Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Психология Поведенческа психология Патология За да се възстановим психически, ни е нужен човек, на когото можем да се доверим

За да се възстановим психически, ни е нужен човек, на когото можем да се доверим

от 11 апр 2017г., обновено на 10 фев 2021г.
Редактор: Ина Фенерова
За да се възстановим психически, ни е нужен човек, на когото можем да се доверим - изображение
  • Инфо
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Коментари
Свързаност

Психичните заболявания се срещат много по-често, отколкото си мислим. По данни на Националния алианс по психични заболявания всеки пети възрастен в САЩ страда от психично заболяване поне веднъж в годината.

Един от най-важните фактори за възстановяването от психични заболявания е присъствието на човек, на когото страдащият може да се довери. Това показват резултатите от ново изследване, проведено в Канада с участието на 2884 души, които са имали самоубийствени мисли в миналото си, обикновено като резултат от психически заболявания или злоупотреба с наркотични вещества.

„По време на изследването ние открихме, че хората със склонност към самоубийство, имат 7 пъти по-голям шанс да се възстановят психически, ако в живота им присъства човек, на когото вярват“, коментира водещият автор д-р Филип Байдън, цитиран от списание "Suicidal and Life-Threatening Behavior".

38 процента от доброволците, участвали в изследването, напълно са възстановили своето психично здраве, тоест те били напълно освободени от самоубийствени мисли и признаци на психични заболявания. В края на изследването те са споделили, че изпитват почти ежедневно щастие или задоволство от живота.

До момента редица изследвания са показали, че социалната подкрепа е основен фактор за поддържането на психично здраве. Хората, които имат до себе си човек, на когото да се опрат в трудни моменти, са с много по-ниско ниво на психологически стрес за разлика от тези, които живеят в изолация. Неотдавна друго изследване потвърди, че самотният живот може да повиши риска от психични проблеми, като тревожност, депресия и параноя.

Сред останалите фактори, които се свързват с възстановяването на психичното здраве, са по-напреднала възраст, по-високи доходи, женски пол и практикуване на духовни занимания.

Ако ваш близък се възстановява от психично заболяване или зависимост, следващите стъпки ще ви помогнат да му окажете адекватна и любяща подкрепа:

Поговорете с него и заявете готовността си да помогнете:

Някои хора биха потърсили съдействието ви директно, но има и такива, които се притесняват от състоянието си и трудно разкриват подробности от мъчителните периоди, през които преминават. Направете първата крачка и заявете ясно желанието си да помогнете.

Уточнете как можете да бъдете полезни

Помощта може да е под различни форми – разговори, съвместни разходки или съдействие в чисто битови ангажименти, като пазаруване, почистване на дома.

Винаги бъдете на разположение

Едно от най-важните неща в процеса на възстановяване от психично заболяване е сигурността, че имаме на кого да разчитаме. Нека близкият ви да знае, че вие сте този човек за него.

Прочетете повече за трудностите, през които преминава

Потърсете достоверни източници на информация за психичното здраве или разговаряйте с лекарите, които следят възстановяването на вашия близък. Информираността ще ви помогне да бъдете много по-ефективни в грижите за него.

Насърчавайте го да поема отговорност

Подкрепяйте го и го насърчавайте, но не забравяйте, че отговорността за възстановяването е негова. Преценете кога да му съдействате и кога да го оставите да се справи сам. Не спирайте да му припомняте, че именно той отговаря за собствения си живот.

Не се фокусирайте върху болестта, фокусирайте се върху човека

Когато забележите напредъка на вашия близък, започнете да му припомняте всички негови таланти, хобита и мечти, които е имал преди заболяването си. Така постепенно ще изместите фокуса от заболяването към неговата личност и към нещата, които обича да прави и които осмислят живота му.

Източник:

www.spring.org, psychologytoday.com
Снимка: unsplash.com

Още по темата:
  • 28 вдъхновяващи цитата за психичното здраве, стигмата и борбата с нея 28 вдъхновяващи цитата за психичното здраве, стигмата и борбата с нея
  • Стигмата на психичните заболявания: Кои са причините за нея и как може да бъде преодоляна Стигмата на психичните заболявания: Кои са причините за нея и как може да бъде преодоляна
  • Как психичните проблеми на мъжа се отразяват на неговото семейство Как психичните проблеми на мъжа се отразяват на неговото семейство
  • Всеки един от нас може да помогне в борбата със стигмата на психичните заболявания Всеки един от нас може да помогне в борбата със стигмата на психичните заболявания
5.0/5 1 оценка

Коментари към За да се възстановим психически, ни е нужен човек, на когото можем да се доверим

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте За да се възстановим психически, ни е нужен човек, на когото можем да се доверим
    www.framar.bg 
    на 03 July 2025 в 11:10
    Коментирайте "За да се възстановим психически, ни е нужен човек, на когото можем да се доверим"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Поведенческа психология
  • Патология
  • Мизокинезия – същност, причини и лечение
  • Какво представлява екстернализацията като вид психично разстройство
  • Мизофония: същност, прояви и лечение
  • Какво представлява и как се проявява разстройството на адаптацията
  • Антисоциално личностно разстройство: Рискови фактори, симптоми, лечение
  • Иван Грозни – психично заболяване или невиждана жестокост
  • Експлозивният гняв може да е признак за нещо сериозно
  • 28 вдъхновяващи цитата за психичното здраве, стигмата и борбата с нея
  • Център за психично здраве "Проф. д-р Темков" ЕООД, гр. Бургас
  • Как да разпознаете трите вида разстройства на личността
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Протеин на прах - наистина ли ни е така нужен?

преди 226 дни, 23 часа и 31 мин.

Лекарство или хранителна добавка за подсилване на апетита на човек на 81 години

преди 1806 дни, 23 часа и 3 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 5 дни, 19 часа и 21 мин.

Безплатна консултация за деца с витилиго - Габрово, юли, 2025 година

преди 7 дни, 12 часа и 2 мин.

Прием в болница - какво заплаща НЗОК, какви документи са необходими и колко продължава болничният престой

преди 19 дни, 18 часа и 54 мин.

Психотест за оръжие в България: Какво представлява и формалност ли е?

преди 20 дни, 1 час и 55 мин.
Всички

АНКЕТА

Пушите ли?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ЛАМИЗИЛ спрей за кожа, разтвор 15 мл

БЛЕНД-А-ДЕНТ ЛЕПИЛО ПРОТЕЗИ ПЛЮС С/У ОСТАТЪЧНА ХРАНА 40гр.

БЛЕНД-А-ДЕНТ ЛЕПИЛО ПРОТЕЗИ ПЛЮС СИЛНА ФИКСАЦИЯ 40гр.

БЛЕНД-А-ДЕНТ ЛЕПИЛО ПРОТЕЗИ ЕКСТРА ФРЕШ 47гр.

СКИНЦИКЛОПЕДИЯ КОМПЛЕКТ ЗА ХИДРАТАЦИЯ НА КОЖАТА HYDRATATION ROUTINE EXPERT

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

УРОФИТ таблетки * 120 ТОШКОВ

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 03 юли 2025г. в 10:32:41

УРОФИТ таблетки * 120 ТОШКОВ

Коментар на: Дида от 03 юли 2025г. в 06:55:06

ЛЕВЗЕЯ ПЛЮС 10 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 02 юли 2025г. в 21:34:27

ЛЕВЗЕЯ ПЛЮС 10 мл

Коментар на: В12 от 02 юли 2025г. в 20:39:41

БАНЕОЦИН маз 20 г

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 02 юли 2025г. в 20:27:07
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival