Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Психология Поведенческа психология Поведенчески и емоционални проблеми Каква е разликата между паническата атака и тревожната атака

Каква е разликата между паническата атака и тревожната атака

от 14 ное 2018г., обновено на 13 яну 2020г.
Редактор: Елиза Трайкова
Каква е разликата между паническата атака и тревожната атака - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Може би сте чували някой да говори за пристъпите на паника и тревожност като за едно и също нещо. Това обаче са различни състояния.

Паническите атаки идват внезапно и включват интензивен и често ужасяващ страх. Те са придружени от стряскащи физически симптоми, като ускорен сърдечен ритъм, задух или гадене.

Последното издание на Диагностичния и статистически наръчник за психичните разстройства (DSM-5) разпознава пристъпите на паника и ги категоризира като очаквани и неочаквани.

Неочакваните панически атаки се случват без очевидна причина. Очакваните атаки са "задействани" от външни стресови фактори, като например фобии. Паническата атака може да се случи на всеки, но ако се случи повече от веднъж, това може да е признак на паническо разстройство.

Тревожните атаки не са описани в DSM-5. DSM-5 обаче определя тревожността като признак на редица общи психиатрични разстройства. Симптомите на тревожност включват безпокойство, стрес и страх. Тревожността обикновено е свързана с очакване на стресова ситуация, преживяване или събитие. Тя може да настъпи постепенно.

Липсата на диагностично разпознаване на тревожните атаки означава, че признаците и симптомите са отворени за интерпретация. В такъв случай човек може да описва "тревожна атака" и да има симптоми, които сякаш никой друг никога не е изпитвал, въпреки че по всичко личи, че друг също е имал "тревожна атака".

Прочетете нататък, за да научите повече за разликите между пристъпите на паника и тревожност.

Симптоми

Пристъпите на паника и тревожност могат да бъдат сходни като усещане и да включват много емоционални и физически симптоми.

Можете да изпитате както тревожна, така и паническа атака по едно и също време. Например може да почувствате безпокойство, докато се притеснявате за потенциално стресираща ситуация, като важна презентация на работното място. Когато ситуацията настъпи, тревожността може да доведе до паническа атака.

Симптоми на тревожна и паническа атака

Може да е трудно да разберете дали това, което изпитвате, е тревожна или паническа атака. Ето защо имайте предвид следното:

  • Тревожността обикновено е свързана с нещо, което се възприема като стресиращо или заплашително. Паническите атаки невинаги са предизвикани от стресори и най-често се появяват сякаш от нищото.
  • Тревожността може да бъде лека, умерена или силна. Например тревожността може да присъства "в задната част на ума ви", докато се занимавате с ежедневните си дейности. Паническите атаки, от друга страна, включват предимно тежки, разрушителни симптоми.
  • По време на паническа атака автономният отговор на организма "бий се или бягай" поема контрола. Физическите симптоми често са по-интензивни от симптомите на тревожност.
  • Докато тревожността може да се развие постепенно, пристъпите на паника обикновено се появяват рязко.
  • Паническите атаки обикновено предизвикват притеснения или страхове, свързани с очакване на нови пристъпи. Това може да окаже влияние върху поведението ви, което води до избягване на места или ситуации, в които смятате, че може да сте изложени на риск от атака.

Причини

Неочакваните панически атаки нямат ясни външни спускови механизми (тригъри). Очакваните атаки на паника и тревожност могат да бъдат предизвикани от различни неща. Някои често срещани причини включват:

  • стресираща работа;
  • шофиране;
  • социални ситуации;
  • фобии, като агорафобия (страх от претъпкани или открити пространства), клаустрофобия (страх от малки пространства) и акрофобия (страх от височини);
  • напомняния или спомени за травматични преживявания;
  • хронични заболявания като сърдечни заболявания, диабет, синдром на раздразненото черво или астма;
  • хронична болка;
  • отказ от наркотици или алкохол;
  • кофеин;
  • лекарства и добавки;
  • проблеми с щитовидната жлеза;

Рискови фактори

Атаките на тревожност и паника имат сходни рискови фактори. Те включват:

  • преживели сте травма или е сте станали свидетели на травматични събития, било то като дете или като възрастен;
  • преживели сте стресиращо събитие, като например смърт на близък човек или развод;
  • изпитвате постоянен стрес и притеснения, като отговорности по отношение на работата, конфликт в семейството или финансови проблеми;
  • страдате от хронично или животозастрашаващо заболяване;
  • имате тревожна личност;
  • страдате от друго психично разстройство, като депресия;
  • имате близки членове на семейството, които също имат пристъпи на тревожност или паника;
  • злоупотребявате с наркотици или алкохол;
  • от женски пол сте;

Вашият лекар ще ви попита за вашите симптоми и ще проведе тестове, за да изключи други здравни състояния с подобни симптоми, като сърдечни заболявания или проблеми с щитовидната жлеза.

За да получите диагноза, вашият лекар може да проведе:

  • физически тестове;
  • кръвни тестове;
  • сърдечен тест, като например електрокардиограма (ЕКГ);
  • психологическа оценка или въпросник;
Източник:

healthline.com, science-et-vie.com

Още по темата:
  • Панически атаки и паническо разстройство: Симптоми и лечение Панически атаки и паническо разстройство: Симптоми и лечение
  • Стратегии за справяне с паническото разстройство Стратегии за справяне с паническото разстройство
  • Симптоми на деперсонализация Симптоми на деперсонализация
  • Коронавирус: как да избягаме от спиралата на тревожността и страха Коронавирус: как да избягаме от спиралата на тревожността и страха
5.0/5 3 оценки

Продукти свързани със СТАТИЯТА

ЕЛИКСИР ХЕЛИАНТУМ 10 мл LES FLEURS DE BACH
21.30лв.

ЕЛИКСИР ХЕЛИАНТУМ 10 мл LES FLEURS DE BACH

РЕЛАКСИН капки 30 мл ENERGY GROUP
43.80лв.

РЕЛАКСИН капки 30 мл ENERGY GROUP

ДЖЕНТИК НООТРОПИКС БЕЗПОКОЙСТВО капсули * 60
69.99лв.

ДЖЕНТИК НООТРОПИКС БЕЗПОКОЙСТВО капсули * 60

МАКЕДА БОТАНИКС КОМПОЗИЦИЯ ОТ ЕТЕРИЧНИ МАСЛА RELIEVE ANXIETY 10 мл
25.20лв.

МАКЕДА БОТАНИКС КОМПОЗИЦИЯ ОТ ЕТЕРИЧНИ МАСЛА RELIEVE ANXIETY 10 мл

ДЖЕНТИК ДЪЛГОЛЕТИЕ МОЗЪЧНА ДЕЙНОСТ капсули * 60
89.99лв.

ДЖЕНТИК ДЪЛГОЛЕТИЕ МОЗЪЧНА ДЕЙНОСТ капсули * 60

РЕЛАКСАТИН капсули * 30
28.90лв.

РЕЛАКСАТИН капсули * 30

Коментари към Каква е разликата между паническата атака и тревожната атака

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Каква е разликата между паническата атака и тревожната атака
    www.framar.bg 
    на 15 July 2025 в 23:37
    Коментирайте "Каква е разликата между паническата атака и тревожната атака"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Поведенческа психология
  • Поведенчески и емоционални проблеми
  • Какви са нивата на вашата тревожност и депресия
  • Юлибрисинова албиция, Копринено дърво
  • Защо постоянно се събуждам с необяснима тревожност
  • Лечение със сертралин
  • Флуоксетин
  • Седативни лекарства
  • Пригответе си вкусни бонбони срещу грип, тревожност и безсъние
  • 10 неща, които страдащите от тревожност, трябва да правят всеки ден
  • Домашни средства и самопомощ при панически атаки
  • Коча трева, котешка трева, бабица, мачо биле
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Боуен техниката ефективна ли е при тревожност и стрес?

преди 1863 дни, 6 часа и 17 мин.

Солгар Пет – Хидрокситриптофан капсули при тревожност и депресия

преди 1977 дни, 11 часа и 19 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Къде изчезна пробиотикът Вивомикс?

преди 4 дни, 13 часа и 42 мин.

Експертиза на трайно намалена работоспособност ТЕЛК и ЛКК - какво трябва да знаете

преди 6 дни, 13 часа и 19 мин.

Шампионат по колоездене "Зелените пирамиди", гр. Стара Загора - 06.07.2025 година

преди 11 дни, 11 часа и 38 мин.

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 18 дни, 7 часа и 48 мин.
Всички

АНКЕТА

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Пробиотици от полза при справяне с депресия и тревожност Пробиотици от полза при справяне с депресия и тревожност

Пробиотици от полза при справяне с депресия и тревожност

от 25 ное 2024г. Прочети повече
Лечение с алпразолам Лечение с алпразолам

Лечение с алпразолам

от 08 дек 2022г. Прочети повече
Нови проучвания за ролята на страха и възникването на панически и посттравматични стресови разстройства Нови проучвания за ролята на страха и възникването на панически и посттравматични стресови разстройства

Нови проучвания за ролята на страха и възникването на панически и посттравматични стресови разстройства

от 04 авг 2020г. Прочети повече
Намаляват нивата на тревожност, породени от епидемията COVID-19, сред българите, констатира изследване на БАН Намаляват нивата на тревожност, породени от епидемията COVID-19, сред българите, констатира изследване на БАН

Намаляват нивата на тревожност, породени от епидемията COVID-19, сред българите, констатира изследване на БАН

от 07 май 2020г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ПАНТЕНОЛ СТИК ЗА УСТНИ SPF 15 4.5 г

АЛАЙВ КОМПЛЕКТ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ЖЕНИ таблетки * 30 NATURE'S WAY + МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МЪЖЕ таблетки * 30 NATURE'S WAY

БИОХЕРБА ТЕРМОГЕНЕН КОМПЛЕКС + ХОЛИН капсули * 60

БИОХЕРБА СУПЕР СТРЕС - B КОМПЛЕКС + ВИТАМИН C капсули * 100

МАТИСЪН КИСЕЛИНЕН БАЛАНС таблетки * 60

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

КСИМЕБАК филмирани таблетки 200 мг * 14

Коментар на: Кресна от 15 юли 2025г. в 16:31:05

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Коментар на: Стела от 15 юли 2025г. в 15:20:12

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Коментар на: Стела от 15 юли 2025г. в 15:18:06

ЛИЦЕРОЛ унгвент 70 мл PHYTO LIFE

Коментар на: Мирела от 15 юли 2025г. в 15:15:37

БИОХЕРБА ДЕМИР БОЗАН + ТИАМИН капсули 240 мг * 100

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 15 юли 2025г. в 14:27:44
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival