Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Психология Социална психология Аз Как да излекуваме болката от раздялата и да продължим напред

Как да излекуваме болката от раздялата и да продължим напред

от 26 окт 2017г., обновено на 22 авг 2023г.
Редактор: Ина Фенерова
Как да излекуваме болката от раздялата и да продължим напред - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност
"Да бъдеш красив означава да бъдеш себе си. Не е нужно другите да те приемат. Нужно е ти да приемеш себе си." - Thich Nhat Hanh

Раздялата никога не е лесна, особено когато става въпрос за дългогодишна връзка. В повечето случаи тя може да е изключително болезнена и трудна за преживяване, сигурно заради това някои наричат раздялата с любим човек „емоционална ампутация”.

Може да се чувствате тъжни и сами, обречени и отчаяни, може да се чувствате така, сякаш губите важна част от себе си. Може да се чувствате ядосани, отхвърлени или предадени.

Добрата новина е, че това няма да продължи вечно – просто ви трябва време, за да излекувате сърцето си и да повярвате в хубавото, което предстои.

"Много пъти това, което възприемаме като грешка или провал, всъщност е дар." - Richelle Goodrich

Често раздялата е възможност да научите повече за любовта. Ако погледнете по-философски, с мисълта, че всичко се случва с причина, ще успеете да мобилизирате силите си и да повярвате, че това изпитание може би е трамплин към нещо много по-голямо и стойностно в живота ви. Често това убеждение е сламката, за която се хващаме, за да не се удавим в мъката от разбитата си връзка.

>>> Три стратегии, които могат да ви помогнат да преодолеете по-лесно раздялата

Болката е велик учител, особено когато става въпрос за емоционални проблеми

Понякога, едва след тежка раздяла, осъзнаваме какво в действителност е любовта и защо тя не трябва да бъде приемана за даденост. Това е урок - шокиращ, болезнен и несправедлив според нас, но все пак урок.

Друг път се чувстваме наранени, предадени и нещастни, но насред цялата тази болка откриваме, че притежаваме силата да се излекуваме и да продължим напред. И това също е урок.

Понякога ние самите вземаме решение да сложим край на връзката си, защото е нездравословна за нас. А това е един от най-важните уроци в живота на всеки – да повярваме, че заслужаваме по-добър живот. Това утвърждаване (в повечето случаи напълно неосъзнато): "Аз заслужавам повече." или "Аз притежавам всичко необходимо, за да продължа напред.", е основата, върху която ще изградим новия си живот.

Изследвания разкриват, че хората, и по-специално жените, се чувстват значително по-щастливи няколко години след развода си.

Няма съмнение, че раздялата може да причини болка. Може да се чувствате така, сякаш черният облак над главата ви никога няма да се разсее. Но точно в този период трябва да си зададете важните въпроси: "Какво мога да направя сега, за да се чувствам добре след шест месеца или след една година? Какво да направя сега, за да съм благодарен след време, че съм взел именно това решение?”...

Мислете за живота си като за приключение, като за история, в която вие насочвате главния герой по маршрути, които ще го отдалечат от страданието и ще го доближат до спокойствието и щастието. Междувременно не забравяйте, че изпитанията и трудностите са поставени на пътя ни с цел – да ни научат как да ги преодолеем, да затвърдят вярата ни, че сме по-силни от тях и да ни помогнат да открием истински стойностните неща и хора в своето житейско приключение.

Търсете нови и интересни преживявания, които предизвикват вашата страст: пътувайте, срещайте се с нови хора, опознавайте нови места, забавлявайте се, спортувайте, помагайте на нуждаещите се, танцувайте и т.н и т.н.

Мислете извън кутията, извън това, което ви подсказват навикът и общоприетите норми - кое е това, което винаги сте искали да направите, но не ви е достигнала смелост? Сега е моментът. Просто го направете.

Това, което ще спечелите от тези вълнуващи нови глави в живота ви, са разширените перспективи - както в когнитивно, така и в емоционално отношение. Тъй като вашият опит се разширява, "кутията", в която са ви поставили досегашните ви преживявания, ще става все по-малка, по-далечна и по-малко значима.

>>> 5 неща, които трябва да знаете за раздялата

"Когато една врата се затваря, друга се отваря - но обикновено толкова дълго плачем пред затворената, че не виждаме колко много други се отварят за нас." - Alexander Graham Bell

Когато болката остане в миналото...

Eдин ден ще се събудите и ще осъзнаете, че болката е останала в миналото. И въпреки че споменът може все още да горчи, вие вече ще сте други, защото сте излекували сърцето си и имате сили да продължите напред. Точно това е моментът, в който ще бъдете благодарни за решенията, които сте взели и които са ви довели дотук.

Източник:

psychologytoday.com

Още по темата:
  • За несподелената любов: Как да я разпознаем и да продължим напред За несподелената любов: Как да я разпознаем и да продължим напред
  • Какво представлява феноменът ghosting във взаимоотношенията Какво представлява феноменът ghosting във взаимоотношенията
  • 9 знака, че е време да прекратите връзката си 9 знака, че е време да прекратите връзката си
  • Вторият шанс: валиден вариант само за някои двойки Вторият шанс: валиден вариант само за някои двойки
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани със СТАТИЯТА

АРИСТОТЕЛ И ДАНТЕ ОТКРИВАТ ТАЙНИТЕ НА ВСЕЛЕНАТА - БЕНДЖАМИН АЛИРЕ САЕНЦ - ДЕЖА БУК
15.90лв.

АРИСТОТЕЛ И ДАНТЕ ОТКРИВАТ ТАЙНИТЕ НА ВСЕЛЕНАТА - БЕНДЖАМИН АЛИРЕ САЕНЦ - ДЕЖА БУК

МОМИЧЕТО КОЕТО БЯХ -  ДЖОРДЖО МОЙС - ХЕРМЕС
17.95лв.

МОМИЧЕТО КОЕТО БЯХ - ДЖОРДЖО МОЙС - ХЕРМЕС

ВИНАГИ - САРА ДЖИО - ХЕРМЕС
17.95лв.

ВИНАГИ - САРА ДЖИО - ХЕРМЕС

ДНЕВНИЦИТЕ НА АЯ - ЯНА СТАНКОВА - ХЕРМЕС
11.95лв.

ДНЕВНИЦИТЕ НА АЯ - ЯНА СТАНКОВА - ХЕРМЕС

НОЩ - КАМЕЛИЯ КУЧЕР - ХЕРМЕС
15.95лв.

НОЩ - КАМЕЛИЯ КУЧЕР - ХЕРМЕС

ТОВА НЕ Е КРАЯТ - РОШЕЛ УАЙНСТИЙН - СИЕЛА
16.90лв.

ТОВА НЕ Е КРАЯТ - РОШЕЛ УАЙНСТИЙН - СИЕЛА

Коментари към Как да излекуваме болката от раздялата и да продължим напред

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Как да излекуваме болката от раздялата и да продължим напред
    www.framar.bg 
    на 19 July 2025 в 02:47
    Коментирайте "Как да излекуваме болката от раздялата и да продължим напред"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Социална психология
  • Аз
  • За несподелената любов: Как да я разпознаем и да продължим напред
  • Какво представлява феноменът ghosting във взаимоотношенията
  • 9 знака, че е време да прекратите връзката си
  • Вторият шанс: валиден вариант само за някои двойки
  • Защо е полезно да започнем нова връзка след скорошна раздяла
  • Дали връзката ви е приключила? 7 признака, че любовта си е отишла
  • Раздялата и Водолея
  • 5 неща, които трябва да знаете за раздялата
  • Три стратегии, които могат да ви помогнат да преодолеете по-лесно раздялата
  • Защо жената си тръгва, дори когато обича най-силно
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Как може да се облекчи болката при бъбречна криза и с какво да се храним?

преди 3243 дни, 9 часа и 44 мин.

Как да премахна синина и да облекча болката?

преди 3315 дни, 4 часа и 11 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Преглед при лекар, рецепти, лечение - по време на почивка

преди 2 дни, 13 часа и 29 мин.

Къде изчезна пробиотикът Вивомикс?

преди 7 дни, 16 часа и 52 мин.

Експертиза на трайно намалена работоспособност ТЕЛК и ЛКК - какво трябва да знаете

преди 9 дни, 16 часа и 29 мин.

Шампионат по колоездене "Зелените пирамиди", гр. Стара Загора - 06.07.2025 година

преди 14 дни, 14 часа и 48 мин.
Всички

АНКЕТА

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ИБУПРОФЕН ПОЛФА таблетки 200 мг * 20

КАНТАБ ПЛЮС таблетки 32 мг / 12.5 мг * 28 НОБЕЛ

АКАРД таблетки 150 мг * 30

ДЖЕЙМИСЪН ЧЕРВЕНА БОРОВИНКА капсули 500 мг * 60

НАЗО ЛИБЕРО ХИПЕРТОНИЧЕН НАЗАЛЕН СПРЕЙ С МЕНТОЛ И ХИАЛУРОНОВА КИСЕЛИНА 100 мл

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

БИОХЕРБА ТРОЙЧАТКА капсули 250 мг * 100

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 18 юли 2025г. в 16:49:50

БИО БАЛАНС саше * 10 НОБЕЛ

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 18 юли 2025г. в 16:24:21

ЕСКИМО ЗА ДЕЦА сироп 105 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 18 юли 2025г. в 16:08:56

ЕРДОМЕД прах 175 мг / 5 мл 100 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 18 юли 2025г. в 15:56:03

ДЖЕЙМИСЪН ПРОБИОТИК 10 капсули * 60

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 18 юли 2025г. в 15:42:55
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival