Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Психология Поведенческа психология Комуникация Ако искаме да бъдем по-щастливи, трябва да променим разговорите, които водим

Ако искаме да бъдем по-щастливи, трябва да променим разговорите, които водим

от 21 сеп 2019г., обновено на 01 окт 2019г.
Редактор: Даниела Пройчева
Ако искаме да бъдем по-щастливи, трябва да променим разговорите, които водим - изображение
  • Инфо
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Коментари
Свързаност

Много от нас вероятно често си мислят, че не са добри в общуването. Обикновено основната причина за това е, че ни задават погрешните въпроси, което от своя страна ни кара и ние да правим същото.

С какво се занимаваш?

Това е най-често задаваният въпрос, когато се запознаваме с нови хора, приятели на приятелите ни или колеги: С какво се занимаваш?

Сам по себе си този въпрос е като скрита мина. Какъв да е отговорът? Дали да споменем постоянната работа, за която ни плащат, или пък онази, за която не ни се плаща или вършим на свободна практика? Дали да разкажем накратко за проектите, с които сме се захванали по собствено желание или просто да кажем длъжността си по длъжностна характеристика? Ами ако сме безработни или пък родители, които са се отдали на грижите за децата си и не ходят на работа? Сигурно ще ни е нужен отпуск, за да решим кой отговор би бил правилен.

Това е причината, поради която се задава този въпрос – всеки иска да знае къде точно е точката на равновесие със събеседника. Иска да знае дали си струва да разговаря и да ни опознава. Дали нашата официална длъжност е по-престижна от неговата. Дали компанията, в която работим е по-голяма, успешна и известна. Дали е по-готина. Дали сме по-успели от него. Можем да стигнем дотам, че да се опитваме да разберем дори дали той е по-щастлив и дали той не си е поставил по-големи цели от нас.

Да, въпросът е като скрита мина. Той не търси отговорът, който би трябвало да дадем. Търси друга информация. Оказва се, че видовете разговори, които водим, имат много по-голямо въздействие върху благосъстоянието ни, отколкото подозираме.

Учени от университета в Аризона и Вашингтон провеждат изследване, което показва, че разговорите, в които участваме, имат много сериозен отпечатък върху личното ни усещане за щастие. В проучването участват 79 души, които носят със себе си записващо устройство в продължение на 4 дни. Те записват различни разговори, които са водили, в своето ежедневие. По-късно учените категоризират записите в няколко групи: маловажни и сериозни разговори.

Участниците, които определят себе си като най-щастливи са провеждали 2 пъти повече сериозни разговори на важни теми за четирите дни и са се включвали само в 1/3 от маловажните такива, които са провеждали най-малко щастливите хора.

Заключението е, че щастието е свързано с разговорите, които провеждаме. Дълбоките, смислени дискусии ни дават тонус и по-силно усещане за щастие. Незначителните и повърхностни разговори не ни позволяват да израснем като личности, още по-малко да задълбочим и развием отношенията си с останалите.

Да сменим изразите

Когато питаме хората „С какво се занимаваш“, ние вкарваме и тях, и себе си в рамка. Сякаш сме в кутия, която не ни позволява да се опознаем в различни аспекти и по различен начин. А това е равносилно на скука. Вместо този въпрос трябва да зададем друг, а именно: „Какво обичаш да правиш“ или „Какво ти харесва да правиш“.

И звучи разумно. Макар работните ни задължения да поглъщат голяма част от живота ни, той е пълноценен и цветен не заради тях, а заради всичко онова, което ни се случва през останалото време. Нека си помислим за хората, на които се възхищаваме и какво точно знаем за тях. Дали ги свързваме първо с длъжността, на която са назначени? Разбира се, че не. Когато мислим за тях, наум ни идват интересни неща, които също може да са свързани с работата им, но невинаги и не изцяло.

Каква е твоята история?

Вместо да попитаме човека отсреща „С какво се занимаваш?“, би било добре да зададем друг въпрос. Едното предложение споменахме по-горе. Други варианти са: „Кажи ми нещо за себе си“, „Как обичаш да прекарваш времето си“ или „Какво ти дава сили да вървиш напред“.

Подобни въпроси са подходящи, ако искаме да предразположим срамежлив човек. Насоките за разговор могат да бъдат най-разнообразни и да включват събития или въпроси от миналото, настоящето или бъдещето на събеседника ни.

Да си представим, че присъстваме на публично събитие. Кои хора ще запомним – тези, чиято длъжност знаем или тези, които са ни разказали за самите себе си? Със сигурност вторите.

Човекът е устроен да се вълнува и мотивира от чуждите истории. Ако отделим време да се поинтересуваме от нечии интереси, страст или друго, свързано с личния му живот, ще се изненадаме колко далеч можем да стигнем – както в общуването, така и в собственото си усещане за щастие.

Източник:

psychcentral.com, ieltsonlinetests.com

 

Още по темата:
  • Как се създава доверие Как се създава доверие
  • Елективният мутизъм – когато детето ви не говори с други хора освен с вас Елективният мутизъм – когато детето ви не говори с други хора освен с вас
  • Стратегии за успешна комуникация с хора, страдащи от деменция Стратегии за успешна комуникация с хора, страдащи от деменция
  • Най-страшният въпрос за мъжа Най-страшният въпрос за мъжа
5.0/5 1 оценка

Коментари към Ако искаме да бъдем по-щастливи, трябва да променим разговорите, които водим

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Ако искаме да бъдем по-щастливи, трябва да променим разговорите, които водим
    www.framar.bg 
    на 03 July 2025 в 06:25
    Коментирайте "Ако искаме да бъдем по-щастливи, трябва да променим разговорите, които водим"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Поведенческа психология
  • Комуникация
  • Междуклетъчна сигнализация
  • Овладейте асертивната комуникация с помощта на пет лесни стъпки
  • Четирите основни правила за успешна комуникация
  • Как се създава доверие
  • Елективният мутизъм – когато детето ви не говори с други хора освен с вас
  • 5 неща, които не трябва да казвате на човек, страдащ от психично заболяване
  • Видове невербална комуникация
  • Следвайте 4 основни принципа в доброто общуване с околните
  • Каква е правилната техника за създаване на очен контакт
  • 6 начина за по-добро представяне на бизнес идеи
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 5 дни, 14 часа и 36 мин.

Кои са летните фестивали, които ще посетите?

преди 52 дни, 9 часа и 41 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Безплатна консултация за деца с витилиго - Габрово, юли, 2025 година

преди 7 дни, 7 часа и 17 мин.

Прием в болница - какво заплаща НЗОК, какви документи са необходими и колко продължава болничният престой

преди 19 дни, 14 часа и 9 мин.

Психотест за оръжие в България: Какво представлява и формалност ли е?

преди 19 дни, 21 часа и 10 мин.

Фармацевтични дни на кариерата - 21 юни, 2025 година - НДК

преди 23 дни, 13 часа и 27 мин.
Всички

АНКЕТА

Пушите ли?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ВИШИ СОЛЕЙ АВТОБРОНЗИРАЩО МЛЯКО ЗА ЛИЦЕ И ТЯЛО 100 мл

ЛА РОШ ТОЛЕРИАН СЕНЗИТИВ ХИДРАТИРАЩ КРЕМ ЗА ЛИЦЕ 40 мл

ЛИПОКАНТЕ таблетки 1 мг * 30

ИМУРАН таблетки 50 мг * 100

ЛИПОКАНТЕ таблетки 2 мг * 30

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ЛЕВЗЕЯ ПЛЮС 10 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 02 юли 2025г. в 21:34:27

ЛЕВЗЕЯ ПЛЮС 10 мл

Коментар на: В12 от 02 юли 2025г. в 20:39:41

БАНЕОЦИН маз 20 г

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 02 юли 2025г. в 20:27:07

БАНЕОЦИН маз 20 г

Коментар на: DOBROMIR SIMOV от 02 юли 2025г. в 19:34:48

АМОКСИКЛАВ филмирани таблетки 875 мг / 125 мг * 20

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 02 юли 2025г. в 17:28:43
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival