6 важни неща, които децата имат нужда да получат от родителите си

Всеки родител си е задавал въпроса дали осигурява всичко, от което се нуждае детето му, дали дава всичко от себе си, за да му осигури по-добро бъдеще. Притесненията са неизменна част от родителството, особено когато става дума за развитието на детето. В повечето случаи обаче това, от което имат нужда децата, са родители, които освен за семейството, намират време и за себе си.

Постоянните притеснения

Един от основните въпроси, които задават на Дженали Дум, психолог по развитието и майка, е: „Това, че знаете толкова много за развитието на децата, прави ли ви още по-стресиран родител?“. Това е причината, поради която тя решава да проведе този разговор с някои от колегите си по психология на развитието, които също са родители, и получава различни отговори от тях. Някои казват, че се тревожат повече, тъй като имат повече информация за всички фактори, които потенциално могат да повлияят на детското развитие. Отговорът на Дум обаче е, че знаейки кои фактори са най-важни за поддържането на здравословно развитие, всъщност я прави по-малко стресирана от ежедневните решения, които взима.

Много често приятелите на Дженали, които имат деца, отправят въпроси към нея относно времето пред екрана, храненето и най-добрите играчки за подобряване на детското развитие. Психоложката много добре разбира техните притеснения. Медиите, както и влиятелните родители, постоянно натякват, че тези теми включват вземането на решения, за които трябва да се мисли през цялото време.

Компаниите се възползват от родителския стрес и вина, като продават неща, които се предполага, че са подходящи за децата. Този постоянен поток от информация кара родителите да изпитват вина, ако не планират постоянно следващото питателно хранене, игри или дори етап на развитие. В по-голямата си част нещата, които тези компании продават, вероятно имат малко или никакво въздействие върху развитието на децата, въпреки че стресът върху родителите е голям.

>>> Вината, с която повечето родители живеят

Нещата, които имат значение

Ето шест важни неща, които имат значение за детското развитие:

1. Сигурни взаимоотношения

Едно от най-важните неща за развитието на децата са сигурните и стабилни взаимоотношения в семейството. Ако обръщате достатъчно внимание на детето си, вие правите едно от най-добрите неща за здравословното му развитие.

2. Авторитетно родителство

Да бъдете чувствителни към нуждите на детето си, като същевременно поставяте граници (за разлика от това да сте прекалено строги или да не поставяте никакви граници) е свързано с по-добри резултати.

3. Гъвкавост

Предсказуемостта в извършването на ежедневните дейности, като например хранене заедно като семейство и установяване на време за лягане, е важна. Въпреки това е добре да сте гъвкави, когато се налага.

4. Балансирано хранене

За да получава много от хранителните вещества, които са необходими за здравословното му развитие, детето ви трябва да консумира различни групи храни, включващи продукти, богати на различни минерали и витамини.

5. Възможност за изследване на света

Децата научават повече за света, когато имат възможност да изследват нови неща в безопасна среда. Не е необходимо да отделяте много пари, за да изследвате нещо ново, може просто да посетите нов парк или библиотека.

6. Родители, които се грижат за себе си

Силният стрес и депресията на родителите могат да бъдат лоши за здравето на децата. Вместо да се чувствате виновни, че давате приоритет на психичното си здраве, не забравяйте, че грижата за себе си е едно от най-добрите неща, които можете да направите за детето си.