Framar.bg 0
В целия сайт
В целия сайт
Е-аптека
Продукти
Медиа
Здравни новини
Любопитно
Интервюта
Презентации
Научни публикации
Видео
Анкети
Енциклопедия
Заболявания
Симптоми
Анатомия
Алтернативна медицина
Медицински изследвания
Лечения
Физиология
Патология
Ботаника
Микробиология
Медицински журнал
Фармакологични групи
Справочник
Специалисти
Здравни заведения
Образование
Спорт и туризъм
Аптеки
Здравни организации
Нормативни актове
Производители
Кл. пътеки
Здравни проблеми
История
Хранене
Храни и ястия
Хранителни съставки
Хранене при
Диети
Рецепти
Е-тата в храните
Съвети
Lifestyle
Спорт
Психология
Соц. дейности
Интерактивни
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Клинични пътеки Нормативни актове Производители Образование Спорт и туризъм Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Партньори Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти
Контакти
Назад | Начало Психология Поведенческа психология Психика и тяло Ново изследване: Умереното количество тревожност може да е полезно

Ново изследване: Умереното количество тревожност може да е полезно

от 27 сеп 2018г., обновено на 23 яну 2020г.
Ново изследване: Умереното количество тревожност може да е полезно - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Според ново изследване умереното количество тревожност може да бъде от полза както за психическото, така и за физическото здраве. Учените са установили също, че хората, които са склонни да се тревожат повече, се възстановяват много по-бързо от стресиращи и травматични събития, адаптират се по-лесно и са по-отговорни към здравето си.

„Открихме интересна връзка между превантивните навици и тревожността. Хората, които са склонни да се тревожат повече, много по-често ходят на профилактични прегледи и обръщат повече внимание на различните си неразположения”, обяснява авторът на изследването проф. Кейт Суини.

В рамките на изследването психолозите са открили още, че жените, които споделят, че се тревожат, но в умерени количества, са по-склонни да се подложат на изследвания за рак на гърдата например, в сравнение с дамите, които съобщават за по-ниски нива на тревожност.

„Правилното количество тревога може да послужи като мотив, докато твърде малко или твърде много тревожност пречи на мотивацията или „парализира”, обяснява още Суини.

Според учените тревожността може да е добър стимул хората да потърсят начини да се справят с тревожността си.

„Дори при тежки обстоятелства, в които усилията ни да предотвратим нежелан резултат са безполезни, тревожността може да е мотив за проактивни действия, които да ни предпазят от непосилен стрес от евентуален лош развой на нещата. В подобни случаи тревожността ни се отплаща, защото мислите ни са заети с „план Б“. Подготвянето за най-лошото служи като защита на психиката ни”, обяснява още проф. Кейт Суини.

И все пак, учените подчертават, че екстремните нива на тревожност са опасни за здравето.

„Тези нови данни само показват, че да се тревожим достатъчно е много по-добре, отколкото да не се тревожим изобщо”, обобщава Суини.

Редактор: Ина Фенерова
Източник: spring.org
Снимка: evensi.us

Още по темата:
  • Какво представляват натрапчивите мисли Какво представляват натрапчивите мисли
  • Древногръцкото лекарство за депресия и тревожност Древногръцкото лекарство за депресия и тревожност
  • Какво представлява неврозата Какво представлява неврозата
  • Натрапчиви мисли при някои психични разстройства Натрапчиви мисли при някои психични разстройства
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани със СТАТИЯТА

НАТРОЛ РЕЛАКСИА УЛТИМАТ КАЛМ капсули * 30
45.50лв. 39.57лв.

НАТРОЛ РЕЛАКСИА УЛТИМАТ КАЛМ капсули * 30

Нов ПРОМО
СОЛГАР АШВАГАНДА КОРЕН капсули * 60
47.45лв. 39.54лв.

СОЛГАР АШВАГАНДА КОРЕН капсули * 60

ПРОМО
ДОПЕЛХЕРЦ АКТИВ СПОКОЕН ДЕН капсули * 20
7.80лв.

ДОПЕЛХЕРЦ АКТИВ СПОКОЕН ДЕН капсули * 20

МАКЕДА БОТАНИКС КОМПОЗИЦИЯ ОТ ЕТЕРИЧНИ МАСЛА RELIEVE ANXIETY 10 мл
21.90лв.

МАКЕДА БОТАНИКС КОМПОЗИЦИЯ ОТ ЕТЕРИЧНИ МАСЛА RELIEVE ANXIETY 10 мл

Нов
АРОМА ЛАЙФ МАСЛО ЗА ВАНА И МАСАЖ С РЕЛАКСИРАЩО ДЕЙСТВИЕ 100 мл.
6.60лв.

АРОМА ЛАЙФ МАСЛО ЗА ВАНА И МАСАЖ С РЕЛАКСИРАЩО ДЕЙСТВИЕ 100 мл.

РЕЛАКСАН капсули * 60 БИОТИКА
56.00лв.

РЕЛАКСАН капсули * 60 БИОТИКА

Коментари към Ново изследване: Умереното количество тревожност може да е полезно

От сайта От форума
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Ново изследване: Умереното количество тревожност може да е полезно
    www.framar.bg 
    на 08 March 2021 в 18:34
    Коментирайте "Ново изследване: Умереното количество тревожност може да е полезно"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Поведенческа психология
  • Психика и тяло
  • Какво представляват натрапчивите мисли
  • Древногръцкото лекарство за депресия и тревожност
  • Какво е нивото на вашата тревожност и депресия?
  • Алтернативни средства за лечение на депресия и тревожност
  • Какво представлява неврозата
  • Натрапчиви мисли при някои психични разстройства
  • Домашни средства и самопомощ при панически атаки
  • Защо хората с тревожност и други афективни разстройства трудно регулират емоциите си
  • Седативни лекарства
  • 9 основни техники и инструменти на когнитивно-поведенческата терапия

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Полезно ли може да бъде прането на дивани и матраци?

преди 56 дни, 20 часа и 22 мин.

Имунотрофина и Feroglobin - може ли да се приемат заедно?

преди 109 дни, 19 часа и 36 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Запушен нос след прекарано вирусно заболяване

преди 2 дни, 7 часа и 4 мин.

Конкор след поставяне на байпас

преди 8 дни, 17 часа и 44 мин.

Сулфатиазол, сулфатиацол /сулфаметилтиазол, ултрасептил, новосептал, неодисептал/ 99 % на прах.

преди 11 дни, 5 часа и 20 мин.

Как да разбера дали съм била осигурена за общо заболяване и майчинство

преди 18 дни, 7 часа
Всички

АНКЕТА

Вярвате ли, че изборите могат да променят нещо в България

Виж резултатите

Фрамар ООД ще доставя до вашата електронна поща актуални оферти и новости!

Можете да промените решението си по всяко време, като кликнете върху връзката за прекратяване на абонамента в долния колонтитул на всеки имейл, който получавате от нас, или като се свържете с нас на buletin@framar.bg. Ние обработваме Вашата информация с уважение. За повече информация относно практиките ни за поверителност, моля, посетете нашия уебсайт. С абонирането за известия по-долу сте съгласни, че може да обработим информацията ви в съответствие с тези условия.

We use Mailchimp as our marketing platform. By clicking below to subscribe, you acknowledge that your information will be transferred to Mailchimp for processing. Learn more about Mailchimp's privacy practices here.

При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
  • Общи условия
  • Често задавани въпроси
БДА
© 2007 - 2021 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival
„Бисквитките“ ни помагат да предоставяме услугите си. С използването на услугите ни приемате, че можем да използваме „бисквитки“.Научете повечеРазбрах