-страшното, което може да се случи“. Бракът е бил неуспешен, но какво е най-лошото, което може да се случи сега?

По някакъв странен начин вие ставате по-отворени към живота. Когато станете по-отворени към нови преживявания и по-малко се страхувате от възможния резултат, започвате да поемате рискове, които позволяват личен растеж.

4. Вашите деца ще процъфтят въпреки всичко

Децата често се адаптират към промените много по-добре, отколкото очакваме. Проучванията установяват, че след развод нерядко порастват добре приспособяващи се възрастни.

Това не означава, че разводът ще бъде понесен леко от децата ви. Те ще се нуждаят от вашата подкрепа, докато привикват към новия си начин на живот и ще им трябва време, за да се приспособят. Докато вие откривате какво означава да не сте женен, те изследват какво означава да си дете на разведени родители. Семейното консултиране може да бъде пространство, където свободно да изразяват емоциите си и да научат ефективни умения за справяне с живота след развода, но не е задължително да се стига до консултант. Въпреки че форматът на семейството е променен, децата все още имат приятели и училищен живот, като интересите им ще са полезни за преодоляване на сътресенията в този период. Опитайте се да поддържате положително зареден емоционален фон у дома, защото това ще даде спокойствие на подрастващите.

5. Може да сте по-щастливи, отколкото докато бяхте женени

Страничен ефект на промяната е щастието. Вие сте се превърнали в свой приоритет, вече ставате човекът, който винаги сте искали да бъдете, и сте безстрашни. Разбира се, ще има дни, в които ще се връщате назад с болка, но бъдещето е пред вас, и вие знаете това.

Вече не се борите с промените и в определен момент животът ви ще започне да става по-лесен. Ще се почувствате по-леки, защото вече не трябва да се занимавате със спорове, изневяра, липса на физическо привличане и всякакви други комбинации от фактори, които убиват брака ви.