Framar.bg 0
В целия сайт
В целия сайт
Е-аптека
Продукти
Медия
Здравни новини
Любопитно
Интервюта
Презентации
Научни публикации
Видео
Анкети
Енциклопедия
Заболявания
Симптоми
Анатомия
Алтернативна медицина
Медицински изследвания
Лечения
Физиология
Патология
Ботаника
Микробиология
Медицински журнал
Фармакологични групи
Справочник
Специалисти
Здравни заведения
Образование
Спорт и туризъм
Аптеки
Здравни организации
Нормативни актове
Производители
Кл. пътеки
Здравни проблеми
История
Хранене
Храни и ястия
Хранителни съставки
Хранене при
Диети
Рецепти
Е-тата в храните
Съвети
Lifestyle
Спорт
Психология
Соц. дейности
Интерактивни
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Клинични пътеки Нормативни актове Производители Образование Спорт и туризъм Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Партньори Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Психология Позитивна психология Мотивация, щастие и личен успех Хосе Микард Теиксейра: Вече нямам желание да угаждам на хора, които не ме харесват

Хосе Микард Теиксейра: Вече нямам желание да угаждам на хора, които не ме харесват

от 17 май 2018г., обновено на 19 юли 2022г.
Редактор: Ина Фенерова
Хосе Микард Теиксейра: Вече нямам желание да угаждам на хора, които не ме харесват - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Хосе Микард Теиксейра е португалски психолог и терапевт, автор на книги за самопомощ и личностно развитие. Неотдавна в страницата си във Facebook той публикува свое есе, озаглавено "Аз повече няма да търпя", което бе споделено от хиляди, но приписано на грешен автор – актрисата Мерил Стрийп.

Прочетете това вдъхновяващо есе, а след него и още мотивиращи съвети от португалския автор, успял да докосне сърцата на хора от цял свят:

Хосе Микард Теиксейра: "Аз повече няма да търпя"

Аз вече няма да понасям всичко, което животът решава да ми поднесе. И това далеч не е, защото съм станал твърде високомерен или арогантен, а защото най-после осъзнах, че е жалко да си губя времето с нещо, което не ми е приятно, или което ми причинява болка.

Аз вече няма да търпя цинични забележки, необоснована критика и изисквания от всякакъв тип.

Аз вече нямам желание да угаждам на тези, които не ме харесват, да обичам онези, които не ме обичат, или да се усмихвам на хората, които никога не отвръщат на усмивката ми.

Аз вече няма да пропилявам нито минута с хора, които ме лъжат или се опитват да ме манипулират. Ще си тръгвам всеки път, когато до себе си видя предразсъдъци, лицемерие и евтини ласкателства.

Аз не понасям повърхностната ерудиция или арогантността на учените. Клюките ме отвращават. Не ми харесват съперничествата и сравненията.

Вярвам, че светът е изтъкан от противоположности и затова избягвам хората с инертен и негъвкав начин на мислене.

В приятелството лоялността ме привлича и ме отблъсква предателството. Не общувам с онези, които не знаят как да направят комплимент или да кажат думи на подкрепа.

Преувеличенията и крайностите са ми скучни.

Трудно ми е да приема тези, които не обичат животните.

Но преди всичко вече няма да търпя онези, което не заслужават търпението ми.

Как да променим живота си: 7 съвета от Хосе Микард Теиксейра

  • Животът ви очаква. Не го карайте да чака повече. Дайте си днес правото да започнете да живеете отново! 
  • Животът е прекалено кратък, за да го живеем посредствено. Прости ми, но ако работата ти не ти харесва или те кара да страдаш, то ти живееш посредствено. Ако си във връзка без любов, то ти живееш в посредственост.
  • Вярвам, че е въпрос на избор да променим живота си. Независимо от това в колко труден период се намираме, ние имаме всичко необходимо, за да продължим напред. Истинският ни проблем не е, че не сме достатъчно силни, проблемът е в убеждението ни, че имаме нужда от нещо или някого, за да постигнем каквото и да било.
  • Трябва да насочим вярата си в друга посока – към себе си, възможностите и талантите си, а не към слабостите и несигурностите си. Само така ще можем да си създадем нови перспективи, а с тяхна помощ и нова реалност.
  • Животът няма смисъл без цел. Моята цел е да бъда най-добрата версия на себе си, а не да се тревожа за това по-добър или по-лош съм от другите.
  • Постоянното сравнение с другите винаги предполага твърде голямо усилие за всеки от нас, защото ни принуждава да бъдем това, което не сме, но и не трябва да бъдем. Когато има усилие, има страдание. Сравнението е един от най-бързите начини да си причиним страдание от глупост. Страданието от глупостта е това, което можем да избегнем, но сме достатъчно глупави, за да си го причиняваме - упорито.
  • Ако уважавате себе си, не е нужно да се сравнявате с никого, защото нямате нужда от одобрение, независимо кой сте вие. Вместо да се сравнявате с другите, сравнявайте се със себе си. Няма значение кои са или ще бъдат другите, но има значение кой сте бил вчера и кой сте днес...
Източник:

simpleserenity.com, josemicardteixeira.com, facebook.com/JoseMicard

Още по темата:
  • Нищо на този свят не притежава силата да ви сломи, освен ако вие сами не му дадете тази сила Нищо на този свят не притежава силата да ви сломи, освен ако вие сами не му дадете тази сила
  • Прекъсване на връзката между ниското самочувствие и самосаботажа Прекъсване на връзката между ниското самочувствие и самосаботажа
  • 9 основни техники и инструменти на когнитивно-поведенческата терапия 9 основни техники и инструменти на когнитивно-поведенческата терапия
  • 7 начина за справяне с чувството за вина 7 начина за справяне с чувството за вина
5.0/5 2 оценки

Продукти свързани със СТАТИЯТА

АЗ СЪМ БЪЛГАРКА - ПЕТЯ АЛЕКСАНДРОВА - СИЕЛА
25.00лв.

АЗ СЪМ БЪЛГАРКА - ПЕТЯ АЛЕКСАНДРОВА - СИЕЛА

КНИГАТА С МЪДРОСТТА НА РУМИ - МАРИАМ МАФИ - ХЕРМЕС
17.95лв.

КНИГАТА С МЪДРОСТТА НА РУМИ - МАРИАМ МАФИ - ХЕРМЕС

Нов
ДЕПРЕСИЯТА МЕ ОБИЧА - ВЕСЕЛИНА СЕДЛАРСКА - СИЕЛА
14.00лв.

ДЕПРЕСИЯТА МЕ ОБИЧА - ВЕСЕЛИНА СЕДЛАРСКА - СИЕЛА

ТАЙНАТА НА УСПЕХА - УИЛЯМ АТКИНСЪН
10.00лв.

ТАЙНАТА НА УСПЕХА - УИЛЯМ АТКИНСЪН

Коментари към Хосе Микард Теиксейра: Вече нямам желание да угаждам на хора, които не ме харесват

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Хосе Микард Теиксейра: Вече нямам желание да угаждам на хора, които не ме харесват
    www.framar.bg 
    на 11 August 2022 в 12:03
    Коментирайте "Хосе Микард Теиксейра: Вече нямам желание да угаждам на хора, които не ме харесват"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Позитивна психология
  • Мотивация, щастие и личен успех
  • Прекъсване на връзката между ниското самочувствие и самосаботажа
  • Холотропно дишане - техника за самопознание и терапия
  • 9 основни техники и инструменти на когнитивно-поведенческата терапия
  • 7 начина за справяне с чувството за вина
  • Как да превърнете отрицателните мисли в положителни
  • 8 стратегии, с които да спрете онези натрапливи, тягостни мисли
  • Седем от най-добрите книги за самопомощ и самоусъвършенстване
  • Мисловно предъвкване: Повторение на разговори в главата ми
  • Amor fati: Формулата за човешко величие
  • Аглая Датешидзе: Ако имате късмет, ще дойде момент, в който ще ви заболи

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Каква музика ви нахъсва и изпълва с вдъхновение?

преди 2599 дни, 21 часа и 57 мин.

„Лoликет” – бижута и аксесоари, изработени с вдъхновение

преди 3410 дни, 45 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Гинофлор и Фемостон за жена на 49, в предменопауза

преди 20 дни, 21 часа и 27 мин.

Задкулисен секси поглед към задаващото се виртуално елитно ниво

преди 39 дни, 18 часа и 5 мин.

Електронните направления за преглед и изследвания - съществуват ли

преди 45 дни, 4 мин.

Аспирин Протект и Куркумин

преди 53 дни, 13 часа и 58 мин.
Всички
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

АНКЕТА

Носите ли предпазна маска?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Холотропно дишане - техника за самопознание и терапия

Холотропно дишане - техника за самопознание и терапия

от 02 юни 2020г. Прочети повече
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2022 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival
„Бисквитките“ ни помагат да предоставяме услугите си. С използването на услугите ни приемате, че можем да използваме „бисквитки“.Научете повечеРазбрах