Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Психология Социална психология Аз Как да излекуваме болката от раздялата и да продължим напред

Как да излекуваме болката от раздялата и да продължим напред

от 26 окт 2017г., обновено на 22 авг 2023г.
Редактор: Ина Фенерова
Как да излекуваме болката от раздялата и да продължим напред - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност
"Да бъдеш красив означава да бъдеш себе си. Не е нужно другите да те приемат. Нужно е ти да приемеш себе си." - Thich Nhat Hanh

Раздялата никога не е лесна, особено когато става въпрос за дългогодишна връзка. В повечето случаи тя може да е изключително болезнена и трудна за преживяване, сигурно заради това някои наричат раздялата с любим човек „емоционална ампутация”.

Може да се чувствате тъжни и сами, обречени и отчаяни, може да се чувствате така, сякаш губите важна част от себе си. Може да се чувствате ядосани, отхвърлени или предадени.

Добрата новина е, че това няма да продължи вечно – просто ви трябва време, за да излекувате сърцето си и да повярвате в хубавото, което предстои.

"Много пъти това, което възприемаме като грешка или провал, всъщност е дар." - Richelle Goodrich

Често раздялата е възможност да научите повече за любовта. Ако погледнете по-философски, с мисълта, че всичко се случва с причина, ще успеете да мобилизирате силите си и да повярвате, че това изпитание може би е трамплин към нещо много по-голямо и стойностно в живота ви. Често това убеждение е сламката, за която се хващаме, за да не се удавим в мъката от разбитата си връзка.

>>> Три стратегии, които могат да ви помогнат да преодолеете по-лесно раздялата

Болката е велик учител, особено когато става въпрос за емоционални проблеми

Понякога, едва след тежка раздяла, осъзнаваме какво в действителност е любовта и защо тя не трябва да бъде приемана за даденост. Това е урок - шокиращ, болезнен и несправедлив според нас, но все пак урок.

Друг път се чувстваме наранени, предадени и нещастни, но насред цялата тази болка откриваме, че притежаваме силата да се излекуваме и да продължим напред. И това също е урок.

Понякога ние самите вземаме решение да сложим край на връзката си, защото е нездравословна за нас. А това е един от най-важните уроци в живота на всеки – да повярваме, че заслужаваме по-добър живот. Това утвърждаване (в повечето случаи напълно неосъзнато): "Аз заслужавам повече." или "Аз притежавам всичко необходимо, за да продължа напред.", е основата, върху която ще изградим новия си живот.

Изследвания разкриват, че хората, и по-специално жените, се чувстват значително по-щастливи няколко години след развода си.

Няма съмнение, че раздялата може да причини болка. Може да се чувствате така, сякаш черният облак над главата ви никога няма да се разсее. Но точно в този период трябва да си зададете важните въпроси: "Какво мога да направя сега, за да се чувствам добре след шест месеца или след една година? Какво да направя сега, за да съм благодарен след време, че съм взел именно това решение?”...

Мислете за живота си като за приключение, като за история, в която вие насочвате главния герой по маршрути, които ще го отдалечат от страданието и ще го доближат до спокойствието и щастието. Междувременно не забравяйте, че изпитанията и трудностите са поставени на пътя ни с цел – да ни научат как да ги преодолеем, да затвърдят вярата ни, че сме по-силни от тях и да ни помогнат да открием истински стойностните неща и хора в своето житейско приключение.

Търсете нови и интересни преживявания, които предизвикват вашата страст: пътувайте, срещайте се с нови хора, опознавайте нови места, забавлявайте се, спортувайте, помагайте на нуждаещите се, танцувайте и т.н и т.н.

Мислете извън кутията, извън това, което ви подсказват навикът и общоприетите норми - кое е това, което винаги сте искали да направите, но не ви е достигнала смелост? Сега е моментът. Просто го направете.

Това, което ще спечелите от тези вълнуващи нови глави в живота ви, са разширените перспективи - както в когнитивно, така и в емоционално отношение. Тъй като вашият опит се разширява, "кутията", в която са ви поставили досегашните ви преживявания, ще става все по-малка, по-далечна и по-малко значима.

>>> 5 неща, които трябва да знаете за раздялата

"Когато една врата се затваря, друга се отваря - но обикновено толкова дълго плачем пред затворената, че не виждаме колко много други се отварят за нас." - Alexander Graham Bell

Когато болката остане в миналото...

Eдин ден ще се събудите и ще осъзнаете, че болката е останала в миналото. И въпреки че споменът може все още да горчи, вие вече ще сте други, защото сте излекували сърцето си и имате сили да продължите напред. Точно това е моментът, в който ще бъдете благодарни за решенията, които сте взели и които са ви довели дотук.

Източник:

psychologytoday.com

Още по темата:
  • За несподелената любов: Как да я разпознаем и да продължим напред За несподелената любов: Как да я разпознаем и да продължим напред
  • Какво представлява феноменът ghosting във взаимоотношенията Какво представлява феноменът ghosting във взаимоотношенията
  • Вторият шанс: валиден вариант само за някои двойки Вторият шанс: валиден вариант само за някои двойки
  • 5 неща, които трябва да знаете за раздялата 5 неща, които трябва да знаете за раздялата
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани със СТАТИЯТА

АРИСТОТЕЛ И ДАНТЕ ОТКРИВАТ ТАЙНИТЕ НА ВСЕЛЕНАТА - БЕНДЖАМИН АЛИРЕ САЕНЦ - ДЕЖА БУК
15.90лв.

АРИСТОТЕЛ И ДАНТЕ ОТКРИВАТ ТАЙНИТЕ НА ВСЕЛЕНАТА - БЕНДЖАМИН АЛИРЕ САЕНЦ - ДЕЖА БУК

МОМИЧЕТО КОЕТО БЯХ -  ДЖОРДЖО МОЙС - ХЕРМЕС
17.95лв.

МОМИЧЕТО КОЕТО БЯХ - ДЖОРДЖО МОЙС - ХЕРМЕС

ВИНАГИ - САРА ДЖИО - ХЕРМЕС
17.95лв.

ВИНАГИ - САРА ДЖИО - ХЕРМЕС

ДНЕВНИЦИТЕ НА АЯ - ЯНА СТАНКОВА - ХЕРМЕС
11.95лв.

ДНЕВНИЦИТЕ НА АЯ - ЯНА СТАНКОВА - ХЕРМЕС

НОЩ - КАМЕЛИЯ КУЧЕР - ХЕРМЕС
15.95лв.

НОЩ - КАМЕЛИЯ КУЧЕР - ХЕРМЕС

ТОВА НЕ Е КРАЯТ - РОШЕЛ УАЙНСТИЙН - СИЕЛА
16.90лв.

ТОВА НЕ Е КРАЯТ - РОШЕЛ УАЙНСТИЙН - СИЕЛА

Коментари към Как да излекуваме болката от раздялата и да продължим напред

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Как да излекуваме болката от раздялата и да продължим напред
    www.framar.bg 
    на 07 July 2025 в 00:54
    Коментирайте "Как да излекуваме болката от раздялата и да продължим напред"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Социална психология
  • Аз
  • За несподелената любов: Как да я разпознаем и да продължим напред
  • Какво представлява феноменът ghosting във взаимоотношенията
  • Раздялата и Водолея
  • Вторият шанс: валиден вариант само за някои двойки
  • Защо жената си тръгва, дори когато обича най-силно
  • 5 неща, които трябва да знаете за раздялата
  • Защо е полезно да започнем нова връзка след скорошна раздяла
  • Три стратегии, които могат да ви помогнат да преодолеете по-лесно раздялата
  • 9 знака, че е време да прекратите връзката си
  • Дали връзката ви е приключила? 7 признака, че любовта си е отишла
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Временната раздяла - решение или задълбочаване на проблема е?

преди 3457 дни, 10 часа и 9 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Шампионат по колоездене "Зелените пирамиди", гр. Стара Загора - 06.07.2025 година

преди 2 дни, 12 часа и 55 мин.

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 9 дни, 9 часа и 5 мин.

Безплатна консултация за деца с витилиго - Габрово, юли, 2025 година

преди 11 дни, 1 час и 46 мин.

Прием в болница - какво заплаща НЗОК, какви документи са необходими и колко продължава болничният престой

преди 23 дни, 8 часа и 37 мин.
Всички

АНКЕТА

Какво би задържало младите лекари в България?

Виж резултатите
Още интересни публикации
11 универсални истини за брака и отношенията между мъжа и жената 11 универсални истини за брака и отношенията между мъжа и жената

11 универсални истини за брака и отношенията между мъжа и жената

от 16 юни 2020г. Прочети повече
Преди да приключите връзка, задайте си тези 7 важни въпроса Преди да приключите връзка, задайте си тези 7 важни въпроса

Преди да приключите връзка, задайте си тези 7 важни въпроса

от 25 май 2018г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ФЕНОМЕНЪТ ТЕСЛА - ХАМИШ МАККЕНЗИ - ХЕРМЕС

ЛЮКСЕОЛ МАСКА КЕРАТИН 200мл 337871

ЛЮКСЕОЛ МАСКА УКРЕПВАЩА 200мл 335570

ЛЮКСЕОЛ МАСКА П/В КОСОПАД 200мл 337222

КСИЛОМЕТАЗОЛИН капки за нос, разтвор 0.1 % 10 мл

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

СОДА ЗА ПИЕНЕ таблетки * 30 НИКСЕН

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 юли 2025г. в 18:12:15

КЛАЦИД таблетки 250 мг * 10 МАЙЛАН

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 юли 2025г. в 18:11:15

КЛАЦИД таблетки 250 мг * 10 МАЙЛАН

Коментар на: Нина Пламенова Димитрова от 04 юли 2025г. в 15:30:22

ДЖАРДИНС таблетки 10 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 юли 2025г. в 14:11:26

ТРИТИКО таблетки с удължено освобождаване 75 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 юли 2025г. в 12:06:50
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival