Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Психология Позитивна психология Наръчник на успешния родител Цялата тъга на света е събрана в ума на тийнейджърите – какво се опитват да ни кажат и как да им помогнем

Цялата тъга на света е събрана в ума на тийнейджърите – какво се опитват да ни кажат и как да им помогнем

от 07 фев 2018г., обновено на 17 сеп 2021г.
Редактор: Ина Фенерова
Цялата тъга на света е събрана в ума на тийнейджърите – какво се опитват да ни кажат и как да им помогнем - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност
Ако тийнейджърите имаха отговор на въпросите, които ги измъчват, ако можеха да споделят всички свои страхове и мисли, то те според психотерапевта Шон Гроувър биха звучали така:

Аз съм луд. Не знам защо. Понякога се събуждам луд, друг път усещането, че полудявам ме обсебва миг, след като съм се чувствал спокоен и щастлив. Това не ми харесва. Това не ме кара да се чувствам добре. Иска ми се да не съм толкова луд, но аз съм. И не мога да направя нищо, за да променя това.

Всеки ден ми е като в затвор. Чувствам се като окован в това променящо се тяло, което ме кара да се чувствам ужасно ден след ден. Целият ми живот е съставен от неща, които трябва да върша, а не от неща, които искам да правя. Тестове, уроци, домашни, групови проекти. Прекарвам целия ден с хора, с които съм принуден да бъда, с тийнейджъри, които се чувстват толкова объркани, колкото съм и аз. 

Това, което преживявам в училище, много често ме наранява. Сякаш всички искат да ми причинят болка – учители, ученици, всички. Не искам да ви споделям това, защото се срамувам, че се чувствам наранен. Не искам да знаете колко болка изпитвам през цялото време.

Целият ми живот се превърна в "Не искам да...". Не искам да се събуждам, не искам да си лягам, не искам да ходя на училище. Не искам... Не искам... Не искам.

Не мога да мисля за нищо, което би ми се искало да направя, защото всъщност аз искам само едно. Да спя. Защото само когато спя, не се налага да правя нищо, което не искам, само когато спя, не се притеснявам, не се страхувам, не се разстройвам. Само когато спя, не ме боли. 

Понякога неспирно гледам YouTube или безсмислени видеоклипове отново и отново, защото не мога да понасям мислите си. Не ми е хубаво да съм със себе си… Какво друго може да означава това, освен едно – че съм луд?

Да, знам, че в стаята ми е хаос. Но ми харесва така. Тя изглежда точно така, както се чувствам аз. И моля те, мамо, спри да ме питаш какво не е наред, защото не мога да ти отговоря. Не знам откъде идват тези чувства.

Знам, че сте ми ядосани. Дори разбирам защо понякога така ви се иска да ме хванете и да ме разтресете, за да ме накарате да дойда на себе си или за да ви кажа какво се случва с мен. Но аз не знам. Понякога ви казвам ужасни неща, обвинявам ви, проклинам ви и ви отблъсквам, но не искайте от мен да ви кажа защо го правя, защото в повечето случаи аз самият не знам.

Понякога развалям всичко, защото се чувствам напълно разгромен отвътре.

Сега се чувствам така, но знам, че някога съм бил щастлив. Когато гледам мои стари снимки, виждам дете, което е толкова щастливо през цялото време. Виждам малкото дете, което обичаше да танцува и да пее, което не се притесняваше, че е глупаво и не го беше грижа какво мислят хората.

Но сега чувствам, че това малко дете е мъртво.

Чуйте ме, искам да ви кажа нещо, въпреки че ще ми е много трудно.

Не се отказвайте от мен. Не ме мразете. Трябва да бъдете по-силни от мен. Трябва да бъдете мои родители, въпреки че толкова често ви казвам, че не искам вие да сте моите родители. Трябва да сте по-търпеливи, отколкото съм аз, трябва да ме разбирате много повече, отколкото аз самият мога да се разбера… Дори когато ви крещя, дори когато ви повтарям десетки пъти: „Мразя ви! Мразя ви! Мразя ви!”, аз все още се нуждая от вас и обичта ви.

Това може да ви прозвучи лудо, но ако мога да ви кажа как да ми помогнете, бих казал това:

Дайте ми пространство

Не влизайте в стаята ми, не ме притискайте в ъгъла, не ме карайте да говоря. Повярвайте ми, аз нямам никакви отговори. Всеки път, когато ме притискате, когато ме карате да крещя, аз се чувствам зле. Трябва да съм сам. Имам нужда от пространство.

Не ми крещете

Шумът в главата ми е толкова силен, че едва чувам мислите си. Не мога да го понасям. Когато ми се карате и крещите, се чувствам още по-зле. Чувствам, че не съм обичан. Чувствам, че съм най-голямото ви разочарование. И всеки път, когато се случи това, си казвам, че е по-добре да не съм се раждал.

Дръжте технологиите далеч от мен

Не мога да стоя далеч от телефона си, опитвам се, но просто не мога. Знам, че поглъща цялото ми време, но не мога да си помогна. Социалните медии са моят наркотик, не мога да спра да ги проверявам. Трябва ми помощта ви. Трябва да ми наложите ограничения. Моля ви, направете го. Ще споря много с вас, ще ви се сърдя, ще ви крещя, но вие не се колебайте да ми наложите ограничения, защото имам нужда от тях. Не спорете с мен, просто го направете.

Заведете ме някъде, където да ми е тихо

Често ви казвам, че не искам да имам нищо общо с вас, но не ми вярвайте. Просто ме заведете някъде, заведете ме на място, на което ще ми е тихо, водете ме често там, защото повече от всичко искам да бъда далече оттук. Искам да бъда на тихо място, на което просто да се разхождаме, да не спорим, просто да дишам, да забравя всичко, което ме притеснява. Дори да не говорим, бъдете сигурни, че ще се чувствам утешен.

Спрете да ме глезите

Спрете да ми давате всичко, което искам. Колкото повече ми давате, толкова по-силно ви мразя. Искам да спечеля нещата. Това ми помага да се чувствам пораснал. Искам да науча как да пестя парите си, да харча парите си, да споделям парите си. Никога няма да науча това, ако продължавате да ми давате повече, отколкото имам нужда. Мразя да бъда зависим от вас, помогнете ми да стана независим.

Намерете някой, с когото мога да говоря

Имам нужда от някой, с когото да говоря и този някой да не е никой от вас двамата. Имам нужда от това някой възрастен да се възхити от мен, имам нужда от човек, на когото искам да приличам, човек, който да вярва в мен, който да ме разбира, да разбира дори нещата, които аз самият не разбирам в себе си… Наставник, съветник, терапевт... всеки, който може да ми даде надежда, защото, повярвайте ми, аз понякога нямам и капка надежда.

Казвайте ми, че ме обичате

Предполагам, че през по-голямата част от времето на мен не ми пука дали ме обичате. Но аз наистина имам нужда да чувам тези думи. Те ми дават сила, те ми дават увереността, че дори сега, когато ви повтарям, че не ми пука за вас, вие все пак няма да ми повярвате. Въпреки че животът ми всекидневно се сгромолясва, аз имам нужда да се чувствам обичан. Особено от вас.

Предполагам, че ви е много трудно да бъдете мои родители. Бих ви разбрал, дори ако се чудите защо изобщо сте поискали да станете такива. Но всичко ще бъде наред. Много скоро. Обещавам. Много скоро отново ще изпитаме щастието да сме заедно. А дотогава просто помнете, че съм ви благодарен. И че ви обичам, въпреки че го казвам толкова рядко, аз наистина ви обичам.

Вашият тийнейджър.

Източник:

psychologytoday.com

Още по темата:
  • Три мита за мозъка на тийнейджъра Три мита за мозъка на тийнейджъра
  • Домашният любимец подобрява емоционалното и физическото благополучие на тийнейджърите Домашният любимец подобрява емоционалното и физическото благополучие на тийнейджърите
  • Какво прави юношеството толкова трудно Какво прави юношеството толкова трудно
  • Не се отчайвайте, уморени родители на тийнейджъри: И това ще мине… Не се отчайвайте, уморени родители на тийнейджъри: И това ще мине…
5.0/5 3 оценки

Продукти свързани със СТАТИЯТА

КНИГА ЗА ВСЯКО МОМИЧЕ - ВИОЛЕТА БАБИЧ - ХЕРМЕС
17.95лв.

КНИГА ЗА ВСЯКО МОМИЧЕ - ВИОЛЕТА БАБИЧ - ХЕРМЕС

КНИГА ЗА ВСЯКО МОМЧЕ - ВИОЛЕТА БАБИЧ - ХЕРМЕС
17.95лв.

КНИГА ЗА ВСЯКО МОМЧЕ - ВИОЛЕТА БАБИЧ - ХЕРМЕС

НАРЪЧНИК ЗА ПОЧТИ ВСИЧКО ЗА ТИЙНЕЙДЖЪРИ (МОМИЧЕТА) - ШАРИ КУМС - ХЕРМЕС
14.95лв.

НАРЪЧНИК ЗА ПОЧТИ ВСИЧКО ЗА ТИЙНЕЙДЖЪРИ (МОМИЧЕТА) - ШАРИ КУМС - ХЕРМЕС

НАРЪЧНИК ЗА ПОЧТИ ВСИЧКО ЗА ТИЙНЕЙДЖЪРИ (МОМЧЕТА) - ШАРИ КУМС - ХЕРМЕС
14.95лв.

НАРЪЧНИК ЗА ПОЧТИ ВСИЧКО ЗА ТИЙНЕЙДЖЪРИ (МОМЧЕТА) - ШАРИ КУМС - ХЕРМЕС

ЕЖЕДНЕВНИ ДАМСКИ ПРЕВРЪЗКИ БЕЛЛА ФОР ТИЙНС УЛТРА ЕНЕРДЖИ * 10
4.00лв.

ЕЖЕДНЕВНИ ДАМСКИ ПРЕВРЪЗКИ БЕЛЛА ФОР ТИЙНС УЛТРА ЕНЕРДЖИ * 10

ХЛАПЕТА - АЛЕКСАНДЪР ЧОБАНОВ - ХЕРМЕС
11.95лв.

ХЛАПЕТА - АЛЕКСАНДЪР ЧОБАНОВ - ХЕРМЕС

Коментари към Цялата тъга на света е събрана в ума на тийнейджърите – какво се опитват да ни кажат и как да им помогнем

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Цялата тъга на света е събрана в ума на тийнейджърите – какво се опитват да ни кажат и как да им помогнем
    www.framar.bg 
    на 12 July 2025 в 08:15
    Коментирайте "Цялата тъга на света е събрана в ума на тийнейджърите – какво се опитват да ни кажат и как да им помогнем"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Позитивна психология
  • Наръчник на успешния родител
  • Пубертет при момичета
  • Пубертет при момчета
  • Синдром на празното гнездо: Същност и симптоми
  • Разберете какъв пол ще бъде бебето ви чрез китайската таблица
  • Токсични родители – как да общувате с тях, без да вредите на себе си
  • Тренировъчна програма за тийнейджъри в домашни условия
  • Начини и причини за прекратяване на осиновяването (разсиновяване)
  • 7 признака за криза на идентичността
  • Агенции за осиновяване търсят хора, които да се гушкат с новородените
  • Силата на социалната група и ролята й в живота на тийнейджъра
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Разширен гръден кош на единия родител

преди 1579 дни, 3 часа и 53 мин.

Тийнейджър на работа - дали не е твърде рано?

преди 2318 дни, 19 часа и 33 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Къде изчезна пробиотикът Вивомикс?

преди 22 часа и 19 мин.

Експертиза на трайно намалена работоспособност ТЕЛК и ЛКК - какво трябва да знаете

преди 2 дни, 21 часа и 56 мин.

Шампионат по колоездене "Зелените пирамиди", гр. Стара Загора - 06.07.2025 година

преди 7 дни, 20 часа и 16 мин.

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 14 дни, 16 часа и 26 мин.
Всички

АНКЕТА

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Какво е любов според децата? Какво е любов според децата?

Какво е любов според децата?

от 08 фев 2024г. Прочети повече
Доц. Ан Мърфи: Социалната изолация и самотата влошават психичното здраве на тийнейджърите по време на пандемия Доц. Ан Мърфи: Социалната изолация и самотата влошават психичното здраве на тийнейджърите по време на пандемия

Доц. Ан Мърфи: Социалната изолация и самотата влошават психичното здраве на тийнейджърите по време на пандемия

от 14 фев 2023г. Прочети повече
Пубертет при момичета Пубертет при момичета

Пубертет при момичета

от 24 юни 2022г. Прочети повече
Тренировъчна програма за тийнейджъри в домашни условия Тренировъчна програма за тийнейджъри в домашни условия

Тренировъчна програма за тийнейджъри в домашни условия

от 15 авг 2017г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

РИВАНА БАЗОВО МАСЛО ОТ КОКОС 55 мл

РИВАНА БАЗОВО МАСЛО ОТ ШЕА 55 мл

СИЙСТАРС СОЛИЛУГ ЧЕРНОМОРСКА ЛУГА разтвор 950 мл

АЦЕТА БИО ОРГАНИЧЕН СЛЪНЦЕЗАЩИТЕН БЕБЕШКИ ЛОСИОН 50 мл

МАНХАЕ ИНТИМА капс.*30

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

Завръщането на ирисовата диагностика

Коментар на: Стоян от 11 юли 2025г. в 16:54:11

ДИАЗЕПАМ ректална туба 5мг/2.5мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 11 юли 2025г. в 15:24:45

ДИАЗЕПАМ ректална туба 5мг/2.5мл

Коментар на: Tania Nikolova от 11 юли 2025г. в 15:03:39

ТИНКТУРА КАСТЕЛАНИ - ХЕФЕ 50 мл ХИМАКС ФАРМА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 11 юли 2025г. в 14:39:29

ДОПЕЛХЕРЦ ВИТАЛ ТОНИК 750 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 11 юли 2025г. в 14:33:03
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival