Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Психология Позитивна психология Мотивация, щастие и личен успех Психически силните хора приемат и ценят себе си – такива каквито са

Психически силните хора приемат и ценят себе си – такива каквито са

от 19 юли 2017г., обновено на 13 юни 2024г.
Редактор: Ина Фенерова
Психически силните хора приемат и ценят себе си – такива каквито са - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Психически силният човек не пилее времето си в оплакване, самосъжаления, в притеснение дали ще бъде харесан от околните. Той умее да се адаптира към промените и да намира изход от заплетени ситуации, без да губи увереността си. 

Можем ли да развием психическата си сила и какви качества притежава психически силният човек?

Отговорите се намират в книгата "13 неща, които психически силните хора не правят" (13 Things Mentally Strong People Don’t Do). В нея психологът Ейми Морин разглежда моделите на мислене и поведение, които помогат да се справим с изпитанията и трудностите в съвременния свят, и описва качествата на психически силните хора:

Залагат на продуктивно поведение

Винаги е голямо изкушение да си потърсим извинение за нещо, което не сме свършили, или пък да се оплакваме от другите, да се стремим да стоим далеч от трудности и предизвикателства. Психически силният човек обаче отказва да пропилява времето си в непродуктивни занимания.

>>> Хроничното недоволство и как да се спасим от него

Уверени са в умението да се адаптират към промяната

Ейми Морин посочва, че психически силният човек знае, че често промените са неудобни, а понякога и неприятни, но все пак са търпими. Психически силните хора се адаптират към промените, не им се противопоставят.

Изправят се лице в лице със страховете, които им пречат да вървят напред

Психически силните хора побеждават страховете си не за да се докажат пред другите, а защото са застанали на пътя им.

Способни са да се учат от грешките си

Едно от най-хубавите качества на психически силните хора, е, че те нито крият грешките си, нито се крият от тях, не търсят извинение, не се оправдават. Те просто се учат от тях.

Приемат себе си такива, каквито са

Психически силните хора приемат и ценят себе си такива, каквито са. В същото време това не ги заблуждава, че са съвършени и нямат нужда от развитие. Напротив, те не спират да търсят начини да се самоусъвършенстват.

Умеят да се радват на успехите на хората около тях

Силните духом вярват, че трябва да си сътрудничат с околните, а не да се състезават с тях. Те не мислят, че постиженията на другите обезценяват техните собствени успехи.

Психически силните хора умеят да постигат баланс между емоциите и логиката

Психически силният човек осъзнава, че емоциите му влияят на начина му на мислене. В желанието си да избере най-доброто решение, той балансира емоциите с логика.

>>> Как да контролираме емоциите си, така че да не ни контролират те

Фактът, че живеят според своите собствени ценности, ги кара да се чувстват страхотно

Психически силният човек прави с лекота изборите в живота си, защото е ръководен от своите приоритети и живее според своите собствени ценности.

мъж, мъж с шапка, щастлив мъж

Не изтъкват уменията си, фокусират се върху усъвършенстването им

Много хора са склонни постоянно да търсят одобрението на другите. Силният човек не се вълнува от това. Той е вътрешно мотивиран да стане по-добър.

Поведението им напълно съответства на думите им

Ейми Морин подчертава, че психически силните хора са верни на себе си, а думите им напълно съответстват на действията им.

Приемат трудностите като възможност за растеж

Трудностите са в състояние да обезкуражат и дори да озлобят много хора. Силният човек ги приема като възможност да се развие и да стане по-добър.

Гледат нещата в дългосрочен план

За тях целите са маратон - не спринт. Склонни са да приемат дребните неуспехи и болки като част от играта, когато са убедени, че това ще им донесе дългосрочни ползи.

Провалът не ги обезверява

Психически силните хора не приемат неуспеха като край. Те умеят да превръщат провалите във възможности за натрупване на опит и знания, които в бъдеще със сигурност ще доведат до успехи. Освен това са доволни от себе си, независимо дали са спечелили, или загубили.

Гледат на живота с реалистичен оптимизъм

Умението да гледат от положителната страна на нещата не е пречка да виждат реалността – такава, каквато е.

Поемат отговорност за изборите, които правят

Психически силният човек не се подлага на унищожителна самокритика и излишно самобичуване, но умее да поема отговорност за действията си.

Благодарни са

Те са благодарни за това, което са постигнали, и са способни да признаят, че притежават повече, отколкото им е необходимо.

Фокусират вниманието си върху нещата, които могат да контролират

Точно това умение им помага да са толкова продуктивни и ефективни, тъй като посвещават времето си на неща, които са в техния контрол.

Психически силните хора не си губят времето да се оплакват

Те работят за разрешаването на проблемите, не се оплакват от тях и не страдат заради тях, а просто се стараят да ги разрешат.

Не прикриват своите недостатъци, работят върху тях

Повечето хора не осъзнават своите недостатъци или се опитват да ги прикрият. Психически силните хора използват всяка възможност, за да подобрят своите слаби страни.

Източник:

businessinsider.com

Още по темата:
  • 9 начина да останем силни дори в ситуации, в които това ни се струва невъзможно 9 начина да останем силни дори в ситуации, в които това ни се струва невъзможно
  • Месецът на раждане може ли да оформя личността Месецът на раждане може ли да оформя личността
  • Разгадайте моментално човека срещу вас с помощта на един-единствен въпрос Разгадайте моментално човека срещу вас с помощта на един-единствен въпрос
  • Как външният вид оформя личността Как външният вид оформя личността
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани със СТАТИЯТА

НЕСЪГЛАСНИ ДУМИ - ДИМИТЪР БОЧЕВ - ХЕРМЕС
17.95лв.

НЕСЪГЛАСНИ ДУМИ - ДИМИТЪР БОЧЕВ - ХЕРМЕС

НУТРИМ ФОРТЕ ИМПАКТ 400 гр. с вкус на бисквита
12.50лв.

НУТРИМ ФОРТЕ ИМПАКТ 400 гр. с вкус на бисквита

ЗА СИЛАТА НА МИСЪЛТА - ПЕТЪР ДЪНОВ - ХЕРМЕС
9.95лв.

ЗА СИЛАТА НА МИСЪЛТА - ПЕТЪР ДЪНОВ - ХЕРМЕС

ESN DESIGNER ПРОТЕИН ОВКУСЕН прах 1000 г
82.50лв.

ESN DESIGNER ПРОТЕИН ОВКУСЕН прах 1000 г

МАЙПРОТЕИН КРЕАТИН МОНОХИДРАТ таблетки * 250
41.00лв.

МАЙПРОТЕИН КРЕАТИН МОНОХИДРАТ таблетки * 250

ПЮР НУТРИШЪН КРЕАТИН , ГЛУТАМИН И ТАУРИН 600 г
43.00лв.

ПЮР НУТРИШЪН КРЕАТИН , ГЛУТАМИН И ТАУРИН 600 г

Коментари към Психически силните хора приемат и ценят себе си – такива каквито са

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Психически силните хора приемат и ценят себе си – такива каквито са
    www.framar.bg 
    на 02 July 2025 в 01:57
    Коментирайте "Психически силните хора приемат и ценят себе си – такива каквито са"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Позитивна психология
  • Мотивация, щастие и личен успех
  • Уязвимостта е знак за психологическа храброст
  • Упражнения за подобряване на баланса и силата при възрастни хора
  • Изометрични упражнения за цялото тяло, с които да поддържате форма в малко жилище
  • Определете дали сте флегматик, холерик, меланхолик или сангвиник с тест за 1 минута
  • Фитнес тестове за оценка на силата, гъвкавостта и кондицията
  • Какво представлява характерът и как се променя
  • Геометрия на личността: Научете кои са силните страни в характера ви с този визуален тест
  • 7 неща, които жените, разчитащи единствено на себе си, ще разберат
  • Най-мощните тренировъчни програми за бицепс
  • Определете характера си според формата на пръстите
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Наистина ли има сила мисълта ни?

преди 4170 дни, 9 часа и 26 мин.

Кръвна група и характер - има ли взаимовръзка?

преди 4411 дни, 14 часа и 59 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 4 дни, 10 часа и 8 мин.

Безплатна консултация за деца с витилиго - Габрово, юли, 2025 година

преди 6 дни, 2 часа и 49 мин.

Прием в болница - какво заплаща НЗОК, какви документи са необходими и колко продължава болничният престой

преди 18 дни, 9 часа и 40 мин.

Психотест за оръжие в България: Какво представлява и формалност ли е?

преди 18 дни, 16 часа и 42 мин.
Всички

АНКЕТА

Пушите ли?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Хомеопатията лекува според характера Хомеопатията лекува според характера

Хомеопатията лекува според характера

от 12 дек 2022г. Прочети повече
Мекушав човек ли сте? Мекушав човек ли сте?

Мекушав човек ли сте?

от 05 май 2020г. Прочети повече
Подсилваща плодова напитка с джинджифил и лимон Подсилваща плодова напитка с джинджифил и лимон

Подсилваща плодова напитка с джинджифил и лимон

от 23 сеп 2014г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ЖАВАЛАТ КАНЕЛА капсули * 60

ЛЮКСЕОЛ РИЦИНОВО МАСЛО (ЗА КОСА, КОЖА И НОКТИ) 50 мл

КОЛАГЕН ЕКСПРЕС саше * 30 ЗОНАФАРМ

ЛЮКСЕОЛ ПОДХРАНВАЩО МАСЛО ЗА БРАДА 50 мл

ЕЛЛЕН ДАМСКИ ТАМПОНИ ПРОБИОТИЧНИ МЕДИУМ * 12

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

РЕЗИСТА ФОРТЕ таблетки за смучене * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 01 юли 2025г. в 18:17:35

РЕЗИСТА ФОРТЕ таблетки за смучене * 30

Коментар на: Мария Петрова от 01 юли 2025г. в 17:11:09

ИНОЗИТОЛ капсули 500 мг * 100 NATURE`S WAY

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 01 юли 2025г. в 16:53:08

ИНОЗИТОЛ капсули 500 мг * 100 NATURE`S WAY

Коментар на: Ангелова от 01 юли 2025г. в 16:17:46

АТАРАКС таблетки 25 мг * 25 UCB FARCHIM

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 01 юли 2025г. в 15:46:18
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival