Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Психология Позитивна психология Мотивация, щастие и личен успех Жозе Микард Тейшейра: Нямам желание да угаждам на хора, които не ме харесват

Жозе Микард Тейшейра: Нямам желание да угаждам на хора, които не ме харесват

от 17 май 2018г., обновено на 06 фев 2026г.
Редактор: Ина Фенерова
Жозе Микард Тейшейра: Нямам желание да угаждам на хора, които не ме харесват - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Жозе Микард Тейшейра е португалски психолог и терапевт, автор на книги за самопомощ и личностно развитие. В страницата си във Facebook той публикува свое есе, озаглавено "Аз повече няма да търпя", което бе споделено от хиляди, но приписано на грешен автор – актрисата Мерил Стрийп.

Прочетете това вдъхновяващо есе, а след него и още мотивиращи съвети от португалския автор.

Жозе Микард Тейшейра: "Аз повече няма да търпя"

Вече няма да понасям всичко, което животът решава да ми поднесе. И това не е, защото съм станал твърде високомерен или арогантен, а защото най-после осъзнах, че е жалко да си губя времето с нещо, което не ми е приятно, или което ми причинява болка.

Вече няма да търпя цинични забележки, необоснована критика и изисквания от всякакъв тип.

Вече нямам желание да угаждам на тези, които не ме харесват, да обичам онези, които не ме обичат, или да се усмихвам на хората, които никога не отвръщат на усмивката ми.

Вече няма да пропилявам нито минута с хора, които ме лъжат или се опитват да ме манипулират. Ще си тръгвам всеки път, когато в отсрещния видя предразсъдъци, лицемерие и евтини ласкателства.

Аз не понасям повърхностната ерудиция или арогантността на учените. Клюките ме отвращават. Не ми харесват съперничествата и сравненията.

Вярвам, че светът е изтъкан от противоположности и затова избягвам хората с инертен и негъвкав начин на мислене.

В приятелството лоялността ме привлича и ме отблъсква предателството. Не общувам с онези, които не знаят как да похвалят или да окажат подкрепа.

Преувеличенията и крайностите са ми скучни.

Трудно ми е да приема и тези, които не обичат животните.

Но преди всичко вече няма да търпя онези, което не заслужават търпението ми.

мъж, природа, Хосе Микард Теиксейра

» Аглая Датешидзе: Ако имате късмет, ще дойде момент, в който ще ви заболи

Как да променим живота си: 7 съвета от Хосе Микард Теиксейра

  • Животът ви очаква. Не го карайте да чака повече. Дайте си днес правото да започнете да живеете отново. 
  • Животът е прекалено кратък, за да го живеем посредствено. Простете ми, но ако работата ви не ви харесва или ви кара да страдате, то вие живеете посредствено. Ако сте във връзка без любов, то вие живеете в посредственост.
  • Вярвам, че е въпрос на избор да променим живота си. Независимо от това в колко труден период се намираме, ние имаме всичко необходимо, за да продължим напред. Истинският ни проблем не е, че не сме достатъчно силни, проблемът е в убеждението ни, че имаме нужда от нещо или някого, за да постигнем каквото и да било.
  • Трябва да насочим вярата си в друга посока – към себе си, възможностите и талантите си, а не към слабостите и несигурностите си. Само така ще можем да си създадем нови перспективи, а с тяхна помощ и нова реалност.
  • Животът няма смисъл без цел. Моята цел е да бъда най-добрата версия на себе си, а не да се тревожа за това по-добър или по-лош съм от другите.
  • Постоянното сравнение с другите винаги предполага твърде голямо усилие за всеки от нас, защото ни принуждава да бъдем това, което не сме, но и не трябва да бъдем. Когато има усилие, има страдание. Сравнението е един от най-бързите начини да си причиним страдание от глупост. Страданието от глупост е това, което можем да избегнем, но сме достатъчно глупави, за да си го причиняваме - упорито.
  • Ако уважавате себе си, не е нужно да се сравнявате с никого, защото нямате нужда от одобрение, независимо кой сте вие. Вместо да се сравнявате с другите, сравнявайте се със себе си. Няма значение кои са или ще бъдат другите, но има значение кой сте бил вчера и кой сте днес...
Източник:

simpleserenity.com, josemicardteixeira.com, facebook.com/JoseMicard

Още по темата:
  • Нищо на този свят не притежава силата да ви сломи, освен ако вие сами не му дадете тази сила Нищо на този свят не притежава силата да ви сломи, освен ако вие сами не му дадете тази сила
  • 9 основни техники и инструменти на когнитивно-поведенческата терапия 9 основни техники и инструменти на когнитивно-поведенческата терапия
  • Техники за заземяване при силен стрес Техники за заземяване при силен стрес
  • Как да намалим тревожността точно тук, точно сега Как да намалим тревожността точно тук, точно сега
5.0/5 2 оценки

Продукти свързани със СТАТИЯТА

АЗ СЪМ БЪЛГАРКА - ПЕТЯ АЛЕКСАНДРОВА - СИЕЛА
12.78€ / 25.00лв.

АЗ СЪМ БЪЛГАРКА - ПЕТЯ АЛЕКСАНДРОВА - СИЕЛА

КНИГАТА С МЪДРОСТТА НА РУМИ - МАРИАМ МАФИ - ХЕРМЕС
9.18€ / 17.95лв.

КНИГАТА С МЪДРОСТТА НА РУМИ - МАРИАМ МАФИ - ХЕРМЕС

МОИТЕ ВДЪХНОВИТЕЛИ - ИВО СИРОМАХОВ - СИЕЛА
9.15€ / 17.90лв.

МОИТЕ ВДЪХНОВИТЕЛИ - ИВО СИРОМАХОВ - СИЕЛА

ДЕПРЕСИЯТА МЕ ОБИЧА - ВЕСЕЛИНА СЕДЛАРСКА - СИЕЛА
8.00€ / 15.65лв.

ДЕПРЕСИЯТА МЕ ОБИЧА - ВЕСЕЛИНА СЕДЛАРСКА - СИЕЛА

ТАЙНАТА НА УСПЕХА - УИЛЯМ АТКИНСЪН
5.11€ / 9.99лв.

ТАЙНАТА НА УСПЕХА - УИЛЯМ АТКИНСЪН

Коментари към Жозе Микард Тейшейра: Нямам желание да угаждам на хора, които не ме харесват

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Жозе Микард Тейшейра: Нямам желание да угаждам на хора, които не ме харесват
    www.framar.bg 
    на 22 February 2026 в 03:39
    Коментирайте "Жозе Микард Тейшейра: Нямам желание да угаждам на хора, които не ме харесват"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Позитивна психология
  • Мотивация, щастие и личен успех
  • 9 основни техники и инструменти на когнитивно-поведенческата терапия
  • У-уей – изкуството на "действието без действие"
  • Техники за заземяване при силен стрес
  • Как да намалим тревожността точно тук, точно сега
  • Научете се да се грижите за себе си така, както се грижите за другите
  • 7 начина за справяне с чувството за вина
  • Холотропно дишане - техника за самопознание и терапия
  • Високата тревожност може да се дължи на ниската толерантност към фрустрация
  • Amor fati: Формулата за човешко величие
  • Дисфункционални начини на мислене: автоматични мисли
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
КолоптозаКолоптоза

Колоптоза

от 21 фев 2026г.Прочети повече
Опасност: До 2030 г. в света ще има недостиг от 11 милиона здравни работнициОпасност: До 2030 г. в света ще има недостиг от 11 милиона здравни работници

Опасност: До 2030 г. в света ще има недостиг от 11 милиона здравни работници

от 20 фев 2026г.Прочети повече
Разработват универсална назална ваксина срещу вируси и бактерииРазработват универсална назална ваксина срещу вируси и бактерии

Разработват универсална назална ваксина срещу вируси и бактерии

от 20 фев 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Как да предпазим децата си от инфекции и да се грижим за здравето на носа

преди 12 дни, 16 часа и 42 мин.

Инуностимулант при диабет - дайте ми предложения

преди 21 дни, 13 часа и 11 мин.
Всички

АНКЕТА

Притеснявате ли се за защитата на личните си данни?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Холотропно дишане - техника за самопознание и терапия Холотропно дишане - техника за самопознание и терапия

Холотропно дишане - техника за самопознание и терапия

от 12 дек 2022г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

СЕПТОЛЕТЕ ТОТАЛ КОЛА таблетки за смучене * 16 KRKA

ТАЛЦИД таблетки за дъвчене 500 мг * 50 BAYER

НИКИТАБС таблетки 1.5 мг * 100

СПАЗМАЛГОН КОМПЛЕКС прах за перорален разтвор в саше * 10

ИБЕРОГАСТ БАЛАНС перорални капки, течност 50 мл

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ЦИСТИНАЛ капсули 600 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 20 фев 2026г. в 17:45:49

АБОФАРМА МАГНЕЗИЙ + ВИТАМИН B КОМПЛЕКС таблетки * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 20 фев 2026г. в 17:20:19

МИДИАНА 28 таблетки 3 мг / 0.03 мг * 21+7

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 20 фев 2026г. в 17:18:46

БИОВИТАЛ СНЕЙЛ ПРО КОЛАГЕН капсули * 60

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 20 фев 2026г. в 17:18:20

АБОФАРМА МАГНЕЗИЙ + ВИТАМИН B КОМПЛЕКС таблетки * 30

Коментар на: Румяна от 20 фев 2026г. в 17:11:29
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival