Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Психология Позитивна психология Връзки и взаимоотношения Съвет от семейни терапевти: Показвайте ежедневно любовта към партньора си по 5 определени начина

Съвет от семейни терапевти: Показвайте ежедневно любовта към партньора си по 5 определени начина

от 05 сеп 2017г., обновено на 01 дек 2020г.
Редактор: Ина Фенерова
Съвет от семейни терапевти: Показвайте ежедневно любовта към партньора си по 5 определени начина - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

В началото всяка връзка е магична, изпълнена с вълнения, очакване, химия, мечти и планове за бъдещето. Но защо с времето магията сякаш изчезва и в отношенията удобно се настаняват несигурността, съмнението, че сме избрали точния човек, страхът, че сме позволили на любовта да си отиде? Защо някои връзки неизменно стигат до задънена улица, до убеждението, че единственото възможно бъдеще за тях е раздялата?

В тази статия ще ви запознаем с една от стратегиите, които семейните терапевти използват, за да се опитат да възстановят хармонията в отношенията на двойки, стигнали до преломен момент в съвместния си живот. Експертите дават следната задача: партньорите ежедневно да доказват любовта си по 5 определени начина. В крайна сметка при повечето от двойките в криза се наблюдава пълна промяна в отношенията.

Уважавайте правото на другия да има собствено мнение

Едно от най-важните преживявания за всяко човешко същество е да вярва, че това, което вижда, чувства и чува, ще бъде потвърдено и подкрепено от онези, които имат значение за него. Това е абсолютното ядро на умствената и емоционалната стабилност.

Когато в двойката има разногласия, всеки се опитва да наложи своето мнение, своята представа за това как трябва да се случи нещо. Повечето хора не осъзнават колко отчаяно се борят, за да се придържат към собственото си чувство за реалност, дори ако това означава да изтрият напълно партньора си от живота си.

Когато двойките напълно приемат, че две истински, но различни реалности могат да съществуват една до друга, без да си пречат, без да има нужда едната да бъде изтрита, за да може другата да просъществува, те чувстват по-малка нужда да отрекат реалността на партньора. Вместо това насочват усилията си към много по-важната цел – да постигнат споразумение, което да удовлетворява и двамата.

В истинската любов няма съревнование за това чия истина е по-вярната истина, има желание да се почете истината на другия и да се вземе решение, което да е приемливо и за двете страни.

Откликвайте на молбата за помощ

Когато някой от партньорите помоли за помощ, другият трябва да е напълно ангажиран да помогне и да окаже подкрепа – това трябва да се превърне в най-големия му приоритет в този момент. Любовта се задълбочава, когато и двамата партньори знаят, че във времена на беда те могат да бъдат абсолютно сигурни, че другият ще бъде до него - със сърце, ум и действие.

Повечето от усложненията във всички взаимоотношения се развиват, когато хората започнат да се приемат за даденост, когато започнат да омаловажават призивите за помощ или нуждата на партньора от подкрепа във важен момент или във време, в което преживява тежка загуба.

Сигурността, че ще ни бъде простено

Всички правим грешки. Всички говорим необмислени неща, държим се глупаво или правим глупости. И всички имаме нужда да знаем, че за нас е запазено онова безопасно място в сърцето на другия, на което ще бъдем прегърнати и ще ни бъде простено. Разбира се, никой не трябва да очаква, че търпението на другия е безпределно и би проявил толерантност към повтарящи си действия, причиняващи болка, или злоупотреби от всякакъв тип, включително насилие или изневяра.

Не наранявайте партньора си!

Съществуват конкретни думи и действия, които могат да накарат всеки човек да се чувства сигурен и в безопасност дори в своите най-слаби моменти, но и такива, които да активират несигурност, съмнение и защитно поведение. Когато хората наистина се познават и обичат, знаят „бутоните“, които не бива да натискат, за да не отворят някои стари рани на партньора си.

Независимо колко ядосани, наранени, разочаровани, разстроени или раздразнени сте, не си позволявайте да използвате уязвимите места на любимия си, за да му отмъстите. Това не само е нечестно, но и би довело до провал на отношенията ви.

Уважавайте правото на другия да страда

Никой не може да избяга от скръбта. Въпреки че някои имат склонността задълго да се затварят в себе си в моменти на загуба, не спирайте да уважавате правото на другия да изживее мъката си, унижението, провала, обидите… Когато хората наистина се обичат и уважават, те не оспорват това тяхно право, не оспорват причините за състоянието им, а са там – до тях - присъстващи и подкрепящи.

За финал, още един съвет от семейните терапевти: Имайте предвид, че нивото на интимна връзка между партньорите е пряко свързано с това колко автентични могат да бъдат помежду си. Колкото по-спокойни се чувстват да бъдат себе си, откровено да споделят мислите и мнението си, толкова по-добре могат да се опознаят и задълбочат отношенията си.

И все пак, понякога се изисква да бъдем не откровени, а грижовни и дипломатични. Успешните партньори разбират и разпознават тези моменти.

Интимността е свързана с готовността на партньорите да споделят своите вътрешни светове един с друг. Тези, които се стремят към по-голяма близост, правят всичко възможно да практикуват гъвкавост и да намалят защитното поведение, така че да няма нужда да се преструват, да премълчават или крият каквото и да било, свързано със състоянието им, връзката или живота им.

В дългосрочните отношения любовта остава жива, докато сме в състояние да показваме своето уважение, възхищение, доверие, съпричастност, доброта и желание да помогнем на човека, с когото сме избрали да изживеем живота си.

Източник:

psychologytoday.com
Снимки: unsplash.com

Още по темата:
  • Твърде близки, за да е удобно – какво правим, когато страхът от интимност ни побърква Твърде близки, за да е удобно – какво правим, когато страхът от интимност ни побърква
  • Живот след развод – 5 неща, които никой не ви казва Живот след развод – 5 неща, които никой не ви казва
  • Обсесивно-компулсивно разстройство на взаимоотношенията Обсесивно-компулсивно разстройство на взаимоотношенията
  • Какво и Как на истинската интимност Какво и Как на истинската интимност
4.0/5 3 оценки

Продукти свързани със СТАТИЯТА

НАРЪЧНИК ЗА ДВОЙКИ - ДЕМИАН БУКАЙ - ХЕРМЕС
14.95лв.

НАРЪЧНИК ЗА ДВОЙКИ - ДЕМИАН БУКАЙ - ХЕРМЕС

БЕЗСЪРДЕЧЕН - ЕЛСИ СИЛВЪР - ХЕРМЕС
19.95лв.

БЕЗСЪРДЕЧЕН - ЕЛСИ СИЛВЪР - ХЕРМЕС

КОЛЕДНА ТАЙНА - КАРЪН СУОН - СИЕЛА
17.90лв.

КОЛЕДНА ТАЙНА - КАРЪН СУОН - СИЕЛА

ЦЕЛУНИ МЕ ТАКА /КОТЪНБЛУМ/ КНИГА 1 - ЛОРА ТРЕНТЪМ - ХЕРМЕС
14.95лв.

ЦЕЛУНИ МЕ ТАКА /КОТЪНБЛУМ/ КНИГА 1 - ЛОРА ТРЕНТЪМ - ХЕРМЕС

ЗАБЛУДИТЕ НА ПСИХИАТЪРА - ЙОРДАН ИВАНОВ - ХЕРМЕС
11.95лв.

ЗАБЛУДИТЕ НА ПСИХИАТЪРА - ЙОРДАН ИВАНОВ - ХЕРМЕС

РАЗГНЕВЕНИЯТ БОГ - Л. ДЖ. ШЕН - СИЕЛА
17.90лв.

РАЗГНЕВЕНИЯТ БОГ - Л. ДЖ. ШЕН - СИЕЛА

Коментари към Съвет от семейни терапевти: Показвайте ежедневно любовта към партньора си по 5 определени начина

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Съвет от семейни терапевти: Показвайте ежедневно любовта към партньора си по 5 определени начина
    www.framar.bg 
    на 06 July 2025 в 18:47
    Коментирайте "Съвет от семейни терапевти: Показвайте ежедневно любовта към партньора си по 5 определени начина"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Позитивна психология
  • Връзки и взаимоотношения
  • Кои са знаците, че сме в токсична връзка и как да излезем от нейния капан
  • 15 от най-красивите стихове от световната поезия
  • За несподелената любов: Как да я разпознаем и да продължим напред
  • 30 любовни цитата за хора с разбити сърца
  • Най-силното оръжие за манипулация в токсичните връзки
  • 5 начина за преодоляване на емоционалната зависимост
  • Техниката кинцуги за реставрация на съдове и … заздравяване на интимни връзки
  • Михаил Лабковский: Срещате се с хора, които ви разстройват и разплакват? Да не сте мазохисти?
  • Любовта е в очите на влюбения – притча за Меджнун, Лейла и падишаха
  • Красиви цитати за любовта от български писатели
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Имам връзка с мъж от 5 години, но е само сексуална

преди 2343 дни, 5 часа и 58 мин.

Приятелят ми не иска сериозна връзка

преди 2372 дни, 8 часа и 8 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Шампионат по колоездене "Зелените пирамиди", гр. Стара Загора - 06.07.2025 година

преди 2 дни, 6 часа и 48 мин.

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 9 дни, 2 часа и 58 мин.

Безплатна консултация за деца с витилиго - Габрово, юли, 2025 година

преди 10 дни, 19 часа и 39 мин.

Прием в болница - какво заплаща НЗОК, какви документи са необходими и колко продължава болничният престой

преди 23 дни, 2 часа и 31 мин.
Всички

АНКЕТА

Какво би задържало младите лекари в България?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Интернет приложение помага на раково болни да са в постоянна връзка с лекаря си Интернет приложение помага на раково болни да са в постоянна връзка с лекаря си

Интернет приложение помага на раково болни да са в постоянна връзка с лекаря си

от 07 юни 2017г. Прочети повече
Генетична връзка между исландците и индианците Генетична връзка между исландците и индианците

Генетична връзка между исландците и индианците

от 26 яну 2016г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ЛЮКСЕОЛ МАСКА КЕРАТИН 200мл 337871

ЛЮКСЕОЛ МАСКА УКРЕПВАЩА 200мл 335570

ЛЮКСЕОЛ МАСКА П/В КОСОПАД 200мл 337222

КСИЛОМЕТАЗОЛИН капки за нос, разтвор 0.1 % 10 мл

СИНГУЛАР таблетки за дъвчене 4 мг * 28

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

СОДА ЗА ПИЕНЕ таблетки * 30 НИКСЕН

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 юли 2025г. в 18:12:15

КЛАЦИД таблетки 250 мг * 10 МАЙЛАН

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 юли 2025г. в 18:11:15

КЛАЦИД таблетки 250 мг * 10 МАЙЛАН

Коментар на: Нина Пламенова Димитрова от 04 юли 2025г. в 15:30:22

ДЖАРДИНС таблетки 10 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 юли 2025г. в 14:11:26

ТРИТИКО таблетки с удължено освобождаване 75 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 04 юли 2025г. в 12:06:50
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival