Framar.bg 0
В целия сайт
В целия сайт
Е-аптека
Продукти
Медия
Здравни новини
Любопитно
Интервюта
Презентации
Научни публикации
Видео
Анкети
Енциклопедия
Заболявания
Симптоми
Анатомия
Алтернативна медицина
Медицински изследвания
Лечения
Физиология
Патология
Ботаника
Микробиология
Медицински журнал
Фармакологични групи
Справочник
Специалисти
Здравни заведения
Образование
Спорт и туризъм
Аптеки
Здравни организации
Нормативни актове
Производители
Кл. пътеки
Здравни проблеми
История
Хранене
Храни и ястия
Хранителни съставки
Хранене при
Диети
Рецепти
Е-тата в храните
Съвети
Lifestyle
Спорт
Психология
Соц. дейности
Интерактивни
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Клинични пътеки Нормативни актове Производители Образование Спорт и туризъм Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Партньори Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Психология Позитивна психология Връзки и взаимоотношения Не, не трябва винаги да прощаваме

Не, не трябва винаги да прощаваме

от 18 яну 2023г., обновено на 24 яну 2023г.
Редактор: Екип на Фрамар.бг
Не, не трябва винаги да прощаваме  - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Прошка означава "да спреш да изпитваш неприязън към този, който те е наранил“ или „да се откажеш да търсиш възмездие." Прощаването включва няколко компонента, които изграждат представата ни за нас самите – отговорност, характер и моралност. Ако някой ти каже, че е по-добре да простиш, това означава, че той те кара да постъпиш по определен начин. Сякаш прощавайки, освобождаваш не само провинилия се, но и самия себе си, от тежко бреме.

Опасната страна на прошката

Наложило се е схващането, че ако простиш нечие предателство, със сигурност ще се почувстваш по-добре, освободен и щастлив. Предполага се, че прошката ще те спаси от болката и мъчителния спомен. Обаче да вярваш, че единственият начин да се освободиш от мъката и обидата е като простиш, може да те поведе по опасен път: ако чувстваш, че не можеш да дадеш прошка от цялото си сърце, започваш да изпитваш вина и срам. Смяташ, че вършиш нещо нередно, тъй като не знаеш как да простиш. И потъваш все по-дълбоко в собственото си отчаяние.

>>> Прошката е за теб, а не за тях: Прости, за да излекуваш себе си

„Прости, за да ти е по-леко“ – дали?

Истината е, че в някои ситуации наистина не е необходимо да прощаваш. Даването на прошка е комплексен психологически феномен, в който са замесени ситуационни и индивидуални фактори.

Според две изследвания на Макълоу (McCullough), предмет, на които са опрощението, отмъщението и други фактори, ниската степен на сговорчивост и силният невротизъм са свързани с отмъстителността. А отмъстителността, от своя страна, води до:

  • по-слабо желание за опрощаване;
  • по-дълго мисловно предъвкване на обидата;
  • по-силно негативно въздействие
  • по-слаба удовлетвореност от живота.

Има и хора, които са по-склонни да простят поради специфични черти на характера си.

Разкаяние

Разкаяние за постъпката

Ако се отдалечим от детерминизма, прошката се обуславя и от конкретната ситуация и обстоятелства. Много по-лесно е например да простиш, ако видиш, че провинилият се човек наистина съжалява и се разкайва. Причината вероятно е еволюционна: разкаянието предполага, че човекът е осъзнал грешката си. Самото осъзнаване е доказателство за освобождаване. Ако човек разпознае когнитивно обидната си постъпка и ако се извини за нея, то той признава пред другия, че е отговорен за начина, по който го е накарал да се чувства. Поема вината за това, че го е наранил. Усещането, че провинилият се някога би те предал или наранил отново, е по-слабо, ако той сам е осъзнал грешката си. Много по-малко вероятно е никога повече да не постъпи по този начин, не само с друг, но и със самия себе си, защото болката е застигнала и двамата.

Неосъзнатост на действията и последствията от тях

Какво се случва обаче, ако човек не изпита разкаяние или не признае, че те е наранил или предал?

Преди да бъде разпънат на кръста, Исус е казал: „Прости им, защото не знаят какво правят.“ Опрощението може да се случи чрез емпатия. Това означава, че ако човек не осъзнава какви биха били последствията от действията му и колко болка би причинил, то на него може да му бъде простено.

>>> Прошката може да е терапия

Зла умисъл в действията

Опрощение не би могло да се очаква, когато човек наранява някого съвсем осъзнато и със зла умисъл. Когато той не демонстрира разкаяние или пък е наясно с постъпката си, то той има за цел наистина да нарани другия. Търси да изпита удоволствието от това да причини болка. В този случай прошка не е необходима. Необходимо е обаче приемане. За пример може да вземем насилието над деца.

За много от нас вероятно е трудно да повярват и да забележат кога техен близък ги наранява съзнателно. Трудно е да се приеме, че би изпитал удоволствие от болката ни и че дори би продължил да ни наранява, макар че не получава нищо в замяна, освен удовлетворение.

Много хора, станали жертва на насилие, често споделят: „Знам, че трябва да простя“ или „Не знам как да простя.“ Това са силни послания, които са в болезнен сблъсък с желанието на наранения човек. Сблъсък с представата му за самия себе си, със самоуважението му и възгледите му за заобикалящия го свят. Необходимо ли е да се прощава тогава? Не, необходимо е да се осъзнае, да се приеме и да се потърси отговорност. Би помогнало дори само да се посочи виновника в разговор с терапевт или с приятел. Човек има нужда да тъгува по онова, което би могло да бъде. Има нужда да обича невръстното си Аз, което е успяло да преодолее препятствието, както и да си изработи план, за да продължи напред.

Опрощението е емоционален и психологически феномен, който има еволюционен заряд. То ти дава възможност да живееш и да се развиваш в свят, който се гради върху доверие. В повечето случаи прошката е здравословна, необходима и желателна. Понякога обаче се изисква повече сила да не простиш, но все пак да се поучиш от сблъсъка си със злоумишлени постъпки. Те ти помагат да израснеш и да продължиш напред.

Източник:

Why We Don't Always Have to Forgive: https://www.psychologytoday.com/intl/blog/romantically-attached/201909/why-we-dont-always-have-to-forgive

Още по темата:
  • Прошката може да е терапия Прошката може да е терапия
  • Прошката е за теб, а не за тях: Прости, за да излекуваш себе си Прошката е за теб, а не за тях: Прости, за да излекуваш себе си
  • Най-важната част от едно извинение Най-важната част от едно извинение
  • Изкуството да се извиняваме по правилния начин и в подходящия момент Изкуството да се извиняваме по правилния начин и в подходящия момент
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани със СТАТИЯТА

КМЕТЪТ НА КАСТЪРБРИДЖ /КЛУБ КЛАСИКА/ - ТОМАС ХАРДИ - ХЕРМЕС
19.95лв.

КМЕТЪТ НА КАСТЪРБРИДЖ /КЛУБ КЛАСИКА/ - ТОМАС ХАРДИ - ХЕРМЕС

СЪНУВАНИ ПЛАЖОВЕ - АНИТА ТАРАСЕВИЧ - ХЕРМЕС
12.95лв.

СЪНУВАНИ ПЛАЖОВЕ - АНИТА ТАРАСЕВИЧ - ХЕРМЕС

ДОМ - КАМЕЛИЯ КУЧЕР - ХЕРМЕС
17.95лв.

ДОМ - КАМЕЛИЯ КУЧЕР - ХЕРМЕС

В ТЪРСЕНЕ НА ХОЛИВУДСКИЯ ПРИСЛУЖНИК - ХРИСТО ДОБРОТИНОВ - ХЕРМЕС
14.95лв.

В ТЪРСЕНЕ НА ХОЛИВУДСКИЯ ПРИСЛУЖНИК - ХРИСТО ДОБРОТИНОВ - ХЕРМЕС

Коментари към Не, не трябва винаги да прощаваме

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Не, не трябва винаги да прощаваме
    www.framar.bg 
    на 06 February 2023 в 00:48
    Коментирайте "Не, не трябва винаги да прощаваме "

СТАТИЯТА е свързана към

  • Позитивна психология
  • Връзки и взаимоотношения
  • Прошката може да е терапия
  • Какво наистина си мисли терапевтът ви: "Не съм тъжна, че баба ми умира"
  • 9 невероятни случая, в които хората дават своята прошка
  • Прошката е за теб, а не за тях: Прости, за да излекуваш себе си
  • Най-важната част от едно извинение
  • Как да поискаме прошка: Перфектното извинение за всеки важен човек в живота ви
  • Жените прощават по-лесно
  • Да се прощава е полезно за здравето
  • ЗА ПРОШКАТА ...
  • Да прощаваме е добре и за здравето ни

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Сирни Заговезни-ще искате ли прошка?

преди 1815 дни, 8 часа и 44 мин.

Какво се изисква, за да дадете прошка?

преди 1955 дни, 14 часа и 30 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Модели акупресурни постелки / килимчета / за вашето здраве

преди 7 дни, 5 часа и 19 мин.

Кой е Jordan Tristan Walker от Pfizer и наистина ли съществува?

преди 9 дни, 11 часа и 22 мин.

продавам PLAQUENIL 200 mg

преди 10 дни, 6 часа и 25 мин.

Търся OZARA ACTIV и TERRA OXY - добавките на професор Жеко Ганев от Стара Загора

преди 19 дни, 2 часа и 14 мин.
Всички
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

АНКЕТА

Да се увеличи ли потребителската такса за здравноосигурените лица

Виж резултатите
Още интересни публикации
9 невероятни случая, в които хората дават своята прошка

9 невероятни случая, в които хората дават своята прошка

от 08 дек 2020г. Прочети повече
Умеете ли да прощавате?

Умеете ли да прощавате?

от 18 сеп 2020г. Прочети повече
За първи път в България ще се проведе специализираният семинар “Лечението на прошката”

За първи път в България ще се проведе специализираният семинар “Лечението на прошката”

от 29 яну 2019г. Прочети повече
Защо трябва да простите дори на тези, които не заслужават?

Защо трябва да простите дори на тези, които не заслужават?

от 21 дек 2018г. Прочети повече
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2023 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival
„Бисквитките“ ни помагат да предоставяме услугите си. С използването на услугите ни приемате, че можем да използваме „бисквитки“.Научете повечеРазбрах