Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Психология Социална психология Аз 5 мисловни нагласи, които ви пречат да бъдете щастливи

5 мисловни нагласи, които ви пречат да бъдете щастливи

от 27 сеп 2018г., обновено на 28 ное 2024г.
Редактор: Ина Фенерова
5 мисловни нагласи, които ви пречат да бъдете щастливи - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Причините за нещастието и неудовлетворението често не се дължат на проблемите и трудните ситуации в живота, а на начинът ни мислене. Това до голяма степен обяснява и защо много хора с успешен личен и професионален живот признават, че не са щастливи, че нещо им липсва.

Според психотерапевта Ейми Морин съществуват 5 общи убеждения, които карат хората да се чувстват зле дори когато се случват добри неща.

Ето кои са те:

Когато се случи нещо добро, следва нещо лошо

Случвало ли ви се е някога да ви преследва мисълта, че може да бъдете блъснати от кола или да катастрофирате? Невъзможно е да се наслаждавате на радостта си от живота, ако постоянно очаквате да се случи нещо лошо. Много хора твърдо вярват, че не е възможно да се случват хубави неща, без да се случи и нещо лошо.

Очакването на приближаващо бедствие предизвиква безпокойство и засилва усещането, че ще се случи нещо, което ще отнеме щастието в живота ни.

Прекалено хубаво е, за да е истина

Трудно е да отпразнувате успеха си, когато се чувствате недостойни за постиженията си. Може би сте наследили някакви пари или сте започнали нова връзка, но ви преследва мисълта, че всичко е прекалено хубаво, за да е истина или че не заслужавате щастие с подобни размери.

Независимо от причините за тези убеждения, те са основните пречки да се насладите на радостта си.

>>> Парадоксът на щастието: Всеки се стреми към него, но никой не знае какво е то

Това няма да продължи

Колкото повече имате, толкова повече ще загубите - независимо дали се притеснявате, че финансовият ви късмет ще ви изневери, или постиженията в бизнеса ви ще бъдат заменени с провали, ако подчините живота си на мисълта, че скоро ще претърпите неуспех, това ще ви накара да се притеснявате толкова много за бъдещето, че няма да можете да се насладите на настоящето.

Този начин на мислене може лесно да превърне мечтата ви в кошмар. В края на краищата, кой може да се наслаждава на щастието си, когато очаква във всеки един момент всичко, което е изградил, да рухне?

момиче, намръщено момиче

Не е толкова добро, колкото очаквах

Мисълта, че ще имате повече приятели, когато отслабнете, или че хората ще ви уважават повече, когато достигнете определен връх в кариерата си, може да доведе до много разочарования. Постигането на цел невинаги решава проблемите, които искате да отстраните.

Нереалистичните очаквания за това колко добре ще се почувствате, когато се случи нещо хубаво, могат да доведат до нещастие. Важно е да се насладите на успеха си, като същевременно признаете, че положителните събития няма да излекуват всичко.

Не е достатъчно

Независимо от това, което са наследили, или това, което са спечелили, много хора попадат в капана на вярата, че се нуждаят от поне малко повече.

„Ако имах малко повече пари, щях да съм по-спокоен”, „Когато ме повишат, ще повярвам, че съм успял”. Мантрата "не е достатъчно" ще ви попречи да се насладите на момента.

>>> Как да превръщате негативните мисли в положителни

Как да промените вашия начин на мислене

„Наблюдавайте” мислите си и променяйте негативните в позитивни. Поемайте дълбоко въздух всеки път, когато се страхувате да се зарадвате и си припомняйте, че е добре да бъдете доволни от това, което имате точно сега.

Няма нужда да отлагате щастието си. Празнувайте постиженията си, наслаждавайте се на радостните събития и прегръщайте блаженството винаги, когато можете.

Източник:

psychologytoday.com

Още по темата:
  • Колкото по-негативни са мислите ни, толкова по-нещастни и болни сме ние самите Колкото по-негативни са мислите ни, толкова по-нещастни и болни сме ние самите
  • 8 стратегии, с които да спрете онези натрапливи, тягостни мисли 8 стратегии, с които да спрете онези натрапливи, тягостни мисли
  • Джо Диспенза: Мислите променят тялото ни – те го разболяват, но и лекуват Джо Диспенза: Мислите променят тялото ни – те го разболяват, но и лекуват
  • Умът ви може да е ваш приятел, но и враг: Разрушете бариерите, които сами поставяте пред себе си Умът ви може да е ваш приятел, но и враг: Разрушете бариерите, които сами поставяте пред себе си
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани със СТАТИЯТА

ДЗЕНСКИ ТРАКТАТИ - САЙЧЬО, КУКАЙ, ДОГЕН
12.00лв.

ДЗЕНСКИ ТРАКТАТИ - САЙЧЬО, КУКАЙ, ДОГЕН

СИЛАТА НА МИСЪЛТА В БИЗНЕСА И ЕЖЕДНЕВИЕТО - УИЛЯМ У. АТКИНСЪН
15.00лв.

СИЛАТА НА МИСЪЛТА В БИЗНЕСА И ЕЖЕДНЕВИЕТО - УИЛЯМ У. АТКИНСЪН

ПРАКТИЧЕСКО ЧЕТЕНЕ НА МИСЛИ
14.00лв.

ПРАКТИЧЕСКО ЧЕТЕНЕ НА МИСЛИ

ЗА СИЛАТА НА МИСЪЛТА - ПЕТЪР ДЪНОВ - ХЕРМЕС
9.95лв.

ЗА СИЛАТА НА МИСЪЛТА - ПЕТЪР ДЪНОВ - ХЕРМЕС

ПРЕУСПЯВАНЕ ЧРЕЗ СИЛАТА НА МИСЪЛТА - БРУС МАКЛЕЛАНД - ШАМБАЛА
12.00лв.

ПРЕУСПЯВАНЕ ЧРЕЗ СИЛАТА НА МИСЪЛТА - БРУС МАКЛЕЛАНД - ШАМБАЛА

ПОТОК - ПСИХОЛОГИЯ НА ОПТИМАЛНОТО ПРЕЖИВЯВАНЕ - МИХАЙ ЧИКСЕНТМИХАЙ - ХЕРМЕС
19.95лв.

ПОТОК - ПСИХОЛОГИЯ НА ОПТИМАЛНОТО ПРЕЖИВЯВАНЕ - МИХАЙ ЧИКСЕНТМИХАЙ - ХЕРМЕС

Коментари към 5 мисловни нагласи, които ви пречат да бъдете щастливи

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте 5 мисловни нагласи, които ви пречат да бъдете щастливи
    www.framar.bg 
    на 01 July 2025 в 15:43
    Коментирайте "5 мисловни нагласи, които ви пречат да бъдете щастливи"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Социална психология
  • Аз
  • Здраве и щастие - къде се крие връзката
  • Кой е по-щастливият пол?
  • 10-те ключа към щастието според Дийпак Чопра
  • 6 сигурни знака, че връзката ви процъфтява
  • Основни правила за щастлив семеен живот
  • Евдемонията: Ключът към щастието според Карл Юнг
  • Шри Шри Рави Шанкар: Ние сме изградени от щастие и любов, но те са затрупани някъде дълбоко в нас
  • Най-нещастни и тревожни са хората на средна възраст
  • 5 ежедневни фрази за щастлив живот
  • Защо всички промени в живота ви са част от добре обмислен план?
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Как бързо и трайно да постигнем лично щастие

преди 1373 дни, 3 часа и 51 мин.

Откраднати мигове на щастие..или има ли смисъл да се бориш?

преди 3429 дни, 4 часа и 2 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 3 дни, 23 часа и 54 мин.

Безплатна консултация за деца с витилиго - Габрово, юли, 2025 година

преди 5 дни, 16 часа и 35 мин.

Прием в болница - какво заплаща НЗОК, какви документи са необходими и колко продължава болничният престой

преди 17 дни, 23 часа и 27 мин.

Психотест за оръжие в България: Какво представлява и формалност ли е?

преди 18 дни, 6 часа и 28 мин.
Всички

АНКЕТА

Пушите ли?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Да проверим как мислите – стандартно или по-задълбочено? Да проверим как мислите – стандартно или по-задълбочено?

Да проверим как мислите – стандартно или по-задълбочено?

от 07 фев 2024г. Прочети повече
Лечебната сила на мисълта Лечебната сила на мисълта

Лечебната сила на мисълта

от 12 дек 2022г. Прочети повече
На първо място за българина е здравето на близките му На първо място за българина е здравето на близките му

На първо място за българина е здравето на близките му

от 08 март 2017г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ЛЮКСЕОЛ ПОДХРАНВАЩ КРЕМ ЗА КОСА (БЕЗ ОТМИВАНЕ) 100 мл

ПРЕЗЕРВАТИВИ ВИТАЛИС ПРЕМИУМ НАТУРАЛ * 3

ПРЕЗЕРВАТИВИ ВИТАЛИС КОМФОРТ ПЛЮС * 3

ПРЕЗЕРВАТИВИ ВИТАЛИС СУПЕР ТЪНКИ * 3

ПРЕЗЕРВАТИВИ ВИТАЛИС КОЛОР * 3

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ФЛОРАДИКС БИЛКОВА КРЪВ сироп с желязо 250 мл SALUS HAUS

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 01 юли 2025г. в 15:42:39

ЗЕИН ФАРМА АШВАГАНДА капсули * 60

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 01 юли 2025г. в 15:42:15

МЕЛИСИНА капки 20 мл ХИМАКС

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 01 юли 2025г. в 15:41:53

ФЛОРАДИКС БИЛКОВА КРЪВ сироп с желязо 250 мл SALUS HAUS

Коментар на: Емилия Славчева от 01 юли 2025г. в 15:25:50

ЗЕИН ФАРМА АШВАГАНДА капсули * 60

Коментар на: Ani от 01 юли 2025г. в 14:18:42
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival